<< 今日生まれのあなたは!2月11日!誕生日星と星言葉 | main | 今日という日は!2月12日!誕生花と花言葉 >>

今日を楽しく健やかに!2月11日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   2月11日の支配星は牡牛座〜


月暦は満ちるパワー
生まれる目覚める、そんな意識をしっかり心に描き
いいものをいっぱい吸収しましょう〜♪
   

満ちてゆく月のパワー


鳥たちの可愛いさえずり
サンシュユや苧環・・・梅、スミレ
芽吹きもふっくら、目に付く景色
小さいながらも
春めくそんな感覚が・・・・
お日様をいっぱい浴びて
深呼吸
小さな春探しに出かけてみるのもいいですね〜♪


季節のエネルギーも変容の時
何事も自信を持ってすべて言葉は言い切ること!

自然のリズムはきっと貴方に味方してくれるでしょう!


花粉症、風邪!今時アロマケア!自己防衛をしっかりと〜!
      ↓
風邪、花粉!    

風邪を引きそうかな?
植物油にジンジャーとスパイクラベンダー
ローズマリーのブレンドでトリートメント!
さらに温湿布で身体を温めてみましょう〜♪


温かい食材をとり、温かくしてゆっくり身体を休める
これが基本です!

食欲不振にお粥レシピ〜

お腹の不調に冷え風邪が原因の下痢!アロマケア

アロマケア

スプリング・クリーニング〜!
気の流れを良くすることが大切〜♪
 
         ↓

汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜


薄着になる前のボディーケアを始めましょう

お腹周りをすっきりと〜

ボディーアンチエイジング〜

余分な物は早めにケアお肌、心に目覚めの準備を

フェイスラインをすっきりと〜

春先は血液の循環が活発になると共に血が汚れ
肝臓(解毒)がアップアップする時

 

肝心要(カンジンカナメ)!
肝臓に負担をかけないように、食生活にも気を配りましょう

 

 

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・

 

先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪

BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・

 

月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜

月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

牡牛座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜♪
 

気温の変化が激しい時期
くれぐれも身体を冷やさないようにして下さい〜!

牡牛座は【根の日】【血液循環】【塩分】に影響を及ぼします〜
根のものはなんでも美味しい
大地にしっかり根ざし心身を支える根菜パワーをいただきましょう〜

居心地のいい香りを楽しむもよし
自然の空間にどっぷり浸かるもよし
日々の疲れを解し、心身に優しいタッチング
いい流れが吸収力をアップしてくれることでしょう〜

話題のジンジャー
体を温める代表格
↓ 

冷え、食欲不振にジンジャー〜           

ショウガを使ったものくず粉を使ったもの・・・

根のものは身体を温め、血液循環を高めてくれます

ストレスをうまく回避
適度な運動や食生活を含め地に足のついた生活を心がけましょう〜

ストレスと香り〜

味覚的に塩分が微妙なかかわりを
塩辛いものがやたら食べたくなったりまたその逆も〜
食の好みや変化を記録しておくと星座とのかかわり・・何か見えるものがあるかも〜♪


★牡牛座の日の過し方〜♪

牡牛座の日は
あごから首まで(歯・耳・喉頭・言語器官・うなじ・甲状腺も含む)を支配する

といわれています

これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科処置などは避けましょう

★顎から首、歯、耳、喉頭などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

風邪を引かないように
三つの首(首・手首・足首)
くれぐれも冷やすことのないようにお過ごしください〜♪   

心身に温もりタンポポ茶〜

レモン様の香りやミントには熱を下げる(殺菌効果も)働きもあるのでブレンドしたり
または芳香浴で香りを燻らしたり相乗効果を得られることでしょう〜


レモンやミントを芳香浴で焚くと
リフレッシュ感がえられて
作業効率もアップ・・そんなデータもでているようです〜♪

アロマを生活に活用して爽やかに風通し良く過しましょう〜♪

<お勧めアロマケア>
●喉のケア

春の牡牛座の時はしゃがれ声になることもあるようです
喉を大切にしましょう〜


粘膜強化が予防のキーワード
ティートリー精油1滴+180ccの水でうがいをしましょう〜
喉の炎症予防、口臭、粘膜強化!強い味方です〜!

ハーブティーや日本茶でのうがいもお役に立ちます〜
呼吸器に思いやり〜
 ↓
呼吸器系のトラブル緩和アロマケア〜♪


ユーカリのパワー
 ↓
ユーカリ精油一本活用法〜

※ユーカリに含まれる成分は
花粉症、風邪、インフルエンザ対策にもお役に立つといわれています〜
(抗ウィルス作用)

レスキュウースプレー:

室内やハンドにシュシュッとスプレー
エタノール5ml+ユーカリ(ラディアタがお勧め)10滴+水60ml
エタノールがない場合は省いても大丈夫です
使用前によく振って早めに使いきりましょう
(1週間以内)
手作りは自己責任が原則です〜



  ↓

夜明けのティーザンヌ〜マロウに心を染めて〜♪

蒸気吸入:
熱めの湯にサンダルウッドを1滴たらして目を閉じ
蒸気をゆっくり吸込みます
カラオケで騒ぎすぎたときにも〜(笑)

声枯れには特にオススメの精油です〜♪

ブレンドオイルで喉、胸周りのトリートメントも!
(サンダルウッド・フランキンセンス・ユーカリなど)風邪を引いたときも
胸元に塗るとす〜っとして呼吸が楽になります


●耳の痛みや耳炎予防に
風や音に特に敏感になるとか
時々オトギリソウ油(セントジョーンズワート油)を
1滴耳に垂らすと耳の病気予防になるそうです


カモミール精油で温湿布!耳を温めることもいいです〜
洗面器に熱湯を入れカモミール1〜3滴をたらします
火傷に注意してタオルを絞り温湿布してみて下さい〜

●甲状腺機能亢進&低下


浄血作用のあるお茶&たっぷりと菜食を摂ることがいいようです〜
ハーブティーの中でもネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜♪


●首・うなじ・肩のケア
首は大切な部分ネックです
くれぐれも冷やさないようにしましょう

スカーフを巻くだけでもだいぶちがいます〜

手浴
熱めの湯に手首までをつけて15分ほど温めましょう
好きなエッセンシャルオイル(1〜3滴)や天然塩を使って

左右の体温差のバランスも取れて、肩や首の凝りも楽になります〜

温湿布:
熱湯にラベンダー精油を1〜3滴垂らしてタオルで温湿布をつくり
首、肩、後頭部を温めましょう


ストレッチ
肩甲骨の可動を良くしましょう
肩の上げ下げや腕を大きく回しましょう〜
首の前後運動やうなじを伸ばすように左右へ傾けたり、旋回も・・・・


●トリートメントケア
植物油10ml+精油2滴から3滴
肩や首、うなじ、鎖骨周りのトリートメントをしましょう


お勧め精油
レモングラス・ラベンダー・ローズマリー・スイートマジョラム
ペパーミント・サイプレス、ティートリー、ユーカリetc
(リンパ、血行促進、老廃物除去、引き締めなど)

植物油はセントジョーンズワート油やカレンデュラ油を
ブレンドするといいと思います
お試し下さい〜♪


●お茶アロマ〜強壮・浄血・肥満トリプル、バテ気味な身体に!

ネトルの効用〜
サロンケア!ROSAでは
その日の月の星座関連域を意識した施術、お話をしております〜


●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:
牡牛座のシンボルカラーは青・藍・紫色〜♪

:創造と洞察力、信仰と献身の色! 鎮痛効果
また熱くなっている部分(心や体の)を冷やす効果創造的な考えをもつことができるとか・・・
首・肩・下腿とくるぶしの色


紫・藍:頭と足の色
直感的な認識鋭い知覚、謙虚さの色
紫は血液を綺麗にし食欲を抑えるとか〜
色の支配は頭から下腿

髪飾りやスカーフやソックスへの利用も〜
パワー不足を感じたら赤を取り入れましょう〜♪
また冷えの方は赤やオレンジを利用してみましょう!
 

 

 

 



春の事始め
物事を始めるいい機会です


アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎

アロマテラピー&ハーブ生活始めましょう!
ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

ワンデーを開催しております


人気blogランキング 

| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 04:57 | comments(0) | - | - | - |
Comment










04
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--
Profile
Ads
New entries
Archives
Categories
Recent comment
  • 今日を楽しく健やかに!7月16日!月の星座とアロマ活用ライフ
    さちりん (10/18)
  • 今日生まれのあなたは!9月19日!誕生日星と星言葉
    さちりん (09/19)
  • 今日を楽しく健やかに!8月10日!月の星座とアロマ活用ライフ
    たっきー (08/10)
  • 今日を楽しく健やかに!6月9日!月の星座とアロマ活用ライフ
    さちりん (06/09)
Recent trackback
Recommend
Recommend
Recommend
Recommend
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM