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今日を楽しく健やかに!8月11日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪


   8月11日の支配星は牡羊座〜♪



オミナエシ〜
花言葉は美人、美しさ、親切〜♪

 

牡羊座は十二星座の出発点!新たな扉が開きました〜♪
五感を活かして、クリアーな風を心身にまといましょう〜
 

 

猛暑の影響
これから農産物、生態系への影響・・・心配ですね

 

上水沿いは
蝉しぐれのトンネル
きっと命の短さだけではないのでしょう
一生懸命にどう時を謳歌したか
それが蝉にとっても大切なのでしょうねきっと
妙に心に響きます〜

私たちをとりまく環境の変化
生きるものすべてが、それぞれに必死に戦っている!
私も頑張らなくっちゃ〜♪

 

今日は山の日

盆休みに入る方も多いのではないでしょうか

帰省ラッシュ

お気をつけてお出かけくださいね

お腹の調子大丈夫ですか?

冷え風邪が原因の下痢!アロマケア〜

夏バテ注意報!

紫外線にお肌もストレスを感じています
しみ、しわ悩む前に
早めのケアで備えましょう

日焼け!アロマでアフターケア〜

心身に潤いエッセンス〜発汗つや肌デトックス〜

 

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません
 

 

おひつじ座の日は暖かさとの属性を持つとか〜♪

行楽日和の日が多い
といわれています
温もりがキーワードでしょうか
優しさ、潤い
心身ともに求める時期
自分に優しい時間を持ちましょう〜♪

体調を崩さないようにお過ごしください

【果実】【感覚器】【タンパク質】の日
にあたり
種まき、手入れ、収穫、貯蔵に向いた日〜♪

果物が特に美味しく感じる日とか
近くのファームでは栗や柿が手に入ります〜

ストレス解消にもビタミンC補給が大切です〜
              
★ストレス、風邪予防、そして美白にも
ビタミンC補給!ローズヒップ
がオススメです〜

身体に嬉しい抗酸化!レモンの20倍ものビタミンCが含まれています〜
※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・
様々に利用して恵丸ごといただきましょう
〜♪
   
  ↓
美白にローズヒップ


果実の種まき、成長、手入れ、収穫、貯蔵に適した日
    
★おひつじ座の日の過し方〜♪

おひつじ座は頭のてっぺんから鼻までを
支配するといわれていますので、
頭・鼻・目に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★頭から鼻のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

頭痛や目の疲れ、鼻詰まり
など
何らかの依存症と関係
があるのでは・・・といわれています
予防には水分を多めに摂るよう心がけましょう〜

<お勧めケア>
●ヘッドマッサージ
頭皮全体に優しい刺激を与えましょう
ヘアトニックで地肌に目覚めを促しながら
手を広げて、頭皮全体を揉み解すように〜♪
朝のスカルプケアがオススメです〜!

★お勧め精油:
オレンジ、サイプレス、ローズマリー、ペパーミント、ラベンダー

ウォッカやエタノールに精油を加え
芳香蒸留水やミネラルウォーターで希釈して!
芳香蒸留水はローズ・ネロリ・ローズマリーが私のお気に入り!
素敵なトニック剤(ローション)
が作れます
      ↓

抜け毛予防ケア!

乾燥も程よいローズマリーで
浸出液を作りました〜
ヘアトニックや、クリームもたくさんできましたよ〜
若返りを・・・・(笑)
皆様も秋の夜長手作りに挑戦して
素敵な時間を過ごしてみてくださいね〜
 

●目や鼻のシップ冷温どちらでも気持ちいいです〜♪
ラベンダーを利用しての湿布は
目や鼻がすっきりします〜♪

洗面器にお湯または水を入れ、精油1滴
タオルを絞って目や鼻に当てます


目は口ほどにものを言う〜(笑)
目力アップ〜


●目のトラブル予防に

遠くを見たり、目の運動がいい予防になります
疲れ目に効く昔からの方法は〜
朝起きぬけに目を閉じて瞼につばをつける事〜
唾液には防御機能が備わっています

チチンプイプイ唾液の力〜♪
母の仕草、子供の頃を思い出します〜

●アイケア
ローズヒップで目元のケア
ローズヒップはビタミンCの爆弾〜!
疲れた目元をネロリ精油とスペシャルケア
小じわも取れるかもです〜(笑)


活き活きとした目元は輝きを表す!
表情も変わってきます


★トリートメントオイル
ローズヒップ油5ml+マカデミアナッツ油15ml+ネロリ1滴
夜のお手入れにお勧め〜

●頭痛・偏頭痛

頭痛は何故!どうして痛いんだろう?
生活習慣等振り返って、まずは原因を探りましょう
無理せずゆっくり休むことが大切です〜

植物油+精油・・こめかみに少量擦り込むのもお勧め〜
お勧め精油:ペパーミント・ラベンダーがお勧めです〜
ホホバ5ml+精油1滴


★ジェル
ジェルベース5ml+ペパーミント2滴+ラベンダー1滴+ローズ水10ml

べたつきもなくヒンヤリとした感覚で
首筋やこめかみ、足のむくみ等にも利用でき便利です〜♪

※手作りは自己責任が原則です

 

身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:おひつじ座のシンボルカラーは藍色・紫色!

直感的な認識、鋭い知覚、謙虚さの色です〜

藍色:目・鼻・耳に働きかける
五感が活き活きすることでしょう〜♪

ラベンダーの花言葉は沈黙、期待、答えをください、あなたを待っています

紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています

紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!
★クリスタルパワー
浄化作用
上品な色を身につけることで心も気高く〜
不眠を癒す色!
冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか〜

★ハーブの〜爽やかな色香を楽しみましょう

ポプリ作りを楽しんだり

ハーブティーを戴いたり

 
ラベンダーのハーブティー
さわやかな色でしょう〜♪
口に含むとす〜っとして呼吸が楽に〜♪

★目に効くビタミンA

ビタミンAは脂質と共にいただきましょう
視力・角膜・網膜・皮膚・粘膜に働きます〜


抵抗力を高め、心穏かな1日に〜♪

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
検定試験の受け付けも始まっています
受験する方は早めにAEAJにお申し込みを〜♪

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の得意なところの補習にも
役立ててください


御希望により講座のカスタマイズも
日時等お気軽にご相談ください~♪

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

貴方の生まれた年月日から今のあなたのリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪
ワンデーを随時開催しております


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:04 | comments(0) | - | - | - |
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