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今日を楽しく健やかに!!4月14日月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

     4月14日の支配星は牡羊座〜♪


ノイバラ

 

牡羊座は十二星座の出発点!
新たな扉が開きました〜


意識の目覚めに感度も良好・・・・
心も身体も伸びやかに
弾む心地よさが生まれますね〜

生きる物すべてが喜びに満ち溢れる
季節なのでしょう


心も不安と期待に、揺れ動く季節
心のケアがもっとも大切な時期です
ストレスをうまく回避
心身のバランスをとってお過ごし下さい〜

心身の戸惑いに 

何かと役立つラベンダー〜
↓      

ストレスと香り〜 

春は血液の循環が活発になると共に血が汚れ
肝臓(解毒)がアップアップする時


肝心要(カンジンカナメ)!肝臓に負担をかけないように
食生活にも気を配りましょう


薄着の季節に
気になるところがそこかしこ・・・


春です〜!脚痩せスリムケア〜


スプリングクリーニング〜♪
気の流れをよくすることが大切です
環境整備を〜


汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜

ゴールデンウィークまであと少しですね
お出かけのお供にアロマを~♪

お出かけに役立つアロマ
      
気温の変化が激しい時風邪をひかれる方も多くなっています!
私たちの持つ防御機構!免疫強化を心がけましょう〜

月の癒しにはこんな記述
風邪等の予防、免疫強化には
靴を履いたまま何かをつかむようにして規則的に痛いくらいに足の指を曲げるといい・・・・
足指にかかる圧が体のエネルギー循環を刺激して回復を早めるそうです〜

予防アロマケア 

風邪、花粉症対策アロマ活用〜

紫外線が強くなっています
お肌をしっかりケアしましょう〜


紫外線ケア始めましょう〜

素肌も綺麗さっぱり、流れをうまくつけましょう〜

薄着の季節にゴマージュケア〜

顔立ちシャープにすっきりと〜


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

おひつじ座の日は暖かさとの属性を持つとか〜♪

行楽日和の日が多いといわれています


水の素敵な音色〜
水琴窟の響き、透明なささやき〜

日本庭園散策もまた楽し!です
自然の潤い、様々な音色に耳を傾け鼓動を楽しみましょう〜♪

我が家の近くには江戸東京たてもの園があります
此処は静かで落ち着きますよ〜


牡羊座は【果実】【感覚器】【タンパク質】の日
果物が特に美味しく感じる日
フルーツをいっぱいいただきましょう〜

果実の種まき、成長、手入れ、収穫、貯蔵に適した日


周りのファームではブルーベリー
小平は産地!摘み採りが楽しめます〜!
桃、梨、アーモンドも実を膨らませています〜♪
通りには露店も出ますよ〜(笑)



ブルーベリー               

果物が特に美味しく感じる日
ストレス解消にもビタミンC補給が大切です〜
吸収もよさそうですよ〜♪

自然と会話を楽しみながら
ガーデニングもいいでしょうね〜♪

  
★おひつじ座の日の過し方〜♪

おひつじ座は頭のてっぺんから鼻までを
支配するといわれていますので、
頭・鼻・目に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★頭から鼻のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

頭痛や目の疲れ、鼻詰まりなど
何らかの依存症と関係があるのでは・・・といわれています
予防には水分を多めに摂るよう心がけましょう〜

<お勧めケア>
●ヘッドマッサージ
頭皮全体に優しい刺激を与えましょう
ヘアトニックで地肌に目覚めを促しながら
手を広げて、頭皮全体を揉み解すように〜♪
朝のスカルプケアがオススメです〜!

★お勧め精油:
オレンジ、サイプレス、ローズマリー、ペパーミント、ラベンダー

ウォッカやエタノールに精油を加え
芳香蒸留水やミネラルウォーターで希釈して!
芳香蒸留水はローズ・ネロリ・ローズマリーが私のお気に入り!
素敵なトニック剤(ローション)が作れます

抜け毛予防ケア!
 
●目や鼻のシップ冷温どちらでも気持ちいいです〜♪
ラベンダーを利用しての湿布は
目や鼻がすっきりします〜♪

洗面器にお湯または水を入れ、精油1滴
タオルを絞って目や鼻に当てます


目は口ほどにものを言う〜(笑)
目力アップ〜


●目のトラブル予防に

遠くを見たり、目の運動がいい予防になります
疲れ目に効く昔からの方法は〜
朝起きぬけに目を閉じて瞼につばをつける事〜
唾液には防御機能が備わっています
チチンプイプイ唾液の力〜♪

●アイケア
ローズヒップで目元のケア
ローズヒップはビタミンCの爆弾〜!
疲れた目元をネロリ精油とスペシャルケア
小じわも取れるかもです〜(笑)


活き活きとした目元は輝きを表す!
表情も変わってきます


★お肌活き活きトリートメントオイル
ローズヒップ油5ml+マカデミアナッツ油15ml+ネロリ1滴
夜のお手入れにお勧め〜

●頭痛・偏頭痛

頭痛は何故!どうして痛いんだろう?
生活習慣等振り返って、まずは原因を探りましょう
無理せずゆっくり休むことが大切です〜

植物油+精油・・こめかみに少量擦り込むのもお勧め〜
お勧め精油:ペパーミント・ラベンダーがお勧めです〜
ホホバ5ml+精油1滴

★ヒンヤリクールジェル
ジェルベース5ml+ペパーミント2滴+ラベンダー1滴+ローズ水10ml

べたつきもなくヒンヤリとした感覚で
首筋やこめかみ、足のむくみ等にも利用でき便利
今年も活躍しそうです〜♪

※手作りは自己責任が原則です


●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:おひつじ座のシンボルカラーは藍色・紫色!

直感的な認識、鋭い知覚、謙虚さの色です〜

藍色:目・鼻・耳に働きかける
五感が活き活きすることでしょう〜♪

紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています


紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!
★クリスタルパワー
浄化作用
上品な色を身につけることで心も気高く〜
不眠を癒す色!
冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか〜

★ハーブの〜爽やかな色香を楽しみましょう

ポプリ作りを楽しんだり
ハーブティーを戴いたり

 
ラベンダーのハーブティー
さわやかな色でしょう〜♪
口に含むとす〜っとして呼吸が楽に〜♪

デスクにミントの葉や、ローズマリーの一枝!意識もシャキ〜(笑)
香りのポケットを弾きながらのお仕事も
いいのでは〜♪

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の講座も
不得意なところの補習にも
役立ててください


ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

「貴方の生まれた年月日から今のあなたのリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪」
ワンデーを開催しております


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:32 | comments(0) | - | - | - |
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