今日を楽しく健やかに!3月20日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

    3月20日の支配星は乙女座〜♪



穏かな自然の潤いに
生きるものすべてが命を育みキラメク時期

柔らかな春の感触
活き活きとした自然の潤い
身体中のアンテナをしっかり伸ばして感じてみましょう
湧き上がるエネルギーが
きっといい弾みをもたらしてくれることでしょう〜

 

寒暖の差にまたまたびっくりですね

暖かくしてお過ごしくださいね

 

月暦は明日が満月(笑)
良い物も悪いものも吸収体制
選択が肝心でしょうね〜♪
努力が結果に繋がる時期

満ちる月のエネルギー


バラ科は花暦の始まり
梅から始まって桜・・・そしてバラの登場へと季節は進んでいきます
美しく華やかに季節をまといましょう
    ↓

バラ科尽くしでリフトアップ〜
    ↓
太る!気になる〜脂肪を燃やせ〜!


東洋医学的には
春の臓器は【肝経にあり〜】
代謝が一気に活発になり血液が汚れる季節
肝臓に負担がかかります
ホルモンがアンバランスになって情緒不安定になりがち
ストレスを溜め込まないように過しましょう〜


苦味!旬を味わいパワーをいただきましょう
苦味は肝機能を高め、血液を浄化するとも言われています〜
苦味成分には抗酸化作用のある
ポリフェノールや新陳代謝を促進する作用が含まれています


東洋医学的には苦味は熱による咳・出血・胃痛・頭痛などを緩和
また胃腸障害にも効果的と言われています
  
    ↓

苦味の効用〜


足元も目立つ季節に

かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜


紫外線が強くなっています
お肌をしっかり守りましょう〜♪


紫外線ケア〜

●花粉症、風邪!今時アロマケア!自己防衛をしっかりと〜!

風邪、花粉!    

お腹の不調に冷え風邪が原因の下痢!アロマケア

アロマケア    
↓   

冷え原因別ブレンドレシピ!

さわやかな空間
スプリング・クリーニング〜!
気の流れをつけましょう〜♪    

汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

乙女座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜♪
また【根】【血液循環】【塩分】に影響を及ぼす

農事暦では月が「地」の星座にある時、園芸や農業において乙女座の日は
昔から重要な役割を果たしていたとか・・・・

植物は根の活動が盛んになるのだそうです
根とは人で言えば血液循環に関係〜♪
しっかり大地に根をはる、動じない心とも言えるかも〜(笑)


しょっぱい物への反応も
好んだり・・・避けたり・・・
観察してみると何か気がつくことが!

宇宙のリズム、そのパワー
改めて回りを見直すと、いろいろなことが見えてきます〜♪


根の持つパワー
根菜類をしっかりとって
身体に揺るがぬ芯を植えつけましょう〜(笑)


★乙女座の日の過し方〜♪

乙女座の日は
消化器官(大腸・小腸・脾臓・膵臓)を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
※上記の部分に外科処置などは避けましょう

胃腸の弱い人はこの時期に消化不良を起こすとか
イライラは禁物!
注意しましょう〜♪
   
★消化器官のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


【お勧めアロマケア】消化促進効果のある精油で!

植物の恵みには私たちの身体にとって有用な成分がいっぱい含まれています
うまく利用し共存しながら・・・
私たちは生きているのです〜♪


消化のピカイチは柑橘精油
リモネンという成分がお役に立つことでしょう〜


●足浴
全身への反射区を利用しましょう

精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに相乗効果が得られます〜
便秘・下痢や消化機能促進にも

<お勧め精油>
オレンジ・柚子・ペパーミント・レモン・グレープフルーツ・ジュニパー・ブラックペッパー・ジンジャーなど

※柑橘精油やスパイス系は皮膚刺激や光毒性(柑橘精油に多く)
使用後紫外線にあたると皮膚に炎症が
オレンジは比較的光毒性はありませんが
皮膚刺激は個人差があります
どの精油も使用量は1滴から試しましょう

●アロマブリージング
脳からの刺激を活かしましょう
柑橘精油で芳香浴
深い呼吸を楽しみましょう


今日は太陽を支配にもつローズマリーがお勧めでしょうか〜♪
デスクに一枝おいて
ほぐほぐしながら、ひと踏ん張りも〜(笑)

甘さ、優しさが欲しい時はオレンジをプラス
グレープフルーツなら、ダイエットにもつながるかも〜(笑)

変わらぬ愛の証ローズマリー〜

グレープフルーツ精油1本活用法〜

●沐浴
のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう

湯船で気になるお腹(便秘は時計回り:痩せたい時は左回りに擦る
太腿を撫で上げたり、揉んだり・・・・
シャワーにもマッサージ効果があります
強弱メリハリをつけて、楽しみましょう〜♪

浮遊浴
お風呂の縁に頭をあずけて
ゆっくり腹式呼吸、ふわり遊び心〜(笑)
体が上下するのを楽しむのもいいでしょう〜♪

身体や心のこわばりを緩めましょう

浮遊浴で脱力しましょう〜


●アロマトリートメントケア
お腹すっきり引き締め効果!消化機能アップに繋がります
トリートメントオイルで脇腹やお腹をトリートメント

便秘の方は時計回り
引き締めたい方は反時計回りに
〜♪

便秘:
スイートマージョラム・ブラックペッパー・ローマンカモミール・イランイラン
ローズマリー・ローズがお勧めです

マカデミアナッツ油(ヒマシ油を混ぜると相乗効果が得られます)+精油

★便秘改善ストレッチ〜♪
毎朝起きがけにストレッチ
寝たままの姿勢で
右ひざを両手を組むようにして胸に引き寄せます(1分ほど)
左も同様に行い
最後は両膝を引き寄せましょう〜


サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪

●温湿布:腹部と腰に温湿布、トリートメント後に行うとさらに相乗効果が得られます

●ハーブティーでリラックスタイムを〜♪
ノンカフェインが嬉しいですね

★レモングラス・タンポポ・カモミール・ペパーミント
(気分リフレッシュ・消化吸収促進作用・加温作用)


■ミントやレモン様の香りには
リフレッシュ&体感温度を下げる(熱を取る)働きがあります
これは心のイライラ(熱を持つ)にもいえますよ〜

 

お仕事の合間
心の偏りや体のこわばり
効用を活かしてみましょう〜♪

(ペパーミント+レモン・レモングラス・レモンユーカリ・メイチャンなど)

乙女座の日に摘んだハーブ

消化機能を助け、
血液、神経、膵臓にいい影響を与えるといわれています


ミントの爽やかなフレッシュハーブティー
胃腸の調子を整えてくれたり・・・
脂っぽいお食事の前後に戴けば
うまく脂肪分を外に出してくれます〜


★お肌のダメージ回復
たまるストレスに

ビタミンC補給!ローズヒップがオススメです〜


紫外線はかなり強烈!
皮膚がんも年々増加傾向

お肌を強化、健やかに
その日のダメージはその日の内に

ローズヒップで抗酸化!錆びない心身作り〜(笑)
早めにケア始めましょう〜

※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・

様々に利用して恵丸ごといただきましょう〜♪

疲労回復・美白にも〜


★不眠の方も増えているようです
セントジョーンズワートやカモミールのミルクティーなど
寝る前にいかがでしょう〜♪
ミルクの中には眠りに関する脳内物質を作り出す成分があります〜♪

寝る前の環境づくりも大切
香りはほのかが原則!
強すぎない程度にお好きな香りを燻らせましょう〜

満月まで
体にいいものを意識しながらいただきましょう〜♪


★身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:乙女座のシンボルカラーは赤とオレンジ色!

赤は骨盤部の巡りを良くして
肝臓を元気(赤血球を作る手助け)にする
【解毒】【排泄】の色!

創造的で活力に溢れ、しっかりと地に足をつける
まさに根ざす!エネルギーを呼び起こしてくれるでしょう〜♪
また便秘や鉄分の欠乏にもパワーを発揮するとか!

冷え症の方にも
肌着に使用する・・・・お勧めです〜♪
赤は程よい使い方が基本
炎症を起こしているときには使用を避けましょう

オレンジは腹部と腰椎部、大腿部の上半分の色といわれています
オレンジは人の心を明るくして
自信をもたらす色、人とのバリアを無くすともいわれています

太陽のやわらかな感触
強すぎず弱すぎず、夕焼けの色も・・・・
オレンジは柑橘の中でも、イメージが優しく感じますね〜


あまり使いすぎると、人がよりすぎて大変なことに〜(笑)
色使いはほどほどにまとめましょう〜♪


乙女座の日は特に消化・肌トラブル・便秘
オレンジ色がパワーをもたらします〜

胃腸の調子が良くない人はオレンジで活性化
消化作用が強すぎる人は鎮める色の青を活用するといいようです〜

食欲増進作用があるので拒食症の方の助けになります

●アロマ的発想
香りの効用は精油が採れる植物の部位や姿からも
イメージを膨らませて活かしましょう〜

オレンジスイートのエッセンシャルオイル
オレンジの果皮から圧搾法で製造されます
まさにオレンジカラー!
  
マツモトセンノウ                

★オレンジ!香りの効用★
・人とのバリアをなくしてくれる
・リンパ系に作用して心を明るく元気にまた、お肌の色もワントーン明るく
・胃の蠕動運動を高め、消化促進作用:拒食症の助けにも・・・
・温もりを与えてくれる香り・・・安心感がえられます

乙女座の日のお守りに
スイートオレンジ精油を持ち歩くのもお勧めです〜♪

色の癒しを食にも活用してみましょう〜♪

 


アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:29 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!3月20日!誕生日星と星言葉


アリッサム

<3月20日誕生日星と星言葉>

誕生星とは誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:    
エプシロン・トゥカーナェ       きょしちょう座ε星

きょしちょう座は沖縄でのみ見ることが出来ます
きょしちょうとは大きな嘴を持つ鳥のこと
一般的には「オオハシ」と言う名で知られています〜


星言葉:  陽気な等身大の生き方

今日生まれの貴方は夢の迷宮の住人

今日は太陽の季節では冬の最後の日
占星術では1年の終わりに当たる象徴的な日です

重大な決定や生活を大きく変えるような決定をするのは苦手なようですが
様々な意味で最も進化した人
特別な性質が備わっているといわれています

おおらかで楽天的、非現実的な考え方はある意味魅力にもなり
窮地に陥る原因にも

高い地位にある人の影響を受けやすく
英雄崇拝に陥る傾向もあり時として自分を見失い
自信喪失、憂鬱な気分になることも

自分を過小評価しないよう注意が必要でしょう

神秘的な現象にひきつけられますので
決して夢中になり過ぎないようにしましょう
現実離れしている、はっきりしないところが短所でしょうか

感情的になることなく常に落ち着いて
自分の中心にあるものに触れるようにしましょう
現実的なゴール
意識をしっかり描いて力を使いましょう


《ナンバー2と月に支配されます》
ナンバー2:

物静かで想像力に富み周囲の批判や不用意な言動に傷つきやすい性質の持ち主

すぐに腹を立てたり、イライラしたりすることもあるでしょう

月:
感受性が豊か批判や不用意な言動に傷つきやすい性格を持っています

今日生まれの人は魚座(海王星)の影響も加わり
さらにその性質が強まるでしょう
また牡羊座の火星の影響も受けるので落ち着きがなく
怒りっぽい性質も持つでしょう
ナンバーツーでの役割を果たすこともできますが
不満の原因になるかも・・・
リーダーシップをうまく発揮すれば自己確立に役立つようです
 ↓           
 
深き夢お月様とお誕生日&お守りアロマ
  ↓
魚座生まれのパーソナリティー
  ↓
3月19日〜24日生まれのパーソナリティー

ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】誕生日辞典等参考



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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:23 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!3月19日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

  3月19日の支配星は乙女座〜♪





花の香りが立ちこめて
ほんわり気分

咲き始めた桜
上水の空間は穏やかな季節へ

足底から伝わる大地の弾力
心にも小さな春が・・・・
五感でしっかり
自然からのメッセージを受け取り過しましょう〜


占星術での位置づけでは
この時期は様々な体験で成長する子供のようといわれますが〜

思い通りにいかないことのストレス・・・・
心身ともに敏感な時期です、思いやりをもって
ケアしていきましょう
 ↓
イライラストレスアロマケア〜

 ↓      
ストレスと香り〜

足元も目立つ季節に
    ↓

足元のおしゃれはスリミングから
    ↓
かさつき防止!肘、膝、踵ケア〜


紫外線が徐々にパワーアップ
オゾン層の破壊で今は皮膚ガンが非常に増えている現状
早めの手当てでお肌を守りましょう

紫外線対策&ケア〜   

自分に優しい思いを描いて
春の目覚めを促しましょう〜


バラ科尽くしでリフトアップ〜    

春先は血液の循環が活発になると共に血が汚れ
肝臓(解毒)がアップアップする時

肝心要(カンジンカナメ)!
肝臓に負担をかけないように、食生活にも気を配りましょう



日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

目覚め始めは急に視界が開けたような気がして
あれもこれもと・・・気が急く感じも
焦りは禁物バランスがとても大切な時期ですね〜♪
 

 

乙女座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜♪
また【根】【血液循環】【塩分】に影響を及ぼす

農事暦では月が「地」の星座にある時、園芸や農業において乙女座の日は
昔から重要な役割を果たしていたとか・・・・

植物は根の活動が盛んになるのだそうです
根とは人で言えば血液循環に関係〜♪
しっかり大地に根をはる、動じない心とも言えるかも〜(笑)


しょっぱい物への反応も
好んだり・・・避けたり・・・
観察してみると何か気がつくことが!

宇宙のリズム、そのパワー
改めて回りを見直すと、いろいろなことが見えてきます〜♪


根の持つパワー
根菜類をしっかりとって
身体に揺るがぬ芯を植えつけましょう〜(笑)


★乙女座の日の過し方〜♪

乙女座の日は
消化器官(大腸・小腸・脾臓・膵臓)を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
※上記の部分に外科処置などは避けましょう

胃腸の弱い人はこの時期に消化不良を起こすとか
イライラは禁物!
注意しましょう〜♪
   
★消化器官のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


【お勧めアロマケア】消化促進効果のある精油で!

植物の恵みには私たちの身体にとって有用な成分がいっぱい含まれています
うまく利用し共存しながら・・・
私たちは生きているのです〜♪


消化のピカイチは柑橘精油
リモネンという成分がお役に立つことでしょう〜


●足浴
全身への反射区を利用しましょう

精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに相乗効果が得られます〜
便秘・下痢や消化機能促進にも

<お勧め精油>
オレンジ・柚子・ペパーミント・レモン・グレープフルーツ・ジュニパー・ブラックペッパー・ジンジャーなど

※柑橘精油やスパイス系は皮膚刺激や光毒性(柑橘精油に多く)
使用後紫外線にあたると皮膚に炎症が
オレンジは比較的光毒性はありませんが
皮膚刺激は個人差があります
どの精油も使用量は1滴から試しましょう

●アロマブリージング
脳からの刺激を活かしましょう
柑橘精油で芳香浴
深い呼吸を楽しみましょう


今日は太陽を支配にもつローズマリーがお勧めでしょうか〜♪
デスクに一枝おいて
ほぐほぐしながら、ひと踏ん張りも〜(笑)

甘さ、優しさが欲しい時はオレンジをプラス
グレープフルーツなら、ダイエットにもつながるかも〜(笑)

変わらぬ愛の証ローズマリー〜

グレープフルーツ精油1本活用法〜

●沐浴
のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう

湯船で気になるお腹(便秘は時計回り:痩せたい時は左回りに擦る
太腿を撫で上げたり、揉んだり・・・・
シャワーにもマッサージ効果があります
強弱メリハリをつけて、楽しみましょう〜♪

浮遊浴
お風呂の縁に頭をあずけて
ゆっくり腹式呼吸、ふわり遊び心〜(笑)
体が上下するのを楽しむのもいいでしょう〜♪

身体や心のこわばりを緩めましょう

浮遊浴で脱力しましょう〜


●アロマトリートメントケア
お腹すっきり引き締め効果!消化機能アップに繋がります
トリートメントオイルで脇腹やお腹をトリートメント

便秘の方は時計回り
引き締めたい方は反時計回りに
〜♪

便秘:
スイートマージョラム・ブラックペッパー・ローマンカモミール・イランイラン
ローズマリー・ローズがお勧めです

マカデミアナッツ油(ヒマシ油を混ぜると相乗効果が得られます)+精油

★便秘改善ストレッチ〜♪
毎朝起きがけにストレッチ
寝たままの姿勢で
右ひざを両手を組むようにして胸に引き寄せます(1分ほど)
左も同様に行い
最後は両膝を引き寄せましょう〜


サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪

●温湿布:腹部と腰に温湿布、トリートメント後に行うとさらに相乗効果が得られます

●ハーブティーでリラックスタイムを〜♪
ノンカフェインが嬉しいですね

★レモングラス・タンポポ・カモミール・ペパーミント
(気分リフレッシュ・消化吸収促進作用・加温作用)


■ミントやレモン様の香りには
リフレッシュ&体感温度を下げる(熱を取る)働きがあります
これは心のイライラ(熱を持つ)にもいえますよ〜


お仕事の合間

心の偏りや体のこわばり
効用を活かしてみましょう〜♪

(ペパーミント+レモン・レモングラス・レモンユーカリ・メイチャンなど)

乙女座の日に摘んだハーブ

消化機能を助け、
血液、神経、膵臓にいい影響を与えるといわれています


ミントの爽やかなフレッシュハーブティー
胃腸の調子を整えてくれたり・・・
脂っぽいお食事の前後に戴けば
うまく脂肪分を外に出してくれます〜


★お肌のダメージ回復
たまるストレスに

ビタミンC補給!ローズヒップがオススメです〜


紫外線はかなり強烈!
皮膚がんも年々増加傾向

お肌を強化、健やかに
その日のダメージはその日の内に

ローズヒップで抗酸化!錆びない心身作り〜(笑)
早めにケア始めましょう〜

※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・

様々に利用して恵丸ごといただきましょう〜♪

疲労回復・美白にも〜


★不眠の方も増えているようです
セントジョーンズワートやカモミールのミルクティーなど
寝る前にいかがでしょう〜♪
ミルクの中には眠りに関する脳内物質を作り出す成分があります〜♪

寝る前の環境づくりも大切
香りはほのかが原則!
強すぎない程度にお好きな香りを燻らせましょう〜

満月まで
体にいいものを意識しながらいただきましょう〜♪


★身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:乙女座のシンボルカラーは赤とオレンジ色!

赤は骨盤部の巡りを良くして
肝臓を元気(赤血球を作る手助け)にする
【解毒】【排泄】の色!

創造的で活力に溢れ、しっかりと地に足をつける
まさに根ざす!エネルギーを呼び起こしてくれるでしょう〜♪
また便秘や鉄分の欠乏にもパワーを発揮するとか!

冷え症の方にも

肌着に使用する・・・・お勧めです〜♪
赤は程よい使い方が基本
炎症を起こしているときには使用を避けましょう

オレンジは腹部と腰椎部、大腿部の上半分の色といわれています
オレンジは人の心を明るくして
自信をもたらす色、人とのバリアを無くすともいわれています

太陽のやわらかな感触
強すぎず弱すぎず、夕焼けの色も・・・・
オレンジは柑橘の中でも、イメージが優しく感じますね〜


あまり使いすぎると、人がよりすぎて大変なことに〜(笑)
色使いはほどほどにまとめましょう〜♪


乙女座の日は特に消化・肌トラブル・便秘
オレンジ色がパワーをもたらします〜

胃腸の調子が良くない人はオレンジで活性化
消化作用が強すぎる人は鎮める色の青を活用するといいようです〜

食欲増進作用があるので拒食症の方の助けになります

●アロマ的発想
香りの効用は精油が採れる植物の部位や姿からも
イメージを膨らませて活かしましょう〜

オレンジスイートのエッセンシャルオイル
オレンジの果皮から圧搾法で製造されます
まさにオレンジカラー!

★オレンジ!香りの効用★
・人とのバリアをなくしてくれる
・リンパ系に作用して心を明るく元気にまた、お肌の色もワントーン明るく
・胃の蠕動運動を高め、消化促進作用:拒食症の助けにも・・・
・温もりを与えてくれる香り・・・安心感がえられます

乙女座の日のお守りに
スイートオレンジ精油を持ち歩くのもお勧めです〜♪

色の癒しを食にも活用してみましょう〜♪

 


アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA
 

| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:11 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!3月19日!誕生日星と星言葉

 
アイスランド・ポピー
花言葉は慰め、やすらぎ、気高い精神、忍耐


<3月19日誕生日星と星言葉>

 
誕生星とは誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:    
 ロー・カッシオペイアェ        カシオペア座ρ星

<ギリシャ神話>

椅子に腰掛け、逆さまに天空を回り続けるカシオペアの姿
高慢な性格がもたらした罪を償っているのだとされています

Wの形で知られるカシオペア座は
日本では山が連なったような姿から「山形星」と呼ばれることもあるようです〜


星言葉:   温かい眼差しの主人公

今日生まれの貴方は根気強い頑張り屋

自分の魅力をどう使えばいいのかをよく知っています
目的意識が強く夢見るばかりでなく実行にうつし
目的は必ず達成します

外の世界に関心の目を向け
粘り強く自分の観点から万物を支配しようとします
 
純粋で子供のような性質
夢見がちなように見えますが実は力強く物事をテキパキと片付ける面も・・・
他人から見ればこの異なる性質が交互に見えるかもしれません

不注意、頑固、打ち解けないところが短所でしょうか
何故それをしたいのか動機を考えて自分をもっと理解しましょう

他人の生活を尊重して控えめな態度を実につけ
身勝手にならないように

押しが強すぎるのも考え物
影響を与えすぎないように注意しましょう
 
《ナンバーー1と太陽に支配されます》
ナンバー1:

何事も一番が大好き
野心があり、束縛されるのを嫌います

今日生まれの人は特にこの性質が顕著でしょう

太陽:
創造と情熱のエネルギーの象徴
今日生まれの人は太陽、火星と海王星の影響が強く結びつくため
予知能力に優れ、力強い性質が強まります 
↓           
情熱の惑星太陽とお誕生日&お守りアロマ

魚座生まれのパーソナリティー

3月19日〜24日生まれのパーソナリティー

ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】誕生日辞典等参考


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:04 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!3月18日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

    3月18日の支配星は乙女座〜♪

 

 

春霞〜
木々たちは若葉をまといキラキラと初々しい姿
春をしっかり感じとっているのでしょう〜

足底から伝わる大地の弾力
心にも小さな春が・・・・

春風が草の香りを運んで
タンポポ、山吹、ユキヤナギ・・・
野辺は賑わいをましています
さぁ〜縮こまった心身を思いっ切り開放して
パワーをいただきましょう〜


健康管理もしっかりと、花粉が・・・

風邪花粉症対策レシピ〜

お肌の乾燥トラブルも出やすい時期!

お肌しっとり潤いケア〜

バラ科尽くしでリフトアップ〜

紫外線も徐々にパワーアップ
イタズラを始めます〜
オゾン層の破壊で今は皮膚ガンや白内障が増えている現状
しっかりお肌を守りましょう

紫外線対策&ケア〜 


東洋医学的には春の臓器は【肝経にあり〜】
木の芽時といわれるように代謝が一気に活発になり
血液が汚れる季節
肝臓に負担がかかります

節度を守って肝臓をいたわりましょう


血液の循環も上向き
強壮・浄血・肥満トリプル、バテ気味な身体に!
ネトル(イラクサ)は体質改善、花粉症予防にも!
良く知られています〜


強壮・浄血・肥満にネトルの効用〜  


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

目覚め始めは急に視界が開けたような気がして
あれもこれもと・・・気が急く感じも
焦りは禁物バランスがとても大切な時期ですね〜♪

 

乙女座の日は寒さや大地との属性を持つとか〜♪
また乙女座は【根】【血液循環】【塩分】に影響を及ぼすといわれています

農事暦では月が「地」の星座にある時、園芸や農業において乙女座の日は
昔から重要な役割を果たしていたとか・・・・

植物は根の活動が盛んになるのだそうです
根とは人で言えば血液循環に関係〜♪
しっかり大地に根をはる、動じない心とも言えるかも〜(笑)


しょっぱい物への反応も
好んだり・・・避けたり・・・
観察してみると何か気がつくことが!

宇宙のリズム、そのパワー
改めて回りを見直すと、いろいろなことが見えてきます〜♪


根の持つパワー
根菜類をしっかりとって
身体に揺るがぬ芯を植えつけましょう〜(笑)


★乙女座の日の過し方〜♪

乙女座の日は
消化器官(大腸・小腸・脾臓・膵臓)を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう
※上記の部分に外科処置などは避けましょう

胃腸の弱い人はこの時期に消化不良を起こすとか
イライラは禁物!
注意しましょう〜♪
   
★消化器官のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


【お勧めアロマケア】消化促進効果のある精油で!

植物の恵みには私たちの身体にとって有用な成分がいっぱい含まれています
うまく利用し共存しながら・・・
私たちは生きているのです〜♪


消化のピカイチは柑橘精油
リモネンという成分がお役に立つことでしょう〜


●足浴
全身への反射区を利用しましょう

精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに相乗効果が得られます〜
便秘・下痢や消化機能促進にも

<お勧め精油>
オレンジ・柚子・ペパーミント・レモン・グレープフルーツ・ジュニパー・ブラックペッパー・ジンジャーなど

※柑橘精油やスパイス系は皮膚刺激や光毒性(柑橘精油に多く)
使用後紫外線にあたると皮膚に炎症が
オレンジは比較的光毒性はありませんが皮膚刺激は個人差があります
どの精油も使用量は1滴から試しましょう

●アロマブリージング
脳からの刺激を活かしましょう
柑橘精油で芳香浴
深い呼吸を楽しみましょう


今日は太陽を支配にもつローズマリーがお勧めでしょうか〜♪

精神を清め爽やに〜
甘さ、優しさが欲しい時はオレンジをプラス
グレープフルーツなら、ダイエットにもつながるかも〜(笑)

変わらぬ愛の証ローズマリー〜

グレープフルーツ精油1本活用法〜

●沐浴
のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう

湯船で気になるお腹(便秘は時計回り:痩せたい時は左回りに擦る
太腿を撫で上げたり、揉んだり・・・・
シャワーにもマッサージ効果があります
強弱メリハリをつけて、楽しみましょう〜♪

浮遊浴
お風呂の縁に頭をあずけて
ゆっくり腹式呼吸、ふわり遊び心〜(笑)
体が上下するのを楽しむのもいいでしょう〜♪

身体や心のこわばりを緩めましょう

浮遊浴で脱力しましょう〜

●アロマトリートメントケア
お腹すっきり引き締め効果!消化機能アップに繋がります
トリートメントオイルで脇腹やお腹をトリートメント

便秘の方は時計回り
引き締めたい方は反時計回りに
〜♪

便秘:スイートマージョラム・ブラックペッパー・ローマンカモミール・イランイラン
ローズマリー・ローズがお勧めです

マカデミアナッツ油(ヒマシ油を混ぜると相乗効果が得られます)+精油

★便秘改善ストレッチ〜♪
毎朝起きがけにストレッチ
寝たままの姿勢で
右ひざを両手を組むようにして胸に引き寄せます(1分ほど)
左も同様に行い
最後は両膝を引き寄せましょう〜

サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪

●温湿布:腹部と腰に温湿布、トリートメント後に行うとさらに相乗効果が得られます

●ハーブティーでリラックスタイムを〜♪
ノンカフェインが嬉しいですね

★レモングラス・タンポポ・カモミール・ペパーミント
(気分リフレッシュ・消化吸収促進作用・加温作用)


■ミントやレモン様の香りには
リフレッシュ&体感温度を下げる(熱を取る)働きがあります
これは心のイライラ(熱を持つ)にもいえますよ〜


お仕事の合間
心の偏りや体のこわばり

効用を活かしてみましょう〜♪

(ペパーミント+レモン・レモングラス・レモンユーカリ・メイチャンなど)

乙女座の日に摘んだハーブ
消化機能を助け、
血液、神経、膵臓にいい影響を与えるといわれています

我が家のハーブたちも元気いっぱい
レモンバームで今日は心身浄化
バスタイムを楽しむ予定です〜♪


ミントの爽やかなフレッシュハーブティー
胃腸の調子を整えてくれたり・・・
脂っぽいお食事の前後に戴けば
うまく脂肪分を外に出してくれます〜


★お肌のダメージ回復
たまるストレスに

ビタミンC補給!ローズヒップがオススメです〜

紫外線はかなり強烈!
皮膚がんも年々増加傾向

お肌を強化、健やかに
その日のダメージはその日の内に

ローズヒップで抗酸化!錆びない心身作り〜(笑)
早めにケア始めましょう〜

※葉物のハーブより5分ほど長く抽出させましょう
※ティーを取ったハーブは、ヨーグルト、ジャム・・・

様々に利用して恵丸ごといただきましょう〜♪

疲労回復・美白にも〜

 

★不眠の方も増えているようです
セントジョーンズワートやカモミールのミルクティーなど
寝る前にいかがでしょう〜♪
ミルクの中には眠りに関する脳内物質を作り出す成分があります〜♪


★身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:乙女座のシンボルカラーは赤とオレンジ色!

赤は骨盤部の巡りを良くして
肝臓を元気(赤血球を作る手助け)にする
【解毒】【排泄】の色!

 

創造的で活力に溢れ、しっかりと地に足をつける
まさに根ざす!エネルギーを呼び起こしてくれるでしょう〜♪
また便秘や鉄分の欠乏にもパワーを発揮するとか!

冷え症の方にも
肌着に使用する・・・・お勧めです〜♪
赤は程よい使い方が基本
炎症を起こしているときには使用を避けましょう

オレンジは腹部と腰椎部、大腿部の上半分の色といわれています
オレンジは人の心を明るくして
自信をもたらす色、人とのバリアを無くすともいわれています

太陽のやわらかな感触
強すぎず弱すぎず、夕焼けの色も・・・・
オレンジは柑橘の中でも、イメージが優しく感じますね〜


あまり使いすぎると、人がよりすぎて大変なことに〜(笑)
色使いはほどほどにまとめましょう〜♪


乙女座の日は特に消化・肌トラブル・便秘
オレンジ色がパワーをもたらします〜

胃腸の調子が良くない人はオレンジで活性化
消化作用が強すぎる人は鎮める色の青を活用するといいようです〜

食欲増進作用があるので拒食症の方の助けになります

●アロマ的発想
香りの効用は精油が採れる植物の部位や姿からも
イメージを膨らませて活かしましょう〜

オレンジスイートのエッセンシャルオイル
オレンジの果皮から圧搾法で製造されます
まさにオレンジカラー!

★オレンジ!香りの効用★
・人とのバリアをなくしてくれる
・リンパ系に作用して心を明るく元気にまた、お肌の色もワントーン明るく
・胃の蠕動運動を高め、消化促進作用:拒食症の助けにも・・・
・温もりを与えてくれる香り・・・安心感がえられます

乙女座の日のお守りに
スイートオレンジ精油を持ち歩くのもお勧めです〜♪

 

 
アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
次回は11月、今からゆっくり学びませんか

※検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎


ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:28 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!3月18日!誕生日星と星言葉

   

<3月18日誕生日星と星言葉>

誕生星とは誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:  
デルタ・スクルプトーリス  ちょうこくしつ座δ星

18世紀にフランスの天文学者ラカーユによって新設された星座
この星座は「彫刻家のアトリエ」と、もともとは名づけられていたそうです

三脚台や彫刻刀等様々の道具が描かれています
天空で創作・・・・素敵なものが生まれるそんな空間なのでしょう〜


星言葉:     
美を見つめ、揺れる眼差し

今日生まれの貴方は循環して成長する人

基本的にある過程を円にする事
あるいは高いレベルに成長した人が
ひとつの作業を完成する事に関係しているとか

循環して成長していく
そのことに気づいた人は成功するでしょう

一方では際限なく同じ事を繰り返して
前進も成長もできなくなる場合もあるようです

パワフルで、直感を発揮して人をひきつけ
積極的に夢と理想を追い求めます
しばしば脇道にそれ失敗もありますが
諦めず活力を取り戻してはまた進む・・・
根気強さ、完了、回復、再会がキーワード

はっきりとしたビジョンを持っているようです
時間に対しては独特の感覚を持っています

時間に合わせて行動するより
好機を見計らうほうがいいようです

口からでまかせ、妥協しがち、執着が強すぎるところが短所でしょうか

信じることを貫き通しましょう
自分の価値基準に合わないその場しのぎの方法はマイナスです

怠惰や無気力を隠すために
妥協や見せかけの賛同はしてはいけません

完了は新しいスタートの合図です〜

《ナンバー9と火星に支配されます》
ナンバー9:

●ナンバー9は特別なナンバー
たとえば5+9は14 14の1と4をたすと必ずもとのナンバー5に戻ります

また9を×(かける)た時は 5×9は45 4と5をたすと必ず9になります
というようにほかのナンバーに強い影響を与えるのです

今日生まれの人も周囲に対して強い影響力を振るいますので
責任を持たなければいけません

火星:
力強い攻撃性をもつ、男性的なエネルギーの象徴

今日生まれの人は火星の持つ攻撃的な衝動を
海王星の持つ素直な性質や抽象的なエネルギーと調和させる方法を
学ばなくてはなりません

とても大きな魅力を付与されますが
一方で自分の考えや計画を実行している時は
無慈悲な性格になることも暗示されています
 ↓
惑星!炎のチャンピョン火星とお誕生日&お守りアロマ
  ↓
魚座生まれのパーソナリティー
  ↓
3月11日〜3月18日生まれのパーソナリティー


ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等参考

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:21 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!3月17日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

   3月17日の支配星は獅子座〜♪

 

春の優しさ、柔らかさ
大地から湧きあがるエネルギーを感じます

木肌に触れると
温かくて、しっかり生きているんだ!という実感・・・
たくましさをいただいた気がします〜♪

ゆっくり、じんわり
息吹を吸込んでパワーをいただきましょう〜


花粉症、風邪!今時アロマケア!自己防衛をしっかりと〜!

花粉症対策

風邪花粉症対策レシピ〜

脳をうまくコントロールして心身に緩みを与えていきましょう〜

何かと役立つラベンダー〜  

心落ち着く和の香り〜

綺麗〜!自分に優しい思いを描いて楽しく過ごせたら・・・・嬉しいですね〜

目覚めた素肌にローズのしずく〜

素肌も綺麗さっぱり、流れをうまくつけましょう〜


薄着の季節にゴマージュケア〜

血液の循環も上向きでしょうか
強壮・浄血・肥満トリプル、バテ気味な身体に!
ネトル(イラクサ)は体質改善、花粉症予防にも!
良く知られています〜


強壮・浄血・肥満にネトルの効用〜  

スプリングクリーニング〜
春は気の流れをよくすることが大切!環境整備も〜


汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜   


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

目覚め始めは急に視界が開けたような気がして
あれもこれもと・・・気が急く感じも
焦りは禁物バランスがとても大切な時期ですね〜♪

 

獅子座の日は暖かさとの属性を持つとか〜♪

行楽日和が多いとか
獅子座の日は特に喉が渇くといわれています
水分補給も忘れずに〜

【果実】の日にあたり
種まき、手入れ、収穫、貯蔵に向いた日といわれます

【感覚器】【タンパク質】との関連性も〜♪


五感を活き活き
耳を済ませて
自然の奏でる音色に心を向けましょう〜♪


★獅子座の日の過し方〜♪
獅子座の日は血液の循環と心臓(横隔膜を含む)を支配するといわれていますので
その部分に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

※上記の部分に外科処置などは避けましょう


★血液の循環と心臓のために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


獅子座の日は血液循環が活発になり

時々動悸がしたり、また背中に痛みを感じたり
心臓の調子も多少おかしくなるようです
高血圧の方や心臓に疾患を抱えている方は特に注意しましょう


★心身にいい事!
自分に優しい思いやりを描きましょう〜♪★


水分や食物繊維をしっかり摂り、バランスのいい食事を摂る
嗜好品に注意を払う
生活週間を見直す1日に・・・

《 お勧めアロマケア 》
運動を始めるきっかけの日にする
のんびりゆったりとした呼吸でウォーキング
お勧めです〜♪

●アロマブリージング

好きな香りでリラックス
深い呼吸を楽しんで体のバランス、心の平穏を心がけましょう

瞑想の時間
を〜
正座、またはあぐらをかき手をおへその下に組みます
背筋を伸ばして楽な位置を探りましょう
鼻からゆっくり域を吸って
口から細く長く息を吐きます
意識は深い呼吸に向けて、何度か繰り返すと
心が落ち着いて、体の力も抜けいい緩みをいただけることでしょう〜♪


お勧めアロマは樹木の香り〜
サンダルウッドやベンゾイン、シダーウッド、フランキンセンス、モミ、サイプレス
サイプレスは永遠の命が花言葉〜
伸びやかな針葉樹を心に描き
生命力をチャージしましょう〜♪

永遠の命!美少年、哀悼の心サイプレス

●沐浴
のんびりゆったり半身浴、血液循環を促しましょう
普段シャワー党の方もゆっくりお風呂を!

ハーブやフルーツ、季節の花などを湯に浮かべて楽しみましょう〜♪
天然塩を加えれば相乗効果!
心も身体も温まります〜♪

●手浴:
上半身の疲労&精神的な疲労感に(15分ほど)


手は心の窓!感情を表します
お好きな香りを1〜3滴熱めの湯にたらして
手首までをつけて楽しみましょう

温まってきたら
手の平を湯の中で解すように
揉みましょう


自分の手をじっくり見つめて〜(笑)
頑張ってねなんて・・声をかけてあげるのも〜♪

手を拭いて温まった手の平で
頬に手を当て顔をそっと包んであげましょう〜♪

●足浴

足は全身の縮小版!
全身への反射区
をうまく利用しましょう(15分ほど)

足浴は全身の疲労回復、血液循環を高めます〜♪
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに温まります〜

●アロマトリートメントケア
生まれ変わるお肌、心に潤いエッセンス〜♪

冷えに悩む方、乳酸がたまってお疲れの方
心に戸惑いを感じる方も
全身にいい流れが生まれることでしょう〜

お肌も乾燥の時期!ホホバやシアバター
アボカド油、アプリコット油が私のお勧めです〜♪
お好きな植物油に精油を加えて楽しみましょう〜

スイートマージョラム・メリッサ・ラベンダー・サイプレス・レモングラス
ローズウッド・ゼラニウム等がお勧めです〜

風邪を引きそうかな?
そんなときは植物油にジンジャーとスパイクラベンダー、ローズマリーのブレンドでトリートメント!
さらに温湿布で身体を温めてみましょう〜♪


温かい食材をとり、温かくしてゆっくり身体を休めるこれが基本です!

サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪

●ハーブティーでリラックスタイムを〜

ノンカフェインが嬉しいですね
タンポポ・ルイボス・ローズヒップ・ネトル・レモンバーム・カモミール
セントジョーンズワートがお勧め


★タンポポはおねしょのハーブの異名を持ちます〜♪
利尿、身体を温める素敵なハーブ!
冷え対策のハーブの代表選手です〜♪


からだホットにタンポポ茶〜


またジンジャーもポカポカ、代謝が高まります〜♪

ジンジャーで体ポカポカ〜


★免疫力も低下の時期
免疫力を回復!
様々な薬効をハーブティーは持っているといわれています
お役に立てることでしょう


免疫強化で元気ハツラツ〜

     

★身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:獅子座のシンボルカラーは緑色!

グリーンは胸・心臓・膝の色といわれていますし

脳の下垂体に影響を及ぼし、新陳代謝の調節を助ける色!
希望と調和:癒し:成熟の色心身のバランスをとってくれることでしょう〜♪

 

春の事始め
物事を始めるいい機会です


アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 07:20 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!3月17日!誕生日星と星言葉

   

 <3月17日誕生日星と星言葉>
 
誕生星とは誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:    
タウ・カッシオペイアェ    カシオペアτ星

この星はカシオペア座の中でオレンジとバイオレットに輝く二つの星として有名です

★ギリシア神話★
 
エチオピア王ケフェウス(ケフェウス座)の王妃カシオペアに由来します

カシオペア王妃は自慢好きの性格
娘のアンドロメダと海の妖精の美しさを比べたことから

海の神ポセイドンの怒りをかい
エチオピアに大災害を引き起こしたとされ

その怒りを鎮めるために
化け鯨のいけにえに奉げられたのが娘アンドロメダ姫(アンドロメダ座)です〜


星言葉:  
失敗を繰り返さない集中力

今日生まれの貴方は花から花へ飛び回る蝶

飛んだり跳ねたりあたりを縦横無尽にかけまわるような
刺激的な毎日を送るようです〜

それゆえしばしば自分をなくしてしまう傾向にあるようです
人とのつながりがあるときが一番幸せを感じるとか・・・

どのような形でも社会ないし個人的な
サナギから蝶となって姿を現し
自信を持って自分の個性や要点を表現すべきでしょう

内気、無能、支離滅裂なところが短所でしょうか
自分が何をしているのか
どうしてそれをしているのか考えつつ行動しましょう

もっと地に足のついた生活を送り
つまらないと思ってもやる気を失わないで
日常的な仕事に取り組み、そこから学びましょう
たやすく気を変えることなく首尾一貫した行動をとることが大切でしょう

《ナンバー8と土星に支配されます〜》
ナンバー8

物質的な世界と精神的な世界の争いをもたらします
ほかとのつながりが希薄になり
孤独で何事も過度になりがち
自分の世界に浸ってしまう傾向があるでしょう

土星: 
制限や制約という強い感覚があり
思慮分別が備わっています

今日生まれの人は土星に海王星(魚座)の影響が加わり
性質が緩和され、さらに物質的な幸運と人を惹きつける性格が与えられるでしょう

惑星!土星とお誕生日

魚座生まれのパーソナリティー

3月11日〜3月18日生まれのパーソナリティー


ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等参考

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 07:12 | comments(0) | - | - | - |

今日を楽しく健やかに!3月16日!月の星座とアロマ活用ライフ

今日も一日!楽しく健やかに過ごせますように〜♪

    3月16日の支配星は蟹座〜♪


アネモネプランタ

野辺はうっすら緑も増えて
野草の可愛い姿
沈丁花や梅・・・・
意識の目覚めを誘うような、香りが漂っています〜♪


旬のお野菜をいっぱい食べて
いい目覚めを促しましょう


春は血液の循環が活発になると共に血が汚れ
肝臓(解毒)がアップアップする時

肝心要(カンジンカナメ)!
肝臓に負担をかけないように食生活にも気を配りましょう

占星術での位置づけでは
この時期は様々な体験で成長する子供のようといわれます〜

思い通りにいかないことのストレス・・・・
心身ともに敏感に感じ取っています

心も不安と期待に
揺れ動く季節
ストレスをうまく回避天秤のように心身のバランスをとりお過ごし下さい〜
↓      

ストレスと香り〜


スプリングクリーニング〜♪
春は気の流れをよくすることが大切!環境整備も〜

汚れ、抗菌、効率アップ!アロマで掃除〜

紫外線が強くなってますお肌をしっかりケアしましょう〜♪

紫外線ケア始めましょう〜

バラ科尽くしでリフトアップ〜   


日々健康に楽しく生きる!ひとつのツールとして・・・
星座の波長(自然の流れ)に調和して過ごしましょう〜♪

昔は太陽で一日を知り、月のリズムで時を計ったとか・・・・
太陽は1年をかけて12の星座を巡りますが
月は約1ヶ月をかけて12の星座を1周します

ひとつの星座は2〜3日の周期で変わっていき
太陽の星座は外側に影響(表)
月の星座の持つ力は内側に秘められた
生命界のいたるところに影響を及ぼすといわれています〜♪


それぞれの月の星座に私たちの心身は微妙に影響を受け
目に見えないものにコントロールされているとか・・


先人たちはそのエネルギーを生活に活かし
自然に沿う心を学んだのでしょう〜♪


月の星座に意識を向けて
健康感を描いてみるのも・・・
何か発見があるかも知れません

 

蟹座の日は水との属性を持つとか〜♪

大地が完全に乾ききることが無く
また、なんとなく不安で落ち着かない気分になることもあるようです
水の属性の現れでしょうね〜

気温の変化も激しい時
体調管理に気を配りましょう〜♪
  

蟹座は【葉】の日、神経と
炭水化物の摂取に影響を及ぼすようです〜


今日は大好きなご飯やパン
穀類がいくらでも食べられるかも〜(笑)


★蟹座の日の過し方〜♪

蟹座の日は肺から胆嚢までを支配
するといわれていますので

胸・肺・胃・肝臓・胆嚢に負担をかけることは悪い結果に繋がります
くれぐれも無理のないようにしましょう

*上記の部分に外科処置などは避けましょう


★胸・肺・胃・肝臓・胆嚢などのために行うケアは
普段の日の倍の効果が表れるといわれています〜♪


《 お勧めアロマケア 》

●呼吸器系のトラブル緩和に

吸入法

精油1〜3滴
熱湯をカップに注ぎ精油をたらし
積極的に立ち上る香りを吸込む方法


★精油の成分の中には
呼吸器系に直接作用
を及ぼしてくれるものもあります

サンダルウッドやフランキンセンス
ユーカリ(ユーカリの場合はややぬるめの湯で)等がお勧めです


樹木の香りは森林浴の中にいるような
よからぬ物を抜き去って〜(笑)
穏かな心を描いてくれるでしょう〜♪


●トリートメントケア

この日は風邪を引きやすくなるとか
ブレンドオイルで予防!首・胸周りのケアをしましょう
呼吸が楽になり、また免疫強化にも

ユーカリやサンダルウッド+マカデミアナッツ油
またカレンデュラオイル(太陽の花がキーワード)があれば
特にお勧めです〜♪

三つの首しっかり守ってあげて下さいね
(手首・首・足首)


●クリーム&軟膏

ミツロウやシアバターを使って
クリーム(軟膏)を作っておくと
手軽でいろいろ役立ちます〜♪
ミントやユーカリ・サンダルウッド等
呼吸が楽になって気分の転換にも〜♪


●温湿布

トリートメントケアとペアですると相乗効果が得られます〜

首、背中、腰、お腹、左右の肩甲骨周り
15分ぐらいでもいいので
身体を緩めることの大切さを
実感してみてください〜♪


花粉症をお持ちの方は
肩甲骨左の可動を意識して重点的にケアしましょう

※左右の体温差、花粉症の方は左の体温が低い場合が多いようです


風邪花粉症対策レシピ〜

●アロマブリージング


心のケアも忘れずに〜

香りを燻らして精神統一
深呼吸(複式呼吸)
を楽しみましょう

女性は特に!胸式呼吸に偏りがち
鼻から息をお腹いっぱい吸込み〜(笑)
細く長く口からゆっくり吐く様に・・・・


●胃の不調緩和
げっぷや胸焼け胃の調子が狂うこともこの日には多い
ようです
胃腸の弱い方はいたわりを持ってください


精油の成分の中には胃の蠕動運動を高めて消化を促すものが・・・
柑橘精油がお勧めです〜


レモン・グレープフルーツ・オレンジ
香りを嗅いだり、トリートメントでケアしましょう


ハーブティー:
ペパーミントは消化、胸焼け

余分な脂分の排泄にも役立ちます〜
カモミールティーもお勧めです

ピーターラビットのお話の中で
おなかを壊したピーターにお母さんが
カモミールのハーブティーを作ってくれたお話が・・・・・


胃腸への負担軽減
消化のいいおかゆなどもお勧めです〜♪


お粥レシピ〜♪

何かと胃腸に負担が〜
暴飲暴食!にはくれぐれも気をつけましょう〜


●疲労回復、免疫強化〜
肝臓温湿布
:
ヒマシ油に精油をブレンドしたものを塗って温湿布をすると
相乗効果が得られます


食べ過ぎ飲みすぎ予防にミントティー
を前後に飲むなど
ハーブの利用も〜(笑)

★ハーブティーでストレス解消、抗酸化〜!
生まれ変わる心身にパワーを注入しましょう 

美肌疲労回復お茶アロマ〜

●足浴
全身への反射区を利用しましょう
精油を1〜3滴熱めの湯に落とし
足首までを温めます・・天然塩や植物油を一緒に使うと
さらに温まります〜♪


●黄色のものは肝臓にプラス作用をもたらすとか〜
春は1年の内で一番血液が汚れる時期
肝臓を労わることが大切ですね〜


レモン・グレープフルーツ・レモングラスなどレモンのイメージ
精油の部位や香りからのイメージを身体に活かすのもお勧めです


サロンケア!ROSAではその日の月の星座関連域を意識した施術、
植物油の選択、ケア法のお話をしております〜♪


★身につける衣服・持ち物
食材などから色のパワーも取り入れましょう


色の活用:

蟹座の基本カラーは緑色

緑は呼吸器系に心のケアにお勧め〜♪
観葉植物は浄化作用
お部屋に置くのもお勧めです〜♪


心身の余分な熱を取って
穏かさを描きましょう〜


ビタミンカラーは元気のもと!
緑黄色野菜をバランスよくとりましょう

 

春の事始め
物事を始めるいい機会です


アロマテラピーを学んで
心と体、生活に活かしましょう〜♪


医療の現場でも、代替、補完、緩和ケアなどで
アロマテラピーが利用されることが多くなってきました〜♪
また精油が売られているショップも増えてきました

身近に香りを〜、そして脳をコントロール
健康増進、ストレス緩和、生活に役立てましょう

アロマテラピーは自然に生きること
自分を見つめ、知る
そんなメッセージを受け取れる素敵な一つのツール

リーデイングセッションは心の羅針盤
カードをひいてみたり・・・数を読み取ってみるのもお勧め

トリートメントでは自分への優しさを・・・・・
心身ケアにアロマトリートメントを是非体感してみてください

スクールでは心と体のケア、ライフスタイルの提案等
アロマテラピーの正しい楽しみ方を学べます

生活への活用法を身につけ
自然体、美しく、そして健康を描きましょう

AEAJ検定へ向けての講座
検定を受けない!けどアロマを知りたい!という方も大歓迎

ワンデー講習会&アロマスクール

サロンROSA&AEAJ認定アロマスクールROSA

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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:14 | comments(0) | - | - | - |

今日生まれのあなたは!3月16日!誕生日星と星言葉

  
ヒュウガミズキ

 <3月16日誕生日星と星言葉>

誕生星とは 誕生日に太陽と一緒に昇る星  
その人の人生を象徴しているといわれています〜♪

星言葉とは星の特質によってあてはめられた象徴的な言葉


誕生日星:      
ラムダ・ピスキウム      うお座λ星

2匹の魚が魚座の象徴
それぞれ「南の魚」「北の魚」といわれて
このλ星は「南の魚」のおなかのあたりで輝く星です 〜♪

愛の女神アフロディテとその息子エロスの化身と伝えられています

怪物デュポンから逃げる際に
魚の形になり親子は、はぐれないよう紐をつけて
エリダヌス川を逃げたのです〜

母子の絆の現れ・・・母性とも強く結びついているのでしょう〜♪

星言葉:  
信じた道を進む強い個性

今日生まれの貴方は想像と現実の結び手

相反する性質のバランスをとる才能の持ち主
何事も中庸を守り、歩み寄りができる能力は群を抜くようです

空想を追う、図々しい、投げやりなところが短所でしょうか

常に自分の信条を確認しましょう
自分の中でのマイナス部分には要注意

新しい世界を探し現状に満足しないように心がけましょう

《ナンバー7と海王星に支配されます》
ナンバー7:


自分の考えをしっかり持って行動することができず
現実から逃避してしまうこともあります

今日生まれの人は生活の実際面をおろそかにすることもあるようです

海王星:
想像、夢、神秘的なことをつかさどります

今日生まれの人は魚座の海王星の影響も加わり強まるようです

惑星!夢を夢見る海王星とお誕生日&お守りアロマ

魚座生まれのパーソナリティー

3月11日〜3月18日生まれのパーソナリティー


ヨハンナ・パウンガー【月の癒し】:誕生日辞典等参考


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| 月の星座 : 誕生日の星言葉 | 05:07 | comments(0) | - | - | - |

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