今日を楽しく健やかに!3月19日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪


3月19 日支配星は蟹座〜♪

 

 



穏かな自然の潤いに
生きるものすべてが命を育みキラメク春

身体中のアンテナをしっかり伸ばして感じてみましょう
湧き上がるエネルギーが
きっといい弾みをもたらしてくれることでしょう〜

 

バラ科は花暦の始まり
梅から始まって桜・・・そしてバラの登場へと季節は進んでいきます
美しく華やかに季節をまといましょう
    ↓

バラ科尽くしでリフトアップ〜
    ↓
太る!気になる〜脂肪を燃やせ〜!


東洋医学的には
春の臓器は【肝経にあり〜】
代謝が一気に活発になり血液が汚れる季節
肝臓に負担がかかります
ホルモンがアンバランスになって情緒不安定になりがち
ストレスを溜め込まないように過しましょう〜


苦味!旬を味わいパワーをいただきましょう
苦味は肝機能を高め、血液を浄化するとも言われています〜
苦味成分には抗酸化作用のある
ポリフェノールや新陳代謝を促進する作用が含まれています


東洋医学的には苦味は熱による咳・出血・胃痛・頭痛などを緩和
また胃腸障害にも効果的と言われています
  
    ↓

苦味の効用〜

足元も目立つ季節に

かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜


紫外線が強くなっています
お肌をしっかり守りましょう〜♪


紫外線ケア〜

●花粉症、風邪!今時アロマケア!自己防衛をしっかりと〜!

風邪、花粉!    

お腹の不調に冷え風邪が原因の下痢!アロマケア

アロマケア    
↓   

冷え原因別ブレンドレシピ!

さわやかな空間
スプリング・クリーニング〜!
気の流れをつけましょう〜♪    

汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜

 

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

蟹座の日は水との属性を持つとか〜♪

大地が完全に乾ききることが無く
また、なんとなく不安で落ち着かない気分になることもあるようです
水の属性の現れでしょうね〜
体調管理に気を配りましょう〜♪  


蟹座は【葉】の日、神経と
炭水化物の摂取に影響を及ぼすようです〜

今日は大好きなご飯やパン
穀類がいくらでも食べられるかも〜(笑)
また太るかな?

★蟹座の日の過し方〜♪

蟹座の日は肺から胆嚢までを支配するといわれていますので

胸・肺・胃・肝臓・胆嚢に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう


★胸・肺・胃・肝臓・胆嚢などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

《 お勧めアロマケア 》

●呼吸器系のトラブル緩和に

吸入法:
精油1〜3滴
熱湯をカップに注ぎ精油をたらし
積極的に立ち上る香りを吸込む方法


★精油の成分の中には
呼吸器系に直接作用を及ぼしてくれるものもあります

サンダルウッドやフランキンセンス
ユーカリ(ユーカリの場合はややぬるめの湯で)等がお勧めです

樹木の香りは森林浴の中にいるような
よからぬ物を抜き去って〜(笑)
穏かな心を描いてくれるでしょう〜♪

●トリートメントケア:
この日は風邪を引きやすくなるとか
ブレンドオイルで予防!首・胸周りのケアをしましょう
呼吸が楽になり、また免疫強化にも

ユーカリやサンダルウッド+マカデミアナッツ油
またカレンデュラオイル(太陽の花がキーワード)があれば
特にお勧めです〜♪


三つの首しっかり守ってあげて下さいね
(手首・首・足首)

●クリーム&軟膏:
ミツロウやシアバターを使って
クリーム(軟膏)を作っておくと
手軽でいろいろ役立ちます〜♪
ミントやユーカリ・サンダルウッド等
呼吸が楽になって気分の転換にも〜♪

●温湿布:
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜


首、背中、腰、お腹、左右の肩甲骨周り
15分ぐらいでもいいので
身体を緩めることの大切さを
実感してみてください〜♪


花粉症などをお持ちの方は
肩甲骨左の可動を意識して重点的にケアしましょう
※左右の体温差、花粉症の方は左の体温が低い場合が多いようです
   ↓
風邪や花粉症対策レシピ〜

●アロマブリージング:心のケアも忘れずに〜
香りを燻らして精神統一
深呼吸(複式呼吸)を楽しみましょう


女性は特に!胸式呼吸に偏りがち
鼻から息をお腹いっぱい吸込み〜(笑)
細く長く口からゆっくり吐く様に・・・・

●胃の不調緩和
げっぷや胸焼け胃の調子が狂うこともこの日には多いようです
胃腸の弱い方はいたわりを持ってください

精油の成分の中には胃の蠕動運動を高めて消化を促すものが・・・
柑橘精油がお勧めです〜

レモン・グレープフルーツ・オレンジ
香りを嗅いだり、トリートメントでケアしましょう

ハーブティー:
ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
カモミールティーもお勧めです

ピーターラビットのお話の中で
おなかを壊したピーターにお母さんがカモミールのハーブティーを作ってくれたお話が・・・・・

胃腸への負担軽減
消化のいいおかゆなどもお勧めです〜♪

お粥レシピ〜♪

何かと胃腸に負担が〜
暴飲暴食!にはくれぐれも気をつけましょう〜


●疲労回復、免疫強化〜
肝臓温湿布:
ヒマシ油に精油をブレンドしたものを塗って温湿布をすると
相乗効果が得られます

食べ過ぎ飲みすぎ予防にミントティーを前後に飲むなど
ハーブの利用も〜(笑)

★ハーブティーでストレス解消、抗酸化〜!
生まれ変わる心身にパワーを注入しましょう 
      ↓

美肌疲労回復お茶アロマ〜


ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
 
ミント活用法
    ↓

爽やかな風の妖精ミンテのお話

●足浴:
全身への反射区を利用しましょう
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに温まります〜♪


●黄色のものは肝臓にプラス作用をもたらすとか〜

レモン・グレープフルーツ・レモングラスなどレモンのイメージ
精油の部位や香りからのイメージを身体に活かすのもお勧めです

サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪


★身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:蟹座の基本カラーは緑色!


緑は呼吸器系に心のケアにお勧め〜♪
観葉植物は浄化作用
お部屋に置くのもお勧めです〜♪


心身の余分な熱を取って
穏かさを描きましょう〜


ビタミンカラーは元気のもと!
緑黄色野菜をバランスよくとりましょう

心もウキウキする時期
色の癒しを活用してみましょう〜♪

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう


サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 04:29 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!3月19日!誕生日星と星言葉

 
アイスランド・ポピー
花言葉は慰め、やすらぎ、気高い精神、忍耐


<3月19日誕生日星と星言葉>

 
誕生星とは誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:    
 ロー・カッシオペイアェ        カシオペア座ρ星

<ギリシャ神話>

椅子に腰掛け、逆さまに天空を回り続けるカシオペアの姿
高慢な性格がもたらした罪を償っているのだとされています

Wの形で知られるカシオペア座は
日本では山が連なったような姿から「山形星」と呼ばれることもあるようです〜


星言葉:   温かい眼差しの主人公

今日生まれの貴方は根気強い頑張り屋

自分の魅力をどう使えばいいのかをよく知っています
目的意識が強く夢見るばかりでなく実行にうつし
目的は必ず達成します

外の世界に関心の目を向け
粘り強く自分の観点から万物を支配しようとします
 
純粋で子供のような性質
夢見がちなように見えますが実は力強く物事をテキパキと片付ける面も・・・
他人から見ればこの異なる性質が交互に見えるかもしれません

不注意、頑固、打ち解けないところが短所でしょうか
何故それをしたいのか動機を考えて自分をもっと理解しましょう

他人の生活を尊重して控えめな態度を実につけ
身勝手にならないように

押しが強すぎるのも考え物
影響を与えすぎないように注意しましょう
 
《ナンバーー1と太陽に支配されます》
ナンバー1:

何事も一番が大好き
野心があり、束縛されるのを嫌います

今日生まれの人は特にこの性質が顕著でしょう

太陽:
創造と情熱のエネルギーの象徴
今日生まれの人は太陽、火星と海王星の影響が強く結びつくため
予知能力に優れ、力強い性質が強まります 
↓           
情熱の惑星太陽とお誕生日&お守りアロマ

魚座生まれのパーソナリティー

3月19日〜24日生まれのパーソナリティー

ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】誕生日辞典等参考


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 04:25 | comments(0) | - | - | - |

今日という日は!3月19日誕生花と花言葉

今日の太陽系の象意は太陽
生命力の象徴
たくましい男性的なエネルギー
生まれる、始まる
自我、本人そのもの〜

迷わず
直感に従って行動
身体のバランスをうまく取りながら
新たな周期を始めましょう


今日が素敵な一日になりますように〜♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・

花言葉は言葉のもと〜

イメージが育んだ素敵なもの

花や木には神からのメッセージが宿るといわれています

人に心を、思いを伝えるひとつのツール
描く思いも様々でしょう〜♪

貴方のイメージを大切に植物と向き合ってあげて下さい
そして心を繋いで下さい〜♪


今日の貴方が選ぶイメージはどのお花でしょう〜

<今日の誕生花>

アザレア
花言葉は愛されることを知った喜び、満ち足りた心、節制
  

シダレザクラ
花言葉は独立、精神的な美、私を忘れないで、不誠実、ごまかし
 

ヒトリシズカ
花言葉は隠された美、愛にこたえて


ベロペロネ
花言葉はおてんば、機知に富む、女性の美しさの極致、ひょうきんな
 


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| 誕生花 | 04:24 | comments(0) | - | - | - |

今日という日は!3月18日誕生花と花言葉

凄い風

飛ばされそうになるほど

土埃のすごいこと・・・

これも春特有の景色でしょうね

今日の象意は火星
死を取り扱う神、軍人マース

挑戦、生へのエネルギー
原動力の源の象徴といわれています〜♪

一つのサイクルの区切り
努力も報われやすいラッキーデーです

パワーの箱を持つ
スピリチュアルな戦士を味方に
自分の持っている力を信じて
前進しましょう〜♪


・・・・・・・・・・・

花言葉は言葉のもと〜

イメージが育んだ素敵なものです

花や木には神からのメッセージが宿るといわれています

人に心を思いを伝えるひとつのツール
描く思いも様々でしょう〜♪

貴方のイメージを大切に植物と向き合ってあげて下さい
そして心を繋いで下さい〜♪


今日の貴方が選ぶイメージはどのお花でしょう〜


<今日の誕生花>

アイリス
花言葉は信じる、和解、吉報、優しい心、優雅
すばらしい結婚あなたを大切にします

 
ナスタチューム
花言葉は勝利、困難に打ち勝つ、愛国心
 

フロックス
花言葉は合意、温和、強調、あなたの気に入れば幸せ
 


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| 誕生花 | 17:48 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!3月18日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

  3月18日支配星は蟹座〜♪


タンチョウソウ  花言葉は愛嬌

大地から伝わる弾力、草の香り〜
植物たちは成長期
可愛い若葉が小刻みに揺れしなやかに・・・
見るものすべてが生き生きとして見えます

透き通る感覚
心にも春が・・・・

タンポポ、山吹、ユキヤナギ・・・
野辺は賑わいをましています

五感でしっかり
自然からのメッセージを受け取り過しましょう〜

足元も目立つ季節に
    ↓

足元のおしゃれはスリミングから
    ↓
かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜


ちょっとした油断で風邪も引きやすいころ
体力、免疫力を高める時期です
   ↓

風邪・花粉症対策レシピ


お肌の乾燥トラブルも出やすい時期!

お肌しっとり潤いケア〜

バラ科尽くしでリフトアップ〜

紫外線も徐々にパワーアップ
イタズラを始めます〜
オゾン層の破壊で今は皮膚ガンが非常に増えている現状
しっかりお肌を守りましょう
    ↓
紫外線対策&ケア〜 


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

 

蟹座の日は水との属性を持つとか〜♪

大地が完全に乾ききることが無く
また、なんとなく不安で落ち着かない気分になることもあるようです
水の属性の現れでしょうね〜

体調管理に気を配りましょう〜♪  


蟹座は【葉】の日、神経と
炭水化物の摂取に影響を及ぼすようです〜


★蟹座の日の過し方〜♪

蟹座の日は肺から胆嚢までを支配するといわれていますので

胸・肺・胃・肝臓・胆嚢に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう


★胸・肺・胃・肝臓・胆嚢などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

《 お勧めアロマケア 》

●呼吸器系のトラブル緩和に

吸入法:
精油1〜3滴
熱湯をカップに注ぎ精油をたらし
積極的に立ち上る香りを吸込む方法


★精油の成分の中には
呼吸器系に直接作用を及ぼしてくれるものもあります

サンダルウッドやフランキンセンス
ユーカリ(ユーカリの場合はややぬるめの湯で)等がお勧めです

樹木の香りは森林浴の中にいるような
よからぬ物を抜き去って〜(笑)
穏かな心を描いてくれるでしょう〜♪

●トリートメントケア:
この日は風邪を引きやすくなるとか
ブレンドオイルで予防!首・胸周りのケアをしましょう
呼吸が楽になり、また免疫強化にも

ユーカリやサンダルウッド+マカデミアナッツ油
またカレンデュラオイル(太陽の花がキーワード)があれば
特にお勧めです〜♪


三つの首しっかり守ってあげて下さいね
(手首・首・足首)

●クリーム&軟膏:
ミツロウやシアバターを使って
クリーム(軟膏)を作っておくと
手軽でいろいろ役立ちます〜♪
ミントやユーカリ・サンダルウッド等
呼吸が楽になって気分の転換にも〜♪

●温湿布:
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜


首、背中、腰、お腹、左右の肩甲骨周り
15分ぐらいでもいいので
身体を緩めることの大切さを
実感してみてください〜♪


花粉症などをお持ちの方は
肩甲骨左の可動を意識して重点的にケアしましょう
※左右の体温差、花粉症の方は左の体温が低い場合が多いようです
   ↓
風邪や花粉症対策レシピ〜

 

●アロマブリージング:心のケアも忘れずに〜
香りを燻らして精神統一
深呼吸(複式呼吸)を楽しみましょう


女性は特に!胸式呼吸に偏りがち
鼻から息をお腹いっぱい吸込み〜(笑)
細く長く口からゆっくり吐く様に・・・・


●胃の不調緩和
げっぷや胸焼け胃の調子が狂うこともこの日には多いようです
胃腸の弱い方はいたわりを持ってください

精油の成分の中には胃の蠕動運動を高めて消化を促すものが・・・
柑橘精油がお勧めです〜

レモン・グレープフルーツ・オレンジ
香りを嗅いだり、トリートメントでケアしましょう


ハーブティー:
ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
カモミールティーもお勧めです

ピーターラビットのお話の中で
おなかを壊したピーターにお母さんが
カモミールのハーブティーを作ってくれたお話が・・・・・


そろそろ胃が疲れ始めてくるころ
胃腸への負担軽減
消化のいいおかゆなどもお勧めです〜♪

お粥レシピ〜♪

何かと胃腸に負担が〜
暴飲暴食!にはくれぐれも気をつけましょう〜


●疲労回復、免疫強化〜
肝臓温湿布:
ヒマシ油に精油をブレンドしたものを塗って温湿布をすると
相乗効果が得られます

食べ過ぎ飲みすぎ予防にミントティーを前後に飲むなど
ハーブの利用も〜(笑)

★ハーブティーでストレス解消、抗酸化〜!
生まれ変わる心身にパワーを注入しましょう 
      ↓

美肌疲労回復お茶アロマ〜
  ↓
夏バテ疲労回復お茶アロマ〜

ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
  ミント活用法
    ↓

爽やかな風の妖精ミンテのお話

●足浴:
全身への反射区を利用しましょう
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに温まります〜♪

●黄色のものは肝臓にプラス作用をもたらすとか〜

レモン・グレープフルーツ・レモングラスなどレモンのイメージ
精油の部位や香りからのイメージを身体に活かすのもお勧めです

サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪

暑さ対策しっかりと
皆さん気をつけてお越しくださいね


★身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:蟹座の基本カラーは緑色!


緑は呼吸器系に心のケアにお勧め〜♪
観葉植物は浄化作用
お部屋に置くのもお勧めです〜♪


心身の余分な熱を取って
穏かさを描きましょう〜


ビタミンカラーは元気のもと!
緑黄色野菜をバランスよくとりましょう〜♪

 


 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 17:43 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!3月18日!誕生日星と星言葉

   

<3月18日誕生日星と星言葉>

誕生星とは誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:  
デルタ・スクルプトーリス  ちょうこくしつ座δ星

18世紀にフランスの天文学者ラカーユによって新設された星座
この星座は「彫刻家のアトリエ」と、もともとは名づけられていたそうです

三脚台や彫刻刀等様々の道具が描かれています
天空で創作・・・・素敵なものが生まれるそんな空間なのでしょう〜


星言葉:     
美を見つめ、揺れる眼差し

今日生まれの貴方は循環して成長する人

基本的にある過程を円にする事
あるいは高いレベルに成長した人が
ひとつの作業を完成する事に関係しているとか

循環して成長していく
そのことに気づいた人は成功するでしょう

一方では際限なく同じ事を繰り返して
前進も成長もできなくなる場合もあるようです

パワフルで、直感を発揮して人をひきつけ
積極的に夢と理想を追い求めます
しばしば脇道にそれ失敗もありますが
諦めず活力を取り戻してはまた進む・・・
根気強さ、完了、回復、再会がキーワード

はっきりとしたビジョンを持っているようです
時間に対しては独特の感覚を持っています

時間に合わせて行動するより
好機を見計らうほうがいいようです

口からでまかせ、妥協しがち、執着が強すぎるところが短所でしょうか

信じることを貫き通しましょう
自分の価値基準に合わないその場しのぎの方法はマイナスです

怠惰や無気力を隠すために
妥協や見せかけの賛同はしてはいけません

完了は新しいスタートの合図です〜

《ナンバー9と火星に支配されます》
ナンバー9:

●ナンバー9は特別なナンバー
たとえば5+9は14 14の1と4をたすと必ずもとのナンバー5に戻ります

また9を×(かける)た時は 5×9は45 4と5をたすと必ず9になります
というようにほかのナンバーに強い影響を与えるのです

今日生まれの人も周囲に対して強い影響力を振るいますので
責任を持たなければいけません

火星:
力強い攻撃性をもつ、男性的なエネルギーの象徴

今日生まれの人は火星の持つ攻撃的な衝動を
海王星の持つ素直な性質や抽象的なエネルギーと調和させる方法を
学ばなくてはなりません

とても大きな魅力を付与されますが
一方で自分の考えや計画を実行している時は
無慈悲な性格になることも暗示されています
 ↓
惑星!炎のチャンピョン火星とお誕生日&お守りアロマ
  ↓
魚座生まれのパーソナリティー
  ↓
3月11日〜3月18日生まれのパーソナリティー


ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等参考

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 04:45 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!3月17日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

  3月17日支配星は蟹座〜♪  

 

 

春の優しさ、柔らかさ
大地から湧きあがるエネルギーを感じます

木肌に触れると
温かくて、しっかり生きているんだ!という実感・・・
たくましさをいただいた気がします〜♪

ゆっくり、じんわり
息吹を吸込んでパワーをいただきましょう〜


花粉症、風邪!今時アロマケア!自己防衛をしっかりと〜!

花粉症対策

風邪花粉症対策レシピ〜

脳をうまくコントロールして心身に緩みを与えていきましょう〜

何かと役立つラベンダー〜  

心落ち着く和の香り〜

綺麗〜!自分に優しい思いを描いて楽しく過ごせたら・・・・嬉しいですね〜

目覚めた素肌にローズのしずく〜

素肌も綺麗さっぱり、流れをうまくつけましょう〜


薄着の季節にゴマージュケア〜

血液の循環も上向きでしょうか
強壮・浄血・肥満トリプル、バテ気味な身体に!
ネトル(イラクサ)は体質改善、花粉症予防にも!
良く知られています〜


強壮・浄血・肥満にネトルの効用〜  

スプリングクリーニング〜
春は気の流れをよくすることが大切!環境整備も〜


汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜   


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪

 

それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

 

蟹座の日は水との属性を持つとか〜♪

大地が完全に乾ききることが無く
また、なんとなく不安で落ち着かない気分になることもあるようです
水の属性の現れでしょうね〜
体調管理に気を配りましょう〜♪  


蟹座は【葉】の日、神経と
炭水化物の摂取に影響を及ぼすようです〜

今日は大好きなご飯やパン
穀類がいくらでも食べられるかも〜(笑)
また太るかな?

★蟹座の日の過し方〜♪

蟹座の日は肺から胆嚢までを支配するといわれていますので

胸・肺・胃・肝臓・胆嚢に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう


★胸・肺・胃・肝臓・胆嚢などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

《 お勧めアロマケア 》

●呼吸器系のトラブル緩和に

吸入法:
精油1〜3滴
熱湯をカップに注ぎ精油をたらし
積極的に立ち上る香りを吸込む方法


★精油の成分の中には
呼吸器系に直接作用を及ぼしてくれるものもあります

サンダルウッドやフランキンセンス
ユーカリ(ユーカリの場合はややぬるめの湯で)等がお勧めです

樹木の香りは森林浴の中にいるような
よからぬ物を抜き去って〜(笑)
穏かな心を描いてくれるでしょう〜♪

●トリートメントケア:
この日は風邪を引きやすくなるとか
ブレンドオイルで予防!首・胸周りのケアをしましょう
呼吸が楽になり、また免疫強化にも

ユーカリやサンダルウッド+マカデミアナッツ油
またカレンデュラオイル(太陽の花がキーワード)があれば
特にお勧めです〜♪


三つの首しっかり守ってあげて下さいね
(手首・首・足首)

●クリーム&軟膏:
ミツロウやシアバターを使って
クリーム(軟膏)を作っておくと
手軽でいろいろ役立ちます〜♪
ミントやユーカリ・サンダルウッド等
呼吸が楽になって気分の転換にも〜♪

●温湿布:
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜


首、背中、腰、お腹、左右の肩甲骨周り
15分ぐらいでもいいので
身体を緩めることの大切さを
実感してみてください〜♪


花粉症などをお持ちの方は
肩甲骨左の可動を意識して重点的にケアしましょう
※左右の体温差、花粉症の方は左の体温が低い場合が多いようです
   ↓
風邪や花粉症対策レシピ〜

●アロマブリージング:心のケアも忘れずに〜
香りを燻らして精神統一
深呼吸(複式呼吸)を楽しみましょう


女性は特に!胸式呼吸に偏りがち
鼻から息をお腹いっぱい吸込み〜(笑)
細く長く口からゆっくり吐く様に・・・・

●胃の不調緩和
げっぷや胸焼け胃の調子が狂うこともこの日には多いようです
胃腸の弱い方はいたわりを持ってください

精油の成分の中には胃の蠕動運動を高めて消化を促すものが・・・
柑橘精油がお勧めです〜

レモン・グレープフルーツ・オレンジ
香りを嗅いだり、トリートメントでケアしましょう

ハーブティー:
ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
カモミールティーもお勧めです

ピーターラビットのお話の中で
おなかを壊したピーターにお母さんがカモミールのハーブティーを作ってくれたお話が・・・・・

胃腸への負担軽減
消化のいいおかゆなどもお勧めです〜♪

お粥レシピ〜♪

何かと胃腸に負担が〜
暴飲暴食!にはくれぐれも気をつけましょう〜


●疲労回復、免疫強化〜
肝臓温湿布:
ヒマシ油に精油をブレンドしたものを塗って温湿布をすると
相乗効果が得られます

食べ過ぎ飲みすぎ予防にミントティーを前後に飲むなど
ハーブの利用も〜(笑)

★ハーブティーでストレス解消、抗酸化〜!
生まれ変わる心身にパワーを注入しましょう 
      ↓

美肌疲労回復お茶アロマ〜


ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
 
ミント活用法
    ↓

爽やかな風の妖精ミンテのお話

●足浴:
全身への反射区を利用しましょう
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに温まります〜♪


●黄色のものは肝臓にプラス作用をもたらすとか〜

レモン・グレープフルーツ・レモングラスなどレモンのイメージ
精油の部位や香りからのイメージを身体に活かすのもお勧めです

サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪


★身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:蟹座の基本カラーは緑色!


緑は呼吸器系に心のケアにお勧め〜♪
観葉植物は浄化作用
お部屋に置くのもお勧めです〜♪


心身の余分な熱を取って
穏かさを描きましょう〜


ビタミンカラーは元気のもと!
緑黄色野菜をバランスよくとりましょう

心もウキウキする時期
色の癒しを活用してみましょう〜♪

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう


サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:40 | comments(0) | - | - | - |

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