3月21日!月の星座とライフワーク
3月21日の支配星は魚座〜
馬酔木
月の星座は魚座によって閉じられ
また新しい周期が始まります〜
過去の扉を閉めて、新しい扉を開く準備の時期
月のパワーの影響を一つ一つ試しながら
心身をうまくリセット、パワフルに過しましょう〜
太陽の季節は春〜
物事の始まり、新たな出発点です〜
きらめく太陽、眩しいほどですね
風の強さがややストレスでしょうか(笑)
寒暖の差に戸惑いながらも
草木花は目覚め
生まれるエネルギーがそこかしこ
さぁ〜春風にのっていいものをいっぱい吸収しましょう〜
感性、心の扉を開放すると
自由にそして自然な自分に・・・・
いろいろなものが見えてきます〜
月暦は欠ける月のパワーがあふれています
心身共に整理整頓
余計なものは手放しさよなら・・・・
シンプルにそして感性豊かに過しましょう〜
欠ける月のキーワードは解毒・洗浄・発汗・発散さらに乾燥・固定
明日が新月
近づけば近づくほどそのパワーは増していきます〜
↓
欠ける月の癒し効果
スプリングクリーニング〜
春は気の流れをよくすることが大切!環境整備も〜
↓
汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜
春風は様々なものを運んでくる
荒々しく時に優しく
体力、免疫力を高める時期です
↓
風邪・花粉症対策レシピ
自分に優しい思いやり
目覚める、流れる・・・・・そんな意識を心身に高めていきましょう
↓
バラ科尽くしでリフトアップ〜
↓
太る!気になる〜脂肪を燃やせ〜!
↓
かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜
心の戸惑いにほっと一息〜
↓
ハーブのおまじない〜♪恋・魔よけ・長寿〜♪
春の目覚め時は血液が汚れる!
肝臓がネック!いたわりましょう〜
苦味は肝機能を高め、血液を浄化するとも言われています〜
苦味成分には抗酸化作用のあるポリフェノールや
新陳代謝を促進する作用が含まれています
東洋医学的には苦味は熱による咳・出血・胃痛・頭痛などを緩和
また胃腸障害にも効果的と言われています
↓
苦味の効用〜
日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪
昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します
ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪
それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・
先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪
月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません
魚座の日は水との属性を持つとか〜
魚座の日は乾ききることのない大地!
水の属性を持っています
身体はもちろん、心の冷えにも十分気をつけましょう〜
冷えは万病のもと
↓
冷え体質に温食材を〜
↓
冷え!原因別アロマケア〜
お腹の不調
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア
↓
アロマケア
循環!がキーワード〜♪
魚座は月の周期の最後とあって 物事の輪郭がぼやけ
現実逃避の傾向も〜
焦らず!明日おひつじ座から始まる
新たな月の周期に思いを馳せましょう〜
魚座は葉の日、神経と炭水化物に影響を及ぼすとか〜
炭水化物の消化がとてもいい日〜
いくらでも食べられるか・・・またはその逆もあるでしょうね〜
身体に、心にいいものを一杯いただきましょう〜
といっても食べすぎは・・・糖分の取りすぎは特に注意
ほどほどに〜
★魚座の日の過し方〜
魚座は足(くるぶしから下)を支配するといわれていますので
足に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
※上記の部分に外科処置などは避けましょう
★足&足指のために行うケアは普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜
★ウオノメ・たこ、イボのケア
ウオノメは電磁波などの放射や、歯にトラブルがある兆しとか〜
かけていく月の期間がいぼも取りやすいといわれています〜
今が好機!イボコロリ〜
※欠ける月にあたる水瓶座の日にウオノメ取りの絆創膏をはり
魚座の日に剥がすといいようです
また足のトラブルやウオノメ予防には
山羊座の日や水瓶座の日に新しい靴を下ろさない事!だそうです・・・・
先人の知恵はそこはかとなく深い〜
●トリートメントやリフレクソロジー
足裏には全身の反射区があります
身体の縮小版なんです〜
刺激を与えることで心身の活性化
特に魚座の日はその作用すべてが普段より強いとか・・・ケアの好日です〜
親子でまたは恋人、夫婦で会話を楽しみながら
足裏を揉み解す!そんな時間もいいのでは〜
身近な人の手の温もりは何よりも心が伝わるそんな優しさを持っています〜
また爪先立ち、かかと立ちを交互にすると
アキレス腱にいい刺激リンパ血液の流れが活性化されます〜
<お勧め精油>
ローズマリー・ジンジャー・レモングラス・ペパーミント・ラベンダーなど・・・お好きな香りで
足裏は香りの吸収が早い!
体内をあっという間に回るかも・・・
●足浴:1〜3滴で楽しみましょう
お好きな香りでまた天然塩をプラスすると相乗効果も得られます
魚座のシンボルカラー
紫のラベンダーやマロウのハーブを湯に浮かべて
一緒に楽しむのもいいですよ
湯船がうっすら色付いて、香りがホンワリ〜
マロウのハーブティーは色の変化も楽しめるし
呼吸器系の不調緩和にもお役に立つ成分が含まれています〜
うがいにも〜
モナコグレース王妃が愛したマロウ
↓
マロウ茶にこころを染めて〜
★ストレス、風邪予防、錆びない体作りにも ビタミンC補給!
ローズヒップがオススメです〜
身体に嬉しい抗酸化!ビタミンCは体内で様々な物質代謝に関わって
無くてはならないものです〜
ローズヒップにはレモンの20倍ものビタミンCが含まれています〜
※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・様々に利用して
恵丸ごといただきましょう〜♪
↓
ローズヒップで心身共に再生力アップ
●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう
色の活用:魚座の基本カラーは藍色・紫!
直感的な認識、鋭い知覚、謙虚さの色です〜
藍色:目・鼻・耳紫:血液を綺麗にしたり
脾臓に働きかけるといわれています
紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!
★クリスタルパワー
浄化作用上品な色を身につけることで心も気高く
不眠を癒す色!
冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか〜
★ラベンダーの爽やかな色を楽しみましょう
ポプリ作りを楽しんだりハーブティーを戴いたり
サシェでラベンダーを持ち歩くのもいいのでは 抵抗力を高め、心穏かな1日に〜
ラベンダーハーブティーす〜っとした爽快感〜
↓
幸運のお守り!愛のハーブ〜
↓
紫香るラベンダー精油一本活用法〜
魚座は葉の日ともいわれています
植物の恵、ビタミン、ミネラル豊富な葉物をいただきましょう
食のバランスをうまく摂ること!
春の事始め
物事を始めるいい機会です
アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪
医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました
身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう
アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール
リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め
サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください
スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます
生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう
今年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます
※検定を受ける方は、申し込みが始まりました。
AEAJへ直接申し込むことが必要です。
※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎
アロマテラピー&ハーブ生活始めましょう!
ベーシック講座全2回
活用と精油の基本情報をメーンに組み立てた講座も来週から始まります〜♪
ワンデー講習会&アロマスクール
↓
サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA
↓
ROSAオンラインショップ
カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます
自分のリズムを知って
幸運を引き寄せましょう
「貴方のバイオリズム(年数秘)で今を占ってみましょう!心支える香りとは〜♪」
ワンデーを開催しております
人気blogランキング