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今日を楽しく健やかに!4月8日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   4月8日の支配星は双子座〜♪


タンチョウソウ  花言葉は愛嬌

大地から伝わる弾力、草の香り〜
植物たちは成長期
可愛い若葉が小刻みに揺れしなやかに・・・
見るものすべてが生き生きとして見えます

透き通る感覚
心にも春が・・・・

タンポポ、山吹、ユキヤナギ・・・
野辺は賑わいをましています

五感でしっかり
自然からのメッセージを受け取り過しましょう〜

 

月暦は下弦の月、引き締めのチャンスです!
意識してみましょう〜
いらないものは出す〜
(笑)
月の引力、パワーを活かしましょう
 ↓

欠ける月の癒し効果〜

足元も目立つ季節に
    ↓

足元のおしゃれはスリミングから
    ↓
かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜


ちょっとした油断で風邪も引きやすいころ
体力、免疫力を高める時期です
   ↓

風邪・花粉症対策レシピ


お肌の乾燥トラブルも出やすい時期!

お肌しっとり潤いケア〜

バラ科尽くしでリフトアップ〜

紫外線も徐々にパワーアップ
イタズラを始めます〜
オゾン層の破壊で今は皮膚ガンが非常に増えている現状
しっかりお肌を守りましょう
    ↓
紫外線対策&ケア〜 


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

双子座の日は光や風との属性を持つとか〜♪

心に風光を描いて、素敵な笑顔で過せますように〜♪

双子座は【花の日】

身体でいえば腺(乳腺、甲状腺、唾液腺など)との関わりがあり
食的には脂肪と関係があるといわれています〜


ホルモンの分泌、心身のバランス花を描く〜を描きましょう〜♪

ホルモンのバランスが崩れやすい時期です
意識をしっかり持って心身のバランスをとりましょう


脂っこいものが無性に食べたくなったり
またその逆もあるのでしょう〜


体の指令に素直に向き合うと
様々なことに気がつくかもしれませんね
コレステロール値も変化するかも〜(笑)

自然の織り成す美しさ、儚さ、優しさ、厳しさ・・・・
いろいろな思いを感じて見ましょう〜♪


★花の日は綺麗を描く!

感動する心を楽しみましょう
綺麗なものを見たら素直に【綺麗〜♪】
声にだすことが大事です〜

うれしいことがあったら無邪気にはしゃぐ〜
有難う!と声に出して気持ちを伝える

いやなことがあったら、大声で叫ぶ!
思いっきり涙を流す!

体の穴から出すものはすべてだす〜(笑)
とても大切なことです〜♪


★双子座の日の過し方〜♪

双子座の日は肩・腕・手を支配するといわれていますので
これらの部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★肩・腕・手などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

何気ない普段の癖
物を持つとき左右のバランスを考えたり
肩を回す、手を伸ばすなど
ストレッチをして肩や腕、手などに思いやりを描きましょう〜♪

《 お勧めアロマケア 》

●手・肩・腕のケア

手浴:手は感情を表す部分(精油1〜3滴)

熱めの湯で手首までを温めましょう
ジンワリと心が解れを感じます!
肩コリ・目の疲れの緩和にもオススメです〜!

左右の体温のバランスをとることに意識を向けて!
回しづらい方の手(体温が微妙に低いことが多いので)から
順に温めるとなお効果的です〜♪

※手浴は上半身の不調や精神的な疲労回復に向いています〜
湯の中で手の平をゆっくり揉み解してあげて下さい〜♪

終わったら頬を包み込むようにタッチング
温まった手の平から伝わる温もりを感じましょう〜♪


スイートオレンジ、レモングラス・ラベンダー・サイプレス
マージョラム、フランキンセンス・ユーカリ
などいかがでしょう〜

★芳香浴
アロマの香りをゆっくり楽しみながら
イメージを膨らませてみましょう〜


太陽と伸びやかな樹木
風ならどんな花の香りが・・・・
そしてその木に実をつけるイメージ

遊び心を持ちましょう〜♪

ローズウッド・フランキンセンス(樹木)、サイプレス(葉と果実)

グレープフルーツ・オレンジ・レモン・ベルガモット(果実)
ローズ(華やかな甘い香り:花)
ラベンダー(爽やかな紫の絨毯:花)等

心の変化にも目を向けてみましょう〜♪

★トリートメントケア
ブレンドオイルで肩甲骨周り、肩、手、腕、鎖骨周りのケアをしましょう

ハンドケア・・・自分の手をじっくり見つめて〜(笑)
頑張ってるねなんて・・声をかけてあげるのも〜♪

サロンでのケアもオススメです〜

★セントジョーンズワートまたはカレンデュラ油+マカデミアナッツ油
レモングラス+ペパーミント+ラベンダーいかがでしょう


聖なる植物
といわれるセントジョーンズワートやカレンデュラ〜

聖なる植物の
キラキラ輝く魔法の光を戴きましょう〜(笑)

カレンデュラ油は太陽の花というキーワードを持っています〜♪
金盞花のお花のエキス!慈しみ溢れるオイルです〜

一途な恋花〜

セントジョーンズワートはサンシャイン光のハーブ
弟切草・・・血にまつわる伝説をもつ赤い綺麗なオイルです〜♪

サンシャイン光のハーブ〜

★温湿布
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜
腰も一緒に温めるとなお効果的!

★ストレッチ
肩を上下、また回したり
肩甲骨周りの可動を促しましょう
ブレンドオイルを塗ってからのストレッチもお勧めです

★甲状腺機能亢進&低下
浄血作用のあるお茶&たっぷりと菜食を摂ることが
いいようです〜
ハーブティーの中でもネトルやルイボスティーが私のお勧めです〜♪

ハーブのパワーをいただきましょう〜 

強壮・浄血〜

●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう

 

色の活用:双子座のシンボルカラーは青色

肩と首、下腿とくるぶしを表す色と言われています〜

創造と深い洞察力、信仰と献身の色

人との関わりの多い人は
ブルーの服を着ると人との摩擦がなくなるとか〜♪

熱を冷ます効果もありますので
冷静さをいただける色です
これからの季節
ちょっとした小物など、使い方に工夫を凝らしましょう


食器や使用するものにブルーを取り入れると
食欲が減退!ダイエットにも繋がるらしいです〜

ちなみに太りたい方はオレンジが効果的
オレンジの服を着ると食欲がますそうです〜(笑)


色の癒し、衣服、アクセサリー、食や生活空間に
活用してみましょう〜♪



    

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の
不得意なところの補習にも
役立ててください


ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA


カバラ数秘、惑星
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

「貴方の生まれた年月日から今のあなたのリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪」
ワンデーを随時開催しております


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:18 | comments(0) | - | - | - |
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