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今日を楽しく健やかに!12月31日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

  12月31日の支配星は魚座〜♪



皆様今年も一年お疲れ様でした〜♪
多くの方と関われた一年
その出会いに感謝しております、有難うございました〜♪


大きな宇宙の中では
地上に存在するすべてのものは
同じに生き、そして生かされている
自然もそして人も・・・・

月の星座は小さな宇宙ですが
自分にできることは自分で
自らの身は自らで守る・・・・・
少しでも伝えられたら・・・
そんな思いでこの一年も綴ってまいりました
長文、読みづらさも多々あるとは思いますが
お付き合いいただき有難うございました

様々なことに翻弄された一年ではございますが
泣いても笑っても、一年総括の日〜♪
すべてを流して
心新たに、さわやかな環境で新年をお迎えください〜♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


空気の乾燥にお肌も荒れやすい季節
    ↓
かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜   

地肌を綺麗にして栄養補給
自分にやさしい、自分のための一日!

クレイパックやオイルクレンジングで新陳代謝を促しましょう
クレイ(粘土)泥にはミネラル成分がたっぷり〜
全身泥パック、クレオパトラ気分〜(笑)

※クレオパトラはナイルの泥で美を磨いたとか・・・・・
そのまま入浴・・泥湯〜(笑)
流せば配水管まで綺麗になります

パック後はローションをたっぷりしみこませて・・・しっとり素肌が蘇ります〜♪
    ↓
素肌すっきりクレイセラピー
     ↓
お肌の再生力アップ〜

     ↓
ダイエット!お肌のハリにグレープフルーツ精油1本活用法   
     ↓
スリミングバスレシピ〜

風邪・インフルエンザ うがい、手洗い、マスクできることから始めましょう〜♪
   ↓
アロマ&ハーブ!インフルエンザ予防対策!

抵抗力・免疫力アップ〜  
 ↓
ハーブで抵抗力アップ!

東洋医学的には冬の臓器は【腎にあり〜】
腎臓にかかわる不調が出やすいといわれています
ストレスをうまく回避
適度な運動や食生活を含め生活全体を見直すことがキーワード〜♪

    ↓
ストレスと香り〜 

さぁ〜一年の締め、新たな出発に心を向けて
陽射しのイメージ
すっきりとしたローズマリーと優しい柑橘精油の香りが心を導いてくれるでしょう〜♪


★リフレッシュエアフレッシュナー使用期限:1週間
ローズマリー2滴+オレンジ2滴+レモン1滴+ミネラルウォーター(日本の天然水:ミネラルウォ−ター軟水)50ml
(使用前に必ず、よく振ってから使いましょう)


※手作りは自己責任が原則です〜


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


BC4世紀、医学の父ヒポクラテスは
「医師は月がその時位置している宮が支配する体の部位を
決して手術してはいけない」と教えたとか・・・・


月の星座は日毎の指針、過し方のヒントが
秘められています〜


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

魚座の日は水との属性を持つとか〜


魚座の日は乾ききることのない大地
水の属性を持っています


身体はもちろん、心の冷えにも十分気をつけましょう〜
循環!がキーワード〜

 ↓
ホルモンバランスを整えましょう〜

 ↓
骨盤リズム!ストレッチ〜

魚座は月の周期の最後とあって
物事の輪郭がぼやけ現実逃避
の傾向も〜
焦らず!

おひつじ座
から始まる新たな月の周期に思いを馳せましょう〜
魚座は葉の日、神経と炭水化物に影響を及ぼすとか〜
炭水化物の消化がとてもいい日〜
いくらでも食べられるか・・・またはその逆もあるでしょうね〜


★魚座の日の過し方〜
魚座は足(くるぶしから下
)を支配するといわれていますので
足に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
※上記の部分に外科処置などは避けましょう

★足&足指のために行うケアは普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜


★ウオノメ・たこ、イボのケア

ウオノメは電磁波などの放射や、歯にトラブルがある兆しとか〜
月がかけていく期間がいぼも取りやすいといわれています〜
イボコロリ〜

※欠ける月にあたる水瓶座の日に
ウオノメ取りの絆創膏をはり魚座の日に剥がすといいようです
また足のトラブルやウオノメ予防には
山羊座の日や水瓶座の日に新しい靴を下ろさない事!だとか・・・・


先人の知恵はそこはかとなく深い〜

●トリートメントやリフレクソロジー
足裏には全身の反射区があります
身体の縮小版なんです〜
刺激を与えることで心身の活性化


特に魚座の日はその作用すべてが普段より強いとか・・ケアの好日です〜

爪先立ち、かかと立ちを交互にすると
アキレス腱にいい刺激リンパ血液の流れが活性化されます〜


<お勧め精油>
柚子・ローズマリー・ジンジャー・レモングラス・ペパーミント・ラベンダーなど・・・
お好きな香りで


足裏は香りの吸収が早い

体内をあっという間に回るかも・・・


●足浴:1〜3滴で楽しみましょう
お好きな香りで
また天然塩をプラスすると相乗効果も得られます


魚座のシンボルカラー
紫のラベンダーやマロウのハーブを湯に浮かべて一緒に楽しむのもいいですよ
湯船がうっすら色付いて、香りがホンワリ〜〜
浮かぶハーブに癒されて〜

 

マロウのハーブティーは色の変化も楽しめるし
呼吸器系の不調緩和にも
お役に立つ成分が含まれています〜
うがいにも

マロウ茶にこころを染めて〜

●身につける衣服・持ち物食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:魚座の基本カラーは藍色・紫
直感的な認識鋭い知覚謙虚さの色です〜


藍色:
目・鼻・耳紫:血液を綺麗にしたり、脾臓に働きかけるといわれています
紫のクリスタル〜紫水晶を身につける〜!


★クリスタルパワー

浄化作用上品な色を身につけることで心も気高く〜
不眠を癒す色!
冷静な判断力を与えてくれます
悪酔い予防にもなるとか〜


★ラベンダーの爽やかな色を楽しみましょう
ポプリ作りを楽しんだりハーブティーを戴いたり
サシェでラベンダーを持ち歩くのもいいのでは 抵抗力を高め、心穏かな1日に〜

 
ラベンダーハーブティーす〜っとした爽快感〜香りグッズもいい香り〜      

幸運のお守り!愛のハーブ〜
  

紫香るラベンダー精油一本活用法〜


魚座は葉の日ともいわれています
植物の恵、ビタミン、ミネラル豊富な葉物をいただきましょう
食のバランスをうまく摂ること!

 

 

  

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
【今年のあなたは〜】
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

サロントリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

5月AEAJ検定へ向けて、今からじっくり取り組みませんか
月1〜2回のペースで始められた方もいらっしゃいます

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎

ワンデー講習会&アロマスクール(AEAJ検定対策)

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の生まれた日の数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

自分のリズムを知って
一年を占い
幸運を引き寄せましょう

数秘を楽しみませんか〜♪
入門講座を開催しております


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