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今日を楽しく健やかに!8月6日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪


    8月6日の支配星は双子座〜♪ 



コキンバイザサ〜
花言葉は光を求める〜♪


今日は広島原爆投下から・・もう・・まだ73年
式典まであと数時間
心がざわめき始めています
今年も新たに名が刻まれる

遺族の方においては
思い出したくない
でも忘れてはいけないこと・・・・

被ばくの恐ろしさ
多くの犠牲、悲しみの中から立ち上がり生きてきた人たちの思い
これからも伝えていかなければいけませんね


自然のリズムを身体中のアンテナで感じて
うまくバランスをとっていきましょう〜♪


秋は美白!色白美人〜早めにお肌のケアを始めましょう〜♪
    ↓

秋口の肌へ!早めのケア〜
 
    ↓

日焼け!アロマでアフターケア〜
   ↓
ビタミンCの爆弾ケア〜


冷えは万病のもと
  ↓

冷え体質に温食材を〜

お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア
  ↓

アロマケア

水分補給・熱中症にも気をつけてください〜♪
    

季節も徐々に移行する時期
不調もでやすい頃です


夏バテ注意報〜!


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪

 

月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

双子座の日は光や風との属性を持つとか〜♪

天気はまだまだ不安定ですが
風が運ぶ音色に心を向けてみましょう〜


また双子座は【花の日】
花を愛でる、その成長に心を寄せる
そんな過し方も〜♪


自然の織り成す美しさ、儚さ、優しさ、厳しさ・・・・
いろいろな思いを感じて
見ましょう〜♪

花の日にあやかって、香袋を作りましょう〜

この日に摘んだ草花は香りを長く楽しめるそうです〜

(満月に摘んだ物よりは治癒力が幾分弱まりますが
カビの繁殖や腐りの心配がないようです)


袋につめる好機は!欠ける月の時、グッドタイミング!
また、ドライハーブを利用しても〜♪          


花は私たちの身体でいえば腺(乳腺、甲状腺、唾液腺など)との関わりがあり
食的には脂肪と関係があるといわれています〜

心身のバランス
自分にやさしさ
花〈華)を描きましょう〜♪
      ↓

バラ科尽くしでリフトアップ〜 
  
    ↓
イライラストレスアロマケア〜


脂っこいものが無性に食べたくなったり
またその逆もあるのでしょう〜


コレステロール値も変化するかも〜(笑)


食を楽しむ
体が何を求めているか耳を傾けてみる
食べたいものを我慢するというより
たまには大食いもありかも〜(笑)
自分の感覚を信じる勇気を持ちましょう〜


★双子座の日の過し方〜♪

双子座の日は
肩・腕・手を支配するといわれていますので
これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★肩・腕・手などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


《 お勧めアロマケア 》

●手・肩・腕のケア

肩のトラブルやリュウマチのケア
マッサージや体操をするといいようです
肩甲骨の可動をよくしましょう〜♪


手浴:手は感情を表す部分(精油1〜3滴)

熱めの湯で手首までを温めましょう
ジンワリと心が解れを感じます!
肩コリ・目の疲れの緩和にもオススメです〜!

左右の体温のバランスをとることに意識を向けて!
回しづらい方の手(体温が微妙に低いことが多いので)から
順に温めるとなお効果的です〜♪


※手浴は上半身の不調や精神的な疲労回復に向いています〜
湯の中で手の平をゆっくり揉み解してあげて下さい〜♪


終わったら頬を包み込むようにタッチング
温まった手の平から伝わる温もりを感じましょう〜♪


スイートオレンジ、レモングラス・ラベンダー・サイプレス・ローズマリー
マージョラム、フランキンセンス・ユーカリ
などいかがでしょう〜
      ↓

肩こり、冷えアロマケア〜

★芳香浴
アロマの香りをゆっくり楽しみながら
イメージを膨らませてみましょう〜


太陽のやわらかな温もり!
伸びやかな樹木
風ならどんな花の香りが・・・・
そしてその木に実をつけるイメージ

遊び心を楽しみましょう〜♪

ローズウッド・フランキンセンス(樹木)、サイプレス(葉と果実)
グレープフルーツ・オレンジ・レモン(果実)・ミント(葉)
ローズ(華やかな甘い香り:花)
ラベンダー(爽やかな紫の絨毯:花)等


★トリートメントケア
ブレンドオイルで肩甲骨周り、肩、手、腕、鎖骨周りのケアをしましょう

ハンドケア・・・自分の手をじっくり見つめて〜(笑)
頑張ってるねって声をかけてあげるのも〜♪

サロンでのケアもオススメです〜

★セントジョーンズワートまたはカレンデュラ油+マカデミアナッツ油
レモングラス+ペパーミント+ラベンダーいかがでしょう


聖なる植物
といわれるセントジョーンズワート、カレンデュラ〜

キラキラ輝く魔法の光を戴きましょう〜(笑)

カレンデュラ油は太陽の花というキーワードを持っています〜♪
金盞花のお花のエキス!慈しみ溢れるオイルです〜
      ↓

一途な恋花〜

セントジョーンズワートはサンシャイン光のハーブ

弟切草・・・血にまつわる伝説をもつ赤い綺麗なオイル
抱える様々な不調緩和にお勧めです〜♪
       ↓

サンシャイン光のハーブ〜

健やかさに拍車をかけてあげましょう〜♪

★温湿布
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜
腰も一緒に温めるとなお効果的!

★ストレッチ
肩を上下、また回したり
肩甲骨周りの可動を促しましょう
ブレンドオイルを塗ってからのストレッチもお勧めです


★甲状腺機能亢進&低下
浄血作用のあるお茶&たっぷりと菜食を摂ることがいいようです〜
ハーブティーの中でも
ネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜♪


ハーブのパワーをいただきましょう〜 
    ↓

強壮・浄血〜

身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:双子座のシンボルカラーは青色

肩と首、下腿とくるぶしを表す色と言われています〜

創造と深い洞察力、信仰と献身の色

人との関わりの多い人は
ブルーの服を着ると人との摩擦がなくなるとか〜♪

熱を冷ます効果もありますので
冷静さをいただける色です
これからの季節
ちょっとした小物など、使い方に工夫を凝らしましょう
寒さに震えない程度に〜(笑)


食器や使用するものにブルーを取り入れると
食欲が減退!ダイエット
にも繋がるらしいです〜

ちなみに太りたい方はオレンジが効果的
オレンジの服を着ると食欲がますそうです〜(笑)


色の癒し、衣服、アクセサリー、食や生活空間に
活用してみましょう〜♪

 

 

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


短期集中コースも開催いたします
御希望の方はお問い合わせください
カスタマイズ致します

インストラクターを目指す方の不得意なところの補習にも
役立ててください


カバラ数秘、惑星、星座
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

貴方の生まれた年月日から今のあなたを取り巻く
様々なリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪

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御希望により講座のカスタマイズができる場合もあります
日時等お気軽にご相談ください~♪


サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:35 | comments(0) | - | - | - |
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