今日を楽しく健やかに！5月19日月の星座とアロマ活用ライフ

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2017.05.19 Friday

今日を楽しく健やかに！5月19日月の星座とアロマ活用ライフ　　

今日も一日！楽しく健やかに過ごせますように～♪

　　　5月19日の支配星は魚座～♪

紫陽花
色合いを日々変え可憐に咲く
水の器という意味も～

清らかな水辺
滝に咲く美しい花を、お滝さんという女性に
思いを重ねてシーボルトがオタクサと呼んだ花～
これが紫陽花です～♪

花言葉は辛抱強い愛情、クールな美しさ、移り気、あなたは美しいが冷淡だ～
貴方はどれを選びますか～？

月暦は欠ける月
引き締めのチャンスです！
意識してみましょう～
いらないものは出す～（笑）
月の引力、パワーを活かしましょう
　　　　　　↓
欠ける月の癒し効果～

東京の梅雨入りはいつ頃でしょうね
梅雨入り前の準備は早めに風通しを良くして置かなければ～

この時期は心と体のバランスに戸惑いを感じる方も多いようです
5月病もなんのその～！
すべて言葉は言い切ること～！
進むべき道をしっかり描いて自信を持ちましょう～♪

素肌も綺麗さっぱり、流れをうまくつけましょう～
↓
素肌すっきりゴマージュケア～

心身ともにストレスを溜め込みやすい時期
うまく気分転換しながら、心身を緩めましょう～♪

★べたつきお肌もテカリ気味、悩みの種ですね
　　↓
お肌のテカリ、メイクの崩れアロマケア～

紫外線はかなりのもの！
お肌をしっかり守って下さい～♪
　　　　↓
日焼け予防とアロマケア

フレッシュなレモン+蜂蜜+水クエン酸や糖の補給！
すっぱぁ～！梅干もいいですよ～！
水分補給・熱中症にも気をつけましょう～♪
　　　　
香りに敏感になる季節
香りを心身に活かしましょう～♪

★リフレッシュエアフレッシュナー使用期限：１週間

メイチャン（またはレモンングラス）2滴:オレンジ2滴:
＋ミネラルウォーター(日本の天然水：ミネラルウｫ－ター軟水)50ml
（使用前に必ず、よく振ってから使いましょう）

※消臭、虫忌避、加齢臭、デオドラントのスプレーとしてもオススメです～♪

※手作りは自己責任が原則です～

梅雨時！抗菌アロマ活用で大掃除
やる気もきっとでるはずです～（笑）
　↓
お掃除アロマ

※手作りは自己責任が原則です～

水分補給、熱中症にも気をつけましょう～♪
フレッシュなレモン+蜂蜜+水クエン酸や糖の補給！
すっぱぁ～！梅干もいいですよ～！
↓
すっぱぁい！梅はその日の難逃れ

日々健康に楽しく生きる！ひとつのツールとして･･･
星座の波長（自然の流れ）に調和して過ごしましょう～♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて１２の星座を1周します

ひとつの星座は2～3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響（表）
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています～♪

それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・

先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう～♪

月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

魚座の日は水との属性を持つとか～♪

魚座の日は乾ききることのない大地！
水の属性を持っています

身体はもちろん、心の冷えにも十分気をつけましょう～
冷えは万病のもと
　　↓
冷え体質に温食材を～
　　↓
冷え！原因別アロマケア～

お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢！アロマケア
　　↓
アロマケア

浄化！引き締め！がキーワード～♪
　　　　　↓
ホルモンバランスを整えましょう～
　　　　　↓
骨盤リズム！ストレッチ～

魚座は月の周期の最後とあって
物事の輪郭がぼやけ
現実逃避の傾向も～（笑）
焦らず！おひつじ座から始まる
新たな月の周期に思いを馳せましょう～

魚座は葉の日、神経と炭水化物に
影響を及ぼすとか～

炭水化物の消化がとてもいい日～♪
いくらでも食べられるか・・・
またはその逆もあるでしょうね～

といっても食べすぎは･･･白糖の取りすぎは特に注意～（笑）
ほどほどに～

★魚座の日の過し方～♪

魚座は足（くるぶしから下）を支配するといわれていますので、
足に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★足＆足指のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています～♪

★ウオノメ･たこ、イボのケア
ウオノメは電磁波などの放射や、歯にトラブルがある兆しとか～

かけていく月の期間がいぼも取りやすいといわれています～
イボコロリ～(笑）

※欠ける月にあたる水瓶座の日に
ウオノメ取りの絆創膏をはり
魚座の日に剥がすといいようです

また足のトラブルや
ウオノメ予防には、山羊座の日や水瓶座の日に
新しい靴を下ろさない事！だそうです・・・・

先人の知恵はそこはかとなく深い～

●トリートメントやリフレクソロジー
足裏には全身の反射区があります
身体の縮小版なんです～♪

刺激を与えることで心身の活性化
特に魚座の日はその作用すべてが
普段より強いとか・・・ケアの好日です～♪

親子でまたは恋人、夫婦で
会話を楽しみながら足裏を揉み解す！
そんな時間もいいのでは～♪

身近な人の手の温もりは何よりも心が伝わる
そんな優しさを持っています～

爪先立ち、かかと立ちを交互にするとアキレス腱にいい刺激
リンパ血液の流れが活性化されます～♪

＜お勧め精油＞
ローズマリー・ジンジャー・レモングラス・ペパーミント・ラベンダーなど･･･お好きな香りで

足裏は香りの吸収が早い！体内をあっという間に回るかも・・・

●足浴：1～3滴で楽しみましょう
お好きな香りでまた天然塩をプラスすると相乗効果も得られます

魚座のシンボルカラー
紫のラベンダーやマロウのハーブを湯に浮かべて一緒に楽しむ
のもいいですよ
湯船がうっすら色付いて、香りがホンワリ～

マロウのハーブティーは色の変化も楽しめるし
呼吸器系の不調緩和にもお役に立つ成分が含まれています～♪
うがいにも～

モナコグレース王妃が愛したマロウ
　　　　　↓
マロウ茶にこころを染めて～

★ストレス、風邪予防、錆びない体作りにも
ビタミンＣ補給！ローズヒップがオススメです～

身体に嬉しい抗酸化！
ビタミンＣは体内で様々な物質代謝に関わって
無くてはならないものです～♪
ローズヒップには
レモンの２０倍ものビタミンCが含まれています～

※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・
様々に利用して恵丸ごといただきましょう～♪
　　　　　↓
ローズヒップで心身共に再生力アップ

●身につける衣服･持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう
色の活用：魚座の基本カラーは藍色･紫！
直感的な認識
鋭い知覚
謙虚さの色です～

藍色:目･鼻･耳
紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています

紫のクリスタル～紫水晶を身につける～！
★クリスタルパワー

浄化作用
上品な色を身につけることで心も気高く～
不眠を癒す色！
冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか～

★ラベンダーの爽やかな色を楽しみましょう
ポプリ作りを楽しんだり
ハーブティーを戴いたり
サシェでラベンダーを持ち歩くのもいいのでは

抵抗力を高め、心穏かな1日に～♪

ラベンダーハーブティーす～っとした爽快感～
身につけるものにも・・・・
　　　　　　
幸運のお守り！愛のハーブ～
↓
紫香るラベンダー精油一本活用法～

魚座は葉の日ともいわれています
植物の恵、ビタミン、ミネラル豊富な
葉物をいただきましょう
食のバランスをうまく摂ること！

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう～♪

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました～♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを～、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など

アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない！けどアロマを知りたい！という方も大歓迎

インストラクターを目指す方の
不得意なところの補習にも
役立ててください

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| 月の星座　：　誕生日の星言葉 | 13:49 | comments(0) | - | - | - |

Posted by : サロンROSA