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春です!みずみずしいお肌に!

サァ!春です。。お肌も目覚めの季節!

春先は特にお肌のトラブル
乾燥・肌あれで悩んでいる方も多い時期です
アロマケアでみずみずしい肌作り始めてみましょう

肌の表皮にはバリア機能があり、水分や皮脂のバランスをとっています
環境や、間違ったスキンケア・加齢・ストレス等の影響でこのバリア機能が低下
乾燥に繋がり、そのまま乾燥が進むと肌荒れ等のトラブルを引き起こします

みずみずしい肌には水分と油分のバランスを、体の内外から補給することがとても大切です
肌の内側から、血液の循環を良くして
水分や栄養をたっぷりと与えて代謝を高めていきましょう

ビタミンAには新陳代謝を活発にして肌をみずみずしくする働きがあり
またミネラルには老廃物を除去し活性化を図る働きが・・

ビタミンA・C・E総称ビタミンのエースには抗酸化作用があり
【さびない体作りの必須アイテム】といわれています
積極的に食生活にも注意して、みずみずしい肌作りを実践しましょう

■お勧めレシピ)
ミネラルウォーター(軟水)50cc+グリセリン5cc+精油1から2滴+ウォッカ5cc
精油・・ローズ・ゼラニウム・サンダルウッド・ラベンダー・ローマンカモミール等がお勧めです

グリセリンに精油をまず混ぜ
次にウォッカ、ミネラルウォータの順によく振りながら混ぜれば出来上がり

化粧水として・肌水としてスプレーしてみてください
(脂性肌の方はウォッカをジンに、精油はジュニパー・ゼラニウム・ラベンダーがお勧めです)

夜のお手入れにアボガドオイル+ホホバ油を化粧水をつけたあとに薄く延ばして
お休みいただくといい状態に保つことができると思います

アボガドオイルにはビタミンA・Eが豊富に含まれています
ホホバ油にはUV効果も、乾燥から肌を守ってくれます

今が大切な【肌時です】みずみずしい肌を手に入れましょう

※手作りは自己責任が原則、お肌に合わない場合は使用を中止してください

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