 ３月８日！月の星座＆誕生日星と星言葉〜♪2010.03.08 Monday
 ＜３月８日の支配星は射手座〜♪＞今日は下弦の月です〜♪ 天気は束の間の晴れ 貴重な１日になるとか〜 早くお日様が出ないでしょうか 待ち遠しい〜♪ スプリング・クリーニング〜！ 欠ける月！汚れ落ちのいい時期 晴れ間をうまく活用しましょう また天気下るようです〜♪ ↓ 汚れ、抗菌、効率アップ！アロマで掃除〜 東洋医学的には春の臓器は【肝経にあり〜】 木の芽時といわれるように 代謝が一気に活発になり 血液が汚れる季節 肝臓に負担がかかります ホルモンがアンバランスになって 情緒不安定になりがち ストレスを溜め込まないように過しましょう〜♪ 木の芽時は苦味！ 旬を味わいパワーをいただきましょう 苦味は肝機能を高め、血液を浄化するとも言われています〜♪ 苦味成分には 抗酸化作用のあるポリフェノールや 新陳代謝を促進する作用が含まれています 東洋医学的には苦味は 熱による咳･出血･胃痛・頭痛などを緩和 また胃腸障害にも効果的と言われています ↓ 苦味の効用〜 花粉や埃に惑わされることも〜 自己防衛をしっかりと〜！ ↓ 風邪、花粉！ 月暦は欠ける月のパワーが溢れています 流れを描いて過しましょう〜 ↓ 欠ける月のキーワードは 解毒・洗浄・発汗・発散さらに乾燥・固定 新月に近づけば近づくほどそのパワーは増していきます〜♪ ↓ 欠ける月の癒し効果 目覚める、流れる・・・・・ そんな意識を心身に高めていきましょう ↓ バラ科尽くしでリフトアップ〜 ↓ 太る！気になる〜脂肪を燃やせ〜！ 花言葉は言葉のもと〜 イメージが育んだ素敵なものです 人に心を思いを伝えるひとつのツール 描く思いも様々でしょう〜♪ 貴方のイメージを大切に植物と向き合ってあげて下さい そして心を繋いで下さい〜♪ 今日の貴方が選ぶイメージはどのお花でしょう〜 今日の誕生花は アッツザクラ 花言葉は愛を待つ 、可憐  コブシ 花言葉は友情、友愛、自然の愛  チューリップ 花言葉は新しい恋、失恋、思い出の恋、思いやり  ニゲラ 花言葉はひそかな喜び、当惑、夢路の愛情  マーガレット 花言葉は恋を占う、真実の愛、さよなら、忍耐と悲しみ、心に秘めた愛  日々健康に楽しく生きる！ひとつのツールとして･･･ 昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・ 太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが 月は約1ヶ月をかけて１２の星座を1周します ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていきます 太陽の星座は外側に影響（表） 月の星座の持つ力は内側に秘められた、生命界のいたるところに影響を 及ぼすといわれています〜♪ 射手座の日は暖かさとの属性を持つとか〜♪ 行楽日和の日も多いようです この日は大胆または軽率な行動をとってしまうことがあるそうです 注意して下さいね〜！ 射手座は【果実】の日、また感覚器官とタンパク質に影響を及ぼすとか 空気の感触や 香り、春の訪れを探してみましょう〜♪ 果実の種まき、成長、手入れ、収穫、貯蔵に適した日 果物が特に美味しく感じる日 風邪の予防、ストレス解消にもビタミンCの補給が大切です〜♪  ローズヒップ ★くすみ、しみ、痛んだお肌、ストレス、風邪予防にも ビタミンＣ補給！ローズヒップがオススメです〜 身体に嬉しい抗酸化！レモンの４倍ものビタミンCが含まれています〜 ※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう ※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・ 様々に利用して恵丸ごといただきましょう〜♪ ↓ ストレス解消にローズヒップ ★射手座の日の過し方〜！ 射手座は大腿部（太もも）を支配するといわれていますので、 坐骨神経痛や静脈、大腿部が痛むことが珍しくないようです （天気が変わりやすい徴候とか〜） *上記の部分に外科処置などは避けましょう ★射手座の日には太もものために行うケアは 普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪ ★坐骨神経痛には温湿布やトリートメント〜！ 【お勧めアロマケア】 ●アロマブリージング： 脳からの刺激を活かしましょう 五感にいい刺激を！ ゆっくり複式呼吸を楽しみましょう 肺は冷気と乾燥を嫌うので 吸う時は鼻から、吐く時は口から細く長く〜 腹式呼吸は上手にすることで 筋力もアップ、代謝もよくなります〜♪ ●手浴･足浴: 疲労回復、鎮静に ゆったりと自分のための時間を持ちましょう ●沐浴 のんびり半身浴で血液循環を促しましょう 左右、ゆっくり、足の屈伸運動！ 湯船で動けば抵抗力が働いて マッサージ効果〜♪ ●お休み前のディープクレンジング 地肌を綺麗にする好機です！ クレイパックやオイルクレンジングで新陳代謝を促しましょう クレイ（粘土）泥にはミネラル成分がたっぷり〜 全身泥パック、そのまま入浴･･泥湯〜（笑） 流せば配水管まで綺麗になります パック後はローションをたっぷりしみこませて・・・ しっとり素肌が蘇ります〜♪ クレイ+精製水（ローズ水なども）+精油＋蜂蜜または植物油 お勧め精油: 細胞促進：ラベンダー･ローズウッド・ローズ･ゼラニウムなど 収斂:皮脂バランス:サイプレス･イランイラン･ティートリー･レモン･グレープフルーツ等 新月に向かって お肌も生まれ変わる時期！ まずは地肌を綺麗に！ゴマージュケア〜♪ ↓ ゴマージュケア ●アロマトリートメントケア： 腰(仙骨)へ緩みのアプローチ マカデミアナッツ油にセントジョーンズワート・カレンデュラ・ヒマシ油などをブレンディング・・・・ また月見草油や小麦胚芽油は骨盤(仙骨）周りのケアに特にお勧めです 月の周期にあわせてリラックス、ホルモンバランス、排泄を整える 精油をプラスすれば相乗効果が得られます〜 お勧め精油： (クラリセージ・ゼラニウム・サイプレス・スイートマージョラム・イランイラン・ベルガモット・ラベンダーなどいかがでしょう） お好きな香りにブレンドして〜♪ ●冷えむくみ 凸凹セルライト！ 気がつくと夏みかん肌〜（笑） 結構ついているものです 冷えも気になる季節 トリートメントで老廃物除去！ 活性化していきましょう〜♪ グレープフルーツには脂肪燃焼作用があります！ ↓ 代謝アップでらくらくスリミング〜 お勧め精油： 冷えやむくみ： ローズマリー･クラリセージ･マージョラム･ジュニパー･サイプレス ゼラニウム セルライト: ローズマリー･サイプレス･ブラックペッパー･グレープフルーツ ↓ 冷え原因別ブレンドレシピ〜 ●温湿布: 腹部と腰に温湿布、トリートメント後に行うとさらに相乗効果が得られます。慢性の腰痛にもお勧めです〜(ゼラニウム・ペパーミントなどのブレンドで） ●ハーブティーでリフレッシュタイムを〜♪ ノンカフェインで利尿効果促進！ レモングラス･タンポポ･レモンバーム・ペパーミントがお勧めです フレッシュな葉をハーブティーでいただく 見て良し、飲んで良しスッキリします〜！ タンポポ茶(ダンディライオン）はおねしょのハーブといわれるほど 利尿効果の優れもの！ 身体を温めるので冷えにもお勧めです〜♪ 授乳中の方には母乳のでもよくするハーブで知られています〜♪ ●のんびりゆったりリラックス！ ダイエットメニューを取り入れると かなりいい効果が得られます〜♪ 心身ともに排泄・解毒・浄化を心がけましょう〜♪ ●身につける衣服･持ち物 食材などから色のパワーも取り入れましょう 色の活用：射手座のシンボルカラーは黄色！ 理性の色〜♪ 黄色は胃と大腿部下半分の色 消化活動を高め、リンパを刺激 落ち込んだときのお助けカラー！ 新しいことを始める勇気、積極性など ポジティブなエネルギーを与えてくれます〜 落ち込みには洋服にこの色を取り入れてみましょう パワフルなエネルギーが心を引き上げてくれることでしょう ●アロマ的発想 香りの効用は精油が採れる植物の部位や成りからも イメージを膨らませて活かしましょう〜 燦燦とした陽射しの中で育つ果実･･･その地域･･･大きさ･･･ リフレッシュ･･･甘さ･･･酸っぱさ レモン･グレープフルーツ･イチゴ･･･ ビタミンC･･･抗酸化 いろいろなものが見えてきませんか〜(笑） 感じたままを心身に活かす アロマの醍醐味です〜♪ ビタミンカラーは人の心を元気に！ ★ビタミンカラー香りの効用★ ・人とのバリアをなくしてくれる ・リンパ系に作用して心を明るく元気にまた、お肌の色もワントーン明るく ・胃の蠕動運動を高め、消化促進作用:拒食症の助けにも・・・ ・温もりを与えてくれる香り (オレンジやグレープフルーツ・ベルガモット）安心感がえられます ・心身リフレッシュ、これはレモンが代表格でしょうか〜♪ レモン系の香りは、心身に宿る余分な熱を取り バランスをとってくれます。良からぬものの排泄にも〜(笑） 黄色の食材は脾臓の鎮静剤 肝臓の障害を軽くするとか・・・・ 元気パワーをいただきましょう〜♪ 色の癒しを食にも活用してみましょう〜♪ ↓ 色や香りは元気のおまじない〜     ＜３月８誕生日星と星言葉＞ 誕生星とは 誕生日に太陽と一緒に昇る星 その人の人生を象徴しているといわれています〜♪ 星言葉とは 星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉 誕生日星： プシー１・アクワーリィ みずがめ座 みずがめ座は水瓶を持った少年の姿 黄道12星座の11番目、宮名を「宝瓶宮（ほうへいきゅう）」と言います メソポタミア文明に由来があるといわれています トロイの王トロスの息子でガニュメデの持つ水瓶であるとされ 水瓶から流れた水はそのままエリダヌス川の流れになっているとされています エリダヌス河は架空の河と言われていますが メソポタミア文明のユーフラテス川、エジプトのナイル川、ローマのポー川などという説もあります ガニュメデは美青年で 大神ゼウスが給仕として彼を欲しがり 鷲に変身してガニュメデをさらい、天上に置く事にしたとか・・ 星言葉： 時代感覚鋭いハイセンス 今日生まれの貴方は 因習を打破する人 独自の方法で物事に取り組むため 周囲から正当に評価されないことが多いようです 社会全体に違和感を抱いているため 批判的で気難しい面もあり 周囲に馴染めないようですが いったん友情を結んだら これほど誠実な相手はいないとか・・・ 役割を演じさせたら 右に出る人はおそらくいないでしょう 人を惹きつける強い力を持っています 孤立しがち 感情面が扱いにくい 波乱を起こすところが短所でしょうか バランスを大切にしましょう 他人を傷つけず、自分も傷つかないようにすること 自分を甘やかしてばかりいては駄目です 深刻になりがちな面を和らげ できるだけ明るく、周囲に溶け込む努力をして見ましょう 《ナンバー8と土星に支配されます》 ナンバー８： 責任感が強く 限界を知り、慎重であきらめやすい傾向があるでしょう 土星： 暖かい心の持ち主なのに とっつきにくく 無愛想な印象を周囲に与えてしまうこともありそうです 今日生まれの人は 魚座の海王星の影響も受けて 保守的な傾向から開放されるため 表現力が豊かで 物質的にも恵まれ 人を惹きつける魅力の持ち主になるでしょう ↓ 惑星！安息！土星！誕生日とお守りアロマ ↓ 魚座生まれのパーソナリティー ↓ 3月3日〜10日生まれの人のパーソナリティー ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】：誕生日辞典等を参考に記しました 人気blogランキング  |
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