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今日を楽しく健やかに!12月2日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

 

    12月2日の支配星は水瓶座〜♪



デンドロビューム
花言葉はわがままな美人、思いやり 


寒いですね〜 (笑)
背中も急に丸みを帯びて
肩もこるわけですね

押し迫る歳末の風
一年の総決算
終わりよければすべてよし〜
意識をしっかり持って過しましょう 


この一年遣り残したことはないか?
自分を振り返ってみましょう

悲しみも辛さもしっかり受け止めて、
一歩進めるために心の糧に・・・・
水に流すことも必要でしょう
すべては思い出にそして素敵な自分に祝福を〜♪


花粉の飛散前に体力、免疫力を高める時期です  
     ↓

風邪・花粉症対策レシピ
 ↓
風邪予防!ユズで身体に融通をつけましょう〜


一年のお清め大掃除〜    

アロマ活用!お掃除レシピ〜   
 ↓

汚れ、抗菌、効率アップ!アロマ活用で楽しくお掃除しましょう〜

 

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません
 

 

水瓶座の日は光や風との属性を持つとか〜♪

呼吸を深く吸込んで〜♪
エネルギーをいっぱいいただきましょう〜(笑)


水瓶座の日は 気分が散漫になり
直感的に物事を考えようとするため
規則正しい行動を嫌うそんな傾向が見られるようです〜


ラベンダー、レモングラス、ミントやローズマリー
香りのポケットを弾いてみましょう〜♪
爽やかな香りが心に変化をもたらしてくれます〜♪


ハーブたちは香りをもつ部分に触れることで
ポケットが弾け、香りが飛び出してきます〜♪
感謝の思いをもちながら優しく触れてあげて下さい〜

 
我が家のミントも
幾分春を感じ始めたようですよ〜♪

可愛らしい
妖精ミンテ

妖精ミンテのお話

 
ローズマリー                    
ローズマリーなら
マリア様が復活のシャワーを〜(笑)

愛を奏でるローズマリー


ラベンダーなら心穏かな風が・・・・

清らかな香り!幸運のお守り愛のハーブ

意識の目覚めをいただけることでしょう〜♪

水瓶座は【花の日】

花の日にあやかって、香りのグッズを作りましょう〜
この日に摘んだ草花は香りを長く楽しめるそうです〜
今は花の少ない時期、アロマエッセンシャルオイルは一年中が旬〜(笑)

昨日は足湯用にバスボム(入浴剤)を作りました
アロマはネロリ&ローズ、花の精霊たち〜

ネロリは水瓶座のお守り
そしてローズは金星の代表的なハーブです〜♪


   

水瓶座の日は
腺【乳腺・唾液・甲状腺など】や【脂肪】に影響を及ぼすとか
脂っこいものへの自身の反応
水瓶座の日にチェックすると発見があるかも知れません〜
メタボに関係するコレステロール値や唾液の出方も違うかも〜(笑)


★水瓶座の日の過し方〜!
水瓶座は下腿(膝から足首まで)を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります

※上記の部分に外科処置などは避けましょう

★膝から足首のために行うケアは

普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪

<お勧めアロマケア>
●足浴: 1〜3滴の精油で
洗面器に熱めの湯(42度)をいれ精油を垂らし足首までを温めます

足は全身の縮小版!
全身の疲労回復、血液循環を高めてくれます〜♪


●運動前後のウォーミングアップ&クールダウン
トリートメント〜♪

足をしっかりいたっわってケアしてください〜!

ウォーミングアップ
ローズマリー・フェンネル・レモングラス・マージョラムスイートなどがお勧めです〜
植物油10ml+精油1〜2滴のブレンドで・・・


クールダウン
ゼラニウム・ペパーミント・ラベンダー・サイプレス・フェンネルなど
植物油10ml+精油2滴のブレンドで

むくみや静脈瘤がでやすい方
静脈に負担がかかることがあるので
むくみも出やすい時期
足を高くして休ませ、足首から膝に向かって表裏なで上げてあげるといいです〜

静脈瘤のできやすい人は長時間の立ち仕事は避けましょう
お仕事柄無理な人は、お仕事後優しくケアを施してあげましょう〜♪


※静脈瘤のある方は
トリートメントの際は絶対にその部分に触れない様に
心臓に近い部分を擦ってなで上げてあげましょう


ふくらはぎはむくみやすい場所

足首(アキレス腱)のストレッチで筋肉にいい刺激を与えていきましょう
爪先立ち、かかと立ちを交互にするとアキレス腱にいい刺激
リンパ、血液の流れが活性化されます〜♪

トリートメントの方法
足首(下)から膝に(上)向かって擦り上げるようにトリートメントしましょう

※お勧め植物油
ヒマシ油やセントジョーンズワート(オトギリソウの浸出油)油、
カレンデュラ(金盞花の抽出油)油などを
マカデミアやホホバ油にブレンドすればなお相乗効果が得られます〜


★今日の一押しブレンド
カレンデュラ油10ml(またはセントジョーンズワート油)+マカデミアナッツ油20ml
精油は
ジュニパー2滴+ラベンダー2滴+レモン1
トリートメントケアで下肢のすっきりケア!
リンパ、血液にいい流れをつけていきましょう〜♪

サロンで定番のセントジョーンズワートやカレンデュラ〜
↓      

サンシャイン光のハーブ〜

太陽の花カレンデュラ〜

サロンケアもオススメです〜

●ハーブティーは利尿作用の優れもの〜♪
ノンカフェインが嬉しいですね

ミラクルパワー!飲むサラダ〜

体元気に!症状別お茶アロマ〜♪

●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう
色の活用:
水瓶座のシンボルカラーはブルー!
ブルーは下腿とくるぶし、肩と首の部分の色といわれています
創造と深い洞察力
信仰と献身の色
気持ちを落ち着かせ、
熱を冷ます色
人とのかかわりを多く持つ人は批判をかわせるとか・・・

ブルー、季節的にはまだ肌寒く感じるかもしれませんね(笑)
そんな時は赤やオレンジ、黄色がパワーを与えてくれるでしょう

 

アロマテラピーを学んで、生活に活かしましょう〜♪

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

来年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます
もちろん検定を受けない!けどアロマを知りたい!というかた方も大歓迎です


ワンデー講習会&アロマスクール(AEAJ検定対策)

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字、神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

自分のリズムを知って
一年を占い
幸運を引き寄せましょう

「貴方のバイオリズム(年数秘)で今を占ってみましょう!心支える香りとは〜♪」
ワンデーを開催しております


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 04:59 | comments(1) | - | - | - |
Comment
アロマテラピーいいですね(^^♪
私はローズマリーが大好きです。

私はハーブを勉強していますが
化粧水を作ったりするのに
精油は外せないですね。

自分のリズムとかも占えるのですね。
興味深々です。
2019/12/02 5:30 PM, from みずほ










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