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3月25日!月の星座とライフワーク

   3月25日の支配星は牡牛座〜       

 

ふんわりとした柔らかな風に
木々は萌え、かわいい若葉を・・・・ 
1日1日自然は戸惑いながらも大きく変化しています〜

その中で生きる私たちも自然の一部・・・・
心を添わせると春が素敵なエネルギーを与えてくれることでしょう〜

今日はアロマインストラクターの試験!
生徒の皆さん、今頃頑張っていることでしょう
合格祈願に!近くのお寺さんに〜♪
持っている力
自分を信じて〜♪

東洋医学的には春の臓器は【肝経にあり〜】
木の芽時といわれるように
代謝が一気に活発になり血液が汚れる季節
肝臓(解毒)がアップアップ

肝心要(カンジンカナメ)!
負担をかけないように
またストレスをうまく回避
適度な運動や食生活を含め地に足のついた生活を心がけましょう〜


ストレスと香り〜

何かと役立つラベンダー〜

心落ち着く和の香り〜

ホルモンのバランスも調整時意識を持って
自分の体と向き合いましょう〜   

ホルモンバランスを整えましょう〜♪


ホルモンバランスと体の不調〜

紫外線も強くなっています早めの準備もお忘れなく〜

風邪や花粉症インフルエンザ予防!アロマケア〜

アロマ&ハーブ予防ケア

風邪・花粉今時アロマケア


心身ともに冷やさないこと〜
物をため込まず、
負、陰の気はすべて吐き出しましょう
リセットしながら、しっかり今を見つめ、向き合う心を・・・・

今日は【根】の日
心(芯)から温かく、食から根菜を戴いたり
ゆったりと湯船で汗を流す
そんな時間を大切に自分に優しい思いやりを描きましょう〜

肩こり、冷えアロマケア〜


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・

先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪

月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

牡牛座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜

気温の変化が激しい時期
くれぐれも身体を冷やさないようにして下さい〜!

牡牛座は【根の日】【血液循環】【塩分】に影響を及ぼします〜
根のものはなんでも美味しい
大地にしっかり根ざし心身を支える根菜パワーをいただきましょう〜

居心地のいい香りを楽しむもよし
自然の空間にどっぷり浸かるもよし
日々の疲れを解し、心身に優しいタッチング
いい流れが吸収力をアップしてくれることでしょう

根の代表格ジンジャー
↓ 
冷え、食欲不振にジンジャー〜           

ショウガを使ったものくず粉を使ったもの・・・
根のものは身体を温め、血液循環を高めてくれます


風邪・インフルエンザの予防
にも〜
葛の根は葛根湯〜! 免疫力、気力体力〜根のものはしっかり立つ!
そんなパワーを与えてくれます〜

免疫力を高めましょう
ユーカリのパワー

ユーカリ精油一本活用法〜

 
※ユーカリに含まれる成分は
花粉症、風邪、インフルエンザ対策にもお役に立つといわれています〜
(抗ウィルス作用)

レスキュウースプレー:
室内やハンドにシュシュッとスプレー

エタノール5ml+ユーカリ(ラディアタがお勧め)10滴+水60ml
エタノールがない場合は省いても大丈夫
使用前によく振って使いましょう(1週間以内に使い切りましょう)
手作りは自己責任が原則です〜

味覚的に塩分が微妙なかかわりを
塩辛いものがやたら食べたくなったりまたその逆も〜
食の好みや変化を記録しておくと星座とのかかわり・・
何か見えるものがあるかも〜

★牡牛座の日の過し方〜

牡牛座の日は
あごから首まで(歯・耳・喉頭・言語器官・うなじ・甲状腺も含む)を支配する
といわれていますので
これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります

くれぐれも無理のないようにしましょう
※上記の部分に外科処置などは避けましょう

★顎から首、歯、耳、喉頭などのために行うケアは普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜
風邪を引かないように
三つの首(首・手首・足首)を
くれぐれも冷やすことのないようにお過ごしください〜

心身に温もりタンポポ茶〜


レモン様の香りやミント
には熱を下げる(殺菌効果も)働きもあるといわれていますので
ブレンドしたり、または芳香浴で香りを燻らしたり
相乗効果を得られることでしょう〜


★午後2時から3時
・・
後ひとふんばり
頑張るぞ〜 そんなときに
レモンやミントを芳香浴で焚くと、リフレッシュ感がえられて

作業効率もアップ
・・そんなデータもでているようです〜

アロマを生活に活用して爽やかに風通し良く過しましょう〜

<お勧めアロマケア>

喉のケア
春の牡牛座の時はしゃがれ声になることもあるようです

周囲を見てもエヘン虫
ほんと多いですね・・月の星座を意識するといろいろなものが見えてきます

喉を大切にしましょう〜


粘膜強化が予防のキーワード

ティートリー精油1滴+180ccの水でうがいをしましょう〜

喉の炎症予防、口臭、粘膜強化!強い味方です〜!
ハーブティーや日本茶
でのうがいもお役に立ちます〜
呼吸器に思いやり〜

呼吸器系のトラブル緩和アロマケア〜♪

 

夜明けのティーザンヌ〜マロウに心を染めて〜♪


蒸気吸入:
熱めの湯にサンダルウッドを1滴たらして
目を閉じ蒸気をゆっくり吸込みます
カラオケで騒ぎすぎたときにも〜
声枯れには特にオススメの精油です〜

ブレンドオイルで喉、胸周りのトリートメントも!
(サンダルウッド・フランキンセンス・ユーカリなど)
風邪を引いたときも胸元に塗るとす〜っとして呼吸が楽になります

●耳の痛みや耳炎予防に

風や音に特に敏感になるとか

時々オトギリソウ油(セントジョーンズワート油)を

1滴耳に垂らすと耳の病気予防
になるそうです〜

カモミール精油で温湿布!耳を温め
ることもいいです〜
洗面器に熱湯を入れカモミール1〜3滴をたらします
火傷に注意してタオルを絞り温湿布してみて下さい〜


●甲状腺機能亢進&低下
浄血作用
のあるお茶&たっぷり、菜食を摂ることがいいようです〜

ハーブティーの中でもネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜

●首・うなじ・肩のケア
首は大切な部分、くれぐれも冷やさないようにしましょう

スカーフを巻
くだけでもだいぶちがいます〜

手浴
:手は感情を表す、ほぐすことで神経も穏やかに
熱めの湯に手首までをつけて
15分ほど温めましょう

好きなエッセンシャルオイル(1〜3滴)や天然塩を使って
左右の体温差のバランスも取れて
肩や首の凝りも楽になります〜

温湿布
:
熱湯にラベンダー精油を1〜3滴垂らして
タオルで温湿布をつくり、首、肩、後頭部を温めましょう

ストレッチ
肩甲骨の可動を良くしましょう
肩の上げ下げや腕を大きく回しましょう〜
首の前後運動やうなじを伸ばすように左右へ傾けたり、旋回も・・・・

●トリートメントケア
植物油10ml+精油2滴から3滴
肩や首、うなじ、鎖骨周りのトリートメントをしましょう


お勧め精油

レモングラス・ラベンダー・ローズマリー・スイートマジョラムペパーミント・サイプレス、ティートリー、ユーカリetc(リンパ、血行促進、老廃物除去、引き締めなど)
植物油はセントジョーンズワート油やカレンデュラ油もブレンドするといいと思います〜
お試し下さい〜

風邪を引きそうかな?
そんなときは植物油にジンジャーとラベンダー、ローズマリーのブレンドでトリートメント!
さらに温湿布で身体を温めてみましょう〜
温かい食材をとり、温かくしてゆっくり身体を休めましょう

●お茶アロマ〜強壮・浄血・肥満トリプル、バテ気味な身体に!

ネトルの効用〜

サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、お話をしております〜♪
新月過ぎた今はニュームーンケアを行っています(9日まで)

●身につける衣服、持ち物、食材などから色のパワーも取り入れてみましょう
色の活用:
牡牛座のシンボルカラーは青・藍・紫色〜♪


:創造と洞察力、信仰と献身の色! 鎮痛効果、また熱くなっている部分(心や体の)を冷やす効果創造的な考えをもつことができるとか・・・ 首・肩・下腿とくるぶしの色

紫・藍:頭と足の色
直感的な認識鋭い知覚、謙虚さの色、紫は血液を綺麗にし食欲を抑えるとか〜 色の支配は頭から下腿

髪飾りやスカーフやソックスへの利用も〜
パワー不足を感じたら赤を取り入れましょう〜
また冷えの方は赤やオレンジを利用してみましょう!

      
 

   
春の事始め
物事を始めるいい機会です

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

今年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます

※検定を受ける方の、申し込み
締切は4月3日です。早めに手続きをお済ませください。
AEAJへ直接申し込むことが必要です。

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎

アロマテラピー&ハーブ生活始めましょう!
ベーシック講座全2回
活用と精油の基本情報をメーンに組み立てた講座も来週から始まります〜♪

ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

ROSAオンラインショップ

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

「貴方のバイオリズム(年数秘)で今を占ってみましょう!心支える香りとは〜♪」
ワンデーを開催しております

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 11:26 | comments(0) | trackbacks(1) | - | - |
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