<< 今日生まれのあなたは!7月21日!誕生日星と星言葉 | main | 今日という日は!7月22日!誕生花と花言葉 >>

今日を楽しく健やかに!7月21日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

 

7月21日の支配星は獅子座〜♪

 


 

気候の変化に
農産物、生態系への影響など
心配のタネが尽きません

心身ともに意識を大きく変える
そんな時が来ているのでしょう〜

 

なすがまま・・きっともう少しの辛抱
健康管理をしっかりしていきましょう
 


おい茂る緑のしたは天然のクーラー
野辺には萩の花やオミナエシがほのかな色ともり
穏やかさを意識づける花ごころでしょうか

東洋医学では
代謝が高まる
夏は
心臓に負担がかかる季節
といわれます

湿度や温度が上昇すると
体内環境を一定に保とうとして


血液循環と水分の代謝が高まるなど
体の中で様々な変化
が起こります

冷房環境
では掻くべき汗が閉じ込められて
冷えが身体にたまる
原因になったり

湿度が高いことは病原菌
にとっては居心地のいい環境
感染症
が悪化したり食中毒や下痢も起しやすい季節

生活のリズム調整、冷えに気をつけ
抵抗力、免疫力をつけましょう〜♪


季節の移行期

不調もでやすい頃です
呼吸を深く
四季のリズムにうまく心身を沿わていきましょう〜♪

暑気払いに
ウナギのパワー
国産物はかなり高いようですが・・・・

ウナギには

ビタミンEが豊富!
女性に嬉しいホルモンバランスを整える効果もあります〜♪
     

夏ばて防止とウナギパワー〜

オゾン層の破壊で今は皮膚ガンが非常に増えている現状
しっかりお肌をケアして、秋口に備えましょう


日焼け!アロマでアフターケア〜

ビタミンCの爆弾ケア〜

★リフレッシュエアフレッシュナー使用期限:1週間

メイチャン(またはレモンングラス)2滴:オレンジ2滴:
+ミネラルウォーター(日本の天然水:ミネラルウォ−ター軟水)50ml
(使用前に必ず、よく振ってから使いましょう)

※虫除けやデオドラントのスプレーとしてもオススメです〜♪


※手作りは自己責任が原則です〜

冷房等での冷え、お肌の乾燥に注意しましょう〜

夏こそ大敵!冷え用心〜

夏風邪もはやっています。予防アロマケア〜


風邪かなぁ〜?と思ったら

 

日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪


昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません
 

 

獅子座の日は暖かさとの属性を持つとか〜♪

行楽日和が多いとか・・・・

【果実】の日にあたり
種まき、手入れ、収穫、貯蔵に向いた日といわれます

【感覚器】【タンパク質】
との関連性も〜♪

五感を活き活き
耳を済ませて
自然の奏でる音色に心を向けましょう〜♪


★獅子座の日の過し方〜♪
獅子座の日は血液の循環と心臓(横隔膜を含む)を支配

するといわれていますので、その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう


★血液の循環と心臓のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


獅子座の日は血液循環が活発になり
時々動悸がしたり、また背中に痛みを感じたり
心臓の調子も多少おかしくなるようです
高血圧の方や心臓に疾患を抱えている方は特に注意しましょう


★心身にいい事!
サロンで全身アロマケア
自分に優しい思いやりを描きましょう〜♪★


水分や食物繊維をしっかり摂り、バランスのいい食事を摂る
嗜好品に注意を払う
生活週間を見直す1日も・・・


《 お勧めアロマケア 》

運動を始めるきっかけの日にする
のんびりゆったりとした呼吸でウォーキング
お勧めです〜♪

●アロマブリージング

好きな香りでリラックス
深い呼吸を楽しんで体のバランス、心の平穏を心がけましょう


瞑想の時間
を〜
正座、またはあぐらをかき手をおへその下に組みます
背筋を伸ばして楽な位置を探りましょう
鼻からゆっくり域を吸って
口から細く長く息を吐きます
意識は深い呼吸に向けて、何度か繰り返すと
心が落ち着いて、体の力も抜けいい緩みをいただけることでしょう〜♪


お勧めアロマは樹木の香り〜

サンダルウッドやベンゾイン、シダーウッド、フランキンセンス、モミ、サイプレス
サイプレスは永遠の命が花言葉〜
伸びやかな針葉樹を心に描き
生命力をチャージしましょう〜♪
    ↓

永遠の命!美少年、哀悼の心サイプレス

●沐浴
のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう
普段
シャワー党の方もゆっくりお風呂を!

ハーブやフルーツ、季節の花などを湯に浮かべて楽しみましょう〜♪
天然塩を加えれば相乗効果!
心も身体も温まります〜♪

優雅に浮かぶ花びらと戯れながらのバスタイムもいいですよ〜♪
    

●手浴
:
上半身の疲労&精神的な疲労感に(15分ほど)


手は心の窓!感情を表します
お好きな香りを1〜3滴熱めの湯にたらして
手首までをつけて楽しみましょう

温まってきたら
手の平を湯の中で解すように
揉みましょう


自分の手をじっくり見つめて〜(笑)
頑張ってねなんて・・声をかけてあげるのも〜♪

手を拭いて温まった手の平で

頬に手を当て顔をそっと包んで
あげましょう〜♪

●足浴

足は全身の縮小版!
全身への反射区
をうまく利用しましょう(15分ほど)

足浴は全身の疲労回復、血液循環を高めます
〜♪
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに温まります〜


●アロマトリートメントケア

生まれ変わるお肌、心に潤いエッセンス〜♪

冷えに
悩む方、乳酸がたまってお疲れの方
心に戸惑いを
感じる方も
全身にいい流れが生まれることでしょう〜


お肌の乾燥に
ホホバやシアバター
アボカド油、アプリコット油が私のお勧めです〜♪
お好きな植物油に精油を加えて楽しみましょう〜

スイートマージョラム・メリッサ・ラベンダー・サイプレス・レモングラス
ローズウッド・ゼラニウム等がお勧めです〜


サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪


●ハーブティーでリラックスタイムを〜

ノンカフェインが嬉しいですね
タンポポ・ルイボス・ローズヒップ・ネトル・レモンバーム・カモミール
セントジョーンズワートがお勧め


★タンポポはおねしょのハーブの異名を持ちます〜♪
利尿、身体を温める素敵なハーブ!
冷え対策のハーブの代表選手です〜♪

     ↓
からだホットにタンポポ茶〜


またジンジャーもポカポカ、代謝が高まります〜♪
        ↓

ジンジャーで体ポカポカ〜


★免疫力も低下の時期
免疫力を回復!
様々な薬効をハーブティーは持っているといわれています
お役に立てることでしょう

     ↓
免疫強化で元気ハツラツ


★身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう

色の活用:
獅子座のシンボルカラーは緑色!

グリーンは胸・心臓・膝の色
といわれていますし

脳の下垂体に影響
を及ぼし、新陳代謝の調節を助ける色!
希望と調和:癒し:成熟の色
心身のバランスをとってくれることでしょう〜♪

緑野菜をしっかり摂りましょう


色の癒しを食・生活・アクセサリー等に活用してみましょう〜♪

 

       

アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和など


アロマやハーブで
毎日の生活を楽しみましょう


アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

予防医学、緩和ケアの観点からも
身を守るために
少しでも自分にできることは自分で
これからはそんな気持ちが大事かも

生活に活かすための知恵
普段使いのアロマテラピーを身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
検定試験の受け付けも始まっています
受験する方は早めにAEAJにお申し込みを〜♪

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


インストラクターを目指す方の得意なところの補習にも
役立ててください


御希望により講座のカスタマイズも
日時等お気軽にご相談ください~♪

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

カバラ数秘、惑星
貴方の誕生日、数字がもつ神秘、宇宙
広大な自然の流れが生をを育んでいるといわれます

貴方の生まれた年月日から今のあなたのリズムを見てみましょう
そして心支える香りとは〜♪
ワンデーを随時開催しております

 

| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:17 | comments(0) | - | - | - |
Comment










08
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--
Profile
Ads
New entries
Archives
Categories
Recent comment
  • 今日を楽しく健やかに!5月27日月の星座とアロマ活用ライフ
    れな (05/27)
  • 今日を楽しく健やかに!5月18日月の星座とアロマ活用ライフ
    やまみん (05/18)
  • 今日という日は!5月9日誕生花と花言葉
    ヒロポン (05/09)
  • 今日という日は!4月13日誕生花と花言葉
    maru (04/13)
  • 今日を楽しく健やかに!3月30日!月の星座とアロマ活用ライフ
    Kiri (03/30)
  • 今日を楽しく健やかに!3月27日!月の星座とアロマ活用ライフ
    maru (03/28)
  • 今日を楽しく健やかに!3月15日!月の星座とアロマ活用ライフ
    さちりん (03/15)
  • 今日生まれのあなたは!2月15日!誕生日星と星言葉
    kiri (02/15)
  • 今日生まれの貴方は!12月24日!誕生日星と星言葉〜♪
    このちゃん (12/24)
  • 今日を楽しく健やかに!12月13日!月の星座とアロマ活用ライフ
    このちゃん (12/13)
Recent trackback
Recommend
Recommend
Recommend
Recommend
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM