<< 今日生まれのあなたは!9月9日!誕生日星と星言葉 | main | 今日という日は!9月10日!誕生花と花言葉〜 >>

今日を楽しく健やかに!9月9日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

     9月9日の支配星は山羊座〜♪


 
コスモス
花言葉は少女の純潔

宇宙のきらめき花神話

 

秋は気圧や気温の変化が心身に影響を及ぼす時期
陽気をため込む!心身の養生の季節
冷やさないことがキーワード〜♪

東洋医学的には憂いの季節ともいわれて〜(笑)
精神的な気持ちの揺れが
消化器に影響して便秘や下痢
自律神経系のトラブルもでやすくなります
前向きな気持ちを持ちましょう〜♪


好きなこと、自分にやさしい時間
物事を仕上げたり整理するのに絶好の季節
焦りは禁物
この一年の集大成に向けじっくり構えましょう
       ↓

ストレスと香り〜

そろそろ柚子など
何処となく甘い香りがマッチする時期〜
    ↓

柚子の効用〜


お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア
  ↓

アロマケア

秋は心が微妙に揺れ動きます
遊び心でハーブのおまじない〜 
   ↓

恋、魔よけ、長寿ハーブのおまじない

空気の乾燥とともに
インフルエンザや風邪に注意が必要です


自然治癒力、免疫強化!
予防は自分でしっかりと!
できることから始めましょう〜♪

 ↓
アロマ&ハーブ予防と対策!

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

山羊座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜♪

山羊座の日は頭がすっきりするそうです
大切な仕事をするのにグッドタイミング!


呼吸を深く
身体を動かし流れをつけましょう〜♪

冷えは万病のもと
  ↓

冷え体質に温食材を〜

お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア
  ↓

アロマケア

インフルエンザ!  
 ↓
アロマインフルエンザ予防と対策


山羊座は【根】の日、血液循環にとてもいい日!
また塩分との関わりも・・・・・


植物は根のはりもしっかりして栄養補給も万全!
冬篭りの準備に一生懸命〜♪
事前の準備!見習うところが大きいかも〜(笑)


根菜パワーを戴きましょう
しっかり地に足をつけ、仕事に望むといい結果に繋がるかも〜


根菜たっぷりのモツ煮、トン汁、けんちん汁
シチューなど、きっと体が喜びますよ〜♪
      ↓

我が家の定番モツ煮

塩味に変化が出ることも
しょっぱいものを好んだり・・・またその逆も
味覚の変化も観察してみましょう〜

★山羊座の日の過し方〜!

山羊座は膝・皮膚・骨を支配するといわれていますので、
特に膝に負担をかけるとこたえるようです
無理は禁物です!
*上記の部分に外科処置などは避けましょう

★膝・皮膚・骨のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

★膝の不調を感じる方は温湿布やトリートメント!
骨や関節には穏やかなストレッチが有効!

生活習慣や姿勢も見直すいい機会!
同じ姿勢が長く続いたときは
ストレッチで骨のストレス緩和
心へも緩みを与えてあげましょう〜

季節的にも肌トラブルがでやすい時期
山羊座の日をうまく利用するといい流れが生まれます〜♪
肌の手入れの好適日〜♪


★脱毛やしみとりの処置
山羊座の日は避けたほうが懸命です
痕が残ることがあるといわれています〜


<お勧めアロマケア>
スキンケア
お顔はもちろん、
お肌全体が生まれ変わる時期
潤いチャージがキーワードです
〜♪

水分やビタミンCの補給も忘れずに〜
トリートメントやパック
様々なお手入れにアロマのパワーをいただきましょう〜♪

★お勧め精油★
・肌再生に
ローズウッド・ラベンダー・ネロリ・ローズ・ゼラニウム
・ニキビに
ティトリー・サンダルウッド・パチュリ・ラベンダー
・敏感肌に
カモミールローマン
・テカリ肌
ゼラニウム・イランイラン・ラベンダー・ローズマリー
・乾燥・肌あれ
ラベンダー・ゼラニウム・サンダルウッド・ローズ・カモミールローマン


サロンでのトリートメントもオススメです〜♪
芳香浴
1〜2滴(ハンカチヤティッシュにつけて身近な場所におく)
     拡散器を使用の場合は1〜5滴の範囲で〜

ベースはウッド系がお勧め
サイプレス、ローズウッド、ユーカリ、サンダルウッド、ベンゾイン等いかがでしょう

自分の好きな香りに葉や支柱を立てたり
実をつけてあげる、イメージを楽しみましょう〜♪

サイプレスに柑橘で太陽をイメージしたり・・・

サイプレスは永遠の命がキーワード
エネルギー溢れる精油です
グレープフルーツなどブレンドにいかがでしょう

手浴:1〜3滴
精神的な戸惑い、上半身の疲労回復、気分転換に!

洗面器に熱めの湯を入れお好きな香りの精油を1〜3滴!
手の平を広げて揉み解すように楽しみましょう(15分ほど)
温めた手で、最後にそっと顔を包み込んであげましょう
優しさ、自分へのいたわりが相乗効果に〜

ストレッチ:心と体を緩めましょう:芳香浴を楽しみながら〜

両手を伸ばし手を上で組みましょう
ゆっくり息を吐きながら上半身を右へねじり
息を吸いながらもとの位置へ戻しましょう(左も同様に)
脇腹を伸ばすように今度は左右横へ倒し
続いて前後に倒しましょう〜♪

ウォーミングアップ&クールダウン
身体を動かすにはもってこいの季節!
運動の前後にアロマの恵を活かしましょう〜♪

膝や骨への負担をかけない配慮を!
植物油+精油でブレンドオイル
関節に優しく擦り込む

ウォーミングアップ:サイプレス・ローズマリー・マージョラム・レモン
クールダウン:ペパーミント・ラベンダー・レモングラス等


植物油はマカデミアナッツ・ホホバ
浸出油もオススメです〜(カレンデュラ・・・キーワード太陽の花)
       (セントジョーンズワート・・サンシャイン光のハーブ)
       (アルニカ・・・回復の花)
老廃物除去!
代謝を活性化していきましょう〜♪

     
温湿布:冷め切る前にはずすこと〜
ブレンドオイルを塗布して、共に行うとなお効果的です〜
首・肩・腰を温めましょう

ハーブティー
フェンネル・ペパーミント・ネトル・カレンデュラ・ローズヒップ・レモングラス・・・
リフレッシュタイムに活用することも〜♪

フェンネルのハーブティーはダイエットにお勧め
独特なお味ですので・・・ブレンドしたり蜂蜜を利用してみて下さい
私はグレープフルーツジュースで割っていただくのが大好きです〜

★ストレス、風邪予防にも
ビタミンC補給!ローズヒップがオススメです〜

身体に嬉しい抗酸化!レモンの4倍ものビタミンCが含まれています〜
※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・
様々に利用して恵丸ごといただきましょう〜♪
     ↓
ローズヒップで心身共に再生力アップ

ストレス、月暦的にも
ホルモンバランスが崩れやすくなります
ホルモンバランスを整えましょう〜♪

ホルモンバランスを整えましょう〜♪
       ↓
ホルモンバランスと体の不調〜
   
ホルモンバランス調整に
サロンでも欠かせない素敵な花の秘力
ブレンドしてケアに役立てて下さい〜
         ↓
王の万能薬!儚き花の秘力〜♪


●身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:山羊座のシンボルカラーは緑色!

胸・心臓・膝の色
下垂体に働きかけて新陳代謝の調節作用!
希望・調和・癒し・成熟の色です〜

バランス効果、目にとっても、優しい色〜♪
緑の心地よい風を五感で存分に楽しみましょう
そして心身浄化!パワーをいただきましょう〜♪
  

 
デュランタ(タイワンレンギョ)     ナデシコ  

 

内面を磨く!学びの秋!
アロマテラピーを
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回は2016年5月、今からゆっくり
学びませんか?
※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎

受講生募集中です~♪

活用と精油の基本情報をメーンに組み立てた講座や
短期集中コースも開催いたします
御希望の方はお問い合わせください
カスタマイズ致します

インストラクターを目指す方の不得意なところの補習にも
役立ててください


カバラ数秘、惑星、星座
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

貴方の生まれた年月日から今のあなたを取り巻く
様々なリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪
数の不思議な世界講座!


様々な講座を開催しております

御希望により講座のカスタマイズができる場合もあります
日時等お気軽にご相談ください~♪


サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

人気blogランキング     



 

| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:18 | comments(0) | - | - | - |
Comment










09
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--
Profile
Ads
New entries
Archives
Categories
Recent comment
  • 今日を楽しく健やかに!7月14日!月の星座とアロマ活用ライフ
    かすみ (07/14)
  • 今日という日は!6月9日!誕生花と花言葉〜
    やすらぎ (06/09)
  • 今日という日は!6月2日!誕生花と花言葉〜
    LUNA (06/02)
  • 今日を楽しく健やかに!5月30日月の星座とアロマ活用ライフ   
    ヒロリン (05/30)
Recent trackback
Recommend
Recommend
Recommend
Recommend
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM