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今日を楽しく健やかに!10月22日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪
 10月22日の支配星は牡羊座〜♪



カトレア
花言葉はあなたは美しい、成熟した魅力、優美な女性

空気の冷ややかさ
透き通る自然の音色

風と空気のコラボレーション
耳をすませると様々な音色が届きますね


落ち葉にふとつく溜息
つくたび幸が逃げていく〜用心用心ですね〜(笑)


気温の変化に注意して
体調を崩さないようにしましょう〜♪

 

牡羊座は十二星座の出発点!新たな扉が開きました〜♪
五感を活かして、クリアーな風を心身にまといましょう〜


月暦は良し悪しに関わらず
心身に様々なものを補給、吸収、エネルギーを溜め込みます

内なるものを発散させ心身共に浄化!
クリアーな風を呼び込むこと

思いっきり叫びましょう〜(笑)
綺麗なものは綺麗〜!気持ちいい〜!美味し〜い〜♪
辛さ悲しさも

身体中の穴から外へ、感情を出し表現しましょう

取り巻くエネルギーは排除〜再生

心身の扉を開くときです〜♪

何事も自信を持ってすべて言葉は言い切る〜!
自然のリズムはきっと貴方に味方してくれるでしょう

月の雫、満ちるパワー

●風邪、インフルエンザ
気を引き締めて予防を心がけ
うがい、手洗い、マスクできることから始めましょう〜♪

私たちの持つ防御機構!免疫強化も大切です〜♪

月の癒しにはこんな記述
予防には靴を履いたまま何かをつかむようにして
規則的に痛いくらいに足の指を曲げるといい・・・・

足指にかかる圧が体のエネルギー循環を刺激して
回復を早めるそうです〜♪

予防アロマケア   
   ↓

アロマ&ハーブインフルエンザ予防対策〜

空気の乾燥に
お肌も潤いを求めています
いいものを吸収させてあげましょう〜♪
     ↓
肌のかゆみと乾燥に〜
     ↓
顔立ちシャープにすっきりと〜
    ↓
美肌お茶アロマ〜

ふっくら体型、セルライト
ゆっくりバスタイムを楽しみましょう〜♪
意識に勝るものはなし〜!    
      ↓
スリミングバスレシピ〜


脳をうまくコントロールして
心身に緩みを与えましょう〜♪
     ↓
何かと役立つラベンダー〜
    ↓

心落ち着く和の香り〜 

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

おひつじ座の日は暖かさとの属性を持つとか〜♪
行楽日和の日が多いといわれています

気温の低さがひしひしと身に迫る・・・
隙あらば狙われるかも〜(笑)
気を引き締めて
健康管理を心がけましょう〜♪

【果実】【感覚器】【タンパク質】の日にあたり
種まき、手入れ、収穫、貯蔵に向いた日〜♪  

元気の素!
ビタミンカラーを心と体にいただきましょう


★おひつじ座の日の過し方〜♪
おひつじ座は頭のてっぺんから鼻までを支配するといわれていますので
頭・鼻・目に負担をかけることは悪い結果に繋がります

くれぐれも無理のないようにしましょう
※上記の部分に外科処置などは避けましょう

★頭から鼻のために行うケアは普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪
頭痛や目の疲れ、鼻詰まりなどは
何らかの依存症と関係があるのでは・・・といわれています

予防には水分を多めに摂るよう心がけましょう〜


<お勧めケア>
●ヘッドマッサージ
頭皮全体に優しい刺激を与えましょう
ヘアトニックで地肌に目覚めを促しながら手を広げて、頭皮全体を揉み解すように〜♪

朝のスカルプケアがオススメです〜!


★お勧め精油:
柚子、オレンジ、サイプレス、ローズマリー、ペパーミント
ラベンダー ウォッカやエタノールに精油を加え、芳香蒸留水やミネラルウォーターで希釈して!

芳香蒸留水はローズ・ネロリ・ローズマリーが私のお気に入り!
素敵なトニック剤(ローション)が作れます

抜け毛予防ケア!  

●目や鼻のシップ冷温どちらでも気持ちいいです〜♪
ラベンダーを利用しての湿布は 目や鼻がすっきりします〜♪

洗面器にお湯または水を入れ、精油1滴
タオルを絞って目や鼻に当てます


目は口ほどにものを言う〜(笑)目力アップ〜

●目のトラブル予防に
遠くを見たり、目の運動がいい予防になります

疲れ目に効く昔からの方法は〜

朝起きぬけに目を閉じて、瞼につばをつける事〜
唾液には防御機能が備わっています

チチンプイプイ唾液の力〜♪


●アイケア
ローズヒップで目元のケア
ローズヒップはビタミンCの爆弾〜!

疲れた目元をネロリ精油とスペシャルケア
小じわも取れるかもです〜(笑)

純潔の髪飾り〜ネロリの願い

ネロリ精油活用法

活き活きとした目元は輝きを表す!表情も変わってきます

★お肌活き活きトリートメントオイル
ローズヒップ油5ml+マカデミアナッツ油15ml+ネロリ
1滴夜のお手入れにお勧め〜


●頭痛・偏頭痛
頭痛は何故!どうして痛いんだろう?
生活習慣等振り返って、まずは原因を探りましょう
無理せずゆっくり休むことが大切です〜

植物油+精油・・こめかみに少量擦り込むのもお勧め〜


お勧め精油:
ペパーミント・ラベンダーがお勧めです〜
ホホバ5ml+精油1滴


ジェル
ジェルベース5ml+ペパーミント2滴+ラベンダー1滴+ローズ水10ml
べたつきもなくヒンヤリとした感覚で

首筋やこめかみ、足のむくみ等にも利用でき便利です〜♪
※手作りは自己責任が原則です


●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:おひつじ座のシンボルカラーは藍色・紫色!
直感的な認識、鋭い知覚、謙虚さの色です〜

藍色:目・鼻・耳に働きかける
五感が活き活きすることでしょう〜♪

紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています
紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!

★クリスタルパワー浄化作用上品な色を身につけることで心も気高く〜
不眠を癒す色!冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか〜


★目に効くビタミンA
ビタミンAは脂質と共にいただきましょう視力・角膜・網膜・皮膚・粘膜に働きます〜
抵抗力を高め、心穏かな1日に〜♪  

 


アロマテラピー始めましょう~♪

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えましたね

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
そろそろ来年に向かって【来年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案
アロマ講座開講中

アロマテラピーの正しい楽しみ方
生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

来年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます
もちろん検定を受けない!けどアロマを知りたい!というかた方も大歓迎です
  ↓

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

風邪などひかないように
体調管理をしっかりして、お過ごしください

今日が素敵な一日でありますように〜♪


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:41 | comments(0) | - | - | - |
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