<< 今日生まれのあなたは!12月8日!誕生日星と星言葉 | main | 今日という日は!12月9日!誕生花と花言葉 >>

今日を楽しく健やかに!12月8日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

12月8日の支配星は獅子座〜♪



セントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)
花言葉は秘密、迷信
     ↓

光のハーブ弟切草〜


上水の趣も閑散として
落ち葉はしっかり踏みしめられて
大地へ循環の時

枯葉の花言葉は【新春を待つ】なんですよ〜♪

終わりよければすべてよし〜!
意識を向けてもうひとふんばり〜♪
 

 

満月過ぎて月は次第に欠けてゆき・・・・
欠ける月のキーワードは解毒・洗浄・発汗・発散
さらに乾燥・固定新月に近づけば近づくほどそのパワーは増していきます〜♪

欠ける月の癒し効果


アロマを活かして大掃除〜♪
   ↓
汚れ・抗菌・効率アップ!


しっかり着こんで風邪など引かないようにして下さい〜
インフルエンザ!月の癒しにはこんな記述が・・・

   ↓

アロマインフルエンザ予防と対策

花粉症対策も早目が肝心
   ↓
風邪花粉症対策レシピ〜
   
東洋医学的には冬の臓器は【腎にあり〜】
腎臓にかかわる不調が出やすいといわれています
ストレスをうまく回避
適度な運動や食生活を含め生活全体を見直すことがキーワード〜♪

    ↓
ストレスと香り〜

空気の乾燥お肌に潤いを保ちましょう
手荒れの方も増えていますね

    ↓
かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

獅子座の日は暖かさとの属性を持つとか〜♪
行楽日和が多いとか
また春の獅子座の日は特に喉が渇くといわれています

大豆イソフラボン!女性ホルモンの助っ人

脂肪燃焼あったかパワー!豆乳蒸し〜

【果実】の日にあたり
種まき、手入れ、収穫、貯蔵に向いた日といわれます
【感覚器】【タンパク質】との関連性も〜♪


五感を活き活き
耳を済ませて自然の奏でる音色に心を向けましょう〜♪
春遅くとも木々は芽を膨らませ時を待っています


★獅子座の日の過し方〜♪

獅子座の日は
血液の循環と心臓(横隔膜を含む)を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科処置などは避けましょう


★血液の循環と心臓のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


獅子座の日は血液循環が活発になり
時々動悸がしたり、また背中に痛みを感じたり
心臓の調子も多少おかしくなるようです

高血圧の方や心臓に疾患を抱えている方は特に注意しましょう


★心身にいい事!何より自分に優しい思いやりを描きましょう〜♪
水分や食物繊維をしっかり摂り
バランスのいい食事を摂る
嗜好品に注意を払う
生活週間を見直す1日も・・・


《 お勧めアロマケア 》

満月過ぎたばかりです!
身体の穴という穴すべてから出すものはだして、すっきりさっぱり〜
ジュニパーベリー
キーワードは【浄化!毒素排泄〜♪】
心から温まるジンジャーなどももってこいの香りです〜♪


運動を始めるきっかけの日にする
のんびりゆったりとした呼吸でウォーキングお勧めです〜♪

カラダへの負担を最小限に、回復力を高めるために
ウォーミングアップとクールダウン
アロマケアをお勧めします〜♪


●アロマブリージング
好きな香りでリラックス深い呼吸を楽しんで
体のバランス、心の平穏を心がけましょう


瞑想の時間を〜
正座、またはあぐらをかき
手をおへその下に組みます
背筋を伸ばして楽な位置を探りましょう

鼻からゆっくり息を吸って
口から細く長く息を吐きます
意識は深い呼吸に向けて、何度か繰り返すと心が落ち着いて
体の力も抜け、緩みをいただけることでしょう〜


お勧めアロマは樹木の香り〜
サンダルウッドやベンゾイン、シダーウッド、フランキンセンス、ユーカリ、ローズマリー
季節的には逞しくそして何処となく甘いかおり
シダーウッドが私のお勧め!

レモン様の香りをプラスするのもいいですね
生命力をチャージしましょう〜♪


●沐浴
のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう
普段
シャワー党の方も今日はゆったりバスタブにつかりましょう〜
ハーブやフルーツ、季節の花などを湯に浮かべて楽しみましょう〜♪
利用できるものは身近なところにいっぱいあります〜♪

天然塩を加えれば相乗効果!
心も身体も温まります〜♪


●手浴:
上半身の疲労&精神的な疲労感に(15分ほど)


手は心の窓!感情を表します
お好きな香りを1〜3滴熱めの湯にたらして手首までをつけて楽しみましょう
温まってきたら
手の平を湯の中で解すように揉みましょう
自分の手をじっくり見つめて〜
頑張ってるねなんて・・声をかけてあげるのも〜♪

手を拭いて温まった手の平で

頬に手を当て顔をそっと包んであげましょう〜♪

●足浴
足は全身の縮小版!全身への反射区をうまく利用しましょう(15分ほど)

足浴は全身の疲労回復、血液循環を高めます〜♪
精油を1〜3滴
熱めの湯に落とし足首までを温めます
天然塩や植物油を一緒に使うとさらに温まります〜

※今時はお湯が冷めやすいので
植物油で膜を作っておくとお湯が冷めにくいです〜

冷めた時は熱めの湯を足しましょう
(精油は足さないこと)


●アロマトリートメントケア

生まれ変わるお肌、心に潤いエッセンス〜♪
冷えに悩む方、乳酸がたまってお疲れの方
心に戸惑いを感じる方も全身にいい流れが生まれることでしょう〜

お肌も乾燥
ホホバやシアバターアボカド油、アプリコット油が私のお勧めです〜♪
お好きな植物油に精油を加えて楽しみましょう〜
スイートマージョラム・メリッサ・ラベンダー・サイプレス・レモングラスローズウッド・ゼラニウム等がお勧めです〜


風邪を引きそうかな?
そんなときは植物油にジンジャーとスパイクラベンダー
ローズマリーのブレンドでトリートメント!
さらに温湿布で身体を温めるてみましょう〜♪

また、
温かい食材をとり、温かくしてゆっくり身体を休めるこれが基本です


予防対策!レスキュウースプレー:
室内やハンドにシュシュッとスプレー
※ユーカリに含まれる成分は呼吸器系不調の緩和
インフルエンザ対策にもお役に立つといわれています〜♪
(抗ウィルス作用)


エタノール5ml+ユーカリ(ラディアタがお勧め)10滴+水60ml
エタノールがない場合は省いても大丈夫
使用前によく振って使いましょう
(1週間以内に使い切りましょう)
手作りは自己責任が原則です〜


サロンケア!
ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術
植物油の選択、ケア法のお話もしております〜♪


●ハーブティーでリラックスタイムを〜
ノンカフェインが嬉しいですね
タンポポ・ルイボス・ローズヒップ・ネトル・レモンバーム・カモミールセントジョーンズワートがお勧め

★タンポポはおねしょのハーブの異名を持ちます〜♪
利尿、身体を温める素敵なハーブ!
冷え対策のハーブの代表選手です〜♪


からだホットにタンポポ茶〜

ジンジャーもポカポカ代謝が高まります〜♪

ジンジャーで体ポカポカ〜


★免疫力も低下の時期
免疫力を回復!
様々な薬効をハーブティーは持っているといわれています
お役に立てることでしょう


免疫強化で元気ハツラツ〜
   

★身につける衣服・持ち物食材などから
色のパワーも取り入れましょう

 

色の活用:
獅子座のシンボルカラーは緑色!
グリーンは胸・心臓・膝の色といわれていますし
脳の下垂体に影響を及ぼし、新陳代謝の調節を助ける色!

希望と調和:癒し:成熟の色
心身のバランスをとってくれることでしょう〜♪

緑野菜をしっかり摂りましょう
色の癒しを食・生活・アクセサリー等に活用してみましょう〜♪

 

アロマテラピーを楽しみましょう

 

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えましたね

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
そろそろ来年に向かって【来年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案
アロマ講座開講中

アロマテラピーの正しい楽しみ方
生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

来年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます
もちろん検定を受けない!けどアロマを知りたい!というかた方も大歓迎です


本年も残り僅か
多くの人との出会い
心の温かさをいただき
感謝しております!ありがとうございました。

年内は30日まで、年明けは6日より営業いたします。
来年も初心を忘れず
一人でも多くの方との心つなぎに精を出してまいります。
今後ともお引き立てのほど、よろしくお願いいたします。


サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字、神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

自分のリズムを知って今年を振り返り
来年一年を占い
幸運を引き寄せましょう

「貴方のバイオリズム(年数秘)で今年を占ってみましょう!心支える香りとは〜♪」
ワンデー講座を開催しております〜♪


人気blogランキング

| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:26 | comments(0) | - | - | - |
Comment










12
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--
Profile
Ads
New entries
Archives
Categories
Recent comment
  • 今日を楽しく健やかに!11月25日!月の星座とアロマ活用ライフ
    中沢麻衣子 (11/25)
  • 今日という日は!11月11日!誕生花と花言葉〜
    tonton (11/11)
  • 今日という日は!9月25日!誕生花と花言葉〜
    tonton (09/25)
  • 今日という日は!7月16日!誕生花と花言葉
    tonton (07/16)
  • 今日生まれのあなたは!3月5日!誕生日星と星言葉
    メリッサ (03/05)
Recent trackback
Recommend
Recommend
Recommend
Recommend
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM