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お肌の乾燥、かゆみ・・・アロマケア〜♪

梅や菜の花、スイセン、花便りも続々届いています〜♪
2月に入って花粉症も要注意!
インフルエンザも風邪も、皆様お気をつけください

季節の変わり目、また空気の乾燥等で
何かとお肌のストレスを感じやすい時期

アレルギーやアトピーなどお肌にかゆみやトラブル
また食生活や環境の変化で、免疫系に問題を抱えている方も多いようです

★肌の乾燥・かゆみの原因は、皮脂分泌不足・角質層の水分不足

乾燥が進んで、皮脂膜自体が薄くなってくると
皮膚はデリケートになって
そのため細菌や化学物質などの外部刺激に過敏に反応して
かゆみとなって現れることがあるようです

状態に合わせてホームケア
肌の悩みを緩和、実践してみませんか?
自分にあった、自分だけのケア・・実践できるのがアロマテラピーです

※かゆみがひどく、炎症を起こしている場合は、専門機関に早めにご相談を!

■かゆみの場合:精油ではカモミールローマンがお勧めです

炎症抑制作用がありにきびや皮膚炎症、やけどの回復にも
敏感肌やアトピー、アレルギーの方にも・・・

独特な香りが気になる方はラベンダー精油をプラスするとベストだと思います〜♪
例)
●カモミールローション
グリセリン5ml+カモミールローマン(5滴以内)+精製水(またはミネラルウォーター軟水)45ml

●トリートメントオイル:ボディートリートメントに
スイートアーモンド油20ml+月見草オイル5ml+カモミールローマン2滴
※スイートアーモンド油のみでも・・・

★スイートアーモンド油は肌を癒し柔軟に、乾燥、炎症、かゆみにも効果的

★月見草オイルには免疫系のトラブル改善効果が期待できるといわれています

蜜蝋クリーム(軟膏)やジェルクリームを作って使用するのもいいですね

■お子様のお肌にもスイートアーモンド油はお勧め!赤ちゃんにも!
赤ちゃんや三歳未満のお子様には精油は入れずにオイルケアのみで!

※精油の量はまずは1滴からお試しください!
※肌水や化粧水は、良く振ってからお肌にスプレー
※3歳未満のお子様には精油が肌につくような行為できませんので
フローラルウォーターやハーブティーがお勧めです

●カモミール水:フローラルウォーター
化粧水としても利用できます
入浴の際にお風呂に入れても・・・
お子様の肌ケアにも

●カモミールのハーブティー:
煮出したハーブティーを化粧水・肌水代わりに利用
ドライハーブをガーゼなどの袋に入れてお風呂に・・・
お子様の肌ケアにも

■乾燥に
ホホバ油・オリーブスクワラン油・オリーブ油・アプリコットカーネル
ローズヒップ油・アボガド油・スイートアーモンド油などがお勧めオイル
植物油のみでも、また精油をブレンドすれば相乗効果も!

精油:
ラベンダー・ゼラニウム・サンダルウッド・ローズ・カモミールローマン

フローラルウォーター:
カモミール水・ローズ水がお勧め

※トリートメントオイルやクリーム、ジェル、ボディーバターなどで乾燥予防に!

お肌健やかに、参考になれば嬉しいです・・・
※手作りは自己責任が原則です
お肌の状態を確認しながら楽しみましょう〜♪

ROSAではワークショップ等も開催いたします
ご希望があればメニューもリクエストしてください
アロマテラピーの安全な楽しみ方を含めお話します〜♪
>ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術
植物油の選択、ホームケアの提案やお話もしております〜♪
 
春の事初め!
物事を始めるいい機会です
アロマテラピーやリーデイングセッションをサロンで
また資格取得やホームケアに活かせるアロマテラピーを学んでみませんか
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