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今日を楽しく健やかに!12月31日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

     12月31日の支配星は蠍座〜♪



皆様今年も一年お疲れ様でした〜♪
多くの方と関われた一年
その出会いに感謝しております、有難うございました〜♪


大きな宇宙の中では
地上に存在するすべてのものは
同じに生き、そして生かされている
自然もそして人も・・・・

月の星座は小さな宇宙ですが
自分にできることは自分で
自らの身は自らで守る・・・・・
少しでも伝えられたら・・・
そんな思いでこの一年も綴ってまいりました
長文、読みづらさも多々あるとは思いますが
お付き合いいただき有難うございました

様々なことに翻弄された一年ではございますが
泣いても笑っても、一年総括の日〜♪
すべてを流して
心新たに、さわやかな環境で新年をお迎えください〜♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


空気の乾燥にお肌も荒れやすい季節
    ↓
かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜   

地肌を綺麗にして栄養補給
自分にやさしい、自分のための一日!

クレイパックやオイルクレンジングで新陳代謝を促しましょう
クレイ(粘土)泥にはミネラル成分がたっぷり〜
全身泥パック、クレオパトラ気分〜(笑)

※クレオパトラはナイルの泥で美を磨いたとか・・・・・
そのまま入浴・・泥湯〜(笑)
流せば配水管まで綺麗になります

パック後はローションをたっぷりしみこませて・・・しっとり素肌が蘇ります〜♪
    ↓
素肌すっきりクレイセラピー
     ↓
お肌の再生力アップ〜

     ↓
ダイエット!お肌のハリにグレープフルーツ精油1本活用法   
     ↓
スリミングバスレシピ〜

風邪・インフルエンザ うがい、手洗い、マスクできることから始めましょう〜♪
   ↓
アロマ&ハーブ!インフルエンザ予防対策!

抵抗力・免疫力アップ〜  
 ↓
ハーブで抵抗力アップ!

東洋医学的には冬の臓器は【腎にあり〜】
腎臓にかかわる不調が出やすいといわれています
ストレスをうまく回避
適度な運動や食生活を含め生活全体を見直すことがキーワード〜♪

    ↓
ストレスと香り〜 

さぁ〜一年の締め、新たな出発に心を向けて
陽射しのイメージ
すっきりとしたローズマリーと優しい柑橘精油の香りが心を導いてくれるでしょう〜♪


★リフレッシュエアフレッシュナー使用期限:1週間
ローズマリー2滴+オレンジ2滴+レモン1滴+ミネラルウォーター(日本の天然水:ミネラルウォ−ター軟水)50ml
(使用前に必ず、よく振ってから使いましょう)


※手作りは自己責任が原則です〜


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

蠍座の日は水との属性を持つとか〜♪
大地は乾ききることのない1日とか〜

さそり座の時期はエネルギー不足何かと根気がなくなり
精神的にも、やや落ち込み
奇妙な予感がよぎるなど思いもよらない方向へ考えが向くこともあるとか〜

焦りは禁物
心身も徐行運転を心がけて神経穏かに、ゆとりを持って過しましょう〜

★妊娠している方は特に注意・・・
流産しやすい日だそうです!

絶対に無理をしないように心身をいたわりましょう

さそり座は【葉】の日【神経】【炭水化物】に影響ありとか・・


神経も過敏、心を穏かに何事も心地いい〜をモットーに〜
好きなことを楽しむ時間を持ちましょう〜


好きな香りは脳をリラックス自律神経、内分泌共にバランスをとってくれます
目・鼻・舌、自分の感覚を大切に自然の音色
食物の音色を感じる

ゆったりと音楽に耳を傾けるも良し
美味しいものをじっくり味わうも良し緩みを感じる1日を心がけましょう〜


色や香りは元気のおまじない

麺類やパンが美味しくって、いくらでも食べられる
またその反対もあるかもです
体のサインに着目するとまた新たな発見があるかも知れません〜


さそり座の日に摘んだハーブは
目的に関わりなくすべてによく効くといわれています〜!


★蠍座の日の過し方〜

蠍座の日は生殖器や尿路を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科的処置などは避けましょう

★生殖器や尿路のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜

生殖器は生命を育む大切な部分!


生理周期の乱れやPMSなど様々な不調を緩和するためにもいい機会です
温湿布やトリートメントケア、骨盤体操・・・
じんわり足湯や半身浴で腰周りに優しさをもちましょう


【お勧めアロマケア】
 
花は植物にとっても本能の目覚め喜び
命を繋ぐ大切なもの生殖器関連のケアにはオススメです〜
花からとれる、または花様の香りはホルモン様作用
心に喜びを与えてくれるそんな香り成分も含んでいます〜
花の香りに心身をゆだねましょう〜♪

男女共に強い味方になってくれることでしょう


お勧め精油:
花の香り:ローズ・カモミール・クラリセージ・ラベンダー・ゼラニウムイランイラン
・イモテールなど

葉:レモングラス・ペパーミント・スイートマージョラム・ローズマリー

樹木:ローズウッド・フランキンセンス・サンダルウッド・サイプレス

樹木に葉を、そして花をつけるイメージを膨らませてブレンド
自分の好きという感性を楽しみましょう

※サロンでいまどき人気は
レモングラス:ローズマリー:ジンジャー:ローズなど! 

ローズは深い部分での心身のバランスもとってくれます
惑う心にも〜

●足浴:全身への反射区を利用しましょう

足湯は疲労回復効果、心身にいい流れをもたらします
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし足首までを温めます
(足首特に内くるぶし周りは生殖器との関連部分です)


●手浴:上半身の緩みを促します
ストレス緩和、肩の凝り、目へのいたわり
自律神経系に心地よい感覚を与えましょう
精油、1〜3滴熱めの湯で手首までを温めます


●アロマブリージング:脳からの刺激を活かしましょう
ゆっくり複式呼吸を楽しみましょう吸う時は鼻から、吐く時は口から細く長く〜

●沐浴のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう
湯船で動けばマッサージ効果〜
うっとりする花の香りをブレンドして

天然塩や重曹、蜂蜜などを利用すれば相乗効果
お肌もしっとり心もふんわり〜♪ 女性らしさも復活するかも〜


●アロマトリートメントケア:
浄化・引き締め・精神の目覚め・ホルモン分泌を高める意識をしっかり持って
自然体を描きましょう〜

精油の持つパワーを全身に取り入れ
緩やかに血液循環を通して、様々な部分に働きかけてくれます〜

お勧め植物油:
マカデミアナッツ油・ホホバ油セントジョーンズワート
月見草・小麦胚芽・カランデュラ油ブレンディングを楽しむのもいいでしょう〜

月見草:免疫γリノレン酸が含まれています
母乳の中に含まれる成分!
免疫力低下は様々な不調を引き起こします
サロンでは仙骨ケアに使っています

小麦胚芽はトコフェロールという抗酸化成分を含んでいます
身体を温める作用があります
※女性の不調お助けにマジョラムスイート精油をブレンドする!オススメです〜♪


●エクササイズ:アロマ香を漂わせリラックス空間の中で〜

骨盤を動かすエクササイズ、まわす、突き出す、脇を伸ばすまたお尻歩きで、前進、後退、など可動を促しましょう  

骨盤のリズム、ストレッチ〜

心地よい眠りに!

●温湿布:生殖器関連
腰(仙骨)とお腹は表裏一体!両方温めてあげましょう〜♪

首の後ろの部分もあわせて温めるとなお効果的〜!

ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪

心身の不調
心が痛むとからだに様々な反応をもたらします
サロンでは心と体の緩め方講座を随時開催しております

お気軽にお越しください


●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:さそり座の基本カラーは緑!
目にも優しい癒しの色〜 中和がキーワード!
心身ともにバランス効果が得られます〜♪

自然に目を向け愛でる
目で味わうことも忘れずに〜
緑黄色野菜をバランスよく、彩りや食の組み合わせを楽しみましょう〜

 

春の事始め!
アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪

 

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

今年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!というかた方も大歓迎


ワンデー講習会&アロマスクール(AEAJ検定対策)

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字、神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

自分のリズムを知って
一年を占い
幸運を引き寄せましょう

「貴方のバイオリズム(年数秘)で占ってみましょう!心支える香りとは〜♪」
ワンデーを開催いたします


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:41 | comments(0) | - | - | - |
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