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今日を楽しく健やかに!9月12日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪


   9月12日支配星は魚座〜♪



 
ハギ
花言葉は思い、思案、前向きな恋

秋は気圧や気温の変化が心身に影響を及ぼす時期
心身共に冷やさないことがキーワード〜♪

東洋医学的には憂いの季節ともいわれて〜(笑)
精神的な気持ちの揺れが
消化器に影響して便秘や下痢
自律神経系のトラブルもでやすくなります


エネルギーが徐々にものの内面に向きはじめます
自分へのいたわり、優しさ、温もり
一年の達成、成就に向けて
前向きな気持ちを持ちましょう〜♪


風邪・インフルエンザ
予防を心がけ
うがい、手洗い、マスクできることから早めに始めましょう〜♪
   ↓

アロマ&ハーブ!インフルエンザ予防対策!

お腹の不調に
冷え風邪が原因の下痢!アロマケア
  ↓
アロマケア

胃の不調にはリンゴのすり卸などフルーツを戴くのもお勧め〜
「一個のリンゴは医者を遠ざける」といわれ
滋養のある果物としておなじみですね


抵抗力・免疫力アップ〜
   ↓

ハーブで抵抗力アップ!
   
冷えは万病のもと!対策もしっかりしていきましょう〜♪
      ↓

冷えは万病のもと〜

乾燥が気になり始める頃
しっかり保湿!お肌のケアを始めましょう〜♪

    ↓
お肌の再生力アップ〜
   ↓
ビタミンCの爆弾ケア〜
     ↓
ダイエット!お肌のハリにグレープフルーツ精油1本活用法



日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

魚座の日は水との属性を持つとか〜♪
魚座の日は乾ききることのない大地
水の属性を持っています


身体はもちろん、心の冷えにも十分気をつけましょう〜
冷えは万病のもと  
    ↓

冷え体質に温食材を〜

お腹の不調に冷え風邪が原因の下痢!アロマケア 
    ↓

アロマケア

魚座は月の周期の最後とあって
物事の輪郭がぼやけ現実逃避の傾向も〜(笑)

焦らず!おひつじ座から始まる
新たな月の周期に思いを馳せましょう〜

魚座は葉の日、神経と炭水化物に影響を及ぼすとか〜
炭水化物の消化がとてもいい日〜♪
いくらでも食べられるか・・・
またはその逆もあるでしょうね〜


満月前は栄養の吸収もいい時期身体に、
心にいいものを一杯いただきましょう〜


といっても食べすぎは・・・
糖分の取りすぎは特に注意〜(笑)
ほどほどに〜


★魚座の日の過し方〜♪

魚座は足(くるぶしから下)を支配するといわれていますので、
足に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科処置などは避けましょう

★足&足指のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

★ウオノメ・たこ、イボのケア
ウオノメは電磁波などの放射や、歯にトラブルがある兆しとか〜


今は満月に向かう時期ですので様子見
かけていく月の期間がいぼも取りやすいといわれています〜

イボコロリ〜(笑)

※欠ける月にあたる水瓶座の日に
ウオノメ取りの絆創膏をはり魚座の日に剥がすといいようです
また足のトラブルやウオノメ予防には、
山羊座の日や水瓶座の日に新しい靴を下ろさない事!だそうです・・・・


先人の知恵はそこはかとなく深い〜

●トリートメントやリフレクソロジー

足裏には全身の反射区があります 身体の縮小版なんです〜♪
刺激を与えることで心身の活性化


特に魚座の日はその作用すべてが普段より強いとか・・・
ケアの好日です〜♪


親子でまたは恋人、夫婦で会話を楽しみながら足裏を揉み解す!
そんな時間もいいのでは〜♪


身近な人の手の温もりは何よりも心が伝わるそんな優しさを持っています〜


爪先立ち、かかと立ちを交互にすると
アキレス腱にいい刺激リンパ血液の流れが活性化されます〜♪


<お勧め精油>
ローズマリー・ジンジャー・レモングラス・ペパーミント・ラベンダーなど・・・
お好きな香りで


足裏は香りの吸収が早い

体内をあっという間に回るかも・・・

●足浴
1〜3滴で楽しみましょう
お好きな香りでまた天然塩をプラスすると相乗効果も得られます

魚座のシンボルカラー
紫のラベンダーやマロウのハーブを湯に浮かべて
一緒に楽しむのもいいですよ

湯船がうっすら色付いて、香りがホンワリ〜浮かぶハーブに癒されて〜(笑)

マロウのハーブティーは
色の変化も楽しめるし、
呼吸器系の不調緩和にも
お役に立つ成分が含まれています〜♪
うがいにも〜    
 ↓
マロウ茶にこころを染めて〜


★ストレス、風邪予防にも ビタミンC補給!ローズヒップがオススメです〜」
身体に嬉しい抗酸化!
レモンの20倍ものビタミンCが含まれています〜

※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・様々に利用して
恵丸ごといただきましょう〜♪   
   ↓
ローズヒップで心身共に再生力アップ


●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:魚座の基本カラーは

藍色・紫
直感的な認識鋭い知覚謙虚さの色です〜

藍色:
目・鼻・耳紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています
紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!


★クリスタルパワー

浄化作用上品な色を身につけることで心も気高く〜
不眠を癒す色!
冷静な判断力を与えてくれます悪酔い予防にもなるとか〜


★ラベンダーの爽やかな色を楽しみましょう
ポプリ作りを楽しんだりハーブティーを戴いたり
サシェでラベンダーを持ち歩くのもいいのでは 抵抗力を高め、心穏かな1日に〜♪


幸運のお守り!愛のハーブ〜
  
   ↓

紫香るラベンダー精油一本活用法〜


魚座は葉の日ともいわれています植物の恵、ビタミン、ミネラル豊富な葉物をいただきましょう
食のバランスをうまく摂ること!

 

 
ヤクシソウ                   トケイソウ

内面を磨く!学びの秋!
アロマテラピーを
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎

随時受講生募集中です~♪

活用と精油の基本情報をメーンに組み立てた講座や
短期集中コースも開催いたします
御希望の方はお問い合わせください
カスタマイズ致します

インストラクターを目指す方の不得意なところの補習にも
役立ててください


カバラ数秘、惑星、星座
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

貴方の生まれた年月日から今のあなたを取り巻く
様々なリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪
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様々な講座を開催しております

御希望により講座のカスタマイズができる場合もあります
日時等お気軽にご相談ください~♪


サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 04:35 | comments(0) | - | - | - |
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