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今日を楽しく健やかに!7月12日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   7月12日の支配星は蠍座〜♪


ハイビスカス
花言葉は常に新しく繊細な美しさ 、新しい恋、しとやかな愛 〜


体力勝負の夏
翻弄されず
自然に身を任せ
パワー温存で乗り切りましょう〜


東洋医学では
代謝が高まる夏は
心臓に負担がかかる季節
といわれます

湿度や温度が上昇すると
体内環境を一定に保とうとして

血液循環と水分の代謝が高まるなど
体の中で様々な変化が起こります

冷房環境では掻くべき汗が閉じ込められて
冷えが身体にたまる原因になったり

湿度が高いことは病原菌にとっては居心地のいい環境
感染症が悪化したり食中毒や下痢も起しやすい季節

生活のリズム調整
抵抗力、免疫力をつけましょう〜♪


紫外線は強力!
しっかりお肌をケアして、秋口に備えましょう

日焼け!アロマでアフターケア〜

サバンナの潤い、神様からの贈り物シアバター〜

ビタミンCの爆弾ケア〜

お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア

  ↓
アロマケア

グレープフルーツの香りで脂肪燃焼効果〜♪
お酢の変わりにフルーツの果汁を使って
すし飯や、ドレッシングもお試し下さい〜

グレープフルーツの効用は
皮を手でむいてなんぼです〜(笑)
プシュゥ〜と弾ける香りを楽しみましょう〜♪


脂肪燃焼!代謝アップでスリミング!

ダイエット!お肌のハリにグレープフルーツ精油1本活用法


虫や雑菌達も活動期

夏だ!退治だ!虫除けアロマ〜

食中毒予防アロマ〜


夏休み
お出かけの機会も多いと思います

お出かけ!役立つアロマたち

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

蠍座の日は水との属性を持つとか〜♪
大地は乾ききることのない1日〜

さそり座の時期はエネルギー不足
何かと根気がなくなり
精神的にも、やや落ち込み

奇妙な予感がよぎるなど
思いもよらない方向へ考えが向くこともあるといわれています〜

焦りは禁物、心身も徐行運転を心がけて
神経穏かに、ゆとりを持って過しましょう〜♪

 

★妊娠している方は特に注意・・・流産しやすい日だそうです!
絶対に無理をしないように心身をいたわりましょう


さそり座は【葉】の日【神経】【炭水化物】に影響ありとか・・

神経も過敏
何事も好き〜!心地いい〜をモットーに〜
好きなことを楽しむ時間を持ちましょう〜♪


好きな香りは脳をリラックス
自律神経、内分泌共にバランスをとってくれます

目・鼻・舌、自分の感覚を大切に
自然の音色、食物の音色
緩みを感じる1日を心がけましょう〜♪


麺類やパンが美味しくって、いくらでも食べられる
またその反対もあるかもです

体のサインに着目すると
また新たな発見があるかも知れません〜♪


さそり座の日に摘んだハーブは
目的に関わりなくすべてによく効くといわれています〜!


★蠍座の日の過し方〜♪

蠍座の日は生殖器や尿路を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科的処置などは避けましょう

★生殖器や尿路のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

生殖器は生命を育む大切な部分!


生理周期の乱れやPMSなど
様々な不調を緩和するためにもいい機会です


温湿布やトリートメントケア、骨盤体操・・・・
じんわり足湯や半身浴で腰周りに優しさをもちましょう  

【お勧めアロマケア】

花は植物にとっても
本能の目覚め、喜び
命を繋ぐ大切なもの〜♪

花からとれる、または花様の香りは
ホルモン様作用、心に喜びを与えてくれる
そんな成分をいっぱいに含んでいます〜

この世に生を受けた喜び、生きることへの情熱
男であること、女であること
花の香りに心身をゆだねましょう〜♪
男女共に強い味方になってくれることでしょう


お勧め精油:
花の香り:ローズ・カモミール・クラリセージ・ラベンダー・ゼラニウム
イランイラン・イモテール・ジャスミンなど
葉:レモングラス・ペパーミント・スイートマージョラム・ローズマリー
樹木:ローズウッド・フランキンセンス・サンダルウッド・サイプレス

樹木に葉を、そして花をつける
イメージを膨らませてブレンド
自分成りの好きという感性を楽しみましょう

咲き誇る花たちに乾杯〜♪

  


●足浴:
足は体の縮小版!
全身への反射区を利用しましょう


足湯は全身の疲労回復効果、心身にいい流れをもたらします
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます(足首特に内くるぶし周りは生殖器との関連部分です)


●手浴:
上半身の緩み、精神的な疲労感に効果的です〜


ストレス緩和、肩の凝り、目へのいたわり、自律神経系に
心地よい感覚を与えましょう
精油、1〜3滴熱めの湯で手首までを温めます
       ↓

ストレスアロマケア〜

●アロマブリージング:脳からの刺激を活かしましょう
ゆっくり複式呼吸を楽しみましょう
吸う時は鼻から、吐く時は口から細く長く〜


●沐浴
のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう

湯船で動けばマッサージ効果〜♪

うっとりする花の香りをブレンドして〜
天然塩や重曹、蜂蜜などを利用すれば相乗効果
お肌もしっとり心もふんわり〜♪

ちょっぴり女性らしさも復活するかも〜(笑)

 

●アロマトリートメントケア:
浄化・引き締め・精神の目覚め・ホルモン分泌を高める
意識をしっかり持って、自然体を描きましょう〜♪

精油の持つパワーを全身に取り入れる
緩やかに血液循環を通して、様々な部分に働きかけてくれます〜♪

お勧め植物油:マカデミアナッツ油・ホホバ油
セントジョーンズワート・月見草・小麦胚芽・カランデュラ油
ブレンディングを楽しむのもいいでしょう〜

月見草:免疫γリノレン酸が含まれています
母乳の中に含まれる成分!免疫力低下は様々な不調を引き起こします
サロンでは仙骨ケアに使っています
       ↓

王の万能薬!儚き花の秘力〜

小麦胚芽はトコフェロールという抗酸化成分を含んでいますし
身体を温める作用があります
       ↓

若返りのビタミン〜

※女性の不調お助けにマジョラムスイート精油をブレンドする!
オススメです〜♪

●エクササイズ:アロマ香を漂わせリラックス空間の中で〜♪
骨盤を動かすエクササイズ、まわす、突き出す、脇を伸ばす
またお尻歩きで、前進、後退、など可動を促しましょう
       ↓

骨盤のリズム、ストレッチ〜

●温湿布:生殖器関連腰(仙骨)とお腹は表裏一体!
両方温めてあげましょう〜♪
首の後ろの部分もあわせて温めるとなお効果的〜!

ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪


●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:さそり座の基本カラーは緑!
目にも優しい癒しの色〜
中和がキーワード!
心身ともにバランス効果が得られます〜♪
自然に目を向け愛でる、目で味わうことも忘れずに〜(笑)

緑黄色野菜をバランスよく、彩りや食の組み合わせを楽しみましょう〜

 



アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回の検定は11月

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


御希望により講座のカスタマイズも
日時等お気軽にご相談ください~♪

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

貴方の生まれた年月日から今のあなたのリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪
ワンデーを随時開催しております


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:19 | comments(0) | - | - | - |
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