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今日を楽しく健やかに!12月13日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   12月日の13日支配星は蟹座〜




ス〜ッと心に入りこむ空気の感触
気温はかなり低めとか

 

空気の乾燥肌の色艶うせ加減、しっかりケアしましょう〜♪

顔立ちシャープにすっきりと〜

美肌お茶アロマ〜


抵抗力・免疫力アップ〜  

ハーブで抵抗力アップ!

ゆったりとくつろいで
自然を感じるもよし、美味しいものをいただくもよし
心と身体、魂が喜ぶようなソウルフードをいっぱい頂きましょう〜♪


風邪を引かれる方も増えております暖かくしてお過ごし下さい〜♪

花粉症の対策も〜

風邪、花粉症対策ケア

冷えは万病のもと!対策もしっかりしていきましょう〜♪

冷えは万病のもと〜


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

蟹座の日は水との属性を持つとか〜♪

大地が完全に乾ききることが無く
程よい潤い空間
また、なんとなく不安で落ち着かない気分になることもあるようです
水の属性の現れでしょうね 



蟹座は【葉】の日、神経と炭水化物の摂取に影響を及ぼすようです〜

今日は大好きなご飯やパン・・穀類がいくらでも食べられるかも〜

月の暦は満月!物の吸収がピーク
太るのはやすし痩せるのは大変!
質のいいものを戴き適度に運動も心がけて下さいね〜


★蟹座の日の過し方〜♪

蟹座の日は肺から胆嚢までを支配するといわれていますので
胸・肺・胃・肝臓・胆嚢に負担をかけることは
悪い結果に繋がりますくれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科処置などは避けましょう


★胸・肺・胃・肝臓・胆嚢などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


《 お勧めアロマケア 》

●呼吸器系のトラブル緩和に
吸入法:精油1〜3滴

熱湯をカップに注ぎ精油をたらし
積極的に立ち上る香りを吸込む方法

★精油の成分の中には呼吸器系に直接作用を及ぼしてくれるものもあります
サンダルウッドやフランキンセンス
ユーカリ(ユーカリの場合は必ずぬるめの湯で)等がお勧めです

樹木の香りは森林浴の中にいるような穏かな心を描いてくれます〜♪

花粉症!レスキュウースプレー:

室内にシュシュッとスプレーして
ムズムズお鼻と気分をすっきり

※ティートリーやユーカリに含まれる成分は
バランスもよく花粉や風邪対策にもお役に立つといわれています〜♪
(抗ウィルス作用)
爽やかなミントと殺菌力&リフレッシュのレモンで・・・


エタノール5ml+ユーカリ(ラディアタがお勧め)+2滴+ティートリー1滴+ペパーミント1滴+レモン1滴+水60ml

エタノールがない場合は省いても大丈夫
(日持ちはしませんので早めに使いきる!使う分だけ作ることが望ましいです)
使用前によく振って使いましょう
(1週間以内に使い切りましょう)

手作りは自己責任が原則です〜


●トリートメントケア


蟹座の日は風邪を引きやすくなるとか
ブレンドオイルで予防!

首・胸周りのケアをしましょう

呼吸が楽になり、また免疫強化にも
ユーカリやサンダルウッド+マカデミアナッツ油
カレンデュラオイル(太陽の花がキーワード)があれば特にお勧めです〜♪


三つの首しっかり守ってあげて下さいね〜♪(手首・首・足首)

●クリーム&軟膏
ミツロウやシアバターを使ってクリーム(軟膏)を作っておくと
手軽でいろいろ役立ちます〜♪

ミントやユーカリ、フランキンセンス、サンダルウッド等は特にお勧め
呼吸が楽になって気分の転換にも〜♪


●温湿布
トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜

首、背中、腰、お腹、左右の肩甲骨周り
15分ぐらいでもいいので身体を緩めることの大切さを実感してみてください〜♪


●アロマブリージング

心のケアも忘れずに〜
香りを燻らして精神統一 深呼吸(複式呼吸)を楽しみましょう

女性は特に!胸式呼吸に偏りがち
鼻から息をお腹いっぱい吸込み
細く長く口からゆっくり吐く様に・・・・


●胃の不調緩和
げっぷや胸焼け胃の調子が狂うこともこの日には多いようです

胃腸の弱い方はいたわりを持ってください
精油の成分の中には胃の蠕動運動を高めて消化を促すものが・・・
柑橘精油がお勧めです〜


レモン・グレープフルーツ・オレンジ
香りを嗅いだり、トリートメントでケアしましょう〜


ハーブティー:
ペパーミントは消化、胸焼け
余分な脂分の排泄にも役立ちます〜

カモミールティーもお勧めです

ピーターラビットのお話の中でおなかを壊したピーターにお母さんが
カモミールのハーブティーを作ってくれたお話が・・・・・

食べ過ぎお茶アロマ〜♪

胃腸への負担軽減消化のいいおかゆなどもお勧めです〜♪

お粥レシピ〜♪

暴飲暴食!にはくれぐれも気をつけましょう〜


●疲労回復、免疫強化〜

肝臓温湿布:
ヒマシ油に精油をブレンドしたものを塗って
温湿布をすると相乗効果が得られます


★ハーブティーで抗酸化〜花粉症対策!

強壮・浄血・肥満トリプルお茶アロマ〜

●足浴
足裏は身体の縮小版!
全身への反射区を利用しましょう
精油を1〜3滴
熱めの湯に落とし足首までを温めます・・
天然塩や植物油を一緒に使うとさらに温まります〜♪

風邪の引き始めには足湯を
そして後頭部から首を温めてケアしてみましょう〜♪


ROSAオンラインショップ


●黄色のものは肝臓にプラス作用をもたらすとか〜
レモン・グレープフルーツ・レモングラスなど
レモンのイメージ
精油の部位や香りからのイメージを身体に活かすのもお勧めです


彩り豊かなビタミンカラ〜
お部屋にフルーツを山盛りに〜

サロンケア!ROSAでは
その日の月の星座関連域を意識した施術、植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪


★身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう
色の活用:
蟹座の基本カラーは緑色


緑は呼吸器系に心のケアにお勧め〜♪
芽吹いたばかりのやわらな色合い
春をを探してゆったりお散歩もいいのでは〜!


観葉植物をお部屋に置くのもいいですね〜♪

心身の余分な熱を取って穏かを描きましょう〜


緑黄色野菜をバランスよくとりましょう 色の癒しを活用してみましょう〜♪

 

 

アロマテラピーを学んで、生活に活かしましょう〜♪

医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

今年5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます
もちろん検定を受けない!けどアロマを知りたい!というかた方も大歓迎です


ワンデー講習会&アロマスクール(AEAJ検定対策)

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字、神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

自分のリズムを知って
今年一年を占い
幸運を引き寄せましょう

「貴方のバイオリズム(年数秘)で今年を占ってみましょう!心支える香りとは〜♪」
ワンデーを開催いたします


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 04:40 | comments(1) | - | - | - |
Comment
こんにちは!
ブログランキングからきました。
アロマとっても気持ち良さそうですね。
私も化粧品だの傷だの癒しだの風邪予防だのいろいろ使っています。
情報ありがとうございます。
またきますね。
2019/12/13 11:13 AM, from このちゃん










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