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今日を楽しく健やかに!1月27日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

  1月27日の支配星は蠍座〜♪


植物たちの体内時計は
どうにかリズムをとっているのでしょう
戸惑いながらも雪の下から
新芽がお顔を覗かせてきました〜♪

凄いパワーですね
モグラ状態の私には考えられない〜(笑)
意志の弱さを実感させられます

気温の変化に、うまくバランスをとって
風邪など引かないようにお過ごし下さい〜


スプリング・クリーニング〜!
気の流れはとても大切です〜
 

汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜 

インフルエンザ対策!自己防衛もしっかりと〜!

インフルエンザ!

予防対策!レスキュウースプレー:
室内やハンドにシュシュッとスプレー

※ユーカリはインフルエンザ対策にもお役に立つといわれています〜♪
(抗ウィルス作用)


エタノール5ml+ユーカリ(ラディアタがお勧め)10滴+水60ml
エタノールがない場合は省いても大丈夫
使用前によく振って使いましょう(2週間以内に使い切りましょう)
手作りは自己責任が原則です〜
     

木の芽時は苦味!ふきのとうも顔を出しはじめたようですよ〜♪
旬を味わいパワーをいただきましょう
苦味は肝機能を高め、血液を浄化するとも言われています〜♪

苦味成分には抗酸化作用のある
ポリフェノールや新陳代謝を促進する作用が含まれています

東洋医学的には苦味は熱による咳・出血・胃痛・頭痛などを緩和
また胃腸障害にも効果的と言われています

苦味の効用〜


東洋医学的には冬の臓器は【腎にあり〜】
腎臓にかかわる不調が出やすいといわれています

この時期は腎気が弱り、体の水分調節が十分に行われないと
むくみ等の問題が生じます

空気の乾燥にお肌も荒れやすい季節、潤いを保ちましょう


かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜 

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

さそり座は【葉】の日【神経】【炭水化物】に影響ありとか・・

神経も過敏、心を穏かに
何事も好き〜!心地いい〜をモットーに〜
好きなことを楽しむ時間を持ちましょう〜♪

好きな香りは脳をリラックス
自律神経、内分泌共にバランスをとってくれます
目・鼻・舌、自分の感覚を大切に
自然の音色、食物の音色を感じる
ゆったりと音楽に耳を傾けるも良し
美味しいものをじっくり味わうも良し
緩みを感じる1日を心がけましょう〜


麺類やパンが美味しくって
いくらでも食べられる
またその反対もあるかもです
体のサインに着目すると新たな発見があるかも知れません〜


さそり座の日に摘んだハーブは目的に関わりなく
すべてによく効くといわれています〜!


★蠍座の日の過し方〜

蠍座の日は生殖器や尿路を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科的処置などは避けましょう

★生殖器や尿路のために行うケアは普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜

生殖器は生命を育む大切な部分!

生理周期の乱れやPMSなど様々な不調を緩和するためにもいい機会です
温湿布やトリートメントケア、骨盤体操・・・・
じんわり足湯や半身浴で腰周りに優しさをもちましょう  


【お勧めアロマケア】
花は植物にとっても本能の目覚め喜び命を繋ぐ大切なもの〜

花からとれる、または花様の香りはホルモン様作用、心に喜びを与えてくれる
そんな成分をいっぱいに含んでいます〜

この世に生を受けた喜び、生きることへの情熱
男であること、女であること
花の香りに心身をゆだねましょう〜
男女共に強い味方になってくれることでしょう


お勧め精油:
花の香り:ローズ・カモミール・クラリセージ・ラベンダー・ゼラニウムイランイラン・イモテールなど
葉:レモングラス・ペパーミント・スイートマージョラム・ローズマリー
樹木:ローズウッド・フランキンセンス・サンダルウッド・サイプレス

樹木に葉を、そして花をつけるイメージを膨らませてブレンド

自分成りの好きという感性を楽しみましょう

足浴:
足は体の縮小版!全身への反射区を利用しましょう


足湯は全身の疲労回復効果
心身にいい流れをもたらします
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます(足首特に内くるぶし周りは生殖器との関連部分です)


●手浴:
上半身の緩み、精神的な疲労感に効果的です〜

ストレス緩和、肩の凝り、目へのいたわり、自律神経系に心地よい感覚を与えましょう

精油、1〜3滴熱めの湯で手首までを温めます    


●アロマブリージング:
脳からの刺激を活かしましょう

ゆっくり複式呼吸を楽しみましょう
吸う時は鼻から、吐く時は口から細く長く〜


●沐浴
のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう


湯船で動けばマッサージ効果〜

うっとりする花の香りをブレンドして〜
天然塩や重曹、蜂蜜などを利用すれば相乗効果
お肌もしっとり心もふんわり〜♪ ちょっぴり女性らしさも復活するかも〜

●アロマトリートメントケア:


浄化・引き締め・精神の目覚め・ホルモン分泌を高める
意識をしっかり持って、自然体を描きましょう〜

精油の持つパワーを全身に取り入れる
緩やかに血液循環を通して、様々な部分に働きかけてくれます〜

お勧め植物油:マカデミアナッツ油・ホホバ油・セントジョーンズワート
月見草・小麦胚芽・カランデュラ油ブレンディングを楽しむのもいいでしょう〜


月見草:免疫γ-リノレン酸が含まれています
母乳の中に含まれる成分!
免疫力低下は様々な不調を引き起こします
サロンでは仙骨ケアに使っています 

王の万能薬!儚き花の秘力〜

小麦胚芽はトコフェロールという抗酸化成分を含んでいます
身体を温める作用があります 

若返りのビタミン〜

※女性の不調お助けにマジョラムスイート精油をブレンドする!オススメです〜

●エクササイズ:
アロマ香を漂わせリラックス空間の中で〜

骨盤を動かすエクササイズ
まわす、突き出す、脇を伸ばすまたお尻歩きで、前進、後退、など可動を促しましょう    

骨盤のリズム、ストレッチ〜

●温湿布:生殖器関連
腰(仙骨)とお腹は表裏一体!両方温めてあげましょう〜

首の後ろの部分もあわせて温めるとなお効果的〜!

ROSAではその日の月の星座関連域を意識し
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜

●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:さそり座の基本カラーは緑!
目にも優しい癒しの色〜

中和がキーワード!
心身ともにバランス効果が得られます〜
自然に目を向け愛でる、目で味わうことも忘れずに〜

緑黄色野菜をバランスよく、彩りや食の組み合わせを楽しみましょう〜

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

今年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます

※検定を受ける方は、申し込みが始まっています
AEAJへ直接申し込むことが必要です

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎

アロマテラピー&ハーブ生活始めましょう!
ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

自分のリズムを知って
幸運を引き寄せましょう

ワンデーを開催しております


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今日が素敵な一日になりますように〜♪

| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:44 | comments(0) | - | - | - |
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