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今日を楽しく健やかに!!4月30日月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   
   4月30日の支配星は蠍座〜♪

 

 


 
GW、何処も人が溢れているようです〜
緑映え、穏かな自然の潤いに
生きるものすべてが命を育みキラメク時期〜

心をフリーにして、緩やかに自然を感じてみましょう
湧き上がるエネルギーが
きっといい弾みをもたらしてくれることでしょう〜

お出かけに役立つアロマ
今日は満月
穏やかに
怪我のないよう、注意してお過ごしくださいね

東洋医学的には
春の臓器は【肝経にあり〜】
代謝が一気に活発になり血液が汚れる季節
肝臓に負担がかかります
ホルモンがアンバランスになって情緒不安定になりがち
ストレスを溜め込まないように過しましょう〜


苦味!旬を味わいパワーをいただきましょう
苦味は肝機能を高め、血液を浄化するとも言われています〜
苦味成分には抗酸化作用のある
ポリフェノールや新陳代謝を促進する作用が含まれています


東洋医学的には苦味は熱による咳・出血・胃痛・頭痛などを緩和
また胃腸障害にも効果的と言われています
  

    ↓

苦味の効用〜

紫外線が強くなってますお肌をしっかり守りましょう〜♪  
  ↓
紫外線ケア〜


素肌も綺麗さっぱり、流れをうまくつけましょう〜

薄着の季節にゴマージュケア〜


足元も目立つ季節に
   ↓
かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜

バラ科は花暦の始まり
梅から始まって桜・・・ついにバラの登場です
美しく華やかに季節をまといましょう
    ↓

バラ科尽くしでリフトアップ〜
 
冷えは万病のもと!対策もしっかりしていきましょう〜♪    
     ↓

冷えは万病のもと〜

血液の循環もまたまた一気に上向きでしょうか〜(笑)
強壮・浄血・肥満トリプル、バテ気味な身体に! 
ネトル(イラクサ)は体質改善に!花粉症予防にも!良く知られています〜♪
 

強壮・浄血・肥満にネトルの効用〜


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

蠍座の日は水との属性を持つとか〜♪

大地は乾ききることのない1日〜

さそり座の時期はエネルギー不足
何かと根気がなくなり
精神的にも、やや落ち込み
奇妙な予感がよぎるなど
思いもよらない方向へ考えが向くこともあるといわれています〜

 
★妊娠している方は特に注意・・・流産しやすい日だそうです!
絶対に無理をしないように心身をいたわりましょう


さそり座は【葉】の日【神経】【炭水化物】に影響ありとか・・


神経も過敏、心を穏かに
何事も好き〜!心地いい〜をモットーに〜
好きなことを楽しむ時間を持ちましょう〜♪

好きな香りは脳をリラックス
自律神経、内分泌共にバランスをとってくれます

目・鼻・舌、自分の感覚を大切に
自然の音色、食物の音色を感じる


ゆったりと音楽に耳を傾けるも良し
美味しいものをじっくり味わうも良し
緩みを感じる1日を心がけましょう〜♪


心が微妙に揺れる時期〜(笑)
そんなときは

色や香りは元気のおまじない

麺類やパンが美味しくって、いくらでも食べられる
またその反対もあるかもです

体のサインに着目すると
また新たな発見があるかも知れません〜♪

さそり座の日に摘んだハーブは
目的に関わりなくすべてによく効くといわれています〜!


★蠍座の日の過し方〜♪

蠍座の日は生殖器や尿路を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科的処置などは避けましょう

★生殖器や尿路のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

生殖器は生命を育む大切な部分!

生理周期の乱れやPMSなど
様々な不調を緩和するためにもいい機会です


温湿布やトリートメントケア、骨盤体操・・・・
じんわり足湯や半身浴で腰周りに優しさをもちましょう  

【お勧めアロマケア】

花は植物にとっても
本能の目覚め喜び
命を繋ぐ大切なもの〜♪


花からとれる、または花様の香りは
ホルモン様作用、心に喜びを与えてくれる
そんな成分をいっぱいに含んでいます〜

この世に生を受けた喜び、生きることへの情熱
男であること、女であること
花の香りに心身をゆだねましょう〜♪
男女共に強い味方になってくれることでしょう


お勧め精油

花の香り:ローズ・カモミール・クラリセージ・ラベンダー・ゼラニウム
イランイラン・イモテールなど
葉:レモングラス・ペパーミント・スイートマージョラム・ローズマリー
樹木:ローズウッド・フランキンセンス・サンダルウッド・サイプレス

樹木に葉を、そして花をつける
イメージを膨らませてブレンド
自分成りの好きという感性を楽しみましょう

●足浴:
足は体の縮小版!
全身への反射区を利用しましょう


足湯は全身の疲労回復効果、心身にいい流れをもたらします
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます(足首特に内くるぶし周りは生殖器との関連部分です)

●手浴:
上半身の緩み、精神的な疲労感に効果的です〜


ストレス緩和、肩の凝り、目へのいたわり、自律神経系に
心地よい感覚を与えましょう
精油、1〜3滴熱めの湯で手首までを温めます

ストレスアロマケア〜

●アロマブリージング:脳からの刺激を活かしましょう
ゆっくり複式呼吸を楽しみましょう
吸う時は鼻から、吐く時は口から細く長く〜

●沐浴
のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう

湯船で動けばマッサージ効果〜♪

うっとりする花の香りをブレンドして〜
天然塩や重曹、蜂蜜などを利用すれば相乗効果
お肌もしっとり心もふんわり〜♪

ちょっぴり女性らしさも復活するかも〜(笑)

●アロマトリートメントケア:
浄化・引き締め・精神の目覚め・ホルモン分泌を高める
意識をしっかり持って、自然体を描きましょう〜♪

精油の持つパワーを全身に取り入れる
緩やかに血液循環を通して、様々な部分に働きかけてくれます〜♪

お勧め植物油:マカデミアナッツ油・ホホバ油
セントジョーンズワート・月見草・小麦胚芽・カランデュラ油
ブレンディングを楽しむのもいいでしょう〜


月見草:免疫γリノレン酸が含まれています
母乳の中に含まれる成分!免疫力低下は様々な不調を引き起こします
サロンでは仙骨ケアに使っています

儚き花の秘力〜

小麦胚芽はトコフェロールという抗酸化成分を含んでいますし
身体を温める作用があります

若返りのビタミン〜

※女性の不調お助けにマジョラムスイート精油をブレンドする!
オススメです〜♪


●エクササイズ:アロマ香を漂わせリラックス空間の中で〜♪
骨盤を動かすエクササイズ、まわす、突き出す、脇を伸ばす
またお尻歩きで、前進、後退、など可動を促しましょう

骨盤のリズム、ストレッチ〜

●温湿布:生殖器関連腰(仙骨)とお腹は表裏一体!
両方温めてあげましょう〜♪
首の後ろの部分もあわせて温めるとなお効果的〜!

ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪


●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:さそり座の基本カラーは
目にも優しい癒しの色〜
中和がキーワード!
心身ともにバランス効果が得られます〜♪
自然に目を向け愛でる、目で味わうことも忘れずに〜(笑)

緑黄色野菜をバランスよく、彩りや食の組み合わせを楽しみましょう〜

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の講座も
不得意なところの補習にも
役立ててください


ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

「貴方の生まれた年月日から今のあなたのリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪」
ワンデーを随時開催しております


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:18 | comments(0) | - | - | - |
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