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今日を楽しく健やかに!2月9日月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

 2月9日の支配星は牡羊座〜



循環のエネルギーが萌え出す春の訪れ間近〜♪
気を注入しなくては〜♪

かすかに芽吹いた植物たちは後戻りせず健気に命を育む
力強さには感服!

 

今日は雪の予報

どうなるのでしょう・・・

お出かけの方、十分気を付けてくださいね

東洋医学的には冬の臓器は【腎】
春の臓器は【肝経にあり〜】
そろそろ移行期ですね


木の芽時は苦味!
旬を味わいパワーをいただきましょう

苦味は肝機能を高め、血液を浄化するとも言われています〜♪
苦味成分には抗酸化作用のあるポリフェノールや
新陳代謝を促進する作用が含まれて
東洋医学的には苦味は熱による咳・出血・胃痛・頭痛などを緩和
また胃腸障害にも効果的と言われています〜♪


苦味の効用〜

気温の変化が激しい時
風邪をひかれる方も多くなっています!

私たちの持つ防御機構!免疫強化を心がけましょう〜♪

月の癒しでは
風邪等の予防、免疫強化には
靴を履いたまま何かをつかむようにして
規則的に痛いくらいに足の指を曲げるといい・・・・
足指にかかる圧が体のエネルギー循環を刺激して回復を早めるそうです〜♪

予防アロマケア

風邪、花粉症対策アロマ活用〜 

目覚める、流れる・・・・・そんな意識を心身に高めていきましょう

春の目覚め時は不調が出やすい時期
ストレスをうまく回避
適度な運動や食生活を含め生活全体を見直すことがキーワード〜♪  

何かと役立つラベンダー〜


心落ち着く和の香り〜

お肌潤い、回復の好機を活かしましょう!

顔立ちシャープにアロマケア〜  

心身リセット目覚めの好機〜

スプリング・クリーニング〜!


汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜

 

 


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・

 

星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪

それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

おひつじ座の日は暖かさとの属性を持つとか〜

行楽日和の日が多い
といわれています

【果実】【感覚器】【タンパク質】の日にあたり
種まき、手入れ、収穫、貯蔵に向いた日〜♪


自然の恵みに感謝
澄んだ空気をいっぱい吸込んで心を綺麗に〜
そして思いっきり叫びましょう〜

綺麗なものは綺麗〜!
気持ちいい〜!
美味し〜い〜♪
感情を言葉で表現するって大切なことです

身体中の穴という穴から出すものは出し
受け取るものは受け取る〜
新しい循環の風心身の扉を開きましょう〜♪


★おひつじ座の日の過し方〜

おひつじ座は頭のてっぺんから鼻までを支配するといわれていますので
頭・鼻・目に負担をかけることは悪い結果に繋がります

くれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科処置などは避けましょう
★頭から鼻のために行うケアは普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

頭痛や目の疲れ、鼻詰まりなど
何らかの依存症と関係があるのでは・・・といわれています

予防には水分を多めに摂るよう心がけましょう〜

<お勧めケア>
●ヘッドマッサージ
頭皮全体に優しい刺激を与えましょう
ヘアトニックで地肌に目覚めを促しながら手を広げて
頭皮全体を揉み解すように〜♪
朝のスカルプケアがオススメです〜!

★お勧め精油:
オレンジ、サイプレス、ローズマリー、ペパーミント、ラベンダー
ウォッカやエタノールに精油を加え
芳香蒸留水やミネラルウォーターで希釈して!

芳香蒸留水はローズ・ネロリ・ローズマリーが私のお気に入り!
素敵なトニック剤(ローション)が作れます   

抜け毛予防ケア!  

●目や鼻のシップ
冷温どちらでも気持ちいいです〜♪
ラベンダーを利用しての湿布は 目や鼻がすっきりします〜♪

洗面器にお湯または水を入れ
精油1滴タオルを絞って目や鼻に当てます

目は口ほどにものを言う〜目力アップ〜

●目のトラブル予防に
遠くを見たり、目の運動がいい予防になります
疲れ目に効く昔からの方法は〜

朝起きぬけに目を閉じて瞼につばをつける事〜

唾液には防御機能が備わっています
チチンプイプイ唾液の力〜♪


●アイケア
ローズヒップで目元のケア ローズヒップはビタミンCの爆弾〜!
疲れた目元をネロリ精油とスペシャルケア 小じわも取れるかもです〜(笑)
     ↓

純潔の髪飾り〜ネロリの願い
     ↓
ネロリ精油活用法

活き活きとした目元は輝きを表す!表情も変わってきます

★アイケアトリートメントオイル
ローズヒップ油5ml+マカデミアナッツ油15ml+ネロリ1滴夜のお手入れにお勧め〜

●頭痛・偏頭痛 頭痛は何故!どうして痛いんだろう?
生活習慣等振り返って、まずは原因を探りましょう
無理せずゆっくり休むことが大切です〜
植物油+精油・・こめかみに少量擦り込むのもお勧め〜
お勧め精油:ペパーミント・ラベンダーがお勧めです〜ホホバ5ml+精油1滴


★ヒンヤリクールジェル
ジェルベース5ml+ペパーミント2滴+ラベンダー1滴+ローズ水10ml
べたつきもなくヒンヤリとした感覚で
首筋やこめかみ、足のむくみ等にも利用でき便利です〜♪
※手作りは自己責任が原則です


●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:おひつじ座のシンボルカラーは藍色・紫色!
直感的な認識、鋭い知覚、謙虚さの色です〜

藍色:目・鼻・耳に働きかける五感が活き活きすることでしょう〜♪
紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています 紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!

★クリスタルパワー浄化作用上品な色を身につけることで心も気高く〜不眠を癒す色!
冷静な判断力を与えてくれます悪酔い予防にもなるとか〜


★目に効くビタミンA
ビタミンAは脂質と共にいただきましょう
視力・角膜・網膜・皮膚・粘膜に働きます〜


抵抗力を高め、心穏かな1日に〜♪

 

柔らかな春の風、太陽の温もりを心身に
活力、目覚めをいただきましょう〜


春の事始め
物事を始めるいい機会です


アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

※検定を受ける方は
AEAJへ直接申し込むことが必要です。

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


アロマテラピー&ハーブ生活始めましょう!
ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

自分のリズムを知って
幸運を引き寄せましょう

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:12 | comments(0) | - | - | - |
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