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今日を楽しく健やかに!2月12日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

     2月12日の支配星は牡牛座〜



緑愕梅

満ちるパワー
生まれる目覚める、そんな意識をしっかり心に描き
いいものをいっぱい吸収しましょう〜♪
   

満ちてゆく月のパワー

春先は血液の循環が活発になると共に血が汚れ
肝臓(解毒)がアップアップする時

肝心要(カンジンカナメ)!
肝臓に負担をかけないように、食生活にも気を配りましょう

心も戸惑いに、揺れ動く季節ストレスをうまく回避
↓      

ストレスと香り〜 

花粉!
空気も乾燥しています
体力、免疫力を高める時期です
   ↓

風邪・花粉症対策レシピ 

薄着になる前のボディーケア

お腹周りをすっきりと〜

ボディーアンチエイジング〜 

スプリング・クリーニング〜!
身の回りを清め美しくして
気の流れを意識しましょう〜♪ 

汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜

インフルエンザ

アロマ&ハーブ!インフルエンザ予防対策!

抵抗力・免疫力アップ〜

ハーブで抵抗力アップ!



日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません
 

 

牡牛座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜
緑の深呼吸
身体を動かし心地よい風を感じましょう〜

気温の変化が激しい時です
急な薄着は避けて・・・または羽織るものを持ち歩きましょう〜

牡牛座は【根の日】【血液循環】【塩分】に影響を及ぼします〜
心身ともに冷やさないこと〜

植物は伸び盛り
根をしっかり張り、葉を広げて栄養補給

根菜パワーを戴くのもいいですね
しっかり地に足をつけ、仕事に望むといい結果に繋がるかも〜

心(芯)から温かくゆったりと湯船で汗を流す
そんな時間を大切に自分に優しい思いやりを描きましょう〜


肩こり、冷えアロマケア〜

根のものはなんでも美味しい
大地にしっかり根ざし心身を支える根菜パワーをいただきましょう〜
 ↓ 

冷え、食欲不振にジンジャー〜           

ショウガを使ったものくず粉を使ったもの・・・

根のものは身体を温め、血液循環を高めてくれます〜
今朝起きがけ!ジンジャーティーをいただきました
心身ほっこり!やる気も出たような(笑)

葛の根は葛根湯〜!
免疫力、気力体力〜根のものはしっかり立つ!
そんなパワーを与えてくれます〜

風邪、花粉症対策に    
  ↓

予防対策!レスキュウースプレー:
室内にシュシュッとスプレー

エタノール5ml+ユーカリ(ラディアタがお勧め)10滴+水60ml
エタノールがない場合は省いても大丈夫
使用前によく振って使いましょう
(1週間以内に使い切りましょう)
手作りは自己責任が原則です〜


味覚的に塩分が微妙なかかわりを
塩辛いものがやたら食べたくなったりまたその逆も〜
食の好みや変化を記録しておくと星座とのかかわり・・何か見えるものがあるかも〜


★牡牛座の日の過し方〜♪
牡牛座の日はあごから首まで
(歯・耳・喉頭・言語器官・うなじ・甲状腺も含む)を支配するといわれていますので
これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科処置などは避けましょう

★顎から首、歯、耳、喉頭などのために行うケアは普段の日の倍の効果が表れるといわれています

風邪を引かないように
三つの首(首・手首・足首)
くれぐれも冷やすことのないようにお過ごしください〜
      ↓

心身に温もりタンポポ茶〜
アロマを生活に活用して爽やかに風通し良く過しましょう〜♪

<お勧めアロマケア>
●喉のケア

春の牡牛座の時は特にしゃがれ声になることもあるようです
春先は特に喉を大切にしましょう〜


粘膜強化が予防のキーワード
ティートリー精油1滴+180ccの水でうがいをしましょう〜
喉の炎症予防、口臭、粘膜強化!強い味方です〜!

ハーブティーや日本茶でのうがいもお役に立ちます〜


マロウ(ウスベニタチアオイ)

夜明けのティーザンヌ〜マロウに心を染めて〜♪

呼吸器に思いやり〜

呼吸器系のトラブル緩和アロマケア〜♪

蒸気吸入:
熱めの湯にサンダルウッドを1滴たらして目を閉じ
蒸気をゆっくり吸込みます
カラオケで騒ぎすぎたときにも〜
声枯れには特にオススメの精油です〜♪

ブレンドオイルで喉、胸周りのトリートメントも!
(サンダルウッド・フランキンセンス・ユーカリなど)
風邪を引いたときも胸元に塗るとす〜っとして呼吸が楽になります


●耳の痛みや耳炎予防に
風や音に特に敏感になるとか
時々オトギリソウ油(セントジョーンズワート油)を
1滴耳に垂らすと耳の病気予防になるそうです

カモミール精油で温湿布!耳を温めることもいいです〜
洗面器に熱湯を入れカモミール1〜3滴をたらします
火傷に注意してタオルを絞り温湿布してみて下さい〜


●甲状腺機能亢進&低下
浄血作用のあるお茶&たっぷりと菜食を摂ることがいいようです〜
ハーブティーの中でもネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜♪


●首・うなじ・肩のケア
首は大切な部分、くれぐれも冷やさないようにしましょう
スカーフを巻くだけでもだいぶちがいます〜

手浴
熱めの湯に手首までをつけて15分ほど温めましょう
好きなエッセンシャルオイル(1〜3滴)や天然塩を使って
左右の体温差のバランスも取れて、肩や首の凝りも楽になります〜

温湿布:
熱湯にラベンダー精油を1〜3滴垂らしてタオルで温湿布をつくり
首、肩、後頭部を温めましょう


ストレッチ
肩甲骨の可動を良くしましょう
肩の上げ下げや腕を大きく回しましょう〜
首の前後運動やうなじを伸ばすように左右へ傾けたり、旋回も・・・・


●トリートメントケア
植物油10ml+精油2滴から3滴
肩や首、うなじ、鎖骨周りのトリートメントをしましょう


お勧め精油
レモングラス・ラベンダー・ローズマリー・スイートマジョラムペパーミント・サイプレス
ティートリー、ユーカリetc
(リンパ、血行促進、老廃物除去、引き締めなど)

植物油はセントジョーンズワート油やカレンデュラ油もブレンドするといいと思います〜
お試し下さい〜♪


サロンケア!ROSAでは
その日の月の星座関連域を意識した施術、お話をしております〜♪
ゆったりとサロンでトリートメントいかがでしょう


●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう
色の活用:牡牛座のシンボルカラーは青・藍・紫色〜♪

:
創造と洞察力、信仰と献身の色! 鎮痛効果
また熱くなっている部分(心や体の)を冷やす効果創造的な考えをもつことができるとか・・・
首・肩・下腿とくるぶしの色


紫・藍:
頭と足の色
直感的な認識
鋭い知覚、謙虚さの色、紫は血液を綺麗にし食欲を抑えるとか〜
色の支配は頭から下腿
髪飾りやスカーフやソックスへの利用も〜
パワー不足を感じたら赤を取り入れましょう〜♪
また冷えの方は赤やオレンジを利用してみましょう! 



 

春の事始め
物事を始めるいい機会です

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

※検定を受ける方は
AEAJへ直接申し込むことが必要です。

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


アロマテラピー&ハーブ生活始めましょう!
ベーシック講座全2回
活用と精油の基本情報をメーンに組み立てた講座も4月から始まります〜♪

ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

自分のリズムを知って
幸運を引き寄せましょう

ワンデーを開催しております


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:13 | comments(0) | - | - | - |
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