今日を楽しく健やかに!5月26日月の星座とアロマ活用ライフ   

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

  5月26日の支配星は魚座〜♪



カンパニュラ〜
花言葉は感謝、後悔、思いを告げる、誠実

鈴音奏でる花の妖精〜
美しい娘カンパニュール
のお話があります〜
     ↓

銀の鈴の音〜

 

釣鐘姿のお花がだいぶ目に付くようになってきましたね
見たら、
音色を感じてあげて下さいね
〜♪

かすかな風に揺れる花房から
澄んだ音色が心に入り込んできますよ〜

昨日も暑かったですね
小平にはグリーンロード(遊歩道)があるんですが
緑やお花がいっぱいで、道沿いに畑もあったりでなんとものどか!

木陰は天国〜(笑)
さらりとした風の通り道
アジサイ、ザクロや紅葉も可愛い花をつけています


梅雨前、環境含め心身ともに
今から
カビが生えないように風通しを心がけましょう〜♪
アロマ活用でお掃除やる気もきっとでるはずです〜(笑)
アロマ活用でお掃除して備えましょう〜
 ↓
抗菌、お掃除アロマ
 ↓
食中毒対策アロマ活用法

厚生労働省食中毒に関する情報
汗ばむ感覚
皮脂のバランスが崩れやすい時期
〜♪

お肌のテカリメイクの崩れ〜
      
紫外線!
お肌をしっかり守って下さい〜♪


日焼け予防とアロマケア

水分補給、熱中症にも気をつけましょう〜♪
フレッシュなレモン+蜂蜜+水
クエン酸や糖の補給!
すっぱぁ〜!
梅干
もいいですよ〜!


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

魚座の日は乾ききることのない大地
水の属性を持っています

植物たちは実りへ
自然は素直に暦を刻んでいますね

小平市は日本で初めてブルーベリーが栽培された
「ブルーベリー栽培発祥の地」

近くにはファームがいっぱいあり
8月下旬までが旬で摘み取りも…

身体はもちろん、心の冷えにも十分気をつけましょう〜
冷えは万病のもと
  ↓

冷え体質に温食材を〜
  ↓
冷え!原因別アロマケア〜

お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア
  ↓

アロマケア
     ↓
ホルモンバランスを整えましょう〜
     
魚座は月の周期の最後とあって

物事の輪郭がぼやけ
現実逃避
の傾向も〜(笑)
焦らず!おひつじ座から始まる
新たな月の周期に思いを馳せましょう〜


魚座は葉の日、神経と炭水化物に
影響を及ぼすとか〜


炭水化物の消化がとてもいい日〜♪
いくらでも食べられるか・・・
またはその逆もあるでしょうね〜

といっても食べすぎは・・・白糖の取りすぎは特に注意〜(笑)
ほどほどに〜

★魚座の日の過し方〜♪

魚座は足(くるぶしから下)を支配するといわれていますので、
足に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
※上記の部分に外科処置などは避けましょう

★足&足指のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

★ウオノメ・たこ、イボのケア
ウオノメは電磁波などの放射や、歯にトラブルがある兆しとか〜

かけていく月の期間がいぼも取りやすいといわれています〜

イボコロリ〜(笑)

※欠ける月にあたる水瓶座の日に
ウオノメ取りの絆創膏をはり
魚座の日に剥がすといいようです

また足のトラブルや
ウオノメ予防には、山羊座の日や水瓶座の日に
新しい靴を下ろさない事!だそうです・・・・


先人の知恵はそこはかとなく深い〜

●トリートメントやリフレクソロジー
足裏には全身の反射区があります
身体の縮小版なんです〜♪

刺激を与えることで心身の活性化

特に魚座の日はその作用すべてが
普段より強いとか・・・
ケアの好日です〜♪


爪先立ち、かかと立ちを交互にするとアキレス腱にいい刺激
リンパ血液の流れが活性化されます〜♪


<お勧め精油>
ローズマリー・ジンジャー・レモングラス・ペパーミント・ラベンダーなど


足裏は香りの吸収が早い!体内をあっという間に回るかも・・・

●足浴:1〜3滴で楽しみましょう
お好きな香りでまた天然塩をプラスすると相乗効果も得られます

魚座のシンボルカラー
紫のラベンダーやマロウのハーブを湯に浮かべて一緒に楽しむ
のもいいですよ
湯船がうっすら色付いて、香りがホンワリ〜
浮かぶハーブに癒されて〜(笑)

マロウのハーブティーは色の変化も楽しめるし
呼吸器系の不調緩和にも
お役に立つ成分が含まれています〜♪
うがいにも〜

色が変化することから夜明けのティーザンヌともいわれ
朝焼けの空の色変わり〜
ゆっくりと波長の長い紫が広がるそんなイメージ
心をマロウに預けて色の変化を楽しむ
ほっとできる瞬間がそこにはあります・・・・ 

また、レモンを加えても・綺麗な色の変化がたのしめます
これからの季節
製氷皿で紫の氷なんていうのもいいですよ〜♪

 

味は癖がなく・・・
呼吸器系にとてもよいといわれています
粘膜に潤い
うがいやこれからの時期、肌水としても強い味方に〜

水出しができるし、水のほうが色もかなりきれいです〜♪
窓辺に置いて、色の変化を楽しむのもお勧めです

●タバコのすいすぎ・・・
●風邪でのどが痛いとき、このハーブティーでうがい・・
●このお茶を化粧水に、にきびや肌が荒れた時に・・・
●カルピスでこのお茶を割っても・・・・紫がきれいです

※ハーブティーはお薬ではありません
美と健康増進のために健康茶としてお楽しみください〜♪
ノンカフェインが嬉しいお茶です
     ↓
マロウ茶にこころを染めて〜

★ストレス、風邪予防、錆びない体作りにも
ビタミンC補給!ローズヒップがオススメです〜

身体に嬉しい抗酸化!
ビタミンCは体内で様々な物質代謝に関わって
無くてはならないものです〜♪

ローズヒップには
レモンの20倍ものビタミンCが含まれています〜

※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・
様々に利用して恵丸ごといただきましょう〜♪
     ↓
ローズヒップで心身共に再生力アップ


身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:魚座の基本カラーは藍色・紫

直感的な認識
鋭い知覚
謙虚さの色です〜


藍色:目・鼻・耳
紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています

紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!
★クリスタルパワー



浄化作用
上品な色を身につけることで心も気高く〜
不眠を癒す色!
冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか〜

★ラベンダーの爽やかな色を楽しみましょう
ポプリ作りを楽しんだり
ハーブティーを戴いたり
サシェでラベンダーを持ち歩くのもいいのでは

抵抗力を高め、心穏かな1日に〜♪

ラベンダーハーブティーす〜っとした爽快感〜
身につけるものにも・・・・
      
幸運のお守り!愛のハーブ〜
     ↓
紫香るラベンダー精油一本活用法〜

魚座は葉の日ともいわれています
植物の恵、ビタミン、ミネラル豊富な
葉物をいただきましょう
食のバランスをうまく摂ること!

ベランダのバジルがまた一杯葉をつけ始めて
今夜はトマトとバジルでパスタ〜♪

※バジルは【王】という意味のギリシャ語なんですが
昔、蛇をさすラテン語と混同されたことがあって悪評が立ちました

悪い魔術師達
二つの石の間でバジルをつぶせばサソリ】を作り出せる
なんて、考えたそうです〜

良識のある世界では
バジルは神への奉げ物、霊感を得られるものとかいわれ・・・
インドアーユル医学でも広く使われています

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の講座も
不得意なところの補習にも
役立ててください


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そして心支える香りとは〜♪」
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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:50 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!5月26日!誕生日星と星言葉〜

  
ブーゲンビリア                    

<5月26日誕生日星と星言葉〜♪>

誕生星とは
誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは
星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉のこと〜♪


誕生日星
 ベイド
 エリダヌス座o1星

メソポタミア文明のユーフラテス川、エジプトのナイル川、ローマのポー川
いろいろな考え方があるようです〜

天に輝くエリダヌスの美しい流れ
見る人の心に清らかな思いを運んでくれることでしょう〜♪

この星は決して明るい星ではありませんが
川の源泉で輝く重要な星〜♪

「エリダヌスの焼け焦げたたる水、オリオンの左足の下より湧きて
悲しみの涙を満たす流れなり」と、天文詩に記されているそうです〜


星言葉
博識なる自信

今日生まれの貴方は
意見を変えない一途な人


潔癖、高潔
人を守ろうとする人

自然な魅力を持ち
ある意味保守的な価値観を持っているので
一般人の意見を代表することも多いようです

しかし実生活においては
風変わりで、現実逃避
時として衝動的な行動にでることも

個性を発揮したいと思う欲求の強さは
厳しくしつけられた環境のせいもあるとか・・・

裁く様な目で人を見ること
物事を引っ掻き回す事はやめ
心を鎮めましょう

ちょっとしたことに腹を立てそうになった時は
黙っているほうが利口なことを知りましょう
そのほうが自分も楽です〜

積極的に自分の幸福を求めていきましょう〜♪

《ナンバー8と土星に支配されます》
ナンバー8:
人生や仕事のキャリアを
ゆっくり慎重に築き上げていくことが多いようですが

今日生まれの人は
双子座の水星の影響も現れて
衝動的な性質を持つでしょう

ナンバー8の人は暖かい心の持ち主なのに
冷たい印象を与えてしまうことがあるでしょう

土星:
責任感が強くあらわれます
限界をわきまえ諦めやすいところもあります

今日まれの人は保守的な傾向がいっそう強まるようです

惑星!安息の惑星土星とお誕生日&お守りアロマ〜        

双子座生まれの人のパーソナリティー

5月25日から6月2日生まれの人のパーソナリティー

ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】誕生日辞典等参考

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:45 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!5月25日!月の星座とアロマ活用ライフ   

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   5月25日の支配星は水瓶座



トケイソウ〜
花言葉は聖なる愛
イエスキリスト受難の花とも言われています〜
クルクルッとゼンマイ仕掛け
針が動くたび爪弾く音色が聞こえそう〜??
     ↓
トケイソウの不思議な姿〜


上水はしっとり潤い、緑の深呼吸
大きく背伸び
身体中のアンテナをしっかり伸ばして
ゆったり自然の呼吸を楽しみましょう〜♪

 

梅雨を迎える前に
環境含め心身ともにカビが生えないように、風通しを心がけましょう〜♪

アロマ活用でお掃除やる気もきっとでるはずです〜(笑)
  ↓
梅雨!カビや気になる臭いにアロマ活用〜

お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア
  ↓

アロマケア

紫外線注意報!
後悔のないよう
、お肌を守って下さいね〜♪

日焼け予防とアロマケア

水分補給・熱中症にも気をつけて〜♪



日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

 

水瓶座の日は光や風との属性を持つとか〜♪

植物は葉を大きく広げ
爽やかな空間を描いています

季節の音色を聞きながら
心穏かポジティブに・・・・〜♪

フレッシュなレモン+蜂蜜+水クエン酸や糖の補給!
すっぱぁ〜!梅干もいいですよ〜!
水分補給・熱中症にも気をつけましょう〜♪

水瓶座の日は
気分が散漫になり直感的に物事を考えようとするため
規則正しい行動を嫌うそんな傾向が見られるようです〜

波立てず・・・のんびり・・余裕を持って
お気楽に過しましょう〜(笑)


ラベンダー、レモングラス、ミントやローズマリー
香りのポケットを弾いてみましょう〜♪
爽やかな香りが心に変化をもたらしてくれます〜♪


ハーブたちは香りをもつ部分に触れることで
ポケットが弾け、香りが飛び出してきます〜♪
感謝の思いをもちながら優しく触れてあげて下さい〜


我が家のハーブたちも
小さな秋を少しづつ意識しだしているのでしょうか(笑)
また可愛い葉をいっぱいつけはじめました〜♪

妖精ミンテ

妖精ミンテのお話

                   
ローズマリーならマリア様が復活のシャワーを〜(笑)

愛を奏でるローズマリー

ラベンダーなら心穏かな風が・・・・
    ↓
清らかな香り!幸運のお守り愛のハーブ

意識の目覚めをいただけることでしょう〜♪

水瓶座は【花の日】
農事暦も月の星座が関わっていたとか
昔の人の心が今なお受け継がれています〜♪

お花の種まき、手入れ、収穫にも適した日とか
花を愛で心を寄せる、そんな過し方もいいですね〜♪  

咲き乱れる花は甘い香り(花にとってはホルモン〜♪)で誘いかけ
虫や風に繁栄を託しているのでしょう〜

蝶が花から花へ
蜂さんたちの花粉玉をしっかり抱えた姿
愛らしいですね〜♪

女性は女性らしく
男性は男性らしく
心に花を持って過しましょう〜♪


 
ブルーウイング                 イヌゴマ

花の日にあやかって、香りのグッズを作りましょう〜
この日に摘んだ草花は香りを長く楽しめるそうです〜
アロマエッセンシャルオイルは一年中が旬〜(笑)

    
香りを楽しみましょう〜♪

水瓶座の日は腺【乳腺・唾液・甲状腺など】や【脂肪】に影響を及ぼすとか

脂っこいものへの自身の反応
水瓶座の日にチェックすると発見があるかも知れません〜

昨日、私的には油物を一切受け付けませんでした
そのせいか?幾分体重に変化が〜(笑)

メタボに関係するコレステロール値や
唾液の出方も違うかも〜(笑)

★水瓶座の日の過し方〜!
水瓶座は下腿(膝から足首まで)を支配するといわれていますので、
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります

※上記の部分に外科処置などは避けましょう
※水瓶座の人にとっては不調が出やすい部分ともいわれます

★膝から足首のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

<お勧めアロマケア>

●足浴
1〜3滴の精油で
洗面器に熱めの湯(42度)をいれ精油を垂らし
足首までを温めます

足は全身の縮小版!
疲労回復、血液循環を高めてくれます〜♪


●運動前後
ウォーミングアップ&クールダウントリートメント〜♪

足をしっかりいたっわってケアしてください〜!

ウォーミングアップ
ローズマリー・フェンネル・レモングラス・マージョラムスイートなどが
お勧めです〜
植物油10ml+精油1〜2滴のブレンドで・・・

クールダウン
ゼラニウム・ペパーミント・ラベンダー・サイプレス・フェンネルなど
植物油10ml+精油2滴のブレンドで

むくみや静脈瘤がでやすい方
静脈に負担がかかることがあるのでむくみも出やすい時期
足を高くして休ませ
足首から膝に向かって表裏なで上げてあげるといいです〜

静脈瘤のできやすい人は長時間の立ち仕事は避けましょう
お仕事柄無理な人はお仕事後
優しくケアを施してあげましょう〜♪


※静脈瘤のある方はトリートメントの際は
絶対にその部分に触れない様に心臓に近い部分を擦って
なで上げてあげましょう


ふくらはぎはむくみやすい場所
足首(アキレス腱)のストレッチで筋肉にいい刺激を与えていきましょう

爪先立ち、かかと立ちを交互にするとアキレス腱にいい刺激
リンパ血液の流れが活性化されます〜♪

トリートメントの方法
足首(下)から膝に(上)向かって
擦り上げるようにトリートメントしましょう

※お勧め植物油
ヒマシ油やセントジョーンズワート(オトギリソウの浸出油)油
カレンデュラ(金盞花の抽出油)油などをマカデミアやホホバ油にブレンドすればなお相乗効果が得られます〜

★今日の一押しブレンド
カレンデュラ油10ml(またはセントジョーンズワート油)+マカデミアナッツ油20ml
精油はジュニパー2滴+ラベンダー2滴+レモン1

トリートメントケアで下肢のすっきりケア!
リンパ、血液にいい流れをつけていきましょう〜♪
    
サロンで定番のセントジョーンズワートやカレンデュラ〜
        ↓      
サンシャイン光のハーブ〜
        ↓
太陽の花カレンデュラ〜

サロンケアもオススメです〜

●ハーブティーは利尿作用の優れもの〜♪
ノンカフェインが嬉しいですね
    ↓
ミラクルパワー!飲むサラダ〜
    ↓
体元気に!症状別お茶アロマ〜♪
    ↓
王宮にふさわしい甘い香りのお茶アロマ〜
    ↓
のみすぎ、食べ過ぎ、二日酔いお茶アロマ〜♪


●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:水瓶座のシンボルカラーはブルー!

ブルーは下腿とくるぶし、肩と首の部分の色といわれています
創造と深い洞察力
信仰と献身の色

気持ちを落ち着かせ、熱を冷ます色
人とのかかわりを多く持つ人は批判をかわせるとか・・・・

また食欲減退の色とか〜(笑)

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の
不得意なところの補習にも
役立ててください


アロマ&ハーブ入門2回コースもはじまります〜♪

ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA  

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:18 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!5月25日!誕生日星と星言葉


ヒペリカム

<5月25日誕生日星と星言葉〜♪>


誕生星とは
誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは
星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:  
ラムダ・ペルセイ  ペルセウス座λ星

天の川に星を辿ると見える
右手に剣、左手にメドゥーサの首を下げた勇士の姿がペルセウス!
ギリシャ神話では数多くの武勇伝が語られています〜♪
エチオピア王国の大ロマン(アンドロメダ妃とのロマンス)の主役です

星言葉:  
好奇心旺盛な行動


今日生まれの人は大胆な人、闘士!

個人であれ集団であれ抑制するものから
自由であることが何より重要だと信じています

高い理想を持ち
タフで、順応性もあるようですが

現実離れしたところもあり
度量が狭く、何事も白黒はっきり付けたがることが
短所でしょうか

批判的な目で人を見ることはせず
人を許すことも大切なことです〜

怒りに任せてはやまった決断をする事のないように
よく考えてから行動しましょう

クールでいることがかっこいいとは限りません
時には弱さを見せることも・・・
心を開きましょう〜


《ナンバー7と海王星に支配されます》

ナンバー7:
独立がキーワード

今日生まれの人の場合は特に独立心が強く現れるようです

25という数字が危機と関連があるため
事故にあわないように注意が必要です

海王星:
神秘的で神話と宗教的な現象を司る惑星
想像、夢、神秘的なことをつかさどります

今日生まれの人は
非現実的な行動や考え方は大きなトラブルにのもとになるので
特に他人が巻き込まれると
深刻な事態になるでしょう

水星(双子座)の影響も受けますので
環境変化を求める傾向にあります

気分転換や旅行は
いい結果を生むことでしょう

惑星!夢を夢見る海王星とお誕生日&お守りアロマ                

双子座生まれの人のパーソナリティー
 ↓
5月25日から6月2日生まれの人のパーソナリティー

ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】誕生日辞典等参考

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:11 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!5月24日月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

    5月24日の支配星は水瓶座

   
タツナミソウ〜:
花言葉は忘却、私の命を捧げます〜
 

急激な気温上昇

身体がついていけませんね
体調を崩さないようにお過ごしください

日々届く神託は
狭いところに閉じこもって、息苦しくないですか〜

心の奥底に入っていくと
気づくことがいっぱい・・・・・

パワーを体いっぱい感じることが
今日の私の居場所なのでしょうね〜


植物は成長著しい時期〜
私たちにとっても同じこと!

五感でしっかり自然からのメッセージを受け取り
感謝を持って過しましょう〜♪


少しずつ汗ばむ感覚が・・・・・
皮脂のバランスが崩れやすい時期です


お肌のテカリメイクの崩れ〜


自分に優しい思いを描いて
心身に磨きをかけましょう〜♪
 

イライラストレスアロマケア〜

  
身の回りをすっきりさせましょう〜♪
アロマ活用でお掃除やる気もきっとでるはずです〜(笑)


お掃除アロマ

これからの季節は雑菌の天下
ハウスクリーニング〜で、気の流れをよくしましょう〜♪
 

汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜

食中毒やO-157対策!ミントのパワー〜


紫外線!
お肌をしっかり守って下さい〜♪


日焼け予防とアロマケア

水分補給・熱中症にも気をつけましょう〜♪
フレッシュなレモン+蜂蜜+水クエン酸や糖の補給!
すっぱぁ〜!梅干もいいですよ〜!

梅はその日の何逃れ〜

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

水瓶座の日は光や風との属性を持つとか〜♪

気分が散漫になり直感的に物事を考えようとするため
規則正しい行動を嫌うそんな傾向が見られるようです〜

ラベンダー、レモングラス、ミントやローズマリー香りのポケットを弾いてみましょう〜♪
爽やかな香りが心に変化をもたらしてくれます〜♪


ハーブたちは香りをもつ部分に触れることで
ポケットが弾け、香りが飛び出してきます〜♪
感謝の思いをもちながら優しく触れてあげて下さい〜


ミントなら可愛らしい妖精ミンテ
涼やかな風を運んでくれることでしょう
体感温度が4度ほど下がる・・・そんな香りの効用を持っているようです

妖精ミンテのお話


 
ローズマリー                   
 
ローズマリーなら
マリア様が復活のシャワーを〜(笑)

愛を奏でるローズマリー


ラベンダーなら心穏かな風が・・・・
    ↓

清らかな香り!幸運のお守り愛のハーブ

意識の目覚めをいただけることでしょう〜♪

水瓶座は【花の日】
農事暦も月の星座が関わっていたとか
昔の人の心が今なお受け継がれています〜♪

お花の種まき、手入れ、収穫にも適した日とか
花を愛で心を寄せる、そんな過し方もいいですね〜♪  

咲き乱れる花は甘い香りで誘いかけ
虫や風に繁栄を託しているのでしょう〜

花の日にあやかって、香りのグッズを作りましょう〜

この日に摘んだ草花は香りを長く楽しめるそうです〜
アロマエッセンシャルオイルは一年中が旬〜(笑)


    

水瓶座の日は
腺【乳腺・唾液・甲状腺など】や【脂肪】に影響を及ぼすとか

脂っこいものへの自身の反応
水瓶座の日にチェックすると発見があるかも知れません〜
メタボに関係するコレステロール値や
唾液の出方も違うかも〜(笑)


★水瓶座の日の過し方〜!
水瓶座は下腿(膝から足首まで)を支配するといわれていますので、
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります

※上記の部分に外科処置などは避けましょう
※水瓶座の人にとっては不調が出やすい部分ともいわれます

★膝から足首のために行うケアは

普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

<お勧めアロマケア>

●足浴
1〜3滴の精油で
洗面器に熱めの湯(42度)をいれ精油を垂らし
足首までを温めます


足は全身の縮小版!
疲労回復、血液循環を高めてくれます〜♪


●運動前後
ウォーミングアップ&クールダウントリートメント〜♪

足をしっかりいたっわってケアしてください〜!

ウォーミングアップ
ローズマリー・フェンネル・レモングラス・マージョラムスイートなどが
お勧めです〜
植物油10ml+精油1〜2滴のブレンドで・・・


クールダウン
ゼラニウム・ペパーミント・ラベンダー・サイプレス・フェンネルなど
植物油10ml+精油2滴のブレンドで

むくみや静脈瘤がでやすい方
静脈に負担がかかることがあるのでむくみも出やすい時期
足を高くして休ませ
足首から膝に向かって表裏なで上げてあげるといいです〜

静脈瘤のできやすい人は長時間の立ち仕事は避けましょう
お仕事柄無理な人はお仕事後
優しくケアを施してあげましょう〜♪

※静脈瘤のある方はトリートメントの際は
絶対にその部分に触れない様に心臓に近い部分を擦って
なで上げてあげましょう


ふくらはぎはむくみやすい場所
足首(アキレス腱)のストレッチで筋肉にいい刺激を与えていきましょう

爪先立ち、かかと立ちを交互にするとアキレス腱にいい刺激
リンパ血液の流れが活性化されます〜♪

トリートメントの方法

足首(下)から膝に(上)向かって
擦り上げるようにトリートメントしましょう


※お勧め植物油

ヒマシ油やセントジョーンズワート(オトギリソウの浸出油)油
カレンデュラ(金盞花の抽出油)油などをマカデミアやホホバ油にブレンドすればなお相乗効果が得られます〜


★今日の一押しブレンド

カレンデュラ油10ml(またはセントジョーンズワート油)+マカデミアナッツ油20ml
精油は
ジュニパー2滴+ラベンダー2滴+レモン1


トリートメントケアで下肢のすっきりケア!
リンパ、血液にいい流れをつけていきましょう〜♪
    
サロンで定番のセントジョーンズワートやカレンデュラ〜
        ↓      

サンシャイン光のハーブ〜
        ↓
太陽の花カレンデュラ〜


サロンケアもオススメです〜

●ハーブティーは利尿作用の優れもの〜♪
ノンカフェインが嬉しいですね
    ↓

ミラクルパワー!飲むサラダ〜
    ↓
体元気に!症状別お茶アロマ〜♪


●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:水瓶座のシンボルカラーはブルー!

ブルーは下腿とくるぶし、肩と首の部分の色といわれています
創造と深い洞察力
信仰と献身の色

気持ちを落ち着かせ、
熱を冷ます色
人とのかかわりを多く持つ人は批判をかわせるとか・・・・

また食欲減退の色とか〜(笑)
色のパワーもなかなかのものです〜♪

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

普段使いのアロマテラピー
生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎

インストラクターを目指す方の講座
不得意なところの補習にも
役立ててください
日時お気軽にご相談ください~♪


ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA



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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 03:00 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!5月24日!誕生日星と星言葉

 
タチフウロ                 

<5月24日誕生日星と星言葉>

誕生星とは
誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは
星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:  
ニュー・タウリ―     おうし座ν星

ギリシャ神話
牡牛は大神ゼウスの化身〜♪
ニンフのエウロペに恋をしたゼウスは
誰にも気づかれずにエウロペに近づくために
牡牛に化けたと言われています
その後二人はクレタ島に向かい子を授かったとか〜
この星は牡牛の力強い左前足の部分を表します

星言葉:  
信頼される直感力

今日生まれの貴方は
拡大鏡を持つ人
社会に関してはとりわけ関心がたかいようです
頭の回転が速く、言葉もきつく批判も手厳しいとか

人と打ち解けることができず
時として自分が世界の中心と思う向きも・・・・

日常生活に関しては、いたって無頓着
誰かお世話をしてくれる人がいないと
だらしない生活になりがちとか・・・

口をつつしみ
人を批判的な目で見たり
見下すことはやめましょう

友人や自分の信念に対して
もっと忠実になりましょう

本来は繊細な神経の持ち主
ストレスも人一倍
一人にならないと十分な休養が取れないタイプです

睡眠が不規則になりがちなので
数日毎に一晩ゆっくり眠る様にする事が大切でしょう〜

《ナンバー6と金星に支配されます》
ナンバー6:
愛情や尊敬の対象となり
愛が重要なテーマになります

金星:
社交を司る惑星

金星とナンバー6に支配される人は
調和を大切にして人間関係に
刺激と楽しみを見出すタイプ

今日生まれの人は
ほかの人と組んで仕事をする事が多いでしょう

水星(双子座)の影響もあり
愛されることはあっても
一人の人を一途に愛することはめったにないとか・・・

気まぐれな水星の影響でしょうね
一箇所に縛り付けることは
なかなかできないタイプの人のようです

惑星!美しき金星とお誕生日&お守りアロマ

双子座生まれの人のパーソナリティー

5月19日〜5月24日生まれのパーソナリティー

ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等参考

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 02:53 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!5月23日星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

    5月23日の支配星は山羊座〜♪

 



 
今日はキスの日とか〜・・・
リップセージ:花言葉はもゆる思い〜♪


ハウスクリーニング〜♪
梅雨前には気の流れをよくすることが大切!
環境整備も〜♪
 

汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜

紫外線が強くなってます
お肌をしっかりケアしましょう〜♪


紫外線ケア始めましょう〜

ビタミンCの爆弾ケア〜

 


今日の一押しはレモン、ミント

レモンは緊張を解きほぐすキラメキの神様

香りで遊ぶと心が緩み、新たなパワーを引き寄せるでしょう

ミントは心の迷いを流す風の精霊

本当のあなたの居場所へと導くパワー
心のバリアをこわして直感を大切に・・・
受容の心が生まれることでしょう〜

 

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

山羊座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜♪

山羊座の日は頭がすっきりするそうです
大切な仕事をするのにグッドタイミング!


気持ちを引き締めて
呼吸を深く
落ち着いて物事に取り組みましょう〜♪

山羊座は【根】の日、血液循環にとてもいい日!
また塩分との関わりも・・・・・


植物は根をしっかりはり
大地の恵を飲み干す様に〜
木の幹に耳をあてると
ドクンドックン躍動感が伝わってきます〜♪
秋に向け滋養の時期に入ってきたかな??

根菜パワーを戴きましょう
しっかり地に足をつけ、仕事に望むといい結果に繋がるかも〜


塩味に変化が出ることも
しょっぱいものを好んだり・・・またその逆も
味覚の変化も観察してみましょう〜


★山羊座の日の過し方〜!

山羊座は膝・皮膚・骨を支配するといわれていますので、
特に膝に負担をかけるとこたえるようです
無理は禁物です!

*上記の部分に外科処置などは避けましょう

特に山羊座生まれの人にとっては不調の出やすい部分にあたるようです

★膝・皮膚・骨のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

★膝の不調を感じる方は温湿布やトリートメント!
骨や関節には穏やかなストレッチが有効!


生活習慣や姿勢も見直すいい機会!
同じ姿勢が長く続いたときは
ストレッチで骨のストレス緩和

心へも緩みを与えてあげましょう〜

季節的にも肌トラブルがでやすい時期
山羊座の日をうまく利用するといい流れが生まれます〜♪
肌の手入れの好適日〜♪

★脱毛やしみとりの処置
山羊座の日は避けたほうが懸命です
痕が残ることがあるといわれています〜


<お勧めアロマケア>
スキンケア
お顔はもちろん、お肌全体が生まれ変わる時期
潤いチャージがキーワードです
〜♪

水分やビタミンCの補給も忘れずに〜
トリートメントやパック
様々なお手入れにアロマのパワーをいただきましょう〜♪

★お勧め精油★
・肌再生に
ローズウッド・ラベンダー・ネロリ・ローズ・ゼラニウム
・ニキビに
ティトリー・サンダルウッド・パチュリ・ラベンダー
・敏感肌に
カモミールローマン
・テカリ肌
ゼラニウム・イランイラン・ラベンダー・ローズマリー
・乾燥・肌あれ
ラベンダー・ゼラニウム・サンダルウッド・ローズ・カモミールローマン

サロンでのトリートメントもオススメです〜♪


芳香浴
1〜2滴(ハンカチヤティッシュにつけて身近な場所におく)
拡散器を使用の場合は1〜5滴の範囲で〜

自分の好きな香りに葉や支柱を立てたり
実をつけたり、花のイメージもいいですね
自分なりの感性を楽しみましょう〜♪

サイプレスに柑橘で太陽をイメージしたり・・・

サイプレスは永遠の命がキーワード
過剰なものを取り除く
エネルギー溢れる精油です〜

学名クプレッスス センペルウィレンスには
キプロス島の常に緑の〜という意味が

キプロス島といえばオリンポス神々の宿る山が〜♪
イエスキリストが貼り付けられた十字架もこの木で・・・
聖が宿る木・・そんな気がしてきませんか〜(笑)


永遠の命!美少年の哀悼の心〜

手浴:1〜3滴
精神的な戸惑い、上半身の疲労回復、気分転換に!

洗面器に熱めの湯を入れお好きな香りの精油を1〜3滴!
手の平を広げて揉み解すように楽しみましょう(15分ほど)
温めた手で、最後にそっと顔を包み込んであげましょう
優しさ、自分へのいたわりが相乗効果に〜

 

ストレッチ:心と体を緩めましょう:芳香浴を楽しみながら〜

両手を伸ばし手を上で組みましょう
ゆっくり息を吐きながら上半身を右へねじり
息を吸いながらもとの位置へ戻しましょう(左も同様に)
脇腹を伸ばすように今度は左右横へ倒し
続いて前後に倒しましょう〜♪

ウォーミングアップ&クールダウン
運動の前後にアロマの恵を活かしましょう〜♪
膝や骨への負担をかけない配慮を!
植物油+精油でブレンドオイル
関節に優しく擦り込む


ウォーミングアップ:サイプレス・ローズマリー・マージョラム・レモン
クールダウン:ペパーミント・ラベンダー・レモングラス等

植物油はマカデミアナッツ・ホホバ
浸出油もオススメです〜
(カレンデュラ・・・キーワード太陽の花)
(セントジョーンズワート・・サンシャイン光のハーブ)
(アルニカ・・・回復の花)
老廃物除去!
代謝を活性化していきましょう〜♪


★アーユルベーダーでおなじみのゴマ油
小さなゴマの中には心身を温めるパワーがぎっしり
心と魂の扉を開きましょう〜♪


開け胡麻!財宝の宝庫ゴマパワー〜
     
温湿布:冷め切る前にはずすこと〜
ブレンドオイルを塗布して、共に行うとなお効果的です〜
首・肩・腰を温めましょう

ハーブティー
フェンネル・ペパーミント・ネトル・カレンデュラ・ローズヒップ・レモングラス・・・
リフレッシュタイムに活用することも〜♪

フェンネルのハーブティーはダイエットにお勧め
独特なお味ですので・・・ブレンドしたり蜂蜜を利用してみて下さい
私はグレープフルーツジュースで割っていただくのが大好きです〜

ストレス、風邪予防にも
     ↓
ダイエットで注目!フェンネル活用法

★紫外線やたまるストレスに
ビタミンC補給!
ローズヒップ
がオススメです〜

※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・
様々に利用して
恵丸ごといただきましょう〜♪

★不眠の方も増えているようです
セントジョーンズワートやカモミールのミルクティーなど
寝る前にいかがでしょう〜♪


■ミントやハッカ、レモン様の香りには
体感温度を下げる(熱を取る)働きがあります


暑さ対策として今年はミントが大変役に立っています
スクールでは生徒の皆様にミントの冷湿布をお出ししています
ミントは体感温度を4度ほど下げることで知られています


お仕事の合間、寝苦しい夜など
心の偏りや
体のこわばり
に、効用を活かしてみましょう〜♪

(ペパーミント・レモン・レモングラス・レモンユーカリ・メイチャンなど)

●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:山羊座のシンボルカラーは緑色!

胸・心臓・膝の色
下垂体に働きかけて新陳代謝の調節作用!
希望・調和・癒し・成熟の色です〜  

バランス効果、目にとっても、優しい色〜♪
緑の心地よい風を五感で存分に楽しみましょう
そして心身浄化!パワーをいただきましょう〜♪


 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の
不得意なところの補習にも
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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:20 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!5月23日!誕生日星と星言葉

 
 

<5月23日誕生日星と星言葉〜♪>

誕生星とは
誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは
星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉のこと〜♪


誕生日星
ザウラク       エリダヌス座γ星
ザウラクは
南下するエリダヌス川のはじめのカーブの所で輝いています

意味は「舟の輝く星」
エリダヌス川は
メソポタミア文明のユーフラテス川
エジプトのナイル川、ローマのポー川
いろいろな考え方があるようです〜

天に輝くエリダヌスの美しい流れ
見る人の心に清らかな思いを運んでくれることでしょう〜♪


星言葉: 
直感力と慎重さのバランス

今日生まれの貴方は
エネルギッシュな伝達者

朗らかで快活
人を惹きつける魅力

なぜか存在が気になる
自然なセックスアピールの持ち主とか〜

結婚すると素晴らしい親になり
子供に良い影響を与えようとかなりの時間を費やすようです
特に女性にとっては
発育に関する問題は大切なようです

知的であり、官能的でもあり
心と体のバランスが
取れているようです

短所としてはせっかちで自己認識が欠如
物事を円滑に運ぼうとするあまり
自分を犠牲にする癖があるようです

人のご機嫌をとる必要はありません
自分のまじめな面もしっかり見つめて
自分を大切に、衝動的な性格をコントロールしましょう

《ナンバー5と水星に支配されます》
ナンバー5:
興味の対象がめまぐるしく変わるようで
ある意味退屈することを知らないタイプ

ナンバー5に支配される人は
どんな困難もすぐに乗り越えられます
浮き沈みをむしろ楽しむ
そんな傾向もあるようです

ナンバー23という数字は
ハプニングと関係しているといわれています

水星:
頭の回転の速さと
めまぐるしい変化を表す惑星
今日生まれの人は双子座も水星が支配しているため
物ごとに過敏に反応し
衝動的になりすぎる面があります

自発的に行動するので
態度がごく自然に感じられますが
大きな失敗をしでかした時には
大騒ぎになることもあるでしょう

惑星!魂のメッセンジャー水星とお誕生日&お守りアロマ

双子座生まれの人のパーソナリティー

5月19日〜5月24日生まれのパーソナリティー

ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等を参考に記しました

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:11 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!5月22日月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

      5月22日の支配星は山羊座〜♪

 
ウツボグサ
別名夏枯草
利尿作用のある薬草として知られていますね
花を終え枯れた穂を利用するとか・・・
花言葉は優しく癒す〜


太陽の相も徐々に春〜夏への転換期にはいります

緑の風は気持ちいいですね〜(笑)
精霊達が奏でる
様々な音色に耳を傾け、鼓動を楽しみましょう
心の声が聞こえるかもしれません


色をつけ始めた紫陽花のおもてなしに
心も七変化〜(笑)
移り気、心変わり

この時期の心のありかそのもののような


魔女たちも夏至に向けそろそろお祭りの準備でおおわらわかも〜

爽やかに身も心もいい弾み加減
心地よさを満喫しましょう〜

 

心身ともに環境整備がキーワード!
     ↓

カビやにおいが気になる季節!アロマ活用〜
      ↓
汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜

心身に流れをうまくつけましょう〜

薄着の季節にゴマージュケア〜

紫外線は強い!

紫外線対策&ケア〜

お肌のテカリ、メイクの崩れアロマケア〜



日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

山羊座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜♪

山羊座の日は頭がすっきりするそうです
大切な仕事をするのにグッドタイミング!


気持ちを引き締めて
呼吸を深く
落ち着いて物事に取り組みましょう〜♪

山羊座は【根】の日、血液循環にとてもいい日!
また塩分との関わりも・・・・・


植物は根をしっかりはり
大地の恵を飲み干す様に〜
木の幹に耳をあてると
ドクンドックン躍動感が伝わってきます〜♪

根菜パワーを戴きましょう
しっかり地に足をつけ、仕事に望むといい結果に繋がるかも〜


塩味に変化が出ることも
しょっぱいものを好んだり・・・またその逆も
味覚の変化も観察してみましょう〜


★山羊座の日の過し方〜!

山羊座は膝・皮膚・骨を支配するといわれていますので、
特に膝に負担をかけるとこたえるようです
無理は禁物です!

*上記の部分に外科処置などは避けましょう

特に山羊座生まれの人にとっては不調の出やすい部分にあたるようです

★膝・皮膚・骨のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

★膝の不調を感じる方は温湿布やトリートメント!
骨や関節には穏やかなストレッチが有効!


生活習慣や姿勢も見直すいい機会!
同じ姿勢が長く続いたときは
ストレッチで骨のストレス緩和

心へも緩みを与えてあげましょう〜

季節的にも肌トラブルがでやすい時期
山羊座の日をうまく利用するといい流れが生まれます〜♪
肌の手入れの好適日〜♪

★脱毛やしみとりの処置
山羊座の日は避けたほうが懸命です
痕が残ることがあるといわれています〜


<お勧めアロマケア>
スキンケア
お顔はもちろん、お肌全体が生まれ変わる時期
潤いチャージがキーワードです
〜♪

水分やビタミンCの補給も忘れずに〜
トリートメントやパック
様々なお手入れにアロマのパワーをいただきましょう〜♪

★お勧め精油★
・肌再生に
ローズウッド・ラベンダー・ネロリ・ローズ・ゼラニウム
・ニキビに
ティトリー・サンダルウッド・パチュリ・ラベンダー
・敏感肌に
カモミールローマン
・テカリ肌
ゼラニウム・イランイラン・ラベンダー・ローズマリー
・乾燥・肌あれ
ラベンダー・ゼラニウム・サンダルウッド・ローズ・カモミールローマン

サロンでのトリートメントもオススメです〜♪


芳香浴
1〜2滴(ハンカチヤティッシュにつけて身近な場所におく)
拡散器を使用の場合は1〜5滴の範囲で〜

自分の好きな香りに葉や支柱を立てたり
実をつけたり、花のイメージもいいですね
自分なりの感性を楽しみましょう〜♪

サイプレスに柑橘で太陽をイメージしたり・・・

サイプレスは永遠の命がキーワード
過剰なものを取り除く
エネルギー溢れる精油です〜

学名クプレッスス センペルウィレンスには
キプロス島の常に緑の〜という意味が

キプロス島といえばオリンポス神々の宿る山が〜♪
イエスキリストが貼り付けられた十字架もこの木で・・・
聖が宿る木・・そんな気がしてきませんか〜(笑)


永遠の命!美少年の哀悼の心〜

手浴:1〜3滴
精神的な戸惑い、上半身の疲労回復、気分転換に!

洗面器に熱めの湯を入れお好きな香りの精油を1〜3滴!
手の平を広げて揉み解すように楽しみましょう(15分ほど)
温めた手で、最後にそっと顔を包み込んであげましょう
優しさ、自分へのいたわりが相乗効果に〜

ストレッチ:心と体を緩めましょう:芳香浴を楽しみながら〜

両手を伸ばし手を上で組みましょう
ゆっくり息を吐きながら上半身を右へねじり
息を吸いながらもとの位置へ戻しましょう(左も同様に)
脇腹を伸ばすように今度は左右横へ倒し
続いて前後に倒しましょう〜♪

ウォーミングアップ&クールダウン
運動の前後にアロマの恵を活かしましょう〜♪
膝や骨への負担をかけない配慮を!
植物油+精油でブレンドオイル
関節に優しく擦り込む

ウォーミングアップ:サイプレス・ローズマリー・マージョラム・レモン
クールダウン:ペパーミント・ラベンダー・レモングラス等

植物油はマカデミアナッツ・ホホバ
浸出油もオススメです〜
(カレンデュラ・・・キーワード太陽の花)
(セントジョーンズワート・・サンシャイン光のハーブ)
(アルニカ・・・回復の花)
老廃物除去!
代謝を活性化していきましょう〜♪


★アーユルベーダーでおなじみのゴマ油
小さなゴマの中には心身を温めるパワーがぎっしり
心と魂の扉を開きましょう〜♪


開け胡麻!財宝の宝庫ゴマパワー〜
     
温湿布:冷め切る前にはずすこと〜
ブレンドオイルを塗布して、共に行うとなお効果的です〜
首・肩・腰を温めましょう

ハーブティー
フェンネル・ペパーミント・ネトル・カレンデュラ・ローズヒップ・レモングラス・・・
リフレッシュタイムに活用することも〜♪

 

フェンネルのハーブティーはダイエットにお勧め
独特なお味ですので・・・ブレンドしたり蜂蜜を利用してみて下さい
私はグレープフルーツジュースで割っていただくのが大好きです〜

ストレス、風邪予防にも
     ↓
ダイエットで注目!フェンネル活用法

★紫外線やたまるストレスに
ビタミンC補給!
ローズヒップ
がオススメです〜

※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・
様々に利用して
恵丸ごといただきましょう〜♪

★不眠の方も増えているようです
セントジョーンズワートやカモミールのミルクティーなど
寝る前にいかがでしょう〜♪


■ミントやハッカ、レモン様の香りには
体感温度を下げる(熱を取る)働きがあります


暑さ対策として今年はミントが大変役に立っています
スクールでは生徒の皆様にミントの冷湿布をお出ししています
ミントは体感温度を4度ほど下げることで知られています


お仕事の合間、寝苦しい夜など
心の偏りや
体のこわばり
に、効用を活かしてみましょう〜♪

(ペパーミント・レモン・レモングラス・レモンユーカリ・メイチャンなど)

●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:山羊座のシンボルカラーは緑色!

胸・心臓・膝の色
下垂体に働きかけて新陳代謝の調節作用!
希望・調和・癒し・成熟の色です〜  

バランス効果、目にとっても、優しい色〜♪
緑の心地よい風を五感で存分に楽しみましょう
そして心身浄化!パワーをいただきましょう〜♪

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

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アロマ&ハーブ入門2回コースもはじまります〜♪

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:17 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!5月22日!誕生日星と星言葉

 
セイヨウナツユキソウ
 
<5月22日誕生日星と星言葉〜♪>

誕生星とは誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉のこと〜♪


誕生日星
エプシロン・ペルセイ   ペルセウス座ε星

天の川の中に明るい星が弓なりになっている
これをプレセウスの弓と言います

弓の南よりに青く光る3等星がエプシロン星です

ギリシャ神話
ペガサスにまたがり様々な武勇伝を持つ勇者ペルセウス〜♪
アンドロメダとの出会い・・・ロマンも
星の世界には心を動かすパワーが〜♪


星言葉: 
常識にはとらわれない 

今日生まれの貴方は偉業を成し遂げる人

連続した仕事に強く惹かれるタイプ
経験の積み重ねによってバリエーションが豊かになることを好む所以でしょうか

現実離れした面もあり
執着が強く、頭ごなしになりやすいところ注意が必要です〜

パートナーに無理な要求をするのはやめて
自分の失敗を反省しましょう
うまく自分の感情をコントロールして
何もかも抱え込まずに
始めたことのみ持続、責任を持って遣り遂げましょう
 
《ナンバー4と天王星に支配されます》
ナンバー4:

気まぐれで独特の行動様式と考え方をもっています
ユニークなものの考え方
自信に溢れた態度のせいで、周囲の反感を買うこともあります

22という数字の影響でよく似たものに興味を持ったり
対になっているもの、偶然の一致、対照的なものにも興味を持つようです

天王星:
気まぐれ、風変わり、不安定で爆発力のある星で知られています

今日生まれの人は水星(双子座)の影響もあり
神経や精神面でのエネルギーを付与されるため
はやまった決断をしがちで、気が変わりやすいところがあります

自分の性的、または人間的な魅力を利用して
人をコントロールしないようにきをつけましょう      

惑星!予測不能な星!天王星とお誕生日&お守りアロマ                

双子座生まれの人のパーソナリティー          

5月19日〜5月24日生まれのパーソナリティー                 

ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等参考

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