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心身リセット!目覚めの好機〜♪

満月過ぎて
月も少しずつ欠け始め〜♪
心身ともに目覚め引き締めに意識を向ける頃合です〜♪

自然界は様々な対照的性質のものが
うまくバランスを取り合うことで
成り立っています

昼間は活動的に動き、夜は身体を休める
静的な女性がいて、動的な男性が・・・
天と地・心(内面)と体(外面)も〜♪

心身をうまくリセットするには
相互関係を意識してバランスのよい生活を心がける〜
これが大切な事〜♪

体の相互関係・・トリートメントを施す際に
とても気にかけることのひとつです

下半身:上半身
お腹 :背中
右  :左
五臓 :五腑
等など

表裏・左右・上下一体
両方のバランスを取り合うことが何よりも大切〜♪

顔を例にとっても
右ばかりで物をかむ癖のある方は
口角が右に上がり気味に
顔全体・フェイスライン左右がアンバランスに

肩のバランスも
右手でばかり物を持ったり、右利きの方は
比較的、左肩があがり右肩が下がり気味
腰位置にしても左右の高さが違ってきたり

普段の何気ない生活習慣で
筋肉の緊張がアンバランスが生じて
知らぬ間に身体に歪みが・・・
様々な不調につながってきます〜

時には鏡でじっくりと自分を観察
気がつくことがあるかもしれません〜♪

様々な要素が絡み合っている身体
生活を見直し、左右・表裏・上下のバランスを意識して
すべてをひとつのものと捉え不調の元をリセット!

目覚めの好機に乗って
ホームケア心がけていきましょう〜♪

心と体、均整の取れた美しさに出会えるのでは・・・

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トリートメントで、気・リンパの流れを整えることも
緊張緩和・バランス調整にはお勧めです
好きな香りをプラスして〜♪

| アロマテラピー | 11:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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