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かさつき防止!肘・膝・かかとアロマケア〜

急に寒くなって
空気も乾燥
ひじ・ひざ・かかと・・
黒ずみやかさつきが気になる季節〜♪

硬くなってひび割れたり
あかぎれやひびにも・・・・

代謝をスムースにするためにも
関節周りのお手入れは大切です

自然の恵み
アロマケア初めましょう〜♪

ROSAオンラインショップ

●ひじ・ひざの黒ずみ、くすみ、かかとのかさつきに!

クレイペースト石鹸に混ぜて、マッサージするように洗います

【クレイペースト】

モンモリロナイト大匙1+精製水大匙1から
(保存:冷蔵庫に入れて2〜3日できるだけ早めに使い切りましょう)
よく混ぜます。
クレイの種類、産地によって吸水が違ってきますので
柔らかさは好みで調節しましょう
ひじ、ひざにはやや硬め程度がお勧めです〜
あわ立てた石鹸にパック材を少量混ぜて優しく擦るするように洗い上げます


■クレイペーストのみでトリートメントもお勧め!

■天然塩と植物油+精油でゴマージュ・マッサージ
ハーブパウダーを混ぜても)
天然塩大匙1+植物油大匙1+精油1滴
天然塩大匙1+植物油大匙1+精油1滴+ハーブパウダー適量(少々)

すべてをよく混ぜ、塗り、優しく30秒ほどマッサージしてから洗い流します

お勧め植物油)皮膚軟化作用
オリーブスクワラン油(古い角質除去作用)
マカデミアナッツ油・オリーブ油・ホホバ油・スイートアーモンド油

お勧めハーブパウダー
ローズ・ニーム・サンダルウッド・海草・ネトルなど

お勧め精油)皮膚軟化作用・潤い効果
カモミールローマン・ゼラニウム・ローズ・サンダルウッド・ネロリ・レモン

毎日使うことで、古い角質が徐々に取れて
綺麗な肌に
またかかともツルツル、かさつきが緩和されます


■使用後にはローションや蜜蝋クリーム、バター、ジェル
オイル等を塗って保湿、潤いをキープしましょう!

全身のケアにもお勧めです!
私は周1回!全身パック!月の暦にあわせてケア〜♪
新月・上弦・満月・下弦
意識を切り替えると同時に心身リフレッシュ、出来ますよ〜♪

★ひじ・ひざの関節痛に★

●クレイペーストを使ってシップに!
クレイには冷却・消炎作用・・痛みを取り除く作用もあります
関節痛や腰痛に患部に塗ってラップやガーゼを当ててシップに!

●急性の関節痛にアルニカオイル(浸出油)を塗ると効果的
炎症や痛みを和らげ
末端の血管を拡張させ血行を促進させる働きがあると言われています

●慢性の関節痛に、セントジョーンズワートオイルが効果的
成分のヒペリシンは
あらゆる痛みの軽減・炎症を抑え、神経痛やリュウマチ痛にも
有用といわれています

フランスでは利用価値の高いオイルとして
常備しているご家庭もあるとか・・・
ちなみに我が家も
必需品に〜♪



ベースオイル:浸出油お試しセット

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