みーこ's DIARY

今日も一日！楽しく健やかに過ごせますように〜♪



　　　　　8月12日!支配星は双子座〜♪



アバカンサス
【花言葉は恋の訪れ、知的な装い、実直、愛の便り〜】

野辺にはオミナエシやクコ、ツルボの花が・・・・

連日の暑さにも
小さな秋の風情を運んでくれています
一日のうちで一番ほっとできる時間でしょうか〜

体調を崩さないようにお過ごしください
 

脳をうまくコントロールして
心身に緩みを与えましょう〜♪
　　　　　↓
何かと役立つラベンダー〜
　　　　↓
心落ち着く和の香り〜

残暑も厳しい中
体力温存、弾け加減もほどほどに〜（笑）
エネルギーバランスをとって
過してくださいね〜♪

水の事故が多発していますね
皆様お気をつけ下さいね〜！

汗をかける身体作り〜♪
冷えに注意しましょう〜
　　↓
夏こそ大敵！冷え用心〜
　↓
夏バテ注意報〜

虫避け対策
　　　　　↓
夏だ！退治だ！虫除けアロマ〜
　

秋肌準備！日焼け後のケア〜♪
　　　　↓
日焼け！アロマでアフターケア〜

フレッシュなレモン+蜂蜜+水クエン酸や糖、塩分の補給！
すっぱぁ〜！梅干もいいですよ〜！
水分補給・熱中症にも気をつけましょう〜♪

日々健康に楽しく生きる！ひとつのツールとして･･･
星座の波長（自然の流れ）に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて１２の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響（表）
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪

それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・

先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪

月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

双子座の日は光や風との属性を持つとか〜♪

双子座は【花の日】
身体でいえば腺(乳腺、甲状腺、唾液腺など)との関わりがあり
食的には脂肪と関係があるといわれています〜

ホルモンの分泌、心身のバランス
花〈華）を描きましょう〜♪
　　　　　　↓
バラ科尽くしでリフトアップ〜

女性である意識から遠ざかって
ちょっと質低下でしょうか〜（笑）

女性に潜むであろう
生みだす、海、産む
そんなエネルギーを思い起こして
自分自身を見つめる頃なのかも知れませんね
意識をしっかり持って心身のバランスをとりましょう
　　　　↓
ホルモンバランスを整えましょう〜
　　　　↓
ホルモンバランスと体の不調〜

脂っこいものが無性に食べたくなったり
またその逆もあるのでしょう〜

体の指令に素直に向き合うと
様々なことに気がつくかもしれませんね
コレステロール値も変化するかも〜(笑）

自然の織り成す美しさ、儚さ、優しさ、厳しさ・・・・
いろいろな思いを感じて見ましょう〜♪

★双子座の日の過し方〜♪

双子座の日は肩・腕・手を支配するといわれていますので
これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★肩・腕・手などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

《　お勧めアロマケア　》

●手・肩･腕のケア

手浴：手は感情を表す部分（精油1〜3滴）

熱めの湯で手首までを温めましょう
ジンワリと心が解れを感じます！
肩コリ･目の疲れの緩和にもオススメです〜！

左右の体温のバランスをとることに意識を向けて！
回しづらい方の手（体温が微妙に低いことが多いので）から
順に温めるとなお効果的です〜♪

※手浴は上半身の不調や精神的な疲労回復に向いています〜
湯の中で手の平をゆっくり揉み解してあげて下さい〜♪

終わったら頬を包み込むようにタッチング
温まった手の平から伝わる温もりを感じましょう〜♪

スイートオレンジ、レモングラス･ラベンダー・サイプレス
マージョラム、フランキンセンス・ユーカリ

★芳香浴：
アロマの香りをゆっくり楽しみながら
イメージを膨らませてみましょう〜

太陽の暖かさと伸びやかな樹木
風ならどんな花の香りが・・・・
そしてその木に実をつけるイメージ

知らず知らずに貴方自身の心が見えてくるかもしれません〜♪
遊び心を持ちましょう〜♪

ローズウッド・フランキンセンス（樹木）、サイプレス（葉と果実）
グレープフルーツ・オレンジ・レモン（果実）･　柚子
ローズ（華やかな甘い香り：花）
ラベンダー（爽やかな紫の絨毯：花）等

★トリートメントケア：
ブレンドオイルで肩甲骨周り、肩、手、腕、鎖骨周りのケアをしましょう

ハンドケア・・・自分の手をじっくり見つめて〜（笑）
頑張ってるねって声をかけてあげるのも〜♪

サロンでのケアもオススメです〜

★セントジョーンズワートまたはカレンデュラ油+マカデミアナッツ油
レモングラス+ペパーミント+ラベンダーいかがでしょう

聖なる植物
といわれるセントジョーンズワート、カレンデュラ〜
キラキラ輝く魔法の光を戴きましょう〜(笑）

カレンデュラ油は太陽の花というキーワードを持っています〜♪
金盞花のお花のエキス！慈しみ溢れるオイルです〜
　　　　　　↓
一途な恋花〜

セントジョーンズワートはサンシャイン光のハーブ
弟切草･･･血にまつわる伝説をもつ赤い綺麗なオイルです〜♪
　　　　　　　↓
サンシャイン光のハーブ〜

内面にエネルギーがむき心身も生まれ変わるための準備を始めるころ
健やかさに拍車をかけてあげましょう〜♪

★温湿布：
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜
腰も一緒に温めるとなお効果的！

★ストレッチ：
肩を上下、また回したり
肩甲骨周りの可動を促しましょう
ブレンドオイルを塗ってからのストレッチもお勧めです

★甲状腺機能亢進＆低下
浄血作用のあるお茶＆たっぷりと菜食を摂ることがいいようです〜
ハーブティーの中でもネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜♪

ハーブのパワーをいただきましょう〜　
　　　　↓
強壮・浄血〜

●身につける衣服･持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用：双子座のシンボルカラーは青色！

肩と首、下腿とくるぶしを表す色と言われています〜

創造と深い洞察力、信仰と献身の色

人との関わりの多い人は
ブルーの服を着ると人との摩擦がなくなるとか〜♪

熱を冷ます効果もありますので
冷静さをいただける色です
これからの季節
ちょっとした小物など、使い方に工夫を凝らしましょう
寒さに震えない程度に〜（笑）

食器や使用するものにブルーを取り入れると
食欲が減退！ダイエットにも繋がるらしいです〜

ちなみに太りたい方はオレンジが効果的
オレンジの服を着ると食欲がますそうです〜(笑）

色の癒し、衣服、アクセサリー、食や生活空間に
活用してみましょう〜♪

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など

アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

↓
サロンROSA＆AEAJ認定アロマスクールROSA

人気blogランキング 　 

　
クコ

＜８月１２日誕生日星と星言葉＞

誕生星とは
誕生日に太陽と一緒に昇る星　　
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは
星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉

誕生日星：
アルファード
うみへび座α星

アルファードとは「孤独なもの」という意味を持っています
星座の中で一番長い星座
この蛇は、ギリシャ神話に登場する
レルネの谷に棲む九つの頭を持つ怪獣ヒュドラです

星言葉：　　　
夢に突き進む楽観主義者

今日生まれの貴方は
伝統の守護者

自分の持つ専門技術に関して
あくまでも自らのやり方を守ろうとしますが

成功する人は
昔ながらの知恵･慣習･技術の保存に努め
新しい情報にも貪欲さを示します

熱に浮かされたような人生を送りがち
どうしても危ない橋を渡りたくなってしまうため

身体を壊したり
傲慢さが仕事仲間ををイライラさせたり
周囲の人を疲れさせたり
エネルギーが暴走しやすい面も持っています

エリートぶる
暴君的なところが短所でしょうか

時には象牙の塔から出て
人と交流を持ち
分かち合いの精神、人を受け入れましょう

何事も頭ごなしに反対せず
リラックスして、笑って楽しむことが
大切でしょう

《ナンバー3と木星に支配されています》
ナンバー３：
野心家で
自分のテリトリーでのトップを目指します

独立心が旺盛
アレコレ指図することに飽きてしまったり
自由を手に入れるために
自分の地位を手放すことさえあるでしょう

木星：
拡大のイメージ
優しく寛大な惑星

今日生まれの人は、しし座太陽の影響もあり
見るからにおおらかで楽天的に見えます

心の奥に宿る闘志は
自信満々で積極的です
↓　　　　　　　　　　　
木星とお誕生日＆お守りアロマ
↓
８月１１日〜８月１８日生まれの人のパーソナリティー
↓
しし座生まれの人のパーソナリティー

ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】：誕生日辞典等参考

人気blogランキング

明日は我が家の盆の迎え火
ミソハギが緩やかに風にゆれ
ささやきかけているような〜
偲び感謝で
過ごしたいですね

今日の太陽系の象意は木星
降り注ぐエネルギーは拡大、展開
寛大な惑星さん

大いなる思いを描いて
意図、意志を明確にして
ポジティブにがキーワードでしょうか

今日も気温が高く湿度も・・・
熱中症に十分注意して
お過ごしください

・・・・・・・・・・・・・・・

花言葉は言葉のもと
イメージが育んだ素敵なもの

花や木には神からのメッセージが宿るといわれています

人に心を、思いを伝えるひとつのツール
描く思いも様々でしょう

貴方のイメージを大切に植物と向き合ってあげて下さい
そして心を繋いで下さい〜♪

今日の貴方が選ぶイメージはどのお花でしょう〜

＜今日の誕生花＞

ニチニチソウ
花言葉は楽しい思い出、友情

 明日は迎え火〜
このお花が父母の笑顔のように見えてきます
思いめぐらせ、偲ぶ盆送り〜♪

キバナコスモス
花言葉は野性的な美しさ


キョウチクトウ
花言葉は恵まれた人、注意、危険な愛


チューベローズ
花言葉は快楽、危険な快楽


ハイビスカス
花言葉は常に新しく繊細な美しさ 、新しい恋、しとやかな愛


人気blogランキング

今日も一日！楽しく健やかに過ごせますように〜♪


　　　8月11日の支配星は牡牛座〜♪



オミナエシ〜
花言葉は美人、美しさ、親切〜♪

上水沿いは
蝉しぐれのトンネル
きっと命の短さだけではないのでしょう
一生懸命にどう時を謳歌したか
それが蝉にとっても大切なのでしょうねきっと
妙に心に響きます〜

私たちをとりまく環境の変化
生きるものすべてが、それぞれに必死に戦っている！
私も頑張らなくっちゃ〜♪

お腹の調子大丈夫ですか？
↓
冷え風邪が原因の下痢！アロマケア〜
↓
夏バテ注意報！

紫外線にお肌もストレスを感じています
しみ、しわ悩む前に
早めのケアで備えましょう
↓
日焼け！アロマでアフターケア〜
↓
心身に潤いエッセンス〜発汗つや肌デトックス〜

日々健康に楽しく生きる！ひとつのツールとして･･･
星座の波長（自然の流れ）に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて１２の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響（表）
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪

それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・

先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪

月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません 

牡牛座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜♪

気温の変化が激しい時期
くれぐれも身体を冷やさないようにして下さい〜！

牡牛座は【根の日】【血液循環】【塩分】に影響を及ぼします〜

【根】の日です〜♪
心（芯）から温かく、食から根菜を戴いたり
ゆったりと湯船で汗を流す
そんな時間を大切に
自分に優しい思いやりを描きましょう〜♪
　　　　　↓
肩こり、冷えアロマケア〜

根のものはなんでも美味しい
大地にしっかり根ざし心身を支える
根菜パワーをいただきましょう〜

居心地のいい香りを楽しむもよし
自然の空間にどっぷり浸かるもよし
日々の疲れを解し、心身に優しいタッチング
いい流れが吸収力をアップしてくれることでしょう〜(笑）

　
ジンジャー　　
　　　↓　
冷え、食欲不振にジンジャー〜

　　　　　　　　　　
ショウガを使ったもの
くず粉を使ったもの･･･根のものは身体を温め、血液循環を高めてくれます
風邪･インフルエンザの予防にも〜♪

葛の根は葛根湯〜！
免疫力、気力体力〜
根のものはしっかり立つ！そんなパワーを与えてくれます〜♪

ウコン
　
パワフルな効用の持ち主〜♪

味覚的に塩分が微妙なかかわりを
塩辛いものがやたら食べたくなったり
またその逆も〜

食の好みや変化を記録しておくと
星座とのかかわり･･何か見えるものがあるかも〜♪

★牡牛座の日の過し方〜♪

牡牛座の日は
あごから首まで(歯・耳・喉頭・言語器官・うなじ・甲状腺も含む)を支配する
といわれていますので
これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★顎から首、歯、耳、喉頭などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

風邪を引かないように
三つの首(首･手首･足首)くれぐれも冷やすことのないように
お過ごしください〜♪
　　　　　　↓
心身に温もりタンポポ茶〜

＜お勧めアロマケア＞

●喉のケア

牡牛座の時はしゃがれ声になることもあるようです
喉を大切にしましょう〜

粘膜強化が予防のキーワード

ティートリー精油1滴＋180ｃｃの水でうがいをしましょう〜
喉の炎症予防、口臭、粘膜強化！強い味方です〜！
ハーブティーや日本茶でのうがいもお役に立ちます〜


　　↓
夜明けのティーザンヌ〜マロウに心を染めて〜♪

蒸気吸入:
熱めの湯にサンダルウッドを1滴たらして
目を閉じ蒸気をゆっくり吸込みます
カラオケで騒ぎすぎたときにも〜(笑）
声枯れには特にオススメの精油です〜♪

ブレンドオイルで喉、胸周りのトリートメントも！
(サンダルウッド･フランキンセンス･ユーカリなど）
風邪を引いたときも
ブレンドオイルを胸元に塗るとす〜っとして呼吸が楽になります

●耳の痛みや耳炎予防に
風や音に特に敏感になるとか
時々オトギリソウ油（セントジョーンズワート油）を1滴耳に垂らすと
耳の病気予防になるそうです〜

カモミール精油で温湿布！耳を温めることもいいです〜
洗面器に熱湯を入れカモミール1〜3滴をたらします
火傷に注意してタオルを絞り温湿布してみて下さい〜

●甲状腺機能亢進＆低下
浄血作用のあるお茶＆たっぷりと菜食を摂ることがいいようです〜
ハーブティーの中でもネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜♪

●首･うなじ･肩のケア
首は大切な部分、くれぐれも冷やさないようにしましょう
スカーフを巻くだけでもだいぶちがいます〜

手浴：
熱めの湯に手首までをつけて15分ほど温めましょう
好きなエッセンシャルオイル（１〜３滴）や天然塩を使って
左右の体温差のバランスも取れて、肩や首の凝りも楽になります〜

温湿布:
熱湯にラベンダー精油を１〜3滴垂らして
タオルで温湿布をつくり、首、肩、後頭部を温めましょう

ストレッチ：
肩甲骨の可動を良くしましょう
肩の上げ下げや腕を大きく回しましょう〜
首の前後運動やうなじを伸ばすように左右へ傾けたり、旋回も・・・・

●トリートメントケア
植物油10ｍｌ+精油2滴から3滴
肩や首、うなじ、鎖骨周りのトリートメントをしましょう

お勧め精油：
レモングラス･ラベンダー･ローズマリー･スイートマジョラム
ペパーミント･サイプレス、ティートリー、ユーカリｅｔｃ
（リンパ、血行促進、老廃物除去、引き締めなど）

植物油はセントジョーンズワート油やカレンデュラ油もブレンドすると
いいと思います〜お試し下さい〜♪

●お茶アロマ〜
強壮・浄血・肥満トリプル、バテ気味な身体に！　　　　　　
↓
ネトルの効用〜

サロンケア！ＲＯＳＡではその日の月の星座関連域を意識した施術、
お話をしております〜♪

●身につける衣服･持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用：牡牛座のシンボルカラーは青･藍･紫色〜♪

青:創造と洞察力、信仰と献身の色！

鎮痛効果、また熱くなっている部分（心や体の）を冷やす効果
創造的な考えをもつことができるとか・・・

首･肩･下腿とくるぶしの色

紫･藍：頭と足の色
直感的な認識
鋭い知覚、謙虚さの色、紫は血液を綺麗にし食欲を抑えるとか〜

色の支配は頭から下腿

髪飾りやスカーフやソックスへの利用も〜
パワー不足を感じたら赤を取り入れましょう〜♪

また冷えの方は
赤やオレンジを利用してみましょう！
　　　　
色の癒し、衣服、アクセサリー、食や生活空間に
活用しましょう〜♪
 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など

アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう


↓
サロンROSA＆AEAJ認定アロマスクールROSA

人気blogランキング 　 
 

ゴジカ

＜８月１１日誕生日星と星言葉＞

誕生星とは
誕生日に太陽と一緒に昇る星　　
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは
星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉

誕生日星：　　　　　　　　　　　　　　　　
マルカブ･ヴェーロールム
ほ座к星

帆座はアルゴ号の、帆の部分を表す星座
トレミーの48星座のうちの1つだったアルゴ座が
巨大な星座だったため
ほ座、とも座、らしんばん座、りゅうこつ座の4つに分割されました

勇者を乗せた、巨大船アルゴ号

ギリシャの東のイオルコス王国
ケンタウロス（上半身は人、下半身は馬）の
ケイロンという賢者に育てられたイアソンという若者がおりました

成人した時にイオルコス王国の王位継承者である事を知らされます
当時叔父であり王でもあるペリアスを訪ね
王位継承を願い出ます

しかし、王位を譲りたくないペリアスは
王位を譲ることに条件をつけます

黒海の果てのコルキス王国アレスの森にある
【黄金の羊の毛皮】を取ってくるようにと・・・・

そこでイアソンは
船大工アルゴスに命じて巨大な帆船を作らせ
ギリシャ中の勇士を募り
遥か彼方コルキスの金羊毛を目指して旅に出たのです〜

ヘラクレス、双子のカストルとポルックス、
オルペウス、リュンケウスなどの勇士５０人を乗せて・・・・・

星言葉：　　
友情とナイーブな感性

今日生まれの貴方は
事実を何処までも追及する人とか

真実を明らかにしたいと強く願います
人生における暗い面
人を居心地悪くさせるような話題にまで
首を突っ込みたがります

隠れた部分に光を当てることこそ
自分の使命だと思っているのです

人を傷つけがち
堅苦しく
周囲の平穏をかき乱すところが短所でしょうか

本能や衝動に任せて動かないこと
真実は様々なことを教えてくれますが
人を傷つけもします

成功は
人間関係の手腕に比例するということを
忘れないで
愛情を持って人を受け入れるように
小さな親切を忘れてはいけません

《ナンバー２と月に支配されます》
ナンバー２：
よき同僚、よきパートナーとなりますが
リーダー向きではありません
物静かで想像力に富む人

月：
豊かな想像力と優雅な資質を持っています

今日生まれの人は太陽の星座しし座の
力強く周囲を明るく照らすエネルギーの影響もあり
すぐれた洞察力、たくましく強い体が
もたらされるでしょう

また今日の日11日は
11という数字のかたちの影響を受け
偶然の一致や
対になっているもの、対称形のものに興味を示すことがあるようです
↓
惑星！深き夢！お月様とお誕生日＆お守りアロマ 　　　　
↓
８月１１日〜８月１８日生まれの人のパーソナリティー
↓
しし座生まれの人のパーソナリティー

ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】：誕生日辞典等参考

人気blogランキング
 

残暑の厳しさ
根をあげたくなるような
弱音は禁物（笑）

山の日
皆様お気をつけて
楽しい夏休みをお過ごしください

今日の象意はお月さま

また一つの節目時の上弦の月です
内省、感情、心、気分
保守的、女性的な惑星

母なる月
包み込まれる安堵感
明鏡止水の心境でしょうか
満月のエネルギーが降り注いでいます
達成と感謝の念を持って
緩やかに時を過ごしましょう

・・・・・・・

花言葉は言葉のもと
イメージが育んだ素敵なもの

花や木には神からのメッセージが宿るといわれています

人に心を、思いを伝えるひとつのツール
描く思いも様々でしょう

貴方のイメージを大切に植物と向き合ってあげて下さい
そして心を繋いで下さい〜♪

今日の貴方が選ぶイメージはどのお花でしょう〜

＜今日の誕生花＞

ゼラニウム
花言葉は君ありて幸福、慰安、安楽、真実の愛情
　
ゼラニウムは、イスラム教の創始者マホメットの徳を称え
アラーの神が生み出した植物とか！
花言葉も愛・・・・神の無償の愛の証です〜♪

サンビタリア(メキシカンジニア）
花言葉は私を見つめて


ルコウソウ
花言葉は世話好き、繊細な愛、常に愛らしい


人気blogランキング

今日も一日！楽しく健やかに過ごせますように〜♪


 　8月10日の支配星は牡牛座〜♪


ヤブラン
花言葉は忍耐〜
民間療法では、根の成分が滋養強壮や鎮咳、去痰、強心、利尿などの薬効があるとされているようです〜
古くは菅（スゲ）、山菅（ヤマスゲ）とも呼ばれていたようで

万葉集には柿本人麻呂が詠んだ歌があります〜
【妹がため　菅の実採りに　行くわれは　　　　　
山路にまとひ　この日暮しつ】

光をため込むような美しさ
万葉集に心をむけて、詠み手の想い、心を探る
そんな時間もいいのでは

照りつける太陽は力衰えず
猛烈な暑さが続いています

野辺にはオミナエシやクコの花が・・・・
小さな秋の風情を運んでくれています
なびく風鈴の音色がほっとした空間を
心身に緩みを与えましょう〜♪
　　
夏バテ、食にも気を使いましょう
　　　　　↓
夏バテ食欲不振！お粥レシピ
　　　　　↓
夏バテ注意報！

素肌も綺麗さっぱり、流れをうまくつけましょう〜
　　　　　↓
ゴマージュケア〜
↓
秋口の肌に早めのケア〜

★お肌活き活きトリートメントオイル
ローズヒップ油5ml＋マカデミアナッツ油15ml＋ネロリ1滴
夜のお手入れにお勧め〜

脳をうまくコントロールして
心身に緩みを与えましょう〜♪
　　　　　↓
何かと役立つラベンダー〜
　　　　↓
心落ち着く和の香り〜

お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢！アロマケア
　　↓
アロマケア

強壮・浄血・肥満トリプル
バテ気味な身体に！　
ネトル（イラクサ）は体質改善に！
良く知られています〜♪
　　　　　↓
強壮･浄血･肥満にネトルの効用〜

日々健康に楽しく生きる！ひとつのツールとして･･･
星座の波長（自然の流れ）に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて１２の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響（表）
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪

それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・

先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪

月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません 

牡牛座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜♪

気温の変化が激しい時期
くれぐれも身体を冷やさないようにして下さい〜！

牡牛座は【根の日】【血液循環】【塩分】に影響を及ぼします〜

【根】の日です〜♪
心（芯）から温かく、食から根菜を戴いたり
ゆったりと湯船で汗を流す
そんな時間を大切に
自分に優しい思いやりを描きましょう〜♪
　　　　　↓
肩こり、冷えアロマケア〜

根のものはなんでも美味しい
大地にしっかり根ざし心身を支える
根菜パワーをいただきましょう〜

居心地のいい香りを楽しむもよし
自然の空間にどっぷり浸かるもよし
日々の疲れを解し、心身に優しいタッチング
いい流れが吸収力をアップしてくれることでしょう〜(笑）

　
ジンジャー　　
　　　↓　
冷え、食欲不振にジンジャー〜

　　　　　　　　　　
ショウガを使ったもの
くず粉を使ったもの･･･根のものは身体を温め、血液循環を高めてくれます
風邪･インフルエンザの予防にも〜♪

葛の根は葛根湯〜！
免疫力、気力体力〜
根のものはしっかり立つ！そんなパワーを与えてくれます〜♪

ウコン
　
パワフルな効用の持ち主〜♪

味覚的に塩分が微妙なかかわりを
塩辛いものがやたら食べたくなったり
またその逆も〜

食の好みや変化を記録しておくと
星座とのかかわり･･何か見えるものがあるかも〜♪

★牡牛座の日の過し方〜♪

牡牛座の日は
あごから首まで(歯・耳・喉頭・言語器官・うなじ・甲状腺も含む)を支配する
といわれていますので
これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★顎から首、歯、耳、喉頭などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

風邪を引かないように
三つの首(首･手首･足首)くれぐれも冷やすことのないように
お過ごしください〜♪
　　　　　　↓
心身に温もりタンポポ茶〜

＜お勧めアロマケア＞

●喉のケア

牡牛座の時はしゃがれ声になることもあるようです
喉を大切にしましょう〜

粘膜強化が予防のキーワード

ティートリー精油1滴＋180ｃｃの水でうがいをしましょう〜
喉の炎症予防、口臭、粘膜強化！強い味方です〜！
ハーブティーや日本茶でのうがいもお役に立ちます〜

　　↓
夜明けのティーザンヌ〜マロウに心を染めて〜♪

蒸気吸入:
熱めの湯にサンダルウッドを1滴たらして
目を閉じ蒸気をゆっくり吸込みます
カラオケで騒ぎすぎたときにも〜(笑）
声枯れには特にオススメの精油です〜♪

ブレンドオイルで喉、胸周りのトリートメントも！
(サンダルウッド･フランキンセンス･ユーカリなど）
風邪を引いたときも
ブレンドオイルを胸元に塗るとす〜っとして呼吸が楽になります

●耳の痛みや耳炎予防に
風や音に特に敏感になるとか
時々オトギリソウ油（セントジョーンズワート油）を1滴耳に垂らすと
耳の病気予防になるそうです〜

カモミール精油で温湿布！耳を温めることもいいです〜
洗面器に熱湯を入れカモミール1〜3滴をたらします
火傷に注意してタオルを絞り温湿布してみて下さい〜

●甲状腺機能亢進＆低下
浄血作用のあるお茶＆たっぷりと菜食を摂ることがいいようです〜
ハーブティーの中でもネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜♪

●首･うなじ･肩のケア
首は大切な部分、くれぐれも冷やさないようにしましょう
スカーフを巻くだけでもだいぶちがいます〜

手浴：
熱めの湯に手首までをつけて15分ほど温めましょう
好きなエッセンシャルオイル（１〜３滴）や天然塩を使って
左右の体温差のバランスも取れて、肩や首の凝りも楽になります〜

温湿布:
熱湯にラベンダー精油を１〜3滴垂らして
タオルで温湿布をつくり、首、肩、後頭部を温めましょう

ストレッチ：
肩甲骨の可動を良くしましょう
肩の上げ下げや腕を大きく回しましょう〜
首の前後運動やうなじを伸ばすように左右へ傾けたり、旋回も・・・・

●トリートメントケア
植物油10ｍｌ+精油2滴から3滴
肩や首、うなじ、鎖骨周りのトリートメントをしましょう

お勧め精油：
レモングラス･ラベンダー･ローズマリー･スイートマジョラム
ペパーミント･サイプレス、ティートリー、ユーカリｅｔｃ
（リンパ、血行促進、老廃物除去、引き締めなど）

植物油はセントジョーンズワート油やカレンデュラ油もブレンドすると
いいと思います〜お試し下さい〜♪

●お茶アロマ〜
強壮・浄血・肥満トリプル、バテ気味な身体に！　　　　　　
↓
ネトルの効用〜

サロンケア！ＲＯＳＡではその日の月の星座関連域を意識した施術、
お話をしております〜♪

●身につける衣服･持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用：牡牛座のシンボルカラーは青･藍･紫色〜♪

青:創造と洞察力、信仰と献身の色！

鎮痛効果、また熱くなっている部分（心や体の）を冷やす効果
創造的な考えをもつことができるとか・・・

首･肩･下腿とくるぶしの色

紫･藍：頭と足の色
直感的な認識
鋭い知覚、謙虚さの色、紫は血液を綺麗にし食欲を抑えるとか〜

色の支配は頭から下腿

髪飾りやスカーフやソックスへの利用も〜
パワー不足を感じたら赤を取り入れましょう〜♪

また冷えの方は
赤やオレンジを利用してみましょう！
　　　　
色の癒し、衣服、アクセサリー、食や生活空間に
活用しましょう〜♪

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など

アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

↓
サロンROSA＆AEAJ認定アロマスクールROSA

人気blogランキング