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今日を楽しく健やかに!9月3日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   9月3日の支配星は双子座〜♪


クジャクアスター
花言葉は可憐、ひとめぼれ、思い出、飾り気のない人


台風シーズン
まだまだ注意が必要なようです

9月は五穀豊穣、実りに奉げる祭囃子
こちらでは中旬ごろが祭礼・・・・

著しく変化した環境ですが・・・・
季節の暦に心を向けて
自然のサイクルを取り戻したいものですね〜

夏から秋へ
節目時
には様々な迷いも

すべてを流し
必要のないものは排除する
新たな自分に出会うために・・・・

そんなパワーを高めてくれるジュニパー
素敵な浄化のシャワーが降り注ぐでしょう

ジンの香りは浄化のキーワード


秋は気圧や気温の変化が心身に影響を及ぼす時期
冷やさないことがキーワード〜♪

東洋医学的には憂いの季節ともいわれて〜(笑)
精神的な気持ちの揺れが
消化器に影響して便秘や下痢
自律神経系のトラブルもでやすくなります


頑張らなくていいですから
ゆっくりゆっくり動き出しましょう

 
秋のお肌に思いやり
保湿&美白!お肌のケアを始めましょう〜♪


ホワイトニングで美肌回復〜

お肌の乾燥かゆみアロマケア〜


夏バテも出やすい時期

夏バテ注意報〜!

●ヒンヤリ深呼吸クリームまたはジェル〜
ミツロウやシアバター、ジェルを使って
クリーム(軟膏)を作っておくと
手軽でいろいろ役立ちます〜♪

・ミツロウ2g+植物油(浸透のいいマカデミアがお勧め)15ml
湯煎で溶かして、人肌に冷めたところで精油2〜3滴を加えます
・シアバター10g+精油2滴  良く混ぜます

・ジェルの場合は10g+精油2滴    良く混ぜます

ミントやユーカリ

呼吸が楽になって
気分の転換にも〜♪


体調不良を起こされる方も多いようです
皆様もお気をつけ下さい〜!
胃腸もそろそろお疲れモード
     ↓

食欲不振にお粥レシピ〜

お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア
  ↓

アロマケア

冷えには十分注意しましょう〜!
水分補給はできれば常温か温かなものを〜

冷えは万病のもと
  ↓

冷え体質に温食材を〜

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

双子座の日は光や風との属性を持つとか〜♪

双子座は【花の日】
身体でいえば腺(乳腺、甲状腺、唾液腺など)との関わりがあり
食的には脂肪と関係があるといわれています〜


ホルモンの分泌、心身のバランス
花〈華)を描きましょう〜♪
      ↓

バラ科尽くしでリフトアップ〜

女性である意識から遠ざかって
ちょっと質低下でしょうか〜(笑)

女性に潜むであろう
生みだす、海、産む
そんなエネルギーを思い起こして
自分自身を見つめる頃なのかも知れませんね
意識をしっかり持って心身のバランスをとりましょう
    ↓

ホルモンバランスを整えましょう〜
    ↓
ホルモンバランスと体の不調〜

脂っこいものが無性に食べたくなったり
またその逆もあるのでしょう〜


体の指令に素直に向き合うと
様々なことに気がつくかもしれませんね
コレステロール値も変化するかも〜(笑)

自然の織り成す美しさ、儚さ、優しさ、厳しさ・・・・
いろいろな思いを感じて見ましょう〜♪


★双子座の日の過し方〜♪

双子座の日は肩・腕・手を支配するといわれていますので
これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★肩・腕・手などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

《 お勧めアロマケア 》

●手・肩・腕のケア

手浴:手は感情を表す部分(精油1〜3滴)

熱めの湯で手首までを温めましょう
ジンワリと心が解れを感じます!
肩コリ・目の疲れの緩和にもオススメです〜!

左右の体温のバランスをとることに意識を向けて!
回しづらい方の手(体温が微妙に低いことが多いので)から
順に温めるとなお効果的です〜♪

※手浴は上半身の不調や精神的な疲労回復に向いています〜
湯の中で手の平をゆっくり揉み解してあげて下さい〜♪

終わったら頬を包み込むようにタッチング
温まった手の平から伝わる温もりを感じましょう〜♪


スイートオレンジ、レモングラス・ラベンダー・サイプレス
マージョラム、フランキンセンス・ユーカリ


★芳香浴
アロマの香りをゆっくり楽しみながら
イメージを膨らませてみましょう〜


太陽の暖かさと伸びやかな樹木
風ならどんな花の香りが・・・・
そしてその木に実をつけるイメージ

知らず知らずに貴方自身の心が見えてくるかもしれません〜♪

遊び心を持ちましょう〜♪

ローズウッド・フランキンセンス(樹木)、サイプレス(葉と果実)
グレープフルーツ・オレンジ・レモン(果実)・ 柚子
ローズ(華やかな甘い香り:花)
ラベンダー(爽やかな紫の絨毯:花)等

★トリートメントケア
ブレンドオイルで肩甲骨周り、肩、手、腕、鎖骨周りのケアをしましょう

ハンドケア・・・自分の手をじっくり見つめて〜(笑)
頑張ってるねって声をかけてあげるのも〜♪

サロンでのケアもオススメです〜

★セントジョーンズワートまたはカレンデュラ油+マカデミアナッツ油
レモングラス+ペパーミント+ラベンダーいかがでしょう


聖なる植物
といわれるセントジョーンズワート、カレンデュラ〜

キラキラ輝く魔法の光を戴きましょう〜(笑)

カレンデュラ油は太陽の花というキーワードを持っています〜♪
金盞花のお花のエキス!慈しみ溢れるオイルです〜
      ↓

一途な恋花〜

セントジョーンズワートはサンシャイン光のハーブ
弟切草・・・血にまつわる伝説をもつ赤い綺麗なオイルです〜♪
       ↓

サンシャイン光のハーブ〜

内面にエネルギーがむき心身も生まれ変わるための準備を始めるころ
健やかさに拍車をかけてあげましょう〜♪


★温湿布
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜
腰も一緒に温めるとなお効果的!

★ストレッチ
肩を上下、また回したり
肩甲骨周りの可動を促しましょう
ブレンドオイルを塗ってからのストレッチもお勧めです

★甲状腺機能亢進&低下
浄血作用のあるお茶&たっぷりと菜食を摂ることがいいようです〜
ハーブティーの中でもネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜♪

ハーブのパワーをいただきましょう〜 
    ↓

強壮・浄血〜

●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:双子座のシンボルカラーは青色

肩と首、下腿とくるぶしを表す色と言われています〜

創造と深い洞察力、信仰と献身の色

人との関わりの多い人は
ブルーの服を着ると人との摩擦がなくなるとか〜♪

熱を冷ます効果もありますので
冷静さをいただける色です
これからの季節
ちょっとした小物など、使い方に工夫を凝らしましょう
寒さに震えない程度に〜(笑)


食器や使用するものにブルーを取り入れると
食欲が減退!ダイエットにも繋がるらしいです〜

ちなみに太りたい方はオレンジが効果的
オレンジの服を着ると食欲がますそうです〜(笑)


色の癒し、衣服、アクセサリー、食や生活空間に
活用してみましょう〜♪

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


短期集中コースも開催いたします
御希望の方はお問い合わせください
カスタマイズ致します

インストラクターを目指す方の不得意なところの補習にも
役立ててください


カバラ数秘、惑星、星座
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

貴方の生まれた年月日から今のあなたを取り巻く
様々なリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪


様々な講座を開催しております

御希望により講座のカスタマイズができる場合もあります
日時等お気軽にご相談ください~♪


サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 04:59 | comments(0) | - | - | - |
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