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今日を楽しく健やかに!1月11日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   1月11日の支配星は蠍座〜♪



東京は晴天続き
空気もカラカラ
風邪をひかれる方も多いようです

上水沿いは緩やかな陽だまり
小鳥達の可愛いさえずりが心に
す〜っと入り込んでくるようです〜♪

足元から伝わる土の感触にも
やや弾力が感じられ、小さな芽吹きもそこかしこ
小さな春予感・・・そんな気が〜♪ 


月暦は欠ける月、下弦の月もすぎて
一つの節目時です

心身ともに引き締めの好機
意識を明確に、今日一日を大切に過しましょう〜


欠ける月のキーワードは解毒・洗浄・発汗・発散
さらに乾燥・固定新月に近づけば近づくほどそのパワーは増していきます〜
  

欠ける月の癒し効果 

空気の乾燥にお肌も荒れやすい季節

かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜

バラ科尽くしでリフトアップ〜 


風邪・インフルエンザ
うがい、手洗い、マスクできることから始めましょう〜♪

アロマ&ハーブ!インフルエンザ予防対策!

抵抗力・免疫力アップ〜

ハーブで抵抗力アップ! 


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません
 

 

蠍座の日は水との属性を持つとか〜

大地は乾ききることのない1日〜
さそり座の時期はエネルギー不足

何かと根気がなくなり精神的にも、やや落ち込み
奇妙な予感がよぎるなど
思いもよらない方向へ考えが向くこともあるといわれています〜

焦りは禁物、心身も徐行運転を心がけて
神経穏かに、ゆとりを持って過しましょう〜♪


   


★妊娠している方は特に注意・・・
流産しやすい日だそうです!
絶対に無理をしないように心身をいたわりましょう


さそり座は【葉】の日【神経】【炭水化物】に影響ありとか・・

神経も過敏、心を穏かに何事も好き〜!
心地いい〜をモットーに
好きなことを楽しむ時間を持ちましょう〜

好きな香りは脳をリラックス
自律神経、内分泌共にバランスをとってくれます

目・鼻・舌、自分の感覚を大切に
自然の音色、食物の音色を感じる
ゆったりと音楽に耳を傾けるも良し
美味しいものをじっくり味わうも良し
緩みを感じる1日を心がけましょう〜


心が微妙に揺れる時期〜そんなときは

遊び心でハーブのおまじない
植物の言の葉を頂くのも・・・・


色や香りは元気のおまじない

麺類やパンが美味しくって
いくらでも食べられる
またその反対もあるかもです
体のサインに着目するとまた新たな発見があるかも知れません〜


さそり座の日に摘んだハーブは目的に関わりなくすべてによく効くといわれています〜!
我が家のハーブたちも葉をつけ始めています
また会えたね

みんな元気でよかったね・・・そんなささやきが聞こえてくるような・・・


★蠍座の日の過し方〜

蠍座の日は生殖器や尿路を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科的処置などは避けましょう

★生殖器や尿路のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜
生殖器は生命を育む大切な部分!


生理周期の乱れやPMSなど様々な不調を緩和するためにもいい機会です
温湿布やトリートメントケア、骨盤体操・・・・
じんわり足湯や半身浴で腰周りに優しさをもちましょう


【お勧めアロマケア】


花は植物にとっても本能の目覚め喜び命を繋ぐ大切なもの〜
花からとれる、または花様の香りはホルモン様作用
心に喜びを与えてくれるそんな成分をいっぱいに含んでいます〜


この世に生を受けた喜び、生きることへの情熱
男であること、女であること花の香りに心身をゆだねましょう〜
男女共に強い味方になってくれることでしょう


お勧め精油:
花の香り:ローズ・カモミール・クラリセージ・ラベンダー・ゼラニウムイランイラン・イモテールなど
葉:レモングラス・ペパーミント・スイートマージョラム・ローズマリー
樹木:ローズウッド・フランキンセンス・サンダルウッド・サイプレス

樹木に葉を、そして花をつけるイメージを膨らませてブレンド
自分成りの好きという感性を楽しみましょう

    


●足浴:
足は体の縮小版!全身への反射区を利用しましょう

足湯は全身の疲労回復効果、心身にいい流れをもたらします
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし足首までを温めます
(足首特に内くるぶし周りは生殖器との関連部分です)

●手浴:上半身の緩み、精神的な疲労感に効果的です〜
ストレス緩和、肩の凝り、目へのいたわり、自律神経系に心地よい感覚を与えましょう
精油、1〜3滴熱めの湯で手首までを温めます 

ストレスアロマケア〜

●アロマブリージング:
脳からの刺激を活かしましょう

ゆっくり複式呼吸を楽しみましょう
吸う時は鼻から、吐く時は口から細く長く〜


●沐浴のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう
湯船で動けばマッサージ効果〜
うっとりする花の香りをブレンドして〜
天然塩や重曹、蜂蜜などを利用すれば相乗効果
お肌もしっとり心もふんわり〜

ちょっぴり女性らしさも復活するかもしれませんね

沐浴法は本当に手軽
ストレスケアにも
先日さいたまアリーナで大学生の方たちが避難された人々に
足湯のサービスを始めたと聞きました

温もりはほっとする・・・
これも素敵なボランティアだと思います
皆さん頑張って優しさの輪を広げてくださいね


●アロマトリートメントケア:
浄化・引き締め・精神の目覚め・ホルモン分泌を高める意識をしっかり持って
自然体を描きましょう〜

精油の持つパワーを全身に取り入れる
緩やかに血液循環を通して、様々な部分に働きかけてくれます〜

お勧め植物油:
マカデミアナッツ油・ホホバ油セントジョーンズワート・月見草・小麦胚芽
カランデュラ油ブレンディングを楽しむのもいいでしょう〜


月見草:免疫γリノレン酸が含まれています
母乳の中に含まれる成分!
免疫力低下は様々な不調を引き起こします
サロンでは仙骨ケアに使っています

王の万能薬!儚き花の秘力〜

小麦胚芽はトコフェロールという抗酸化成分を含んでいますし
身体を温める作用があります

若返りのビタミン〜

※植物油は種子が小さいものほど
からだを温める作用があります


※女性の不調お助けに
マジョラムスイート精油をブレンドする!
オススメです〜


●エクササイズ:
アロマ香を漂わせリラックス空間の中で〜

骨盤を動かすエクササイズ、まわす、突き出す、脇を伸ばす
またお尻歩きで、前進、後退、など可動を促しましょう 

骨盤のリズム、ストレッチ〜

●温湿布:
生殖器関連
腰(仙骨)とお腹は表裏一体!両方温めてあげましょう〜
首の後ろの部分もあわせて温めるとなお効果的〜!

ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜

●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう
色の活用:さそり座の基本カラーは緑!
目にも優しい癒しの色〜 中和がキーワード!
心身ともにバランス効果が得られます〜

自然に目を向け愛でる、目で味わうことも忘れずに〜
緑黄色野菜をバランスよく、彩りや食の組み合わせを楽しみましょう〜

 

アロマテラピーを学んで、生活に活かしましょう〜♪

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

今年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます
もちろん検定を受けない!けどアロマを知りたい!というかた方も大歓迎です


ワンデー講習会&アロマスクール(AEAJ検定対策)

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字、神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

自分のリズムを知って
今年一年を占い
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「貴方のバイオリズム(年数秘)で今年を占ってみましょう!心支える香りとは〜♪」
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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:26 | comments(0) | - | - | - |
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