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今日を楽しく健やかに!!8月3日月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

 

    8月3日の支配星は牡羊座〜♪

 
スカビオサ
花言葉は朝の花嫁、敏感、無からの出発、魅力、風情

マツムシソウとも言われ
この素敵な色合い、姿・・・大好きなお花です〜♪

名の由来:マツムシの鳴く頃に咲くお花・・・

巡礼や歌舞伎の呼び出し、仏事に用いた
小さな鐘
に似ているからと言われています


涼やかな透き通るような鐘の音でしょうね・・きっと〜♪
上水は涼やかな風の通り
今日も頑張ろう・・楽しもう〜

精霊たちから
そんなエールが聞こえています!

 

牡羊座は十二星座の出発点!新たな扉が開きました〜♪

ゆったり、リラックス空間に身をおいて
四季の移ろいを心から楽しみましょう〜♪


お出かけの方も多いでしょうね
   ↓
旅先で役立つアロマ〜

食中毒予防アロマ〜



夏の肌は汗で角質が膨れたりしぼんだりするので角質層が緩んでいます
また紫外線によって角質層も厚くなっています
そのために秋になると肌の表面が荒れた状態になりがちです

秋肌準備を始めましょう〜
      ↓

すっきり!シャープな顔立ちケア〜


紫外線にお肌もストレスを感じています
しみ、しわ悩む前に
早めのケアで秋口に備えましょう
    ↓
日焼け!アロマでアフターケア〜

ビタミンCの爆弾ケア〜

汗をかける身体作り〜♪
冷えに注意しましょう〜
  ↓
夏こそ大敵!冷え用心〜
    ↓
心身に潤いエッセンス〜発汗つや肌デトックス〜

 

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜

それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・

先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪

月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

 

おひつじ座の日は暖かさとの属性を持つとか〜♪

行楽日和の日が多いといわれています

【果実】【感覚器】【タンパク質】の日
にあたり
種まき、手入れ、収穫、貯蔵に向いた日〜♪


果物が特に美味しく感じる日とか

              
★ストレス、風邪予防、そして美白にも
ビタミンC補給!ローズヒップ
がオススメです〜

身体に嬉しい抗酸化!レモンの20倍ものビタミンCが含まれています〜
※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・
様々に利用して
恵丸ごといただきましょう
〜♪
   
  ↓
美白にローズヒップ

果実の種まき、成長、手入れ、収穫、貯蔵に適した日

   
★おひつじ座の日の過し方〜♪

おひつじ座は頭のてっぺんから鼻までを
支配するといわれていますので、
頭・鼻・目に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★頭から鼻のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


頭痛や目の疲れ、鼻詰まり
など
何らかの
依存症と関係
があるのでは・・・といわれています
予防には水分を多めに摂るよう心がけましょう〜

<お勧めケア>
●ヘッドマッサージ

頭皮全体に優しい刺激を与えましょう
ヘアトニックで地肌に目覚めを促しながら
手を広げて、頭皮全体を揉み解すように〜♪
朝のスカルプケアがオススメです〜!


★お勧め精油:

オレンジ、サイプレス、ローズマリー、ペパーミント、ラベンダー

ウォッカやエタノールに精油を加え
芳香蒸留水やミネラルウォーターで希釈して!
芳香蒸留水はローズ・ネロリ・ローズマリーが私のお気に入り!
素敵な
トニック剤(ローション)が作れます


抜け毛にはクレソン液も有効です
      ↓

抜け毛予防ケア!
 
●目や鼻のシップ
冷温どちらでも気持ちいいです〜♪
ラベンダー
を利用しての湿布は
目や鼻がすっきりします
〜♪

洗面器にお湯または水を入れ、精油1滴
タオルを絞って目や鼻に当てます


目は口ほどにものを言う〜(笑)
目力アップ〜


●目のトラブル予防に


遠くを見たり、目の運動がいい予防になります
疲れ目に効く昔からの方法は〜

朝起きぬけに目を閉じて瞼につばをつける事〜
唾液には防御機能
が備わっています

チチンプイプイ唾液の力〜♪
母の仕草、子供の頃を思い出します〜


●アイケア

ローズヒップで目元のケア
ローズヒップはビタミンCの爆弾
〜!
疲れた目元を
ネロリ
精油とスペシャルケア
小じわも
取れるかもです〜(笑)


活き活きとした目元は輝きを表す!
表情も変わってきます


★トリートメントオイル

ローズヒップ油5ml+マカデミアナッツ油15ml+ネロリ1滴
夜のお手入れにお勧め〜


●頭痛・偏頭痛


頭痛は何故!どうして痛いんだろう?
生活習慣等振り返って、まずは原因を探りましょう
無理せずゆっくり休むことが大切です〜

植物油+精油・・こめかみに少量擦り込むのもお勧め〜
お勧め精油:ペパーミント・ラベンダーがお勧めです〜
ホホバ5ml+精油1滴

★ヒンヤリクールジェル
ジェルベース5ml+ペパーミント2滴+ラベンダー1滴+ローズ水10ml

べたつきもなくヒンヤリとした感覚で

首筋やこめかみ、足のむくみ等
にも利用でき便利です〜♪

※手作りは自己責任が原則です


●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:おひつじ座のシンボルカラーは藍色・紫色!

直感的な認識、鋭い知覚、謙虚さの色です〜


藍色:目・鼻・耳に働きかける
五感が活き活きすることでしょう〜♪

ラベンダーの花言葉は沈黙、期待、答えをください、あなたを待っています

紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています

紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!
★クリスタルパワー
浄化作用
上品な色を身につけることで心も気高く〜
不眠を癒す色!

冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか〜

★ハーブの〜爽やかな色香を楽しみましょう

ポプリ作りを楽しんだり
ハーブティーを戴いたり

 
ラベンダーのハーブティー
さわやかな色でしょう〜♪
口に含むとす〜っとして呼吸が楽に〜♪

★目に効くビタミンA

ビタミンAは脂質と共にいただきましょう
視力・角膜・網膜・皮膚・粘膜に働きます〜


抵抗力を高め、心穏かな1日に〜♪

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
今回の検定は11月4日、試験の受け付けが始まりました
受験する方は早めにAEAJにお申し込みをお済ませください〜♪

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


御希望の方はお問い合わせください
カスタマイズ致します

インストラクターを目指す方の不得意なところの補習にも
役立ててください


カバラ数秘、惑星、星座
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

貴方の生まれた年月日から今のあなたを取り巻く
様々なリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪

数の不思議な世界講座!

御希望により講座のカスタマイズができる場合もあります
日時等お気軽にご相談ください~♪


サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:22 | comments(0) | - | - | - |
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