 2月10日！月の星座＆誕生日星と星言葉〜♪2010.02.10 Wednesday
 ＜２月１０日の支配星は山羊座〜♪＞昨日は春本番の陽気 日差しがとても柔らかく ウキウキしましたね〜♪ 今日は一転 どんよりヒンヤリ〜（笑） じんわりとゆっくり目覚める この強弱の刺激が必要な時期なのでしょう〜♪ 身体中のアンテナを張り巡らして 季節の変化に目を向けてみましょう そしてエネルギーを心の内に向けて 呼吸を深く穏かに・・・・ いろいろな発見に出会えることでしょう〜 まだまだ春は生まれたて〜 木の芽時は、ちょっとじれったい季節〜（笑） 心身ともに徐行運転が必要ですね〜♪ 苦味の季節 旬のお野菜をいっぱい食べて いい目覚めを促しましょう 体調を崩す方も増えています 頭寒足熱を心がけて ゆったり、腹式呼吸で血液循環を高めましょう〜 花言葉は言葉のもと〜 イメージが育んだ素敵なものです 人に心を思いを伝えるひとつのツール 描く思いも様々でしょう〜♪ 貴方のイメージを大切に植物と向き合ってあげて下さい そして心を繋いで下さい〜♪ 今日の貴方が選ぶイメージはどのお花でしょう〜 今日の誕生花は エンドウ 花言葉はいつまでも続く楽しみ、未来の喜び、必ず来る幸福、永遠の悲しみ  ジンチョウゲ 花言葉は栄光、不死、不滅、永遠  ハナニラ 花言葉は別れの悲しみ  空気の乾燥！ 風邪、インフルエンザも新型、季節性が流行りだしています ↓ アロマ＆ハーブ予防ケア 花粉症の対策も〜 ↓ 風邪、花粉症対策ケア 新月に向かって 引くエネルギーでスリミング！ バスタイムを楽しみましょう ↓ スリミングバスレシピ〜 日々健康に楽しく生きる！ひとつのツールとして･･･ 昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・ 太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが 月は約1ヶ月をかけて１２の星座を1周します ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていきます 太陽の星座は外側に影響（表） 月の星座の持つ力は内側に秘められた、生命界のいたるところに影響を 及ぼすといわれています〜♪ 山羊座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜♪ 山羊座の日は頭がすっきりするそうです 大切な仕事をするのにグッドタイミング！ 気持ちを引き締めて 呼吸を深く 落ち着いて物事に取り組みましょう〜♪ 山羊座は【根】の日、血液循環にとてもいい日！ また塩分との関わりも・・・・・ 植物は根をしっかりはり 大地の恵を飲み干す様に〜 木の幹に触れると ドクンドックン、音が聞こえてきます〜♪ 芽吹く春 事前の準備も万端でしょうか！ 見習うところが大きいかも〜(笑） 根菜パワーを戴きましょう しっかり地に足をつけ、仕事に望むといい結果に繋がるかも〜 根菜たっぷりのトン汁、けんちん汁 具材たっぷり鍋料理 今日のような寒い日にはうってつけ 体が喜びますよ〜♪ 先日TVで、鍋はエコにもと・・・ 鍋をすると湿度がちょうどいい按配に 朝まで保てるのだそうです それにお部屋の空気も暖かい・・・ 確かにそうなのですが、我が家は朝の結露に悩まされる〜（笑） でも･･･やはりエコは大切〜♪ 塩味に変化が出ることも しょっぱいものを好んだり･･･またその逆も 味覚の変化も観察してみましょう〜 ★山羊座の日の過し方〜！ 山羊座は膝･皮膚･骨を支配するといわれていますので、 特に膝に負担をかけるとこたえるようです 無理は禁物です！ *上記の部分に外科処置などは避けましょう ★膝･皮膚･骨のために行うケアは 普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪ ★膝の不調を感じる方は温湿布やトリートメント！ 骨や関節には穏やかなストレッチが有効！ 生活習慣や姿勢も見直すいい機会！ 同じ姿勢が長く続いたときは ストレッチで骨のストレス緩和 心へも緩みを与えてあげましょう〜 季節的にも肌トラブルがでやすい時期 山羊座の日をうまく利用するといい流れが生まれます〜♪ 肌の手入れの好適日〜♪ ★脱毛やしみとりの処置 山羊座の日は避けたほうが懸命です 痕が残ることがあるといわれています〜 <お勧めアロマケア＞ ●スキンケア お顔はもちろん、お肌全体が生まれ変わる時期 潤いチャージがキーワードです〜♪ 水分やビタミンCの補給も忘れずに〜 トリートメントやパック 様々なお手入れにアロマのパワーをいただきましょう〜♪ ★お勧め精油★ ・肌再生に ローズウッド･ラベンダー・ネロリ・ローズ･ゼラニウム ・ニキビに ティトリー･サンダルウッド･パチュリ･ラベンダー ・敏感肌に カモミールローマン ・テカリ肌 ゼラニウム･イランイラン･ラベンダー･ローズマリー ・乾燥･肌あれ ラベンダー･ゼラニウム･サンダルウッド･ローズ･カモミールローマン 空気の乾燥に、肌トラブルも出やすい時期 ↓ お肌の乾燥かゆみアロマケア〜 サロンでのトリートメントもオススメです〜♪ ●芳香浴： 1〜２滴（ハンカチヤティッシュにつけて身近な場所におく） 拡散器を使用の場合は1〜5滴の範囲で〜 ベースはお花系や甘い香りがお勧め 徐々に心が立つ！そんな時期でしょうか〜 柔らかな、ふんわりとしたお花の香りをまとってみましょう〜 ホルモンのバランス調整も大事な時期です〜♪ ローズ、ラベンダー、ローズウッド、ゼラニウム、サンダルウッド、ベンゾイン、シダーウッド等いかがでしょう 自分の好きな香りに葉や支柱を立てたり 実をつけてあげる、そろそろ花のイメージもいいですね 自分なりの感性を楽しみましょう〜♪ サイプレスに柑橘で太陽をイメージしたり・・・ ★サイプレスは永遠の命がキーワード！ 過剰なものを取り除く エネルギー溢れる精油です〜 学名クプレッスス センペルウィレンスには キプロス島の常に緑の〜という意味が キプロス島といえばオリンポス神々の宿る山が〜♪ イエスキリストが貼り付けられた十字架もこの木で・・・ 聖が宿る木･･そんな気がしてきませんか〜（笑） グレープフルーツなどブレンドにいかがでしょう ●手浴:1〜3滴 精神的な戸惑い、上半身の疲労回復、気分転換に！ 洗面器に熱めの湯を入れお好きな香りの精油を１〜３滴！ 手の平を広げて揉み解すように楽しみましょう(15分ほど） 温めた手で、最後にそっと顔を包み込んであげましょう 優しさ、自分へのいたわりが相乗効果に〜 ●ストレッチ:心と体を緩めましょう:芳香浴を楽しみながら〜 両手を伸ばし手を上で組みましょう ゆっくり息を吐きながら上半身を右へねじり 息を吸いながらもとの位置へ戻しましょう(左も同様に） 脇腹を伸ばすように今度は左右横へ倒し 続いて前後に倒しましょう〜♪ ●ウォーミングアップ＆クールダウン 運動の前後にアロマの恵を活かしましょう〜♪ 寒さにこわばりも出る時期 膝や骨への負担をかけない配慮を！ 植物油+精油でブレンドオイル 関節に優しく擦り込む ウォーミングアップ：サイプレス･ローズマリー・マージョラム･レモン クールダウン:ペパーミント･ラベンダー･レモングラス等 植物油はマカデミアナッツ･ホホバ 浸出油もオススメです〜（カレンデュラ･･･キーワード太陽の花） （セントジョーンズワート･･サンシャイン光のハーブ） （アルニカ･･･回復の花） 老廃物除去！ 代謝を活性化していきましょう〜♪ ★アーユルベーダーでおなじみのゴマ油 小さなゴマの中には心身を温めるパワーがぎっしり 心と魂の扉を開きましょう〜♪ ↓ 開け胡麻！財宝の宝庫ゴマパワー〜 ●温湿布:冷め切る前にはずすこと〜 ブレンドオイルを塗布して、共に行うとなお効果的です〜 首･肩･腰を温めましょう ●ハーブティー フェンネル・ペパーミント･ネトル･カレンデュラ･ローズヒップ･レモングラス・・・ リフレッシュタイムに活用することも〜♪ ★フェンネルのハーブティーはダイエットにお勧め 独特なお味ですので･･･ブレンドしたり蜂蜜を利用してみて下さい 私はグレープフルーツジュースで割っていただくのが大好きです〜 ★ストレス、風邪予防にも     ●身につける衣服･持ち物 食材などから色のパワーも取り入れましょう 色の活用：山羊座のシンボルカラーは緑色！ 胸･心臓･膝の色 下垂体に働きかけて新陳代謝の調節作用！ 希望･調和･癒し･成熟の色です〜 バランス効果、目にとっても、優しい色〜♪ 緑の心地よい風を五感で存分に楽しみましょう そして心身浄化！パワーをいただきましょう〜♪ ↓ 色で運気アップ！元気に〜 ＜２月１０日誕生日星と星言葉＞ 誕生星とは 誕生日に太陽と一緒に昇る星 その人の人生を象徴しているといわれています〜♪ 星言葉とは 星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉 誕生日星： サダルスード みずがめ座β星 みずがめ座は水瓶を持った少年の姿 黄道12星座の11番目、宮名を「宝瓶宮（ほうへいきゅう）」と言います メソポタミア文明に由来があるといわれています トロイの王トロスの息子でガニュメデの持つ水瓶であるとされ 水瓶から流れた水はそのままエリダヌス川の流れになっているとされています エリダヌス河は架空の河と言われていますが メソポタミア文明のユーフラテス川、エジプトのナイル川、ローマのポー川などという説もあります ガニュメデは美青年で 大神ゼウスが給仕として彼を欲しがり 鷲に変身してガニュメデをさらい、天上に置く事にしたとか・・・ 星言葉： 真実を追究する心 今日生まれの貴方は 喝采に憧れる人 大衆に愛されたいと願うと同時に 専門家からも評価されたいと考えています 想像力溢れる強烈な考え方を 自信を持って貫く姿勢に人々は圧倒されるとか 基本的にはイエスかノーかの姿勢 人気を得るために方針を変えることはめったに無いようです 今日生まれの人は 理解あるパートナーや 変わった性格や欠点や短所を ありのまま愛してくれる人を見つける必要がありそうとか・・ 神経質 自分のことで頭がいっぱい 近寄りがたいところが短所でしょうか 小さなことも大切に 些細なことが理屈っぽさを和らげてくれることもあります 目の前のことをおろそかにしてはいけません 自分が取り組んでいることに あまり夢中になり過ぎないように注意しましょう 《ナンバーー1と太陽に支配されます》 ナンバー１： 何事も一番が大好き 今日生まれの人の場合は 環境をコントロールしようとする傾向があるようです とびっきりの頑固者のようです 太陽： 創造と情熱のエネルギーの象徴 活発で思いやりがあって常に前向き 今日生まれの人は 天王星に支配されるため 太陽の輝きに非常に知的で神経質な性質が加わります ↓ 情熱の惑星太陽とお誕生日＆お守りアロマ ↓ 水瓶座生まれのパーソナリティー ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】誕生日辞典等を参考に記しました 人気blogランキング  |
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