1月28日！月の星座とライフワーク
1月28日の支配星は牡羊座〜♪
空気の冷たさ〜
肌の感覚が麻痺して表情もカチカチになりますね〜（笑）
もうすぐ立春
春のポカポカ気分が、待ち遠しいです〜♪
植物のセンサーってホントすごい
まるで時を読むような・・・・
この寒さもなんのその！
枯れ葉をかき分け
ニョキニョキ芽吹きも目に付き始めています〜♪
地震だ！
このところまた多くなってきたような
震源地は山梨富士、河口湖に住むお友達大丈夫かな
気を引き締めなくては！
牡羊座は十二星座の出発点！
新たな扉が開きました〜♪
月暦は良し悪しに関わらず心身に様々なものを補給、吸収
エネルギーを溜め込みます
何事も自信を持ってすべて言葉は言い切ること〜！
自然のリズムはきっと貴方に味方してくれるでしょう
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満ちていく月のパワー〜
心身もゆっくりと動きだすころ
冬の臓器は腎臓・・春の臓器は肝臓と言われます
春は血が汚れる
身体にとっては肝心要（カナメ）のとを迎えます〜
今から肝臓に負担をかけないような
生活習慣、健康管理をしっかりといしきしていきましょう！
インフルエンザかなり深刻なようです
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アロマ＆ハーブ！インフルエンザ予防対策！
抵抗力・免疫力アップ〜
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ハーブで抵抗力アップ！
落ち込みがちな気分にレモングラスやメイチャンが
力強いパワーを、優しい柑橘精油の香りが心を支えてくれるでしょう〜♪
★リフレッシュエアフレッシュナー
使用期限：１週間
メイチャン（またはレモンングラス）2滴:オレンジ2滴: ＋ミネラルウォーター(日本の天然水：ミネラルウｫ−ター軟水)50ml
（使用前に必ず、よく振ってから使いましょう）
※手作りは自己責任が原則です〜
心身に流れを付けましょう〜♪
生活習慣を整え排泄、ホルモンバランスを整えることがキーワード！
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ホルモンバランスを整えましょう〜♪
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ホルモンバランスと体の不調〜
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アンチエイジング食生活〜
日々健康に楽しく生きる！ひとつのツールとして･･･
星座の波長（自然の流れ）に調和して過ごしましょう〜♪
昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて１２の星座を1周します
ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響（表）
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪
それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・
先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪
月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません〜
おひつじ座の日は暖かさとの属性を持つとか〜♪
行楽日和の日が多いといわれています
今日の日の出の色は何とも赤くて！
息のむ美しさとでもいいましょうか〜（笑）
きらめきがいっぱい
堂々として、強烈なエネルギーを感じました〜♪
【果実】【感覚器】【タンパク質】の日にあたり
種まき、手入れ、収穫、貯蔵に向いた日〜♪
自然の恵みに感謝
澄んだ空気をいっぱい吸込んで心を綺麗に〜♪
そして思いっきり叫びましょう〜（笑）
綺麗なものは綺麗〜！気持ちいい〜！美味し〜い〜♪
感情を表現するって大切なこと
もし辛さ悲しみなら・・・・溜め込まず大声で泣きわめくことも時にはあっていいのです〜
涙は流すためにあるのですから・・・
身体中の穴という穴から出すものは出し
受け取るものは受け取る〜♪
新しい循環の風心身の扉を開きましょう〜♪
★おひつじ座の日の過し方〜♪
おひつじ座は頭のてっぺんから鼻までを支配するといわれていますので
頭･鼻･目に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
※上記の部分に外科処置などは避けましょう
★頭から鼻のために行うケアは普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪
頭痛や目の疲れ、鼻詰まりなど何らかの依存症と関係があるのでは･･･といわれています
予防には水分を多めに摂るよう心がけましょう〜
<お勧めケア＞
●ヘッドマッサージ 頭皮全体に優しい刺激を与えましょう
ヘアトニックで地肌に目覚めを促しながら
手を広げて、頭皮全体を揉み解すように〜♪
朝のスカルプケアがオススメです〜！
★お勧め精油：
柚子、オレンジ、サイプレス、ローズマリー、ペパーミント、ラベンダー
ウォッカやエタノールに精油を加え芳香蒸留水やミネラルウォーターで希釈して！
芳香蒸留水はローズ･ネロリ･ローズマリーが私のお気に入り！
素敵なトニック剤（ローション）が作れます
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抜け毛予防ケア！
●目や鼻のシップ冷温どちらでも気持ちいいです〜♪
ラベンダーを利用しての湿布は
目や鼻がすっきりします〜♪
洗面器にお湯または水を入れ、精油1滴
タオルを絞って目や鼻に当てます
目は口ほどにものを言う〜（笑）
目力アップ〜
●目のトラブル予防に
遠くを見たり、目の運動がいい予防になります
疲れ目に効く昔からの方法は〜
朝起きぬけに目を閉じて瞼につばをつける事〜
唾液には防御機能が備わっています
チチンプイプイ唾液の力〜♪
●アイケア ローズヒップで目元のケア
ローズヒップはビタミンＣの爆弾〜！
疲れた目元をネロリ精油とスペシャルケア
小じわも取れるかもです〜（笑）
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純潔の髪飾り〜ネロリの願い
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ネロリ精油活用法
活き活きとした目元は輝きを表す！表情も変わってきます
★アイケアトリートメントオイル
ローズヒップ油5ml＋マカデミアナッツ油15ml＋ネロリ1滴夜のお手入れにお勧め〜
●頭痛･偏頭痛 頭痛は何故！どうして痛いんだろう？
生活習慣等振り返って、まずは原因を探りましょう
無理せずゆっくり休むことが大切です〜
植物油+精油･･こめかみに少量擦り込むのもお勧め〜
お勧め精油:ペパーミント･ラベンダーがお勧めです〜
ホホバ５ml+精油１滴
★ヒンヤリクールジェル
ジェルベース5ml＋ペパーミント2滴＋ラベンダー1滴＋ローズ水10ml
べたつきもなくヒンヤリとした感覚で
首筋やこめかみ、足のむくみ等にも利用でき便利です〜♪ ※
手作りは自己責任が原則です
●身につける衣服･持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう
色の活用：おひつじ座のシンボルカラーは藍色･紫色！
直感的な認識、鋭い知覚、謙虚さの色です〜
藍色:目･鼻･耳に働きかける
五感が活き活きすることでしょう〜♪
紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています
紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜！
★クリスタルパワー浄化作用
上品な色を身につけることで心も気高く〜不眠を癒す色！
冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか〜
★ハーブの爽やかな色香を楽しみましょう
ポプリ作りを楽しんだりハーブティーを戴いたり 
ラベンダーのハーブティー 小物でお洒落も〜
さわやかな色でしょう〜♪
口に含むとす〜っとして呼吸が楽に〜♪
★目に効くビタミンA
ビタミンAは脂質と共にいただきましょう
視力･角膜･網膜･皮膚･粘膜に働きます〜
抵抗力を高め、心穏かな1日に〜♪
心も微妙〜♪ 遊び心でハーブのおまじない〜
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恋、魔よけ、長寿ハーブのおまじない
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色で運気アップ！元気に〜 
アロマテラピーを学んで、生活に活かしましょう〜♪
医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました
身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう
アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール
リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め
サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください
スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます
生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう
今年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月１〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます
※検定を受けない！けどアロマを知りたい！というかた方も大歓迎
2月後半から3月にかけて、アロマテラピー基礎講座、活用と精油の基本情報をメーンに組み立てた新講座（全2〜３回）の開校を予定しております〜♪
ワンデー講習会＆アロマスクール（AEAJ検定対策）
↓
サロンROSA＆AEAJ認定アロマスクールROSA
カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字、神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます
自分のリズムを知って
今年一年を占い
幸運を引き寄せましょう
「貴方のバイオリズム（年数秘）で今年を占ってみましょう！心支える香りとは〜♪」
ワンデーを開催しております
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