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食欲不振お茶アロマ・・・

食欲不振に陥りやすい時期
食前食後に、身体に優しいハーブティー如何でしょう?
緩和・改善にお役に立つのでは・・

※ハーブティーはお薬ではありません
美と健康増進のための健康茶です

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スパイシー&爽やか
すっきりとしたのど越しのものです
シングルでまたはブレンドでお楽しみください〜♪

●レモンバーベナ:
爽やかなレモン風味のお茶です
食欲増進作用、消化促進作用
ミントとの相性がいいのでブレンドもお勧め

●レモンバーム:
レモンのような爽やかで甘い香りのお茶
食欲不振、消化促進作用

●ペパーミント:
食欲不振、胃腸不全(食べ過ぎ・いの持たれ・むかつきに)
イライラした時に鎮静作用があります、口臭予防・喉の痛み緩和にも
ミントを牛乳で煮出したミントミルクは安眠効果も

●サマーセイボリー:
ドイツでは【ペッパーハーブ】の別名を持っています
名のとおりピリッとした風味があり食欲増進・消化促進に!
食べすぎで胃腸が弱っているときにも・・

※ブレンドにすると【冷え性】にも有効
サマーセイボリー1/2+ジャーマンカモミール1/3+タンポポ1/3+ペパーミント1/3
すっきりとした味わいです

●しそ茶:
鉄分も豊富、風邪や貧血の予防にも
赤紫蘇と青紫蘇がありますが赤紫蘇のほうが効能に優れているといわれています
風邪引きのときに
紫蘇1/3+ジャーマンカモミール1/3+ペパーミント1/3

★ティーカップ1杯分はティースプーン山盛り1杯のハーブが目安です
ブレンドはあわせてティースプーン山盛り1にしてお楽しみください

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| お茶アロマ | 06:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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