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今日を楽しく健やかに!2月6日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   2月6日の支配星は魚座〜 




三寒四温
変化にうまく心身を沿わせていきましょう


春の目覚め時は不調が出やすい時期
今から事前の準備
ストレスをうまく回避
適度な運動や食生活を含め生活全体を見直してみましょう〜♪

何かと役立つラベンダー〜

スプリング・クリーニング〜!
晴れ間をうまく活用しましょう〜♪
気の流れはとても大切です〜
 

汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜 

インフルエンザ対策!自己防衛もしっかりと〜!

インフルエンザ!

心身ともに冷えにはご用心〜
気温が急降下、かなり寒いようです
冷えは万病のもと


冷え体質に温食材を〜

お腹の不調に冷え風邪が原因の下痢!アロマケア

アロマケア
↓   
冷え原因別ブレンドレシピ!


この時期は腎気が弱り、体の水分調節が十分に行われないと
むくみ等の問題が生じます
太陽の季節が春立つ彼岸まで
ストレスをうまく回避
適度な運動や食生活を含め生活全体を見直すことがキーワード〜♪

ストレスと香り〜

風邪を引かれる方も増えております
暖かくしてお過ごし下さい〜♪


空気の乾燥にお肌も荒れやすい季節、潤いを保ちましょう

かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜

お腹の不調に冷え風邪が原因の下痢!アロマケア

アロマケア

食欲不振にお粥レシピ〜

ホルモンバランスと体の不調〜 

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

日毎に訪れる星座の影響を心身に映して優しさを描きましょう〜 

 

魚座の日は水との属性を持つとか〜

魚座の日は乾ききることのない大地
水の属性を持っています

身体はもちろん、心の冷えにも十分気をつけましょう〜

冷えは万病のもと

冷え体質に温食材を〜

冷え!原因別アロマケア〜

お腹の不調に冷え風邪が原因の下痢!アロマケア

アロマケア

循環!がキーワード〜♪

ホルモンバランスを整えましょう〜   

骨盤リズム!ストレッチ〜

魚座は月の周期の最後とあって

物事の輪郭がぼやけ現実逃避の傾向も〜

魚座は葉の日、神経と炭水化物に影響を及ぼすとか〜

炭水化物の消化がとてもいい日〜
いくらでも食べられるか・・・またはその逆もあるでしょうね〜


身体に、心にいいものを一杯いただきましょう〜
といっても食べすぎは・・・
糖分の取りすぎは特に注意〜
ほどほどに〜


魚座はある種の中毒があるとか・・・
私はチョコ中毒〜(笑)

★魚座の日の過し方〜

魚座は足(くるぶしから下)を支配するといわれていますので
足に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科処置などは避けましょう

★足&足指のために行うケアは普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜

★ウオノメ・たこ、イボのケア
ウオノメは電磁波などの放射や、歯にトラブルがある兆しとか〜

かけていく月の期間がいぼも取りやすいといわれています〜

※欠ける月にあたる水瓶座の日に
ウオノメ取りの絆創膏をはり魚座の日に剥がすといいようです
また足のトラブルやウオノメ予防には
山羊座の日や水瓶座の日に新しい靴を下ろさない事!だそうです・・・・

先人の知恵はそこはかとなく深い〜

●トリートメントやリフレクソロジー
足裏には全身の反射区があります
身体の縮小版

刺激を与えることで心身の活性化

特に魚座の日はその作用すべてが普段より強いとか・・・
ケアの好日です〜

親子でまたは恋人、夫婦で会話を楽しみながら足裏を揉み解す!
そんな時間もいいのでは〜♪

身近な人の手の温もりは何よりも心が伝わるそんな優しさを持っています〜


爪先立ち、かかと立ちを交互にするとアキレス腱にいい刺激
リンパ血液の流れが活性化されます〜


<お勧め精油>
ローズマリー・ジンジャー・レモングラス・ペパーミント・ラベンダーなど・・・
お好きな香りで
足裏は香りの吸収が早い!体内をあっという間に回るかも・・・

●足浴
1〜3滴で楽しみましょう
お好きな香りでまた天然塩をプラスすると相乗効果も得られます


魚座のシンボルカラー
紫のラベンダーやマロウのハーブを湯に浮かべて
一緒に楽しむのもいいですよ
湯船がうっすら色付いて、香りがホンワリ〜


マロウのハーブティーは色の変化も楽しめるし
呼吸器系の不調緩和にも
お役に立つ成分が含まれています〜
もうそろそろ花が咲き始めますね〜

うがいにも〜
モナコグレース王妃が愛したマロウ

マロウ茶にこころを染めて〜

★ストレス、風邪予防、錆びない体作りにも ビタミンC補給!
ローズヒップ
がオススメです〜
身体に嬉しい抗酸化!
ビタミンCは体内で様々な物質代謝に関わって無くてはならないものです〜♪

ローズヒップにはレモンの20倍ものビタミンCが含まれています〜
※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・様々に利用して
恵丸ごといただきましょう〜♪

ローズヒップで心身共に再生力アップ


●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:魚座の基本カラーは藍色・紫
直感的な認識鋭い知覚謙虚さの色です〜

藍色:目・鼻・耳紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています
紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!

★クリスタルパワー

浄化作用上品な色を身につけることで心も気高く〜不眠を癒す色!
冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか〜


★ラベンダーの爽やかな色を楽しみましょう
ポプリ作りを楽しんだりハーブティーを戴いたり
サシェでラベンダーを持ち歩くのもいいのでは 抵抗力を高め、心穏かな1日に〜

ラベンダーハーブティーす〜っとした爽快感〜      

幸運のお守り!愛のハーブ〜  

紫香るラベンダー精油一本活用法〜


魚座は葉の日ともいわれています
植物の恵、ビタミン、ミネラル豊富な葉物をいただきましょう
食のバランスをうまく摂ること!
  
 

 

春の事始め
物事を始めるいい機会です


アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

今年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます

※5月の検定を受ける方はAEAJへの申し込みがひつようです

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA
カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

ワンデーを開催しております


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 04:47 | comments(0) | - | - | - |
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