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パラグアイ!ミラクルパワー飲むサラダ〜♪

今夜はパラグアイと日本
サッカー盛り上がることでしょうね〜♪

日本とパラグアイの関係・・・
日本から移民している方が7000人以上とか
白菜や大根などの野菜が持ち込まれたことで
パラグアイの人々が肉重視から菜食を知ったとか・・・
つながりが深い国、親近感がもてますね〜♪

世界三大ティー:コーヒー・茶(紅茶・緑茶)・マテ茶
この中でマテはパラグアイ
南アメリカでは日常に飲まれる嗜好飲料です〜♪

お茶好きな日本人の思考にマッチするような
日本茶に近い味わい
角(鹿?)のカップに入れてのむのが本道とか・・・

このマテ茶には
ビタミン・ミネラル・鉄分・カルシュウム・食物繊維まで
豊富に含まれています
まさにミラクルティーと呼ばれる所以です〜♪

腸の働きを整え
またダイエットで不足しがちな栄養素を補うことができます

ロースト(ブラック)とグリーンの2種類

ロースト:日本茶のほうじ茶のような風味でやや甘みがあり
グリーン:日本茶でいうなら煎茶のような風味

レモン・蜂蜜・牛乳・ジュースとのブレンドが楽しめます

疲労回復にも・貧血・・利尿・・健康茶の名にふさわしいハーブです

ブレンド例)

マテ茶1/2+ペパーミント1/2
疲労回復元気はつらつ!
これは喉越しがスッキリして、私のお気に入り!
マイボトルで持ち歩いています〜♪

牛乳1カップ+マテ茶1・・・弱火で煮出して茶漉しで濾します
好みで蜂蜜を加えて・・カルシュウムたっぷりな健康茶

とても飲みやすく日本人の好みに合ったお茶といえそうです〜♪

生活の中に
ミラクルパワーを役立てましょう〜♪

試合はどうなるか!マテマテ・・・
私が見ると、いつも結果オーライとはいかないので〜(笑)
今日も勝利一心!見ないほうがいいかなぁ〜と
思っていますが・・・・どうしよう〜(笑)

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