今日を楽しく健やかに!7月15日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   7月15日の支配星は獅子座〜♪


トレニア
ナツスミレ(夏菫)ハナウリクサ(花瓜草)ともいわれます
花言葉は温和、可憐、欲望〜
 
花房がふっくら可愛い姿〜

今日もかなり気温が上がる気配
熱中症等、気をつけてお過ごしください

上水は涼やかな風の通り道
今日も頑張ろう・・楽しもう〜

精霊たちから
そんなエールが聞こえてきます!

日本の夏!
風情に心を寄せながら
うまくバランスをとっていきましょう〜
しかしこの湿度!どうにかならないかな〜(笑)

血液の循環もかなり上向き
強壮・浄血・肥満トリプル、バテ気味な身体に! 
ネトル(イラクサ)は体質改善に!
良く知られています〜♪

     ↓
強壮・浄血・肥満にネトルの効用〜

お出かけの方も多いでしょうね
   ↓
旅先で役立つアロマ〜

食中毒予防アロマ〜

紫外線にお肌もストレスを感じています
しみ、しわ悩む前に
早めのケアで秋口に備えましょう
    ↓
日焼け!アロマでアフターケア〜

レモン様の香りやミント、ハッカには熱を下げる(殺菌効果も)働きもあるので
ブレンドしたり、または芳香浴で香りを燻らしたり
相乗効果を得られることでしょう〜


暑さにぐったりした時
冷湿布をミントで・・・・首もとに当てる
それだけで生き返った気分になります〜(笑)
来客の方にお出しするおしぼりにも
香りをつけるなど利用してみて下さい〜♪

    ↓
毒素排泄、冷却!ミントで爽快気分〜

汗をかける身体作り
    ↓
心身に潤いエッセンス〜発汗つや肌デトックス〜

小平市は日本で初めてブルーベリーが栽培された
「ブルーベリー栽培発祥の地」〜

近くにはファームがいっぱいあり
8月下旬までが旬で摘み取りも…
童心にかえってほおばる…楽しいですよ


暑さも本番
フレッシュなレモン+蜂蜜+水クエン酸や糖の補給!
すっぱぁ〜!梅干もいいですよ〜!
水分補給・熱中症にも気をつけましょう〜♪
 


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

獅子座の日は暖かさとの属性を持つとか〜♪

行楽日和が多いとか・・・・
まだまだ夏日は続きそう

体調管理をしっかりとしていきましょう

【果実】の日にあたり

種まき、手入れ、収穫、貯蔵に向いた日といわれます

【感覚器】【タンパク質】との関連性も〜♪


五感を活き活き
耳を済ませて
自然の奏でる音色に心を向けましょう〜♪


★獅子座の日の過し方〜♪
獅子座の日は血液の循環と心臓(横隔膜を含む)を支配する
といわれていますので、その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう


★血液の循環と心臓のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


獅子座の日は血液循環が活発になり
時々動悸がしたり、また背中に痛みを感じたり
心臓の調子も多少おかしくなるようです
高血圧の方や心臓に疾患を抱えている方は特に注意しましょう


★心身にいい事!
サロンで全身アロマケア
自分に優しい思いやりを描きましょう〜♪★


水分や食物繊維をしっかり摂り、バランスのいい食事を摂る
嗜好品に注意を払う
生活週間を見直す1日も・・・

《 お勧めアロマケア 》
運動を始めるきっかけの日にする
のんびりゆったりとした呼吸でウォーキングお勧めです〜♪

●アロマブリージング
好きな香りでリラックス
深い呼吸を楽しんで体のバランス、心の平穏を心がけましょう

瞑想の時間を〜
正座、またはあぐらをかき手をおへその下に組みます
背筋を伸ばして楽な位置を探りましょう
鼻からゆっくり域を吸って
口から細く長く息を吐きます
意識は深い呼吸に向けて、何度か繰り返すと
心が落ち着いて、体の力も抜けいい緩みをいただけることでしょう〜♪

お勧めアロマは樹木の香り〜
サンダルウッドやベンゾイン、シダーウッド、フランキンセンス、モミ、サイプレス
サイプレスは永遠の命が花言葉〜
伸びやかな針葉樹を心に描き
生命力をチャージしましょう〜♪
    ↓

永遠の命!美少年、哀悼の心サイプレス

●沐浴
のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう
普段シャワー党の方もゆっくりお風呂を!

ハーブやフルーツ、季節の花などを湯に浮かべて楽しみましょう〜♪
天然塩を加えれば相乗効果!
心も身体も温まります〜♪

優雅に浮かぶ花びらと戯れながらのバスタイムもいいですよ〜♪
    
●手浴:
上半身の疲労&精神的な疲労感に(15分ほど)


手は心の窓!感情を表します
お好きな香りを1〜3滴熱めの湯にたらして
手首までをつけて楽しみましょう

温まってきたら
手の平を湯の中で解すように
揉みましょう


自分の手をじっくり見つめて〜(笑)
頑張ってねなんて・・声をかけてあげるのも〜♪

手を拭いて温まった手の平で
頬に手を当て顔をそっと包んであげましょう〜♪

●足浴

足は全身の縮小版!
全身への反射区
をうまく利用しましょう(15分ほど)

足浴は全身の疲労回復、血液循環を高めます〜♪
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに温まります〜

●アロマトリートメントケア
生まれ変わるお肌、心に潤いエッセンス〜♪

冷えに悩む方、乳酸がたまってお疲れの方
心に戸惑いを感じる方も
全身にいい流れが生まれることでしょう〜


お肌の乾燥にホホバやシアバター
アボカド油、アプリコット油が私のお勧めです〜♪
お好きな植物油に精油を加えて楽しみましょう〜

スイートマージョラム・メリッサ・ラベンダー・サイプレス・レモングラス
ローズウッド・ゼラニウム等がお勧めです

サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪

●ハーブティーでリラックスタイムを〜

ノンカフェインが嬉しいですね
タンポポ・ルイボス・ローズヒップ・ネトル・レモンバーム・カモミール
セントジョーンズワートがお勧め


★タンポポはおねしょのハーブの異名を持ちます〜♪
利尿、身体を温める素敵なハーブ!
冷え対策のハーブの代表選手です〜♪

     ↓
からだホットにタンポポ茶〜

ジンジャーもポカポカ、代謝が高まります〜♪
        ↓
ジンジャーで体ポカポカ〜

★免疫力も低下の時期
免疫力を回復!
様々な薬効をハーブティーは持っているといわれています
お役に立てることでしょう

     ↓
免疫強化で元気ハツラツ

 

 
 
 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の
不得意なところの補習にも
役立ててください
日時お気軽にご相談ください~♪


暑さを乗り切る様々なワンデー講習会も開催しております

サロンROSA&AEAJ資格認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 06:11 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!7月15日!誕生日星と星言葉

 

 

 

<7月15日誕生日星と星言葉〜♪>


誕生星とは
誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは
星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉のこと〜♪


誕生日星
プロキオン
こいぬ座α星

こいぬ座の中でいちばん美しく輝く純白の星
ギリシャ神話に伝えられる、マイラという犬の忠義心を表しています
          

星言葉: 
未知に誘われる熱中                 

今日生まれの人は
物事を思い通りに運ぶ人


周りのものや人を自在に操り
望みの物を手に入れる力があります

相手が人の場合は
何気に刺激と活力、大きなプレッシャーを与え思い通りの方向にもっていきます

人生のテーマは
物を賢く上手に利用すること

いったん何かを手に入れたら
いつまでもそれにしがみついてしまいがち
独りよがり、嫉妬、様々な性的妄念等に陥る危険があります
いつかは執着心を克服するべきでしょう

富、幸運、所有物を人と分かち合うという素晴らしい精神の持ち主

物とのかかわりにおいては
物の奴隷になるか、支配者になるかのどちらかでしょう

できるだけ若いうちに自分なりの道徳観念を確立して
心から信じられる主義を持って生きることが大事
私利私欲のために人を利用しないように気をつけましょう

《ナンバー6と金星に支配されます》

ナンバー6:
カリスマな魅力を持ち
人々から崇拝されることもあるでしょう

今日生まれの人は大きなインパクトを与えて人を支配します

金星
社交をつかさどる惑星

蟹座の月と金星の影響を受け大きな魅力と
巧みに人の心を操る能力を持っています

執着心を捨てて、欲望をいだきがちな心を理解し、かいならし
うまく利用して前向きの目的に役立てることが大切です

物とうまくかかわっている力を利用して
何事もプラスの方向にもっていくこと

こだわりや執着心は足手まといになるので気をつけましょう
成長とは常に変化していくこと

こうなりたいと思い描く人物像について
道徳面の規準を高く設定してみましょう

惑星!美しき金星とお誕生日&お守りアロマ 

蟹座生まれの人のパーソナリティー

7月11日から7月18日生まれの人のパーソナリティー
  
ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等参考

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 06:05 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!7月14日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪


      7月14日の支配星は蟹座〜♪

 

 


トレニア
ナツスミレ(夏菫)ハナウリクサ(花瓜草)ともいわれます
花言葉は温和、可憐、欲望〜
 
花房がふっくら可愛い姿〜


朝から蒸し暑い!
今日も一日この暑さとの戦いになるのでしょう

玉川上水のほとりは木漏れ日揺れて
涼やかな風の通り道

木陰の安土感に朝からどっぷり〜♪
今日も頑張ろう・・楽しもう〜

精霊たちから
そんなエールが聞こえてきます!


小平市は日本で初めてブルーベリーが栽培された
「ブルーベリー栽培発祥の地」

近くにはファームがいっぱいあり
8月下旬までが旬で摘み取りも…
童心にかえってほおばる…楽しいですよね〜♪


お出かけのお供に
   ↓
旅先で役立つアロマ〜

食中毒予防アロマ〜


紫外線にお肌もストレスを感じています
しみ、しわ悩む前に
早めのケアで秋口に備えましょう
    ↓

日焼け!アロマでアフターケア〜

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・

星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません
 

 

蟹座の日は水との属性を持つとか〜♪

大地が完全に乾ききることが無く
また、なんとなく不安で落ち着かない気分になることもあるようです
水の属性の現れでしょうね〜
体調管理に気を配りましょう〜♪ 


蟹座は【葉】の日、神経と
炭水化物の摂取に影響を及ぼすようです〜


今日は大好きなご飯やパン
穀類がいくらでも食べられるかも〜(笑)

また太るかな?
月は欠けていく〜・・そう思えば大丈夫〜?

食べたものは必ず流してくれるなんて・・・・
欠ける月は安心感があるせいでしょうか
お月様もわがままな私には手を焼いているかも〜(笑)

五感が敏感

身体中のアンテナをしっかり伸ばして
大きく背伸び、呼吸を深くしてリラックスしましょう〜♪

★蟹座の日の過し方〜♪

蟹座の日は肺から胆嚢までを支配するといわれていますので

胸・肺・胃・肝臓・胆嚢に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう


★胸・肺・胃・肝臓・胆嚢などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


《 お勧めアロマケア 》

●呼吸器系のトラブル緩和に

吸入法
精油1〜3滴
熱湯をカップに注ぎ精油をたらし
積極的に立ち上る香りを吸込む方法


★精油の成分の中には
呼吸器系に直接作用
を及ぼしてくれるものもあります

サンダルウッドやフランキンセンス
ユーカリ(ユーカリの場合はややぬるめの湯で)等がお勧めです

樹木の香りは森林浴の中にいるような
よからぬ物を抜き去って〜(笑)
穏かな心を描いてくれるでしょう〜♪

●トリートメントケア
この日は風邪を引きやすくなるとか
ブレンドオイルで予防!
首・胸周りのケアをしましょう
呼吸が楽になり、また免疫強化にも

ユーカリやサンダルウッド+マカデミアナッツ油
またカレンデュラオイル(太陽の花がキーワード)があれば
特にお勧めです〜♪


三つの首しっかり守ってあげて下さいね
(手首・首・足首)


●クリーム&軟膏
ミツロウやシアバターを使って
クリーム(軟膏)を作っておくと
手軽でいろいろ役立ちます〜♪
ミントやユーカリ・サンダルウッド等
呼吸が楽になって気分の転換にも〜♪

●温湿布
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜


首、背中、腰、お腹、左右の肩甲骨周り
15分ぐらいでもいいので
身体を緩めることの大切さを
実感してみてください〜♪


花粉症などをお持ちの方は
肩甲骨左の可動を意識して重点的にケアしましょう
※左右の体温差、花粉症の方は左の体温が低い場合が多いようです


風邪や花粉症対策レシピ〜

●アロマブリージング
心のケアも忘れずに〜
香りを燻らして精神統一
深呼吸(複式呼吸)を楽しみましょう

女性は特に!胸式呼吸に偏りがち
鼻から息をお腹いっぱい吸込み〜(笑)
細く長く口からゆっくり吐く様に・・・・


●胃の不調緩和
げっぷや胸焼け胃の調子が狂うこともこの日には多いようです
胃腸の弱い方はいたわりを持ってください

精油の成分の中には胃の蠕動運動を高めて消化を促すものが・・・
柑橘精油がお勧めです〜

レモン・グレープフルーツ・オレンジ
香りを嗅いだり、トリートメントでケアしましょう


ハーブティー:
ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
カモミールティーもお勧めです

ピーターラビットのお話の中で
おなかを壊したピーターにお母さんがカモミールのハーブティーを作ってくれたお話が・・・・・


そろそろ胃が疲れ始めてくるころ
胃腸への負担軽減
消化のいいおかゆなどもお勧めです〜♪

お粥レシピ〜♪

何かと胃腸に負担が〜
暴飲暴食!にはくれぐれも気をつけましょう〜

 

●疲労回復、免疫強化〜
肝臓温湿布:
ヒマシ油に精油をブレンドしたものを塗って温湿布をすると
相乗効果が得られます

食べ過ぎ飲みすぎの予防にミントティーを前後に飲むなど
ハーブの利用も〜(笑)

★ハーブティーでストレス解消、抗酸化
さびない体づくり〜!
生まれ変わる心身にパワーを注入しましょう 

美肌疲労回復お茶アロマ〜

ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
ミント活用法

爽やかな風の妖精ミンテのお話

●足浴
全身への反射区を利用しましょう
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに温まります〜♪

●黄色のものは肝臓にプラス作用をもたらすとか〜

レモン・グレープフルーツ・レモングラスなどレモンのイメージ
精油の部位や香りからのイメージを身体に活かすのもお勧めです

サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪


身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:蟹座の基本カラーは緑色

緑は呼吸器系、心のケアにお勧め〜♪
観葉植物は浄化作用
お部屋に置くのもお勧めです〜♪


心身の余分な熱を取って
穏かさを描きましょう〜


ビタミンカラーは元気のもと!
緑黄色野菜をバランスよくとりましょう〜♪

 

 

  

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の
不得意なところの補習にも
役立ててください
日時お気軽にご相談ください~♪


暑さを乗り切る様々なワンデー講習会も開催しております

サロンROSA&AEAJ資格認定アロマスクールROSA


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:23 | comments(0) | - | - | - |

7月14日!今日生まれのあなたは!誕生日星と星言葉


ゴジカ

<7月14日誕生日星と星言葉>

誕生星とは


誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは
星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:  
カストール
ふたご座α星

ふたご座という星座は

大神ゼウスとスパルタ王妃レダの間に生まれた
双子の息子「カストール」と「ポルックス」を表します〜

ギリシア神話

兄のカストルはスパルタ王の血を受けたのですが
ポルックスはゼウスの血を受けたため
不死身であったと言われています

カストルは戦術に優れ
ポルックスは格闘技の達人
力を合わせて共に活躍しました

しかし、カストルは仲間の裏切りに合い命を落としてしまいます
ポルックスは【自分も死んで兄のそばにいたい!】と
ゼウスに願い、兄弟は星座となり
天上で暮らすようになったということです〜             
 

星言葉:  
頼りなげな恋への憧れ

今日生まれの貴方は
説得力に富んだストーリーテラー


気取らない態度で人をひきつけ
人を納得させるのが得意

相手を無意識のうちに
その気にさせる力には驚かされるとか・・・

魅力的で自信に溢れ
ユーモアを忘れない人ですが

時にはひどく落ち込んでしまうこともおおいようですが
またこの悲しげな雰囲気が
いっそう人間味が加わり人をひきつける所以でしょうか

人を惹きつける力を自覚して
建設的な使い方を心がけましょう

人にどんな影響を与えるかに
人間性が現れるものです

一人になると自分の内面
魂の闇に目を向ける傾向があります

心の闇を見つめることで成長することもあるとはいえ
常に希望を見失わないようにしましょう

《ナンバー5と水星に支配されます》
ナンバー5


変化を表す数字
グズグズ!コツコツ積み重ねることを嫌い
衝動的な行動をとりたがる傾向が見られます

辛いことがあっても
長くは落ち込まず立ち直りが早いのが
NO5の特性でしょう!

水星:

頭の回転の速さと
めまぐるしい変化を表す惑星
今日生まれの人に潜在的な強い精神力を与えます
 
蟹座の月の支配と水星の組み合わせは
癒しと再生の能力が備わっています

惑星!魂のメッセンジャー水星とお誕生日&お守りアロマ

蟹座生まれの人のパーソナリティー

7月11日から7月18日生まれの人のパーソナリティー
  
ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等参考

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:17 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!7月13日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

 

     7月13日の支配星は蟹座〜♪


アンモビウム(貝細工)                 
花言葉は愛敬、淡白〜
繊細でほんと貝細工、うなずけますね〜


鳥のさえずり澄んだ音色
ほっと心が安まるような・・・・
畑にはトンボの群れ
里芋の葉の上で一呼吸
翅のきらめきが宝石のよう〜♪


祭囃子に
夜空を彩る打ち上げ花火

日本の夏って情緒豊か
満喫したいですね〜♪

盆迎え
我が家は八月ですが
そろそろ準備をしなくては・・・・

 

今日は新月

キーワードは
解毒・洗浄・発汗・発散・乾燥・固定
そのパワーは最大です〜♪

 ↓
欠ける月の癒し効果

暑さはこれからが本番
平賀源内!エレキテル〜(笑)
旬の味覚を頂きましょう!
   
 ↓
ウナギのパワー

東洋医学では
代謝が高まる夏は
心臓に負担がかかる季節
といわれます

湿度や温度が上昇すると
体内環境を一定に保とうとして

血液循環と水分の代謝が高まるなど
体の中で様々な変化が起こります

冷房環境では掻くべき汗が閉じ込められて
冷えが身体にたまる原因になったり

湿度が高いことは病原菌にとっては居心地のいい環境
感染症が悪化したり食中毒や下痢も起しやすい季節

生活のリズム調整
抵抗力、免疫力をつけましょう〜♪


夏こそ大敵!冷え用心〜


夏休みには
お出かけの機会も多いと思います

お出かけ!役立つアロマたち
  ↓
食中毒予防アロマ〜

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

蟹座の日は水との属性を持つとか〜♪

大地が完全に乾ききることが無く
程よい潤い空間
蟹の好むところでしょうか〜(笑)

また、なんとなく不安で落ち着かない気分になることもあるようです
水の属性の現れでしょうね〜

穏やかな香りで心をほぐしましょう
 ↓
幸運のお守り!愛のハーブ〜

     ↓
紫香るラベンダー精油一本活用法〜


蟹座は【葉】の日、神経と
炭水化物の摂取に影響を及ぼすようです〜


植物たちも実りのシーズン〜♪
栄養をいっぱい補給して
体力づくりに励んでいるのでしょう

食欲の秋〜
今日は大好きなご飯やパン・・穀類が
いくらでも食べられるかも〜(笑)

砂糖は・・・注意しなくては
チョッと控えましょう〜(笑)


★蟹座の日の過し方〜♪

蟹座の日は肺から胆嚢までを支配するといわれていますので

胸・肺・胃・肝臓・胆嚢に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう


★胸・肺・胃・肝臓・胆嚢などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


《 お勧めアロマケア 》

●呼吸器系のトラブル緩和に

吸入法
精油1〜3滴
熱湯をカップに注ぎ精油をたらし
積極的に立ち上る香りを吸込む方法


★精油の成分の中には
呼吸器系に直接作用
を及ぼしてくれるものもあります

サンダルウッドやフランキンセンス
ユーカリ(ユーカリの場合はややぬるめの湯で)等がお勧めです

樹木の香りは森林浴の中にいるような
穏かな心を描いてくれます〜♪


●トリートメントケア
この日は風邪を引きやすくなるとか
ブレンドオイルで予防!首・胸周りのケアをしましょう
呼吸が楽になり、また免疫強化にも

ユーカリやサンダルウッド+マカデミアナッツ油
カレンデュラオイル(太陽の花がキーワード)があれば
特にお勧めです〜♪


三つの首しっかり守ってあげて下さいね
(手首・首・足首)


●クリーム&軟膏
ミツロウやシアバターを使って
クリーム(軟膏)を作っておくと
手軽でいろいろ役立ちます〜♪
ミントやユーカリ・サンダルウッド等は特にお勧め
呼吸が楽になって気分の転換にも〜♪

●温湿布
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜

●アロマブリージング
心のケアも忘れずに〜

香りを燻らして精神統一
深呼吸(複式呼吸)を楽しみましょう


女性は特に!胸式呼吸に偏りがち
鼻から息をお腹いっぱい吸込み〜(笑)
細く長く口からゆっくり吐く様に・・・・


●胃の不調緩和
げっぷや胸焼け胃の調子が狂うこともこの日には多いようです
胃腸の弱い方はいたわりを持ってください

精油の成分の中には胃の蠕動運動を高めて消化を促すものが・・・
柑橘精油がお勧めです〜

レモン・グレープフルーツ・オレンジ
香りを嗅いだり、トリートメントでケアしましょう

リンゴのすり卸などフルーツを戴くのもお勧め〜


ハーブティー:
ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
カモミールティーもお勧めです

ピーターラビットのお話の中で
おなかを壊したピーターにお母さんが
カモミールのハーブティーを作ってくれたお話が・・・・・

 

胃腸への負担軽減
体に優しく消化のいいおかゆなどもお勧めです〜♪

お粥レシピ〜♪

暴飲暴食!にはくれぐれも気をつけましょう〜


●疲労回復、免疫強化〜
肝臓温湿布:
ヒマシ油に精油をブレンドしたものを塗って温湿布をすると
相乗効果が得られます


サロンでも人気のメニュー
余分なものを心身から追い出す!
新月に向かう月のパワーが後押ししてくれることでしょう

★夏の疲れも出やすい時期

夏の疲れに〜!

★ハーブティーで抗酸化〜!
   ↓

美肌疲労回復お茶アロマ〜

●足浴
全身への反射区を利用しましょう
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに温まります〜♪

●黄色のものは肝臓にプラス作用をもたらすとか〜

レモン・グレープフルーツ・レモングラスなどレモンのイメージ
精油の部位や香りからのイメージを身体に活かすのもお勧めです

サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪


身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:蟹座の基本カラーは緑色

緑は呼吸器系に心のケアにお勧め〜♪
緑の自然!やわらな色合いに心を向けて
ゆったりお散歩もいいのでは〜!
観葉植物をお部屋に置くのもいいですね〜♪

心身の余分な熱を取って穏かを描きましょう〜


緑黄色野菜をバランスよくとり
また色の癒しを食にも活用してみましょう〜♪

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の
不得意なところの補習にも
役立ててください
日時お気軽にご相談ください~♪


暑さを乗り切る様々なワンデー講習会も開催しております

サロンROSA&AEAJ資格認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:14 | comments(0) | - | - | - |

7月13日!今日生まれのあなたは!誕生日星と星言葉

  
ユウスゲ                 カリガネソウ

<7月13日誕生日星と星言葉>
誕生星とは

誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは
星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:  
シグマ・プピス
とも座σ星

シグマ星は後部の船底で輝いています
アルゴ座を4分割したひとつのとも座は、船体の後尾部分です

艫(とも)は船体の後尾のことを言います
ギリシア神話に登場するアルゴ船にちなむ南天の星座

トレミーの48星座のうちの1つだったアルゴ座が
巨大な星座だったため
ほ座、とも座、らしんばん座、りゅうこつ座の4つに分割されました

勇者を乗せた、巨大船アルゴ号

ギリシャの東のイオルコス王国
ケンタウロス(上半身は人、下半身は馬)の
ケイロンという賢者に育てられたイアソンという若者がおりました

成人した時にイオルコス王国の王位継承者である事を知らされます
当時叔父であり王でもあるペリアスを訪ね
王位継承を願い出ます

しかし、王位を譲りたくないペリアスは
王位を譲ることに条件をつけます

黒海の果てのコルキス王国アレスの森にある
【黄金の羊の毛皮】を取ってくるようにと・・・・

そこでイアソンは
船大工アルゴスに命じて巨大な帆船を作らせ
ギリシャ中の勇士を募り
遥か彼方コルキスの金羊毛を目指して旅に出たのです〜

ヘラクレス、双子のカストルとポルックス、
オルペウス、リュンケウスなどの勇士50人を乗せて・・・・・


星言葉:  
夢に向かって歩く優しさ

今日生まれのあなたは
飛躍のチャンスを捉える達人


常にチャンスを待ち構えている人
たいていの人は好機を敏感に察知して
自分の能力を遺憾なく発揮します

試練、苦難時には失敗も経験
万が一どん底にの憂き目にあったとしても
きちんと清算した上で
別の分野に挑戦します
この日生まれの人の辞書には後悔の文字はないようです〜

常に好機を待つこと
それが貴方の強みです

辛抱は必ず報われるはず
行動を起こすときは全力を尽くしましょう

失敗を恐れないのが成功の秘訣
自分を過小評価して
卑屈にならないように注意しましょう

今日生まれの人は
《ナンバー4と天王星に支配されます》


ナンバー4:
反抗的、一風変わった信念を持ったり
社会のルールを変えようと考えるところがあります

13という数字は不吉と考えられていますが
正確には強い力を持つ数字と考えるべきでしょう
その力は賢く使えば良し
そうでなければ破滅してしまうということです

天王星:
気まぐれで激しやすい性格
型にはまらない性質を示します

今日生まれの人は
抱く願望もかなり激しくなります
 ↓
惑星!予測不可能天王星とお誕生日&お守りアロマ
 ↓
蟹座生まれの人のパーソナリティー
 ↓
7月11日から7月18日生まれの人のパーソナリティー
  
ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等参考

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:07 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!7月12日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

    7月12日の支配星は蟹座〜♪


ハイビスカス
花言葉は常に新しく繊細な美しさ 、新しい恋、しとやかな愛 〜


今日も暑くなる
身体がついていけるかな?ちょっぴり心配!

しかしすごい雨

小平では大雨に関わる警報が出ています

体力勝負の夏
翻弄されず
自然に身を任せ
パワー温存で乗り切りましょう〜

 

欠ける月の相!
キーワードは【解毒・洗浄・発汗・発散・乾燥・固定】

計画を立て、できることを集中して行う!
ぶれは禁物!
地にしっかり足をつけて意識を【固定】に向けていきましょう〜♪

明日が新月パワーは最大に!

欠ける月の癒し効果〜


東洋医学では
代謝が高まる夏は
心臓に負担がかかる季節
といわれます

湿度や温度が上昇すると
体内環境を一定に保とうとして

血液循環と水分の代謝が高まるなど
体の中で様々な変化が起こります

冷房環境では掻くべき汗が閉じ込められて
冷えが身体にたまる原因になったり

湿度が高いことは病原菌にとっては居心地のいい環境
感染症が悪化したり食中毒や下痢も起しやすい季節

生活のリズム調整
抵抗力、免疫力をつけましょう〜♪


紫外線は強力!
しっかりお肌をケアして、秋口に備えましょう

日焼け!アロマでアフターケア〜

サバンナの潤い、神様からの贈り物シアバター〜

ビタミンCの爆弾ケア〜

お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア

  ↓
アロマケア

グレープフルーツの香りで脂肪燃焼効果〜♪
お酢の変わりにフルーツの果汁を使って
すし飯や、ドレッシングもお試し下さい〜

グレープフルーツの効用は
皮を手でむいてなんぼです〜(笑)
プシュゥ〜と弾ける香りを楽しみましょう〜♪


脂肪燃焼!代謝アップでスリミング!

ダイエット!お肌のハリにグレープフルーツ精油1本活用法


虫や雑菌達も活動期

夏だ!退治だ!虫除けアロマ〜

食中毒予防アロマ〜


夏休み
お出かけの機会も多いと思います

お出かけ!役立つアロマたち

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

蟹座の日は水との属性を持つとか〜♪

大地が完全に乾ききることが無く
また、なんとなく不安で落ち着かない気分になることもあるようです
水の属性の現れでしょうね〜
体調管理に気を配りましょう〜♪ 


蟹座は【葉】の日、神経と
炭水化物の摂取に影響を及ぼすようです〜


今日は大好きなご飯やパン
穀類がいくらでも食べられるかも〜(笑)

また太るかな?
月は欠けていく〜・・そう思えば大丈夫〜?

食べたものは必ず流してくれるなんて・・・・
欠ける月は安心感があるせいでしょうか
お月様もわがままな私には手を焼いているかも〜(笑)

五感が敏感

身体中のアンテナをしっかり伸ばして
大きく背伸び、呼吸を深くしてリラックスしましょう〜♪

★蟹座の日の過し方〜♪

蟹座の日は肺から胆嚢までを支配するといわれていますので

胸・肺・胃・肝臓・胆嚢に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう


★胸・肺・胃・肝臓・胆嚢などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


《 お勧めアロマケア 》

●呼吸器系のトラブル緩和に

吸入法
精油1〜3滴
熱湯をカップに注ぎ精油をたらし
積極的に立ち上る香りを吸込む方法


★精油の成分の中には
呼吸器系に直接作用
を及ぼしてくれるものもあります

サンダルウッドやフランキンセンス
ユーカリ(ユーカリの場合はややぬるめの湯で)等がお勧めです

樹木の香りは森林浴の中にいるような
よからぬ物を抜き去って〜(笑)
穏かな心を描いてくれるでしょう〜♪

●トリートメントケア
この日は風邪を引きやすくなるとか
ブレンドオイルで予防!
首・胸周りのケアをしましょう
呼吸が楽になり、また免疫強化にも

ユーカリやサンダルウッド+マカデミアナッツ油
またカレンデュラオイル(太陽の花がキーワード)があれば
特にお勧めです〜♪


三つの首しっかり守ってあげて下さいね
(手首・首・足首)


●クリーム&軟膏
ミツロウやシアバターを使って
クリーム(軟膏)を作っておくと
手軽でいろいろ役立ちます〜♪
ミントやユーカリ・サンダルウッド等
呼吸が楽になって気分の転換にも〜♪

●温湿布
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜


首、背中、腰、お腹、左右の肩甲骨周り
15分ぐらいでもいいので
身体を緩めることの大切さを
実感してみてください〜♪


花粉症などをお持ちの方は
肩甲骨左の可動を意識して重点的にケアしましょう
※左右の体温差、花粉症の方は左の体温が低い場合が多いようです


風邪や花粉症対策レシピ〜

●アロマブリージング
心のケアも忘れずに〜
香りを燻らして精神統一
深呼吸(複式呼吸)を楽しみましょう

女性は特に!胸式呼吸に偏りがち
鼻から息をお腹いっぱい吸込み〜(笑)
細く長く口からゆっくり吐く様に・・・・


●胃の不調緩和
げっぷや胸焼け胃の調子が狂うこともこの日には多いようです
胃腸の弱い方はいたわりを持ってください

精油の成分の中には胃の蠕動運動を高めて消化を促すものが・・・
柑橘精油がお勧めです〜

レモン・グレープフルーツ・オレンジ
香りを嗅いだり、トリートメントでケアしましょう


ハーブティー:
ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
カモミールティーもお勧めです

ピーターラビットのお話の中で
おなかを壊したピーターにお母さんがカモミールのハーブティーを作ってくれたお話が・・・・・


そろそろ胃が疲れ始めてくるころ
胃腸への負担軽減
消化のいいおかゆなどもお勧めです〜♪

お粥レシピ〜♪

何かと胃腸に負担が〜
暴飲暴食!にはくれぐれも気をつけましょう〜

 

●疲労回復、免疫強化〜
肝臓温湿布:
ヒマシ油に精油をブレンドしたものを塗って温湿布をすると
相乗効果が得られます

食べ過ぎ飲みすぎの予防にミントティーを前後に飲むなど
ハーブの利用も〜(笑)

★ハーブティーでストレス解消、抗酸化
さびない体づくり〜!
生まれ変わる心身にパワーを注入しましょう 

美肌疲労回復お茶アロマ〜

ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
ミント活用法

爽やかな風の妖精ミンテのお話

●足浴
全身への反射区を利用しましょう
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに温まります〜♪

●黄色のものは肝臓にプラス作用をもたらすとか〜

レモン・グレープフルーツ・レモングラスなどレモンのイメージ
精油の部位や香りからのイメージを身体に活かすのもお勧めです

サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪


身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:蟹座の基本カラーは緑色

緑は呼吸器系、心のケアにお勧め〜♪
観葉植物は浄化作用
お部屋に置くのもお勧めです〜♪


心身の余分な熱を取って
穏かさを描きましょう〜


ビタミンカラーは元気のもと!
緑黄色野菜をバランスよくとりましょう〜♪

 

 

  

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の
不得意なところの補習にも
役立ててください
日時お気軽にご相談ください~♪


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:20 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!7月11日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪
 

     7月11日の支配星は双子座〜♪



キキョウ
花言葉は変わらぬ愛、誠実、従順、やさしい暖かさ、気品〜


蕾が風船のようでしょう〜
英名はバルーンフラワー
弾ける瞬間どんな音がするのでしょうね〜♪
秋の七草のひとつ、清楚な色合いですね
平将門の妾の名・・桔梗・・無残ないわれもあるようです〜

    
体内時計が時を告げ、虫たちは、いち早く
真夏の訪れを感じ始めたようです〜♪
ちょっと油断するとチクリ・・やられた〜(笑)
 ↓

夏だ!退治だ!虫よけアロマ

祭り囃子を聴きながら
浴衣に花火・・・・
日本の夏、開幕ももうすぐ

咲き乱れる花色に
心も明るく軽やかに〜

身体中のアンテナをしっかり伸ばして
ストレスをうまく回避
自然からのメッセージを受け取りましょう

暑気払いにウナギのパワー
ウナギには

ビタミンEが豊富!
女性に嬉しいホルモンバランスを整える効果もあります〜♪
     

夏ばて防止とウナギパワー〜

日焼けケア!秋になって後悔のないよう、お肌を守って下さい〜♪

日焼け!アロマでアフターケア〜


ビタミンCの爆弾ケア〜

夏バテ注意報


冷房等での冷え、お肌の乾燥に注意しましょう〜
  ↓
夏こそ大敵!冷え用心〜

もうすぐ夏休み
お出かけの機会も多いと思います

お出かけ!役立つアロマたち

 

欠ける月の相!
キーワードは【解毒・洗浄・発汗・発散・乾燥・固定】

計画を立て、できることを集中して行う日!
意識をゆっくり【発散】に向けていきましょう〜♪

自然のリズムはきっと貴方を応援してくれるはずです〜♪

欠ける月の癒し効果〜

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

双子座の日は光や風との属性を持つとか〜♪

植物は不思議な力で
季節を読んでいるのでしょう
我が家のハーブたちは再起!

秋の訪れを肌で感じているのかな?
植物から学ぶこと、感じること
大切に心をコントロール
そんな生活も楽しいですよ〜


双子座は【花の日】
花を愛でる、その成長に心を寄せる
そんな過し方も〜♪

  
コスモス

花の日にあやかって、匂い袋を作りましょう〜

この日に摘んだ草花は香りを長く楽しめるそうです〜

※満月に摘んだ物よりは治癒力が幾分弱まりますが
カビの繁殖や腐りの心配がないようです


袋につめる好機は欠ける月の時、グッドタイミング!
また、ドライハーブを利用しても〜♪

葉や花の香りのポケットを弾いて香りを楽しみましょう
ドライにしておくと
クッキーやハーブティーなど様々に利用できます〜

 
 ヘリクリサムのドライハーブ

花は私たちの身体でいえば腺(乳腺、甲状腺、唾液腺など)との関わりがあり
食的には脂肪と関係があるといわれています〜

心身のバランス
自分にやさしさ
花〈華)を描きましょう〜♪
      ↓

バラ科尽くしでリフトアップ〜 
       ↓
イライラストレスアロマケア〜


脂っこいものが無性に食べたくなったり
またその逆もあるのでしょう〜


コレステロール値も変化するかも〜(笑)


食を楽しむ
体が何を求めているか耳を傾けてみる
食べたいものを我慢するというより
たまには大食いもありかも〜(笑)
自分の感覚を信じる勇気を持ちましょう〜


★双子座の日の過し方〜♪

双子座の日は肩・腕・手を支配するといわれていますので
これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★肩・腕・手などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

冷房環境
くれぐれも肩や手を冷やさない工夫をしましょう

《 お勧めアロマケア 》

●手・肩・腕のケア
肩のトラブルやリュウマチのケア
マッサージや体操をするといいようです
肩甲骨の可動をよくしましょう〜♪

手浴:手は感情を表す部分(精油1〜3滴)

熱めの湯で手首までを温めましょう
ジンワリと心が解れを感じます!
肩コリ・目の疲れの緩和にもオススメです〜!

左右の体温のバランスをとることに意識を向けて!
回しづらい方の手(体温が微妙に低いことが多いので)から
順に温めるとなお効果的です〜♪

※手浴は上半身の不調や精神的な疲労回復に向いています〜
湯の中で手の平をゆっくり揉み解してあげて下さい〜♪

終わったら
頬を包み込むようにタッチング
温まった手の平から伝わる温もりを感じましょう〜♪

スイートオレンジ、レモングラス・ラベンダー・サイプレス・ローズマリー
マージョラム、フランキンセンス・ユーカリ
などいかがでしょう〜

肩こり、冷えアロマケア〜

★芳香浴
アロマの香りをゆっくり楽しみながら
イメージを膨らませてみましょう〜


太陽のやわらかな温もり!
伸びやかな樹木
風ならどんな花の香りが・・・・
そしてその木に実をつけるイメージ

遊び心を楽しみましょう〜♪

ローズウッド・フランキンセンス(樹木)、サイプレス(葉と果実)
グレープフルーツ・オレンジ・レモン(果実)・ミント(葉)
ローズ(華やかな甘い香り:花)
ラベンダー(爽やかな紫の絨毯:花)等

★トリートメントケア
ブレンドオイルで肩甲骨周り、肩、手、腕、鎖骨周りのケアをしましょう

ハンドケア・・・自分の手をじっくり見つめて〜(笑)
頑張ってるねって声をかけてあげるのも〜♪

サロンでのケアもオススメです〜

★セントジョーンズワートまたはカレンデュラ油+マカデミアナッツ油
レモングラス+ペパーミント+ラベンダーいかがでしょう


聖なる植物
といわれるセントジョーンズワート、カレンデュラ〜

キラキラ輝く魔法の光を戴きましょう〜(笑)

カレンデュラ油は太陽の花というキーワードを持っています〜♪
金盞花のお花のエキス!慈しみ溢れるオイルです〜

一途な恋花〜

セントジョーンズワートはサンシャイン光のハーブ
弟切草・・・血にまつわる伝説をもつ赤い綺麗なオイル
抱える様々な不調緩和にお勧めです〜♪

サンシャイン光のハーブ〜
 

★温湿布
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜
腰も一緒に温めるとなお効果的!

★ストレッチ
肩を上下、また回したり
肩甲骨周りの可動を促しましょう
ブレンドオイルを塗ってからのストレッチもお勧めです

★甲状腺機能亢進&低下
浄血作用のあるお茶&たっぷりと菜食を摂ることがいいようです〜
ハーブティーの中でもネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜♪

ハーブのパワーをいただきましょう〜 
    ↓

強壮・浄血〜

●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:双子座のシンボルカラーは青色

肩と首、下腿とくるぶしを表す色と言われています〜

創造と深い洞察力、信仰と献身の色

人との関わりの多い人は
ブルーの服を着ると人との摩擦がなくなるとか〜♪

熱を冷ます効果もありますので
冷静さをいただける色です
これからの季節
ちょっとした小物など、使い方に工夫を凝らしましょう


食器や使用するものにブルーを取り入れると
食欲が減退!ダイエットにも繋がるらしいです〜
しかし今はちょと寒いかも〜(笑)

ちなみに太りたい方はオレンジが効果的
オレンジの服を着ると食欲がますそうです〜(笑)


色の癒し、衣服、アクセサリー、食や生活空間に
活用してみましょう〜♪

 

 
ニチニチソウ                    ムクゲ
アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の
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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:19 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!7月11日!誕生日星と星言葉〜

 
クサノオ                   

<7月11日誕生日星と星言葉>

誕生星とは
誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは
星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星
アルドラ
おおいぬ座η星

アルドラは、おおいぬ座の尾の当たりで輝きます

オオイヌはオリオンの猟犬で
オリオンがこの犬を連れてウサギを
追いかけているという説が一般的ですが


追いかけているのはウサギではなく牛(おうし座)であるとか
月神ディアナの猟犬プロクリス
虹神オローラからアテネの猟師ケパロスに与えられた犬であるとか
諸説あるようです


星言葉
理想の高い芸術的センス
 
今日生まれの貴方は
口が達者な情報通


身の回りのすべてに興味を示し
どんな話題にもついていける情報通
とても社交好きなタイプです

何よりの大切に思っていることは
プライバシーを守ることなので
私生活を垣間見ることは皆無といってもいいでしょう

少々ナルシストの気もあり
ファッションやインテリアを非常に気にします
物質的なことにこだわって
精神的な事をないがしろにしないように
気をつけましょう

事実を脚色しすぎると
いつかは誰からも相手にされなくなります

想像力の手綱を引き締めて
身体に気をつけ空想癖と現実的な部分のバランス
をとりましょう

くれぐれもナルシストにはならないように・・・・

《ナンバー2と月に支配されます》
ナンバー2:


よき同僚、よきパートナーとなりますが
リーダー向きではありません
物静かで想像力に富む人

月:

豊かな想像力と優雅な資質を持っています

今日生まれの人は想像力に磨きがかかります
時には非常に現実離れした行動をとることもありそう

また今日の日11日は
11という数字のかたちの影響を受け
偶然の一致や
対になっているもの、対称形のものに興味を示すことがあるようです

惑星!深き夢!お月様とお誕生日&お守りアロマ     
 ↓
蟹座生まれの人のパーソナリティー
 ↓
7月11日から7月18日生まれの人のパーソナリティー
 
  
ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等参考

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:15 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!7月10日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪
 

   7月10日の支配星は双子座〜♪


農家の庭先販売には夏野菜と共に
ブドウや梨、ブルーベリー

ジューシーなフルーツ

またエゴマやツルムラサキ、オクラなど粘々素材

夏バテ解消
には欠かせないですね〜♪


今日も湿度が高そう
忍の一字・・・(笑)

不調もでやすい頃です
呼吸を深く
四季のリズムにうまく心身を沿わていきましょう〜♪


東洋医学では
代謝が高まる
夏は
心臓に負担がかかる季節
といわれます

湿度や温度が上昇すると
体内環境を一定に保とうとして


血液循環と水分の代謝が高まるなど
体の中で様々な変化が起こります

冷房環境では掻くべき汗が閉じ込められて
冷えが身体にたまる原因になったり

湿度が高いことは病原菌にとっては居心地のいい環境
感染症が悪化したり食中毒や下痢も起しやすい季節

生活のリズム調整、冷えに気をつけ
抵抗力、免疫力をつけましょう

 

暑気払いにウナギのパワー
国産物はかなり高いようですが・・・・

ウナギには
ビタミンEが豊富!
女性に嬉しいホルモンバランスを整える効果もあります〜♪
     

夏ばて防止とウナギパワー〜


もうすぐ夏休みですね
お出かけの機会も多いと思います

 ↓
お出かけ!役立つアロマたち

日焼けケア!もうすでに真っ黒な方も〜(笑)
健康的でいいのですが・・・・
もうそろそろ本格的に秋肌準備始めましょう〜♪    
   ↓

日焼け!アロマでアフターケア〜


水分補給・熱中症には要注意!
フレッシュなレモン+蜂蜜+水

クエン酸や糖、塩分の補給を忘れずに!

 

欠ける月の相!
キーワードは【解毒・洗浄・発汗・発散・乾燥・固定】

計画を立て、できることを集中して行う日!
意識をゆっくり【発散】に向けていきましょう〜♪

自然のリズムはきっと貴方を応援してくれるはずです〜♪

欠ける月の癒し効果〜


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

双子座の日は光や風との属性を持つとか〜♪

植物は不思議な力で
季節を読んでいるのでしょう
我が家のハーブたちは再起!

秋の訪れを肌で感じているのかな?
植物から学ぶこと、感じること
大切に心をコントロール
そんな生活も楽しいですよ〜


双子座は【花の日】
花を愛でる、その成長に心を寄せる
そんな過し方も〜♪

 
  
ラベンダー                   コスモス

花の日にあやかって、匂い袋を作りましょう〜

この日に摘んだ草花は香りを長く楽しめるそうです〜

※満月に摘んだ物よりは治癒力が幾分弱まりますが
カビの繁殖や腐りの心配がないようです


袋につめる好機は欠ける月の時、グッドタイミング!
また、ドライハーブを利用しても〜♪

葉や花の香りのポケットを弾いて香りを楽しみましょう
ドライにしておくと
クッキーやハーブティーなど様々に利用できます〜

花は私たちの身体でいえば腺(乳腺、甲状腺、唾液腺など)との関わりがあり
食的には脂肪と関係があるといわれています〜

心身のバランス
自分にやさしさ
花〈華)を描きましょう〜♪
      ↓

バラ科尽くしでリフトアップ〜 
       ↓
イライラストレスアロマケア〜


脂っこいものが無性に食べたくなったり
またその逆もあるのでしょう〜


コレステロール値も変化するかも〜(笑)


食を楽しむ
体が何を求めているか耳を傾けてみる
食べたいものを我慢するというより
たまには大食いもありかも〜(笑)
自分の感覚を信じる勇気を持ちましょう〜


★双子座の日の過し方〜♪

双子座の日は肩・腕・手を支配するといわれていますので
これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★肩・腕・手などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

冷房環境
くれぐれも肩や手を冷やさない工夫をしましょう

《 お勧めアロマケア 》

●手・肩・腕のケア
肩のトラブルやリュウマチのケア
マッサージや体操をするといいようです
肩甲骨の可動をよくしましょう〜♪

手浴:手は感情を表す部分(精油1〜3滴)

熱めの湯で手首までを温めましょう
ジンワリと心が解れを感じます!
肩コリ・目の疲れの緩和にもオススメです〜!

左右の体温のバランスをとることに意識を向けて!
回しづらい方の手(体温が微妙に低いことが多いので)から
順に温めるとなお効果的です〜♪

※手浴は上半身の不調や精神的な疲労回復に向いています〜
湯の中で手の平をゆっくり揉み解してあげて下さい〜♪

終わったら
頬を包み込むようにタッチング
温まった手の平から伝わる温もりを感じましょう〜♪

スイートオレンジ、レモングラス・ラベンダー・サイプレス・ローズマリー
マージョラム、フランキンセンス・ユーカリ
などいかがでしょう〜

肩こり、冷えアロマケア〜

★芳香浴
アロマの香りをゆっくり楽しみながら
イメージを膨らませてみましょう〜


太陽のやわらかな温もり!
伸びやかな樹木
風ならどんな花の香りが・・・・
そしてその木に実をつけるイメージ

遊び心を楽しみましょう〜♪

ローズウッド・フランキンセンス(樹木)、サイプレス(葉と果実)
グレープフルーツ・オレンジ・レモン(果実)・ミント(葉)
ローズ(華やかな甘い香り:花)
ラベンダー(爽やかな紫の絨毯:花)等

★トリートメントケア
ブレンドオイルで肩甲骨周り、肩、手、腕、鎖骨周りのケアをしましょう

ハンドケア・・・自分の手をじっくり見つめて〜(笑)
頑張ってるねって声をかけてあげるのも〜♪

サロンでのケアもオススメです〜

★セントジョーンズワートまたはカレンデュラ油+マカデミアナッツ油
レモングラス+ペパーミント+ラベンダーいかがでしょう


聖なる植物
といわれるセントジョーンズワート、カレンデュラ〜

キラキラ輝く魔法の光を戴きましょう〜(笑)

カレンデュラ油は太陽の花というキーワードを持っています〜♪
金盞花のお花のエキス!慈しみ溢れるオイルです〜

一途な恋花〜

セントジョーンズワートはサンシャイン光のハーブ

弟切草・・・血にまつわる伝説をもつ赤い綺麗なオイル
抱える様々な不調緩和にお勧めです〜♪

サンシャイン光のハーブ〜

★温湿布
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜
腰も一緒に温めるとなお効果的!

★ストレッチ
肩を上下、また回したり
肩甲骨周りの可動を促しましょう
ブレンドオイルを塗ってからのストレッチもお勧めです

★甲状腺機能亢進&低下
浄血作用のあるお茶&たっぷりと菜食を摂ることがいいようです〜
ハーブティーの中でもネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜♪

ハーブのパワーをいただきましょう〜 
    ↓

強壮・浄血〜

●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:双子座のシンボルカラーは青色

肩と首、下腿とくるぶしを表す色と言われています〜

創造と深い洞察力、信仰と献身の色

人との関わりの多い人は
ブルーの服を着ると人との摩擦がなくなるとか〜♪

熱を冷ます効果もありますので
冷静さをいただける色です
これからの季節
ちょっとした小物など、使い方に工夫を凝らしましょう


食器や使用するものにブルーを取り入れると
食欲が減退!ダイエットにも繋がるらしいです〜
しかし今はちょと寒いかも〜(笑)

ちなみに太りたい方はオレンジが効果的
オレンジの服を着ると食欲がますそうです〜(笑)


色の癒し、衣服、アクセサリー、食や生活空間に
活用してみましょう〜♪

 

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎



御希望により講座のカスタマイズも
日時等お気軽にご相談ください~♪

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

貴方の生まれた年月日から今のあなたのリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪
ワンデーを随時開催しております


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:05 | comments(0) | - | - | - |

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