<< 今日生まれのあなたは!7月20日!誕生日星と星言葉〜 | main | 今日という日は!7月21日!誕生花と花言葉 >>

今日を楽しく健やかに!7月20日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

 

   7月20日の支配星は魚座〜♪

 

 
カンナ
花言葉は情熱、堅実な未来 、永続、熱い思い〜


カンナの伝説

 

季節も徐々に移行する時期
不調もでやすい頃です
呼吸を深く
四季のリズムにうまく心身を沿わていきましょう〜♪

 

月の星座は魚座、最後のめぐり〜
過去の扉を閉めて、新しい扉を開く時期


生まれる!変わる
意識をしっかり持って突き進みましょう〜

 

満月過ぎて時は引くエネルギーへ
身の回りをすっきりさせましょう〜♪



東洋医学では
代謝が高まる
夏は
心臓に負担がかかる季節
といわれます

湿度や温度が上昇すると
体内環境を一定に保とうとして


血液循環と水分の代謝が高まるなど
体の中で様々な変化が起こります

冷房環境では掻くべき汗が閉じ込められて
冷えが身体にたまる原因になったり

湿度が高いことは病原菌にとっては居心地のいい環境
感染症が悪化したり食中毒や下痢も起しやすい季節

生活のリズム調整、冷えに気をつけ
抵抗力、免疫力をつけましょう〜♪


夏休み
お出かけの機会も多いと思います
       ↓

お出かけ!役立つアロマたち

日焼けケア!もうすでに真っ黒な方も〜(笑)
健康的でいいのですが・・・・
もうそろそろ本格的に秋肌準備始めましょう〜♪    
   ↓

日焼け!アロマでアフターケア〜



水分補給・熱中症には要注意!
フレッシュなレモン+蜂蜜+水

クエン酸や糖、塩分の補給を忘れずに!

梅昆布茶や
すっぱぁ〜!
梅干
もいいですよ〜!
意識を浄化に向けて!
      ↓

夏バテ注意報〜

    

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

魚座の日は乾ききることのない大地
水の属性を持っています


身体はもちろん、心の冷えにも十分気をつけましょう〜


お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア
  ↓

アロマケア
    
魚座は月の周期の最後とあって

物事の輪郭がぼやけ
現実逃避
の傾向も〜(笑)
焦らず!おひつじ座から始まる
新たな月の周期に思いを馳せましょう〜


魚座は葉の日、神経と炭水化物に
影響を及ぼすとか〜


神経も過敏、心を穏かに
何事も好き〜!心地いい〜をモットーに〜
好きなことを楽しむ時間を持ちましょう〜♪

好きな香りは脳をリラックス
自律神経、内分泌共にバランスをとってくれます

目・鼻・舌、自分の感覚を大切に
自然の音色、食物の音色を感じる

ゆったりと音楽に耳を傾けるも良し
美味しいものをじっくり味わうも良し
緩みを感じる1日を心がけましょう〜♪


炭水化物の消化がとてもいい日〜♪
いくらでも食べられるか・・・
またはその逆もあるでしょうね〜

食欲の秋、体作りの好機
心身すべて吸収態勢
ストレス含めふくよかに〜(笑)

といっても食べすぎは・・・白糖の取りすぎは特に注意〜(笑)
ほどほどに〜

★魚座の日の過し方〜♪
魚座は足(くるぶしから下)を支配するといわれていますので、
足に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★足&足指のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

★ウオノメ・たこ、イボのケア
ウオノメは電磁波などの放射や、歯にトラブルがある兆しとか〜

かけていく月の期間がいぼも取りやすいといわれています〜

イボコロリ〜(笑)

※欠ける月にあたる水瓶座の日に
ウオノメ取りの絆創膏をはり
魚座の日に剥がすといいようです

また足のトラブルや
ウオノメ予防には、山羊座の日や水瓶座の日に
新しい靴を下ろさない事!だそうです・・・・


先人の知恵はそこはかとなく深い〜

●トリートメントやリフレクソロジー
足裏には全身の反射区があります
身体の縮小版なんです〜♪

刺激を与えることで心身の活性化

特に魚座の日はその作用すべてが
普段より強いとか・・・
ケアの好日です〜♪


爪先立ち、かかと立ちを交互にするとアキレス腱にいい刺激
リンパ血液の流れが活性化されます〜♪


<お勧め精油>

ローズマリー・ジンジャー・レモングラス・ペパーミント・ラベンダーなど・・・

足裏は香りの吸収が早い!体内をあっという間に回るかも・・・

●足浴:1〜3滴で楽しみましょう
お好きな香りでまた天然塩をプラスすると相乗効果も得られます

魚座のシンボルカラー
紫のラベンダーやマロウのハーブを湯に浮かべて一緒に楽しむ
のもいいですよ
湯船がうっすら色付いて、香りがホンワリ〜
浮かぶハーブに癒されて〜(笑)

マロウのハーブティーは色の変化も楽しめるし
呼吸器系の不調緩和にも
お役に立つ成分が含まれています〜♪
うがいにも〜

色が変化することから夜明けのティーザンヌともいわれ
朝焼けの空の色変わり〜
ゆっくりと波長の長い紫が広がるそんなイメージ

モナコのグレース王妃が愛したマロウに
心を預けて色の変化を楽しむ
ほっとできる瞬間がそこにはあります・・・・

 

レモンを加えても・綺麗な色の変化がたのしめます
味は癖がなく・・・
呼吸器系にとてもよいといわれています
粘膜に潤い
うがいやこれからの時期、肌水としても強い味方に〜

水出しができるし、水のほうが色もかなりきれいです〜♪
窓辺に置いて、色の変化を楽しむのもお勧めです

●タバコのすいすぎ・・・
●風邪でのどが痛いとき、このハーブティーでうがい・・
●このお茶を化粧水に、にきびや肌が荒れた時に・・・
●カルピスでこのお茶を割っても・・・・紫がきれいです

※ハーブティーはお薬ではありません
美と健康増進のために健康茶としてお楽しみください〜♪
ノンカフェインが嬉しいお茶です
     ↓
マロウ茶にこころを染めて〜

★ストレス、風邪予防、錆びない体作りにも
ビタミンC補給!ローズヒップがオススメです〜

身体に嬉しい抗酸化!
ビタミンCは体内で様々な物質代謝に関わって
無くてはならないものです〜♪
ろーずヒップには
レモンの20倍ものビタミンCが含まれています〜

※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・
様々に利用して恵丸ごといただきましょう〜♪
     ↓
ローズヒップで心身共に再生力アップ


●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:魚座の基本カラーは藍色・紫
直感的な認識
鋭い知覚
謙虚さの色です〜


藍色:目・鼻・耳
紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています

紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!
★クリスタルパワー



浄化作用
上品な色を身につけることで心も気高く〜
不眠を癒す色!
冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか〜

★ラベンダーの爽やかな色を楽しみましょう
ポプリ作りを楽しんだり
ハーブティーを戴いたり
サシェでラベンダーを持ち歩くのもいいのでは

抵抗力を高め、心穏かな1日に〜♪

ラベンダーハーブティーす〜っとした爽快感〜
身につけるものにも・・・・
      
幸運のお守り!愛のハーブ〜
     ↓
紫香るラベンダー精油一本活用法〜

魚座は葉の日ともいわれています
植物の恵、ビタミン、ミネラル豊富な
葉物をいただきましょう
食のバランスをうまく摂ること!

 

 

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
今回の検定は11月、試験の受け付けも始まっています
受験する方は早めにAEAJにお申し込みをお済ませください〜♪

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の不得意なところの補習にも
役立ててください


様々な講座を開催しております

御希望により講座のカスタマイズができる場合もあります
日時等お気軽にご相談ください~♪


サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

人気blogランキング  

| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 04:59 | comments(0) | - | - | - |
Comment










08
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--
Profile
Ads
New entries
Archives
Categories
Recent comment
  • 今日を楽しく健やかに!7月14日!月の星座とアロマ活用ライフ
    かすみ (07/14)
  • 今日という日は!6月9日!誕生花と花言葉〜
    やすらぎ (06/09)
  • 今日という日は!6月2日!誕生花と花言葉〜
    LUNA (06/02)
  • 今日を楽しく健やかに!5月30日月の星座とアロマ活用ライフ   
    ヒロリン (05/30)
  • 今日生まれのあなたは!9月19日!誕生日星と星言葉
    さちりん (09/19)
Recent trackback
Recommend
Recommend
Recommend
Recommend
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM