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心落ち着く和の香り〜

和の香りに懐かしさを覚える
やはり日本人!!

古くから活用されてきた香り
ゆず・ヒノキ・モミ・ひば・ハッカ・カボス・月桃・しそ・ショウガ

生活に根付いた感覚が
心を落ち着かせ体を癒す所以でしょうか〜♪

西洋の香りとは違った感覚が芽生える
和の精油たちです〜♪

●ヒノキ
リラックス効果が高く、ストレス・安眠・抗菌・消臭・防虫に
ヒノキは建築資材として古くから利用されてきました
今では高価なイメージですが
精油利用のヒノキ風呂でゆったり
優しい感覚が生まれます
原産国日本(吉野)

我が家はヒノキ玉やチップで我慢〜(笑)
十分楽しんでいます〜♪

●和種ハッカ
リフレッシュ効果・咳や鼻づまり・頭痛・消化促進・二日酔い・風邪の予防に
北海道北見の薄荷有名ですね〜

ペパーミント(西洋ハッカ)と効用も利用も似かよっています
和薄荷のほうが
香りはさらにシャープなイメージでしょうか〜

原産国はインド・・明治時代から北海道で栽培されてきました

●紫蘇
食材として利用されて、その殺菌・抗菌効果は皆様も知ってのとおりです
リフレッシュ効果・夏ばて・乗り物酔いに!
原産国日本(北海道)

●ゆず
ストレス・リラックス・集中力・血行促進・冷え性に

温かく包み込むような、ひだまりを感じさせる香り
ゆず湯は冬至に入ると風邪を引かないと言われていますね〜♪

今が旬!柚子三昧〜♪
ほんといい香りですね〜
お薬味も欠かせない季節!いっぱい利用しましょう〜♪

一年を通して是非利用していただきたい精油の一つです
原産国 日本(高知)
光毒性があるので使用には注意が必要説明書をしっかり読んでくださいね

●モミ
ストレス・リラックス・リフレッシュ・花粉症・喘息・呼吸器系のトラブル改善に・アトピーにも

森林浴効果気持ちがしゃんと落ち着きます〜♪
自然治癒能力を高めると今注目を集めています
原産国日本(北海道)

クリスマスには欠かせないモミの木
伸びやかな針葉樹
褪せない緑、命の真髄を呼び起こすパワーが〜♪

●ヒバ
ストレス緩和・安眠効果・血行促進・冷え性に・肌の乾燥・防カビ・消臭

古くから建築資材として利用
腐食につよく、耐久性に優れています
心の腐食にも〜(笑)
我が家はヒバチップを利用しています

森林の香りは、心を穏やかにすっきりとした香りが嬉しいですね
月桃と同じに乾燥肌にはかなりお勧めです
原産国日本(青森)

●月桃
ストレス・リラックス・リフレッシュ・安眠・集中力・お肌の老化防止・乾燥肌に・防虫・消臭

皮脂と水分のバランスを保ってキメを整えてくれます
利用価値が高く、お勧めの一品です
原産国日本(沖縄)
ショウガ科の植物だけあって、ややスパイシーなすっきりとした香り
化粧品利用として注目を集めています

透明感のあるお花もとても素敵ですね〜

絶世の美女「今帰仁御神(なきじんうがみ)」の伝説
今でもこの地には美人が多いとか〜♪

●カボス
リラックス・リフレッシュ・二日酔い・血行促進・冷え性に

ゆずと並んで温かみのある香り、さびしいときにお勧め!
原産国日本(大分)

★和精油の楽しみ方★
【フェイシャルスチーム】
月桃・ヒバ・モミ・・特にお勧め

洗面器に熱めの湯を入れ精油を1から3滴
蒸気が逃げないように、バスタオルを頭からすっぽりとかぶり
目を必ず閉じて、顔を湯面に近づけ5から10分蒸気を肌にあてます

※ハッカはかなりきつく感じます
お試しはずぬるめの湯でまずは1滴

※カボス・ゆず等の柑橘精油は紫外線による肌刺激があります
使用後(8時間くらい)は直射日光にさらさないように!
夜の使用をお勧めします!
張り感が嬉しくなります〜♪

【沐浴】
お風呂に全身浴
1から5滴以内(柑橘精油は1滴から様子を見て!)
半身浴・手浴・足浴・・・1から3滴以内

今時は薄荷はサブ〜!震える〜(笑)
夏がオススメです〜

【芳香浴】
アロマポットや芳香拡散器を利用して1から3滴
カップに湯を張り、精油1滴目を閉じ、たちのぼる香りを楽しみます

【消臭・防虫】
ヒノキ・ヒバ・モミ・月桃お勧め
ティッシュやコットンに香りを含ませ(1から3滴)
クローゼットや下駄箱・たんすの引き出し・衣類の整理に
大掃除の後は香りを!
和の香は、穏かで、馴染みやすいです〜♪

【トリートメント】
血行促進・冷えの改善・呼吸器系の不調にも
植物油と希釈してそれぞれの効用利用別にお楽しみいただけます

和の香りの包み込むような温かさを、是非生活空間に活かしてみてください
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| 精油別活用法 | 18:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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